• 我的订阅
  • 头条热搜
才知道,板栗去壳1个瓶盖就能搞定,又快又完整,方法太好用了
...斤才5块钱,喜欢吃的朋友可以多买一些保存起来,可以放进冰箱里冷冻起来,随吃随取。我一般习惯把板栗壳剥掉,取出板栗仁冷冻,这样吃起来比较方便。而板栗壳又厚又硬,是非常难剥的,而且里面还有一层薄皮,经常会...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...身健体的功效,可以有效补虚损,延缓衰老,强健筋骨。建议尝试一下乌鸡汤,制作方法如下:材料:-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤:1.将乌鸡处理干净,剁成小块,放入水中浸泡20分钟,泡出血水。然后将乌鸡放入冷水...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...,例如:肝郁脾虚型用四君子汤、寒热错杂型用乌梅丸、脾胃虚弱型用参苓白术散、阴虚肠燥型用五仁丸、肠道瘀阻型用芍药甘草汤;但往往都不能从根本上解决问题,补充双歧杆菌、乳杆菌等益生菌,是治疗肠易激综合征的理...……更多
女人,不爱了会有哪些表现?4个字是答案
...,把女人放进自己的未来规划之中;3:对女人的意见和建议,会仔细正确吸收。如果感觉女人的意见和建议有出入时,也会做出正向的引导;4:不会对女人暴力、不忠,更不会对女人冷漠和无视!一旦这4点,男人都做到了,那...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...息时间、舒适的睡眠环境同样重要。对于长期失眠问题,建议寻求专业医生的帮助和指导。综合运用多种方法,包括饮食调整、运动锻炼、心理放松等,才能更全面地改善睡眠问题,让身心得到更好的休息,延缓老化过程。建立...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...调料。三、烹饪方法清蒸腊肉:将腊肉用温水清洗干净,切成薄片,摆放在蒸碗中,加入适量的葱、姜、蒜等调料,入蒸锅蒸10-15分钟即可。搭配米饭和蔬菜一起食用口感更佳。爆炒腊肉:将腊肉用温水清洗干净,切成小块备用...……更多
这四道菜吃起来美味还有营养,人人喜欢,让你吃了还想吃
...,煮几分钟后捞起,再次清洗表面6洗好的腊肉擦干水,切成薄片7青蒜分蒜白和蒜叶,分别切成段8锅内倒10毫升油,放入笋干9加盐翻炒10再加半碗清水,关锅盖小火焖煮11煮至水份收干,笋干变软入味,盛起12将腊肉入锅加剩余油...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...谱:排骨炖南瓜1.南瓜洗净后切去根蒂,剖开后挖去瓜瓤切成小块,排骨浸泡去血水清洗干净,入凉水锅中烧开,撇净浮沫后捞出清洗干净。2.锅中入油下入冰糖炒出糖色,然后入葱姜蒜爆出香味,把焯水后的排骨入锅翻炒均匀...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...白糖、食盐适量。制作方法:步骤1:把荸荠洗净后去皮切成片,荷兰豆择好洗净后掰二瓣,小胡萝卜削皮洗净后切成片,木耳泡发后撕成小朵,姜、葱洗净切成片和末备用。步骤2:火上坐锅,锅热后倒入食用油,油热后先下入...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...水泡发,洗净控干水分;将生姜切片;洗净的香葱和香菜切成小段备用;白萝卜去皮,切成滚刀块;陈皮泡发后切成长条细丝;鸭肉处理干净,切成块状。2.炖汤:锅中加入适量的冷水,将鸭肉焯水,加入姜片和葱段,加入少量...……更多
这3种“隔夜菜”,即使吃不完也尽量扔掉,为了家人看一眼吧
...天的健康小知识我们就会在这里,如果您有更好的意见和建议,欢迎大家在下方评论和留言,感谢阅读和支持。 ……更多
秋天,这菜敞开吃,它是“养胃高手”,养胃护胃
...烙,出锅太香了!1.取包菜一个清洗干净后,切掉根部,切成细丝放入大碗中,再取半根胡萝卜切成细丝,也放入碗中,接着加入一大勺的普通面粉,再打入一个鸡蛋,加适量花椒粉和食盐调味,搅拌均匀就可以了,如果感觉搅...……更多
WBO/WBC职业拳王争霸赛精彩上演 刘文松赢得金腰带
...现你的梦想。”图为中国拳手吾扎提·努尔郎(左)对阵新西兰拳手弗朗西斯·怀泰(右)。肖江川 摄另外一场WBO东方轻重量级拳王金腰带比赛由中国拳手吾扎提·努尔郎对阵新西兰拳手弗朗西斯·怀泰。双方经过十回合较量,最终战...……更多
上海杀妻案二审开庭!被害人姐姐:他网购冰柜试图藏尸,庭审仍未如实交代
...下一个人)。”小丽称,高某在二审仍未如实交代,检方建议维持一审的死刑判决。 欠下高息债务后杀妻小丽提供的上海市人民检察院第一分院的起诉书显示,被告人高某生于1985年,户籍地上海崇明区。高某与被害人小婷于201...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...加重,或出现其他不适症状时,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。食疗虽然具有一定的疗效,但并不能完全替代医疗治疗的作用。希望大家都能在享受美食的同时,也能保持健康! ……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...。春笋必须焯水,焯水能去除草酸和涩味,蚕豆和玉米也建议焯水,后面蒸熟的时候不仅不会变色,还更容易熟。2、鸡蛋打在碗中,加适量食盐、料酒、清水,搅打成鸡蛋液,锅烧热,加入食用油,油温5成热,下入蛋液,翻炒...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...米辣做法步骤:1.准备2根西葫芦,切去头尾,对半切开,切成薄厚均匀的镰刀片,不要完全切断,再改刀切成一公分左右的小段。2.全部切好,像这样摆均匀摆入盘中。3.准备2块嫩豆腐,先切条,再切成小块。 4.起锅烧水,水开...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...碗中备用。4.准备一些新鲜的猪肉,猪皮慢慢切掉,猪肉切成肉片,放入绞肉机中打成肉末,将打好的肉末放入大碗中备用。 5.把搅拌好的肉馅放入蛋清中,用手轻轻搅拌均匀。然后,我们把肉馅包裹在蛋黄周围,形成一个可爱...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...把-腊肉一块-干辣椒几颗-大蒜子几颗做法:1、将紫苔菜切成长段,放在盆子里洗净备用。 2、将腊肉切成薄片,放入盘子备用。3、将干辣椒切成小段,与切薄的大蒜片放在一起备用。4、热锅加入少量食用油,油热后放入腊肉煸...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...青红椒、葱蒜、干辣椒具体做法:1、准备一个卷心菜,切成菜块,清洗干净备用。2、准备龙须菜,清洗干净浸泡。准备青红椒,葱蒜切成丝,干辣椒切小段,备用。 3、烧开水,将卷心菜焯水,泡入冷水中过凉。4、将泡好的龙...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...入凉水里,把腐竹泡发,焯水控干备用2.芹菜去叶,斜刀切成段,锅里烧开水,下去芹菜段焯水1分钟,捞出过凉水备用3.起油锅,加入蒜蓉炒出香味,加入红椒片翻炒4.加入芹菜和腐竹翻炒5.加1勺蚝油、3克盐、3克鸡精已经炒一分...……更多
中国“主办2034世界杯”遇强敌,FIFA降低条件极大利好沙特澳洲
...权,就是这个要求的。澳大利亚方面主办了2023澳新(新西兰)女足世界杯,很好的通过了国际足联的认可,也很好的证明了自己。因此,对2034世界杯他们也是虎视眈眈的。当然,拉来老朋友新西兰一起办赛的,自然是“拿来主...……更多
亮相进博首秀双11,TOP 100年度海外新品搭乘天猫国际快车道入华
...国皇室同款下午茶餐具、欧洲热销1000万的睡眠胶囊、新西兰黄金奶源带a2源乳的儿童成长营养奶粉、德系百年硬核护肤妮维雅630小绿管精华、来自新西兰的可靠“蓝”朋友康维他蜂胶素食胶囊、手残党救星ghd铂金版智能造型夹…...……更多
冬天食用鱼类是一种美味而健康的选择
...制15分钟,去除腥味的同时提升鱼肉的鲜嫩口感。2、将葱切成葱花,姜切成姜末,蒜切成蒜末,为清蒸多宝鱼的调味提供香浓的底蕴。取一个碗,加入适量的生抽、料酒,搅拌均匀,成为蒸鱼的酱汁。将腌制好的多宝鱼放在蒸鱼...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...碎的香葱放入同一个盘子备用。5、将红辣椒去蒂去籽,切成细丝备用。 6、将泡发好的银耳撕成小朵,再剪去根部,将其放在盘子中。7、在锅中煮开水加入食盐,将银耳焯水5分钟,捞出备用。8、将芹菜段也放入开水中焯水,...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...改善消化系统,从而更好地吸收韭菜中的营养成分。饮食建议:简单健康的美味组合食谱推荐:简单的韭菜炒木耳是一道理想的搭配菜肴。这道菜不仅营养丰富,而且易于制作,适合中老年人的日常饮食。制作方法:将新鲜的韭...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后,去蒂,切成小块备用;葱、姜、蒜切末。2.平底锅中,加热食用油,然后加入蒜末和姜末,翻炒至香气散发出来...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...,这也是老祖宗留下的俗语“冬季要养骨”的意义所在,建议中老年人多吃6种“高钙菜”,腿脚好,上楼也轻松。菠菜在日常生活中是再熟悉不过的蔬菜了,而且卡通角色大力水手吃菠菜能变得强壮,也让菠菜在人们心中有了...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...拌均匀。最后,加入苋菜和瘦肉煮2分钟左右即可。4.食用建议:这道苋菜皮蛋瘦肉汤不仅美味可口,而且有助于增强身体免疫力、补充所需的叶酸、保护视力,降低患上白内障的风险。总结 随着年龄的增长,保护视力变得尤为...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤:1.将山药洗净,去皮,切成块状,红枣洗净去核,切成碎,将红枣和山药,摆入蒸锅内,上锅蒸熟,然后将山药和红枣取出,将山药捣成泥状,2.加入糯米粉和捣碎的红枣,搅拌均匀,揉成面团...……更多
更多关于健康的资讯:
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
关注秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00