• 我的订阅
  • 头条热搜
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...和。当寒性的冬瓜与温性的山药一起食用时,可能会导致脾胃功能紊乱,尤其是对于本身就有脾胃虚寒问题的人来说,可能会引起腹泻、腹痛等症状。此外,这种搭配还可能影响食物的消化吸收。因此,建议有脾胃虚寒症状的人...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...力。3.健脾养胃:胡椒具有温中理气、暖胃的功能,对于脾胃虚寒引起的一些消化不良问题有一定的改善作用。而猪肚则被认为是一种温补的食材,具有暖胃健脾的效果。4.润肺驱寒:胡椒猪肚莲子汤中的猪肚和莲子被广泛认为...……更多
...各种功能,预防各种疾病,改善人体健康。进入秋季时,脾胃不适是一种常见现象。应该在秋季补充之前给予调整期。你可以吃一些富含营养素的食物,如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等,以调节脾胃。...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...辣容易伤人体的阴津,要适当多食甘淡补脾食物,既可补脾胃,又能养肺润,可防治口干,比如山药、胡萝卜、冬瓜、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应该吃温食,可以喝一碗热粥,粳米、糯米具有极好的补中气、健脾...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...特点。太子参的作用很多,主要是对小孩子最好,常用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力、肺燥干咳、口渴尿多、夜间盗汗和惊哭等症状。实验研究证明,太子参可以提高免疫功能,改善脾胃功能,经常服用太子参可以增强小孩...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...菠菜要用手挤干。2、调料:2勺生抽、2勺醋、1勺麻油、1小勺糖(喜欢蒜和辣椒的,也可以切点蒜末小米辣下去)把菠菜和豆芽拌匀,静置一会入味。3、2个鸡蛋加一小撮盐打散。平底不粘锅,喷一层薄薄的油,油热了下蛋液,...……更多
经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季,山药大量上市,以其润肺、养胃、排毒的功效,烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法,让您在养生的道路上更加丰富多彩。 1、...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...中益气、健脾养胃的作用。适量食用猪肚,能够协助改善脾胃虚弱、消化不良等问题,进步食欲和消化才能,使身体愈加安康。当然,我们也要留意到,猪肚固然营养丰厚,但热量和脂肪含量也相对较高。因而,在食用猪肚时,...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...汤先把猪肝切成薄片,切好以后放入一个大碗中,倒入一小勺盐,一大勺面粉和半勺清水,抓拌两分钟,抓拌好以后再把猪肝放到清水中仔细的清洗干净,捞出沥干水分。处理好的猪肝倒入半罐的啤酒浸泡,大约是十分钟,准备...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...为调理气血的食材。红枣具有补气养血、缓和脉搏、调理脾胃的功效。因此,长期食用红枣可以有效地改善身体的虚弱状态。三、黑豆黑豆也是一种补气血效果很好的食品。黑豆中含有大量的铁、维生素B等成分,能够有效地补...……更多
...。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,应把多余的水分排出体外,如及时排尿、排汗等,清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、猪肚、...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
年轻的时候总觉得自己身体好,所以饮食方面毫无顾忌,想吃就吃想喝就喝。直到中老年后当身体各个部位开始出现问题,三高来了,失眠来了,体重越来越超,才知道,原来健康才是我们终其一生要的,拥有健康的身体是福...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...择经过巴氏杀菌处理的乳制品,以避免食物中毒的风险。脾胃不佳的饮食原则和建议:1.饮食原则:轻松消化:选择易于消化的食物,减少脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物,如油炸食品、生蔬菜和红肉。温和烹饪...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...使营养更加均衡。其中一道春季营养佳肴就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶在春天鲜嫩可口,并含有丰富营养,具有清肝明目之效。而枸杞叶本身富含多种维生素、人体必需的氨基酸和亚麻油酸,对身体大有裨益。搭配上补血佳品...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...生素、胡萝卜素等营养物质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【茴香肉丁包子】所准...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...加水炖烂,分次服用。适用于慢性胃炎患者。阳虚外寒,脾胃虚寒禁用。■荠菜粥:取新鲜荠菜200至250克,带根,洗净切碎备用。取粳米50至100克,加水煮粥。临熟时放入荠菜碎,每日早晚餐温热服食。《本草纲目》:“荠菜粥...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...最让人惦记的,必定就是这道由枸杞子、枸杞菜、猪肝和瘦肉搭配烹煮而成,作为调养肝阴以清泄肝热的家庭日常汤羹---【双杞猪肝瘦肉汤】。此汤具有养肝明目的作用,民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥,新...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...健康是有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中,人体的脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;深夜时分,人体的阳气内敛,脾胃的消化功能相对较弱;因此,选择易消化的食物至关重要;比如,一些温和的粥品,如小米粥、红...……更多
...,但不要长时间卧床或者日夜颠倒。食欲下降健脾益气助脾胃运化“阳过”之后,不少人食欲下降,包括味觉消失,疲乏疲倦等,从中医的角度来看,是脾胃的运化功能受到影响的表现。新冠病毒感染治愈后,重点在调理脾胃,...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
...,炒猪肝粉肠,不一会儿,酸甜排骨、糯米猪血肠、净炒猪肚、猪脑捞香菜、青菜瘦肉汤等一道道“刨猪汤”的美味菜肴端上餐桌。桌上摆放着热气腾腾的饭菜,桌边围坐着亲朋邻里,谈笑间尽是旧时回忆或邻家趣闻,杀年猪在...……更多
榕江特色菜之侗族“红肉”,重要节日或款待贵客才会制作
侗族“红肉”选用现杀的本地黑猪的瘦肉、猪肚、大肠、猪肝、猪心、腰子全部切成薄片,放在炭火上面烤熟,加上“捶油籽”等配料,再加入猪槽血、盐、味精、生抽搅拌均匀。贵州日报天眼新闻记者胡静 刘方鑫 黄芷昕编辑...……更多
春季养肝明目还得是它
...具有养肝明目、补气健脾的功效,常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮肿、久痢脱肛、带下等症,尤其适合视物模糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富,含维生素A...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
随着年龄的增长,很多人会面临脾胃功能逐渐减退的问题,消化不良、胃痛、便秘等困扰着他们的健康生活。在这种情况下,选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中,有五种被誉为“养胃冠军”的食物...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...易侵犯我们了。但对于胃病患者而言,更重要的是温养好脾胃,以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸...……更多
品尝太原美食,相聚在万福祥东北老菜馆
...锅香辣酱炒出香味。 8东北溜三样溜三样是猪肝、猪肠、猪肚三样有很多可以组合,常见的是用腰子、肝尖、瘦肉或猪肝、猪里脊、猪腰等。溜三样是一道传统的东北菜肴,尤经鲁地而来,又加以适应东北人自己的口味而改变,...……更多
...“形寒饮冷则伤肺”。事实上,过食生冷不但伤肺,更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱,如果给孩子进食生冷的食物,易造成脾胃不和,从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此,从冰箱里拿出来的食物,最好在室内放至常温以...……更多
更多关于健康的资讯:
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00
枣庄市应急救护工作高质量发展推进会暨“名师工作室”现场观摩会在薛城区人民医院举行
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 张莉 孙中芹 枣庄报道6月25日,枣庄市应急救护工作高质量发展推进会暨“名师工作室”现场观摩会在枣庄市薛城区人民医院举行
2024-07-01 17:41:00
排便困难怎么办?“便秘救星”来啦!
王先生从小就便秘,2-3天不上厕所正常,最长的有一个多周没有大便。并且,他对上厕所的环境很挑剔,只要离开家,出差也好,旅游也罢
2024-07-01 17:41:00
韧进·启新局丨汉森制药荣耀登榜2023年中国中药企业百强
2024米思会6月的湖州风景优美,在青山绿水之间尽显其丝绸之府、鱼米之乡的美誉。备受瞩目的2024米思会在中国·南太湖隆重举行
2024-07-01 17:42:00
盈康一生探索智慧医养新路径,让养老更有“医”靠
2024年6月24日-30日是全国第六个老年健康宣传周,活动内容包含宣传老年健康与医养结合等国家基本公共卫生服务政策。近年来
2024-07-01 17:42:00