提醒：真正伤肾的是这4味中药材

导语：黄芪这味中药材是指上生活当中特别常见的中药，一般是以黄芪根部入药，在《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古医书当中，都有着关于黄芪的记载。

而黄芪也被历代医学家认定为存在着益气补虚的效果，可以达到“益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危”等方面的效果。

而在现代生活当中，大家也都把黄芪看作是脾胃，非常好的中药材一直备受推崇，不仅可以补气养血，还可以帮助改善亚健康状态。

并且由于其价格亲民，拥有着药食同源的特点，成为了很多人的保健首选，但是最近一段时间有一些人认为黄芪会容易损伤肾脏，长时间用黄芪泡水喝，也拥有着非常多的危害，那么这样的说法又到底是真是假呢？

01补药黄芪，三招自测，看你是否适合吃？

黄芪在《神农本草经》当中就得以记载，由此我们能够看出黄芪延续之久。

黄芪又被称为是北芪，从中医的角度上来讲味甘、性微温，归脾、肺两经，具备着脱毒生肌、补气升阳、利水消肿、益卫固表等方面的功效，多用于中气下陷、脾肺气虚等方面的症状。

虽然黄芪能够给身体带来一定的益处，但并不适合乱吃，很多人就反映自己利用黄芪补气养血，但是一喝就会容易上火，其实这就是体质阴虚，虚不受补。

大家需要先把身体调整到合适的状态，再去考虑是否要用黄芪进行进补，那么我们又该如何了解自己适不适合去使用黄芪进补呢？大家可以根据以下这些问题来看看自己适不适合喝黄芪。

1、下面7个小问题，如果符合三项，那么就是适合喝黄芪的

（1）你平时比较喜欢安静以及懒得说话吗？

（2）你一年的感冒次数不少于4次吗？

（3）你每次生病都需要很长的时间才可以恢复，并且感冒或者是生病会经常反复发作吗？

（4）你的体质虚弱，并且会经常神疲乏力吗？

（5）你食欲降低或者是存在着营养不良的现象吗？

（6）你多数时间是在空调创造的冷暖合适的房间当中度过的吗？

（7）你有一点生病的问题，就需要打针或者是吃药吗？

2、看自己的舌象

看一下自己的舌像有没有存在齿痕、舌苔薄且白的问题，这个时候就说明你存在着气血虚弱的状态，适合服用黄芪来改善身体。

02黄芪伤肾，长期喝黄芪水危害多？

其实从客观的角度上来讲，黄芪到底会不会损伤肾脏，这并不是一个特别肯定的答案。

如果在医生的指导下去合理服用黄芪，那么黄芪这味中药材只会给身体带来好处，并不会损伤肾脏。

从中医的角度上来讲，黄芪具备着利水消肿以及益气生阳等方面的特点，从这一个角度上来看，黄芪是具备着一定治疗肾脏疾病的功效。

既然黄芪可以帮助改善肾脏疾病，那就说明黄芪在大多数的状态下并不会损伤肾脏，其实许多研究也都已经证实了，黄芪可以有效的去保护肾脏。

但是如果黄芪的使用量比较大，这个时候就有可能会加重肾脏损伤，这是由于黄芪的代谢，需要肾脏这个器官进行参与。

如果经常喝太多的黄芪水，就会容易增加肾脏负担，时间一久我们的肾脏就会存在问题。

就拿馒头这种食物来举例，虽然在正常状态下吃馒头并不会危害健康，但若是长时间摄入过多的馒头，这就会容易增加胃肠道负担，并且会容易损伤个人的健康。

所以黄芪只要是正确合理的摄入就不会损伤肾脏，而且长时间喝黄芪水也能够给身体带来一定的益处，特别是以下这几种：

03常用黄芪泡水喝，身体会收获什么好处？

提高身体免疫力

黄芪中含有多种营养成分，如氨基酸、多糖、微量元素等，这些物质能够帮助增强人体免疫力，预防疾病的发生。

特别是对于体质虚弱、容易感冒的人，常喝黄芪水能够改善体质，提高抵抗力。

改善气虚症状

黄芪具有补气的作用，对于气虚引起的乏力、头晕、心悸等症状有很好的改善作用。

同时，黄芪还可以扩张血管、降低血压，对于心血管疾病患者也有很好的保健作用。

抗衰老

黄芪中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞的氧化衰老过程，同时，黄芪还可以促进血液循环，改善面色，使皮肤更加紧致有弹性。

保护肝脏

黄芪对于肝脏有很好的保护作用，可以促进肝脏代谢、修复受损肝细胞。同时，还能够抑制肝炎病毒的复制，对于各种肝炎、肝硬化等疾病有很好的预防和治疗作用。

04黄芪水能长期喝吗？

黄芪水可以长期喝，但是需要适量。黄芪对于气虚、水肿、自汗、感冒、炎症等问题都有一定的疗效。

但是，长期喝黄芪水需要注意适量，过量服用可能会导致上火，而且有些人可能会出现不良反应。

05长期喝黄芪水也会给身体带来副作用

消化不良

黄芪具有补气作用，但过量使用可能导致胃肠道不适，包括胃胀、腹泻、恶心等。

免疫系统过度刺激

黄芪具有提高免疫力的作用，但过量使用可能导致免疫系统过度刺激，出现过敏反应、免疫系统失衡等问题。

药物相互作用

黄芪中的成分可能会与其他药物发生相互作用，影响其疗效或增加药物的副作用。因此，长期饮用黄芪水的人应注意与其他药物的搭配使用。

钾潴留

黄芪中的成分可能导致体内钾离子的潴留，特别是对于肾功能不全或存在其他健康问题的人群，长期大量使用黄芪可能对身体健康不利。

06提醒：真正伤肾的是这4味中药材

巴豆

巴豆一个被古人称为“肾毒”的中药材，在诸多医书中对肾损伤的描述中，巴豆被列为首位。

它具有强烈的肾毒性，且在药典中的剂量限制较为宽松，临床应用时若不严格遵照医嘱或过量使用，极易导致肾脏损伤甚至衰竭。

豆的肾毒性主要表现在其含有巴豆油、巴豆毒素等成分，巴豆油具有强烈的刺激性，可导致肾脏充血、水肿、炎症等反应；而巴豆毒素则具有细胞毒性，可直接破坏细胞膜结构和功能，引发肾小管急性坏死和肾功能障碍。

银杏叶

银杏叶这味中药材被誉为“延缓衰老的良药”，但是它的使用也有一些潜在的副作用，这是因为其中含有大量的银杏酸，这种物质具有免疫抑制作用，可以抑制人体的免疫反应，导致机体抵抗力下降，容易感染病毒和细菌。

其次，银杏叶还会引起肾脏损伤。银杏酸可以引起肾小管损伤和肾小球肾炎等肾脏病变，这些病变会影响肾脏的正常功能，严重时甚至可能导致肾脏衰竭。

所以肾脏功能不全的患者要慎用银杏叶，避免加重肾脏负担，在使用银杏叶时，需要严格按照医生的建议进行使用，注意控制用量和总使用时间。

关木通

关木通是一味常用的中药材，具有清热利尿、通经下乳等功效，常用于治疗肾炎、水肿、跌打损伤等疾病，然而，关木通其实是一种具有潜在肾脏毒性的药材。

如果过量使用或不当使用，可能会对肾脏造成损害，关木通中含有一种叫做马兜铃酸的物质，这种物质在过量的情况下会对肾脏造成损害。

特别是在一些特殊情况下，如患者同时服用其他具有肾脏毒性的药物，或者患者本身就有肾脏疾病的情况下，关木通可能会加重肾脏的损害，所以在使用关木通时，必须严格按照医生的建议进行使用，不能自己随意增加剂量或延长疗程。

马兜铃

马兜铃酸是一种具有强烈肾毒性的化合物，可以导致肾小管和间质损伤，从而引发肾衰竭。

虽然马兜铃酸是一种具有疗效的中药材，但它的毒性也是一个不可忽视的问题，尤其是对于已经有肾脏疾病或肾脏功能减退的人来说，更应谨慎使用马兜铃酸，以避免肾脏损伤的风险。

此外，对于一些含有马兜铃酸的中药材，如关木通、广防己等，也应该谨慎使用，因此，在选择中药材时，应该认真了解其成分和作用，避免使用含有高毒性成分的中药材。

07阅读延伸：如何正确使用中药？

使用方法和剂量

使用中药时需要遵循医嘱，按照指定的方法与剂量进行服用，避免随意增减剂量或改变用药方法。

煎煮方法

煎煮中药时要注意火候、时间、用水量等，不同的中药材需要采用不同的煎煮方法，以确保药效的发挥。

配伍禁忌

中药之间存在配伍禁忌，即某些中药材不能一起使用，否则会降低药效或产生不良反应。