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...甘草、炒山楂、制半夏等。逍遥丸的功效主要体现在促进脾胃消化、祛瘀化痰、调理气血三个方面。除了这些问题外，逍遥丸还有以下这些作用：1、改善焦虑和抑郁现代生活节奏快、竞争压力大，很多人常常感到焦虑和抑郁。...……更多
2023-10-29 11:39:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,症状
...。而吃饭时盯紧“电子榨菜”，其实是一心二用，加重了脾胃的运转负担，容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势，无论是“葛优瘫”还是跷二郎腿，都是看起来很...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...就会伤津耗气；寒凉的食物能清热解暑，但是过量就会伤脾胃；所以，要根据自己的身体情况，选择适合的食物；情志调养：心态决定气色情绪对健康的影响不容忽视；中医认为，七情内伤——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...实都是“气血不足”导致的。文小叔的这本书就是从“调脾胃、养肝血、远寒邪、少内耗、多运动”五个方面入手，帮助我们女性轻松化解“气血不足”难题。书里收录了34个补血、养血的名方，都被验证了上千年！跟着书里的...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
...，使人心情安宁，睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱，常腹泻，可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血，尤其适用于产后失血、疲劳、脾胃虚弱的情况。有不少人在坐月子的时候，会在小米粥...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...用薏米，生薏米清热作用更好，炒薏米的温性更强一些，脾胃弱可以喝薏米汤。2.防暑气天气越来越炎热，外出、高温作业等都容易发生中暑，引发头晕头昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身不适的症状。所以太阳暴晒的时候，最好...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人，睡眠一...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...，就算是在冬季，稍微运动就会导致手脚多汗的情况。
3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱，会出现湿气堆积的情况，进而造成手脚容易出汗，除此之外，脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...活中有不少朋友出现消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等脾胃不和的症状。缓解脾胃不适,专家推荐以下这个小动作，有助调理脾胃养气血。首先身体自然放松，两腿分开，屈膝下蹲。两手呈空心掌的形状，腰部和身体保持挺直...……更多
2024-03-30 14:22:00小动,脾胃,气血,小动作,脾胃,身体
...称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。5.红米红米中含有十分丰富...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃在人体生理机能中扮演着举足轻重的角色，其重要性不言而喻。脾胃的强健与否，直接关系到人体气血的生成与传输，进而影响全身脏腑的功能。脾胃的重要性首先，脾胃主运化。脾...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍，春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期，人体的脾胃容易变得很脆弱，也比较容易出问题。中医认为春季属木，脾...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候，一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下推荐的三款汤品，将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤：虫草，又称冬虫夏草，为名贵的中草药...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...气郁结，疏泄失职，气机不畅，引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，心神不安可...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...伤津，所以人容易感觉疲惫。夏季贪凉，寒湿直中，侵犯脾胃，脾气虚，人也容易没力气。上面说的是自然环境造成的人体困乏，没精神。属于季节性。但是如果你持续出现这样的症状，就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...瑜伽、步行等。运动是调养气血必不可少的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，促进身体代谢帮助血液运行。但是如果气虚血虚，是否能够仅仅依靠锻炼，让气血健旺呢?其实，仅仅靠锻炼是无法做到的。但是由于气虚血...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
秋天是收获的季节，也是补脾胃的季节，脾胃是我们身体的中枢，负责消化吸收食物，转化为气血和精气。脾胃好，就能资生万物，就能保持身体的平衡和健康，脾胃不好，就会影响到其他的器官和功能，就会出现各种各样的...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...，避免压力过大，工作注重劳逸结合，平时需要注意日常脾胃调理，尽量避免食用生冷辛辣等刺激脾胃的食物，可适当加强运动，症状严重者请及时咨询医生进行对症处理。 ……更多
2024-03-19 12:59:00气血,气血,症状,脾胃,多思,压力
前言：冬季气血不足是常见的问题，补充气血对于保持健康至关重要。本文将为大家介绍四道补气养血的菜肴，它们不仅能改善气色，还可以增强抵抗寒冷的能力，让人拥有充沛的精力。如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力，就...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
...”；但是，你知道吗？甘草搭配得当，不仅能清肺火，健脾胃，还能补心安神，助你一夜好眠；今天，就让我们一起探索甘草的神奇功效，以及它的黄金搭档们；甘草，性平味甘，归脾、胃、心、肺经；它不仅能够缓和其他药物...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
...竟是什么呢？对此，中医认为，减肥的根本，就在于调理脾胃，在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法，身体过度肥胖，往往也是脾胃负担过重，无法及时运化的结果。在日常生活中，我们常常会将脾胃视为一个整体，...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...是能不能让身体吸收。《素问·灵秋冬兰秘典论》曰：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”从中医的角度看，体质的强弱与饮食、作息有着很大的关系。一、饮食、作息是怎么影响体质的《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助...……更多
2024-02-29 12:14:00中医,攻略,饮食,就是,脾胃,滋补
...贴敷，使药物通过皮肤渗透吸收，健脾益肾，改善孩子的脾胃吸收功能，促进合成代谢，提高孩子的睡眠质量，从而帮助孩子长高。推拿助长从中医角度来说，肾主骨，儿童长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...针50次，使神阙、天枢穴位得到按摩，这两个穴位是调解脾胃的重要穴位，还有上脘、中脘、关元、气海、足三里等，按摩这些穴位，可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的，对恢复胃肠功能都有好处。同时，还可以用青盐...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...，使人感到疲倦和乏力。3.消化不良：经络堵塞可能影响脾胃功能，导致消化不良、胃痛、腹胀等。4.呼吸不畅：经络堵塞会影响肺功能，导致呼吸困难、咳嗽等。5.情绪波动：经络堵塞可能影响心脏和肝功能，导致情绪波动、易...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...她这一系列的不适都是由于脾虚引起的，日常要注意养护脾胃。于是回家后，黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品，包括人参、西洋参等等，坚持每天补脾虚。结果2个月过去了，身上的不适不但没有消散，反而还加重了，无奈之下...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...最好能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。养好心肺健脾胃唐代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。春天肝阳上亢，酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃，所以春季饮食...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...，具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血，对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法：桂圆熬粥，补气养血将桂圆干适...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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