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...怎么样？大部分水果都适合煮着吃南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚认为，冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果，水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温，对...……更多
2024-02-02 01:46:00好不,水果,苹果,水果,物质,损失
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节，对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥，如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的，而且这段时间正是流感期间医...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
苹果香蕉靠边站，冬天多吃它，润肺止咳，做成小零食，价值翻10倍冬天真的是太干燥了，而且非常寒冷，肺容易受伤，会经常咳嗽，要注意润肺。除了外在的保护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...似普通的水果，其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳，还能帮助消化，更重要的是，它的口感鲜美，甜而不腻，是秋天的最佳食材。尤其是对于那些经常咳嗽的孩子，每天吃上一两个梨，咳嗽的症状会得到很大的缓解。...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...咳的作用，还可有效润肺防燥。梨，性寒助湿，多吃会伤脾胃，所以要适量。此外，梨籽中的木质素，本来属于不可溶纤维，但在加热后，会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。所以，秋分时节，吃点蒸梨，是不错的选...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...可清热化痰，消食导滞，通便润肠。中医常用萝卜来治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便秘等症状。萝卜还含有一种特殊物质——硫化物，能够刺激肠道蠕动，促进排便。而芹菜则具有清热、利尿、利肠的作用，被中医认为是“清...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...受到寒冷和干燥的时候，因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...，生产的柿子饼质量出色，且有清热润肺，生津解渴，健脾胃止咳化痰的作用，这类翠绿色、健康保健食品也逾来逾遭受群众的亲睐和接纳。如江柿子饼美味可口。是赠予亲戚朋友的必需特色美食之一。也是如江具备地区性的特...……更多
2023-01-12 16:47:00永泰,小吃,特色,芙蓉,果脯,福建
...了水也不舒服。治法：清泻肝火，和胃降逆。3第三类：脾胃虚寒表现：喜温畏寒，手脚冰凉，大便稀溏等寒象治法：温中散寒，和胃制酸3第四类：痞满症状：脘腹胀满，整个胸肋部感到胀，泛苦水、便秘治法：舒肝和胃，解郁...……更多
2024-01-15 11:03:00病根儿,病根,胃病,中医,胃病,脾胃
...”的人群。他解释道：“人的机体变化比较复杂，有些人脾胃虚、体内湿气大，而湿性属阴、寒性的，时间长了，寒湿也会郁而化热，在体内形成湿热，阻滞中焦，表现为‘火在上寒在下’，常见的就是平常怕冷、手脚凉，容易...……更多
2024-03-16 07:58:00水果,水果,张荣,溃疡,体质,口腔
导语：这是咳嗽的“克星”，效果很好的“止咳方”，润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食，很多年轻人都不喜欢和老人住在一起，我认为和老人一起生活挺好，因为平时工作比较忙，婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等...……更多
2023-12-18 15:02:00止咳,克星,效果,这是,金桔,雪梨
...进免疫力等多种功效。此外，冬枣还具有益肝补血、润肺止咳、调理肠胃等作用。二、如何挑选冬枣
挑选冬枣时，应选择果形完整、色泽鲜艳、果肉饱满、果皮光滑、无虫蛀或病斑的冬枣。此外，应选择新鲜的冬枣，不宜选购...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...不仅别有一番风味，还能养生。比如，吃蒸橙子有一定的止咳作用；梨蒸熟后吃，有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍，苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠萝等质地硬、维...……更多
2024-01-31 13:25:00年货,南京,草莓,甜蜜,水果,草莓
...措施减少有害物质的吸入，如戒烟或戴口罩等。什么水果止咳化痰效果好？5种水果止咳化痰效果最好1.梨子排在最前面的是梨子，可以止咳生津，对于久咳多痰者可以适当吃梨子，梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分。可以帮...……更多
2023-11-14 06:16:00肺部,止咳,呼吸道,疾病,枇杷,物质
...瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢？一、秋季养生的原则秋季养生，应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥，人体易失水，容易出现口...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...为10个苹果。在干燥寒冷的冬天里，多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒，同时还可以起到润肤美颜的作用。
多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
...再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒，能够损伤脾胃，可能会出现腹泻呕吐的现象，引发宫缩，并留下一些后遗症。
2、梨梨也是属于寒性的水果，经常吃寒性的水果不利于产妇身体的恢复，而且会引发腹泻等症状。3...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
...，对于缓解消化不良、腹胀等症状有一定的帮助。3.祛痰止咳：脆皮金桔具有祛痰、止咳的功效。其所含的成分可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。4.抗氧化：金桔中的类黄酮等抗氧化物质具有抗氧化作用，能够减少自由基对细胞的...……更多
2024-04-03 06:05:00金桔,脆皮,功效,食用,美味,多种
...首先需要注意保暖，其次也应从饮食入手，多吃一些润肺止咳的食物可以帮助孩子们远离咳嗽。今天，我将向大家推荐几种食物，这些食物可在冬天多给孩子们食用，希望家长们不要错过。橙子——橙香奶冻橙子是冬季最常见的...……更多
2024-01-13 06:24:00止咳,错过,橙子,吉利,橙汁,甘蔗
...存起来。百香果富含，维生素c和维生素一。不仅能够，止咳润肺，还可以排毒养颜。京剧相信大家都不陌生，有非常好的止咳作用。但是吃起来会有一点点涩味。加了百香果之后，味道会好很多。冬天喝一杯百香果金桔茶，不...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
俗话说：“民以食为天”，好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解，然后将营养物质输送到全身各个器官组织，为全身的健康打好基础，相反，如果脾胃功能失调，不但不能正常的消化食物，还有可能诱发腹胀，腹泻...……更多
2024-01-29 18:51:00不好,脾胃,山楂,猕猴,猕猴桃,圆白菜
...，可以补充人体所需要的营养。在中医中认为，梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能，而春季风多，气候干燥，容易引起内热和发热的症状，梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...此外，葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用，对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素，能够促进肠道蠕动，预...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...，不是一下子形成的，我们平时很多的习惯，都是会造成血栓的形成的。正常人在十岁以前血管是最健康的，因为血管内没有任何的杂质，血管的韧性和活性可以达到最好的一个状态，但是随着我们慢慢长大，因为各种因素的影...……更多
2023-12-19 11:04:00血栓,喂养,血管,就是,血管,身体
...绍的这款水果，不仅口感甜美，而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效，让人在寒冷的冬日里倍感温暖，那就是柿子！柿子，早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素，对人体健康大有裨益。柿子虽...……更多
2024-02-04 06:29:00水果,柿子,口感,水果,美味,面粉
...用价值。在传统中医中，金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
枳实的主要功效有补益脾胃，止咳化痰，润肠通便，消积食等效。枳实成分有挥发油、黄酮类、生物碱等，它们可以缓解小肠痉挛、强心、增加冠状动脉，还可以抑制血栓形成，收缩胆囊等作用。此外枳实还可以用来治疗胃下...……更多
2024-04-06 13:00:00枳实,禁忌,功效,枳实,作用,脾胃
...嗽等的问题，都有一定的治疗的效果，但由于甘蔗性寒，脾胃虚的人就不适合去吃了，这点大家要注意哦！第四种养生水果：金桔
小小的金桔，作用可是大大的，因为金桔含有丰富的维生素，在一定的程度上还有下火的作用，...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...用。小米粥具有健脾和胃、安神养心的功效。它可以调节脾胃功能，改善因脾胃不和引起的恶心、呕吐、腹胀等症状。小米粥中的色氨酸含量较高，可以促进脑内血清素的合成，具有一定的镇静安神作用，对于失眠、多梦、头痛...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
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