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养护脾胃睡得香
...,心神才能安宁,人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健,胃有积滞停留,导致脾胃升降失常,阳气不收,向上漂浮,心神被扰,这样要么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人,睡眠一...……更多
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
...要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直播间时介绍,大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关,可以通过调畅气机...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...生活中,人们常常忽视了身体的细微信号,直到有一天,脾胃不适、消化不良、食欲不振等问题接踵而来,才意识到健康的重要性。这时,很多人会选择养脾胃,希望通过饮食调养或中药调理来改善现状,却发现效果总是差强人...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...没来,天气闷热,雷雨天多,因此应注意防暑除湿,养护脾胃、预防胃肠疾病。从立秋到秋分,这段时间有45天,中医称为“长夏”,立秋就处于长夏的第一阶段。中医认为这是第5个季节,对应脾胃。这时候,脾胃虚弱,吸收差...……更多
拒绝节后肠胃不适,四磨汤口服液守护肠胃健康
...与饮食不节、情志不畅、作息紊乱等因素密切相关,导致脾胃气机失调,胃气上逆,食积停滞,进而引发一系列消化问题。四磨汤口服液,正是基于这一中医理论,精选了多味天然中药材,通过科学配伍,温和而有效地调和脾胃...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血。因此,脾胃健康对整体身体状况起着至关重要的作用。然...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源,脾胃健康、化源不充分,脏腑功能才能强大,身...……更多
便秘十余载,来主任:补气血、调脾胃、疏肠道,排便变通畅
...班。经过仔细辨证,我认为患者的便秘是由于气血亏虚、脾胃气滞所导致的功能性便秘。我向她解释了病情,并告诉她没有明显器质性病变,不必过度担忧。在中医治疗方面,我采用了益气养血、润肠通便行气的方法。以四物汤...……更多
常吃夜宵危害多
...常生活中,一日三餐定时定量有益于身体健康,可使人体脾胃气机升降有序。相反,饮食节律失衡不利健康。《备急千金要方》记载:“一日之忌,暮无饱食。”强调晚间不能吃太饱。古代也有“夜食饱甚损一日之寿”的说法,...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...秽,肚子胀,不消化,严重影响生活和工作。今天,中医脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
保持饥饿感,坚持一个月,脾胃越来越好
中医学认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。一个人的健康状况,与脾胃的功能强弱有着密不可分的关系。现代生活节奏快,工作压力大,不规律的饮食和生活习惯往往会导致脾胃功能紊乱,从而引发各种病症。因此,养...……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...转变为人体所需要的营养物质。气血来源于食物,所以说脾胃是后天之本,能量的来源。通降是指:整个六腑,从食管到肛门这一条线,从上到下,一旦胃里边不通,或者失调了,容易引起系列的问题,气机容易从下往上走,造...……更多
天冷后容易胃胀胃痛,一张补脾阳,消胀气的方子,让你胃肠暖暖的
...脾虚,脾主运化,脾虚脾气不升,胃气也无法下降,这时脾胃气机紊乱,就会出现胃胀,打嗝放屁多,食少的问题。脾胃虚弱,运化功能失常,就会出现便溏。而这位患者怕冷,喜暖喜按,说明体内还有寒。寒客胃中,气机受阻...……更多
春季养生重在健脾胃
...面出问题的李女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍,春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期,人体的脾胃容易变得很脆弱,也比较容易出问题。中医认为春季属木,脾...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、...……更多
助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
...升阳、促睡的作用;第二步揉中脘、摩腹,小儿脾常虚,脾胃发育未成熟,脾胃之体成而未全,脾胃之气全而未壮,饮食又不知自节,《素问·痹论》:“饮食自倍,肠胃乃伤”,易致腹胀、呕吐、腹泻之患。小儿生长发育迅速...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...饱,每餐七分饱就足够了。淄博广成中医专家介绍,小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。为什么要“三分饥”?打个比方...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...为重要。一日三餐,不仅仅是简单的摄取食物,更是调节脾胃功能,维持身体健康的重要环节。下面,我们将为大家科普一日三餐应该如何吃。早餐:吃一些温热,易消化的食物早晨起床后,人的脾胃功能尚未完全恢复,因此早...……更多
春天健脾养胃好时机,多吃3物养好脾胃,舒服过春
...一个舒适的春天。在春季,我们应该多吃哪些食物来养护脾胃呢?一、红枣——红枣糯米粥红枣被誉为“百果之王”,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣,不仅可以增强脾...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里,我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍,让我们的宝贝在这个夏天吃得开心,玩得尽兴,健康成长!首先,我们...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些适合...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...腹部,成为“大肚子”。与此同时,脾主升、胃主降,若脾胃虚弱,气机升降失常,可能出现气机阻滞中焦,也会出现“大肚子”,常伴随腹部胀气明显,嗳气、排气多等。结合杜先生的身体症状,何泽慧为用药香砂六君子汤和...……更多
小柴胡汤在胃食管反流病中的妙用
...。审证求因中医理论认为,本病病因主要涉及素体虚弱,脾胃不足;饮食不节、喜食烟酒;情志不遂、忧思太过等方面。由于病程迁延、反复发作,久病多虚,本病多为本虚标实之证,以脾虚为本,痰、湿、热、郁、瘀为标。其...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施,以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢?看完...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...春季的消化系统,春天的湿气和不定的气候也常使我们的脾胃受到影响。脾胃是后天之本,关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日,一个健康的消化系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养,还能提高身体的抵抗力,迎接春...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...敏性紫癜、白血病、肾炎以及小儿肺炎、气管炎、哮喘、脾胃病等。俗语说,春生夏长,秋收冬藏。在经过冬天寒冷干燥的历练后,迎来了早春三月。此时万物生长,日光照充足,正是孩子身体发育黄金期。作为家长,都知道身...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...么说的!为什么进补不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...密切相关。从脾论治来讲,日常摄入的水谷精微,均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱,亦会导致儿童身体虚弱,一是较易被外邪侵袭;二是脾胃不和,气血津液运化失调,气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样,腺样体肥...……更多
胃病反反复复,花成千上万买偏方,不如做好这4件事
...绪的波动不仅仅影响心脏,还会波及到整个身体,尤其是脾胃功能。当人处于持续的负面情绪中,如郁闷、烦躁,中医上称之为“肝气犯胃”。在这种情况下,肝脏的气机无法顺畅运行,进而影响到胃气的正常升降,胃的受纳、...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00