- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...出，以下六类蔬菜应尽量少吃，以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类：西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是，由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分，对于...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...不好的人来说，尽量少吃为宜。同时，进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出，对于肠胃不好的人来说，尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜富含水分，口感清爽，但是对于肠胃不好的人来说，却可...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
...、胃经、肝经。而且在《医学启源》也记载“麦芽可以补脾胃虚弱，能够宽肠胃，健脾和胃”！大麦是一种粗粮，而麦芽就是大麦长出来的嫩芽，不嫌麻烦的朋友们可以自己动手在家里面做一做，好吃还养身体。方法也比较简单...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...对肝脏的损害。吃水果平衡消化。由于煎炸食物容易引起脾胃热滞，会导致便秘或腹胀。水果能调整消化功能。特别是橙汁、木瓜，均可在饭后一到两小时后吃。此外，买点金银花、菊花、木棉花等煲水喝，也可平衡消化功能。...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
...的食物或药物，可使体内湿热之邪从小便排出，另能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...味苦寒，食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱，也不宜多食，以免损伤脾胃。3.苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素...……更多
2023-01-10 20:46:00夏日,蔬菜,苦瓜,苦味,草酸,脾胃
...为，健脾益胃是中药理论中的重要概念之一，指的是调理脾胃功能，增强肠胃消化吸收功能，促进食欲和消化。芥菜属于温性食物，可以温中散寒，促进肠胃蠕动，增强消化能力。此外，芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...和血行气，御寒消愁，但若过量则会导致气血损耗，损伤脾胃。专家提醒，正在服药和患病的人群尤其要注意，应遵医嘱。节日里，除了饮酒容易过量，各种食物也容易吃多吃撑，导致消化不良。想要促进消化，最好的办法是吃...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...受美好的生活。2、山药：滋润健脾的佳品
山药被誉为健脾胃的上好食材，常吃可以提高脾胃功能，对身体大有裨益。山药的烹饪方式多种多样，可以煮粥、炒菜、蒸煮或者做成汤品，丰富了摄入的多样性和趣味性。以肉末山药...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...渗葡萄糖液。秋季是养胃健脾的关键期，做好5件事，健脾胃少生病1.少吃寒凉的食物在夏末秋初的时候，暑热之气并没有完全的消退，很多人还保留着夏季的饮食习惯，喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物，进而就会导致脾胃寒凉。在...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
...不要缺少苦瓜，因为苦瓜可以起到清热去火的作用。2、脾胃虚寒对于脾胃虚寒的人群来讲，平时更应该多注意饮食调理和禁忌，因为一旦吃了不该吃的食物之后，就很容易导致肠胃不适的问题出现。而由于苦瓜属于一种寒凉性...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
...中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法，中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题，提高他们的生活质量。首先，...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...是一种非常不好的饮食习惯，会伤人于无形，最伤的就是脾胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...大人和儿童，是最容易被人体吸收的一个季节。中医认为脾胃乃后天之本，所以脾胃的调养更是重中之重，儿童尤其如此。脾常不足的孩子，更要把握这个季节，储备能量和正气。因此，冬季适当进补，既可以恢复和调节各脏器...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...大开。山药山药是一种养胃健脾的好食材，可以帮助改善脾胃功能，增强消化能力。山药还含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，能够起到润肠通便的作用。推荐一道山药鸡汤煲的做法：将麻鸡剁成小块，与山药、红枣和枸杞一起煮...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病，所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...。中医调理方法：寻回自然平衡中医理论认为，腹泻多因脾胃虚弱、湿热内蕴或寒湿侵袭导致。因此，调理腹泻要从健脾止泻、驱寒除湿等方面入手。针对吃冷的、辣的食物、饮酒后的腹泻，以下几种方法尤为有效：健脾养胃粥...……更多
2024-03-04 11:30:00越来,饮酒,食物,越来越,脾胃,食物
...何预防消化系统“节日病”呢？2月6日，银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍，由于节日期间家庭、朋友聚会骤增，饮食主要以高蛋白、高脂肪、高盐、高糖的食物为主，饮食不规律，进食过于杂乱，加上连...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引起脾胃热滞或脾虚生湿，导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐，却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此，为肠胃减轻负担...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...作用，而牛肉所含有丰富的蛋白质和其它营养成分，有补脾胃、益经血的作用，营养是建议，白菜和牛肉，荤蔬搭配，互为补充，这样营养较为全面、丰富，且更利于牛肉的消化，进而有养脾养胃的作用，适合体弱者食用。
猪...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...的效果，但过多摄入萝卜较容易产生胀气问题，因此对于脾胃虚弱者请适宜食用。4.芦笋中含有的物质能有效地抑制癌细胞生长和癌细生物大分子的合成，对人体癌细胞形成生化障碍，从而阻止癌细胞的生长、增殖和浸润。并且...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...的小太阳，但很多家长都面临一个共同问题，就是孩子的脾胃虚弱，容易积食，容易生病。积食不仅影响孩子的身体健康，还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝，我们必须从饮食抓起，做到三餐规律，合理搭配食物...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...。这几种功效知道的人不多，看看你了解几个呢？
调和脾胃日常生活中，我们说到胃部的时候，常常会跟脾胃一起说，因为脾脏和胃部距离比较近，而且这两个器官相互影响相互作用。也就是说如果脾脏功能出现了问题，会影...……更多
2023-01-13 22:52:00茼蒿,看吧,好处,茼蒿,蒜末,胃部
...醇有一定的作用。所以经常食用韭黄，能够帮助我们清理肠胃，促进新陈代谢，改善肠胃功能，减少脂肪堆积，保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效。对于肾虚腰膝酸软者，日常...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...，因为这些水果都属于寒性水果，如果吃的过多，会损伤脾胃，如果您本来肠胃功能比较差，最好不要吃。肠胃功能差的，可以在秋天煮梨子、苹果等食物吃，这些食物更有利于肠胃的健康！
而在立秋后，老胡非常建议大家多...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...人人都适宜吃。”武娟娟表示，以下人群不宜吃螃蟹，如脾胃虚寒者，中医认为“蟹性寒”，脾胃虚寒者吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...损伤消化道黏膜，从而引起消化系统癌症的发生。元宵补脾胃益肺气一次吃三四个足矣元宵节，少不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...聚一堂，少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中，肠胃首当其冲受到伤害，随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后，最重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年人群，要及时清理肠胃及...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...什么?用中医的话讲，要是吃饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病...……更多
2022-12-16 17:26:00七分,步骤,参考,建议
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周，活动主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。7月31日
2025-07-31 19:33:00
春季花粉季进入尾声,夏季空调房内滋生的尘螨、霉菌又悄然成为过敏“元凶”。鼻塞、流涕、眼痒等症状反复发作,不仅影响生活质量
2025-07-31 16:22:00
在互联网信息快速传播的背景下，保健品企业面临着复杂的舆论环境与潜在危机。近日，国内有较强影响力的危机公关公司济南柠檬兄弟公关正式发布《保健品企业危机公关与网络舆情应对管理报告》
2025-07-31 13:39:00
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授前几期我们已经讲了骨质疏松的普遍性以及高致残性
2025-07-31 08:31:00
谢菲 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）耳鼻咽喉科主治医师30岁小张怀孕8个月，从孕中期开始，她就觉得鼻子总是堵得慌
2025-07-31 08:00:00
随着社会老龄化进程加速，中老年人健康管理成为公共卫生领域的重要课题。带状疱疹（民间俗称“蛇缠腰”）等感染性疾病发病率逐年上升
2025-07-30 10:13:00
近日，女演员李晟在综艺拍摄休息时，穿着长裙，以自然舒展的“豪迈”姿势（双腿叉开）坐着，胳膊架在膝盖上，但被现场的人提醒“坐相不佳”
2025-07-30 10:29:00
2025年7月16日，上海艾普强粒子设备有限公司产业化研发基地传来捷报：我国质子治疗设备新技术研发取得里程碑式进展。由该公司自主研制的超导无液氦偏转磁体样机
2025-07-30 11:32:00
王先生的父亲一向身子骨还算硬朗，平日里总爱说自己“壮得像头牛”，对身体的一些小信号向来不在意。直到去年冬天，一场突如其来的剧痛打破了这份“自信”
2025-07-30 11:32:00
2025年7月10日，由山东省农业科技转化促进会发布的《富DHA鸡蛋生产技术规程》（T/SDSNCH 069—2025）正式实施
2025-07-30 11:34:00
都说：“喝小米粥养胃！”以前谁要是胃不好，总会有人劝说：喝点小米粥就好了。事实上真是这样吗？在现代快节奏的生活中，胃病已成为困扰许多人的健康问题
2025-07-30 11:35:00
2025年6月13日,蚌埠富力万达嘉华酒店一楼自助餐厅正式拉开“川渝美食节”序幕,以麻辣鲜香的川渝风味为食客打造一场味觉狂欢
2025-07-30 11:35:00
为满足都市精英对健康饮食与高效生活的双重追求，北京万达文华酒店今日宣布正式推出全新健康轻食套餐系列。该系列匠心打造“活力西式”与“暖心中式热菜”双主题
2025-07-30 11:35:00
你有没有这样的经历？明明白天忙得焦头烂额，晚上却在床上翻来覆去，大脑像脱缰的野马，被各种小事、大事、糟心事撩拨得越来越清醒
2025-07-30 11:36:00