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宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
...生素C含量丰富推荐食谱:手撕包菜食材:包菜、蒜末、花椒、辣椒段、生抽、陈醋、蚝油、盐、糖做法:1、包菜手撕最好,去掉偏硬的菜干,撕好的菜叶叶子拍打拍打,让菜叶更松散2、我放了蒜末、花椒、辣椒段爆香,不喜欢...……更多
运用六经辨证论治外感发热
...边尖红,脉数。辨六经:少阳阳明合病。方用小柴胡汤去生姜、大枣合桔梗汤加生石膏、玄参:柴胡24g,黄芩10g,清半夏10g,桔梗10g,生甘草10g,人参10g,生石膏45g,玄参10g。2剂,水煎服。取汗调护法同案一。 12月7日随访得知...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g、黄芩15g、芦根15~60g每日1剂,早、晚分服。条文解析...……更多
路志正的“养生智慧”
...来调理也很不错。而且在泡脚时可以按自己身体情况添加花椒、艾草、益母草、肉桂等中药材来起到养生、预防疾病、延年益寿的目的。路老的养生方法简单又行之有效,大家可以根据自己的实际情况来借鉴使用。 ……更多
伤寒论中一个神奇的方子,可肝脾同调,阻断肝病后路!
...体重要的脏腑器官,对于维持人体的健康起着至关重要的作用。肝脾不调会导致人体的气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,中医有一句经典的谚语:“肝脾不调,百病生”。伤寒论中一个独具特色的方子,可肝脾同调,阻...……更多
...姜、蒜瓣、油、盐、酱油、鸡精、白糖、香辣酱、料酒、花椒适量。制作方法:将鲜活的螺蛳放在盆里,让螺蛳吐一下脏东西,中间多换几次水。将螺蛳屁股剪好,然后用清水反复清洗干净。生姜切碎,蒜瓣切片,干辣椒切段,...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...泡姜一小块(约10克)、泡椒3个左右、郫县豆瓣1汤匙、花椒1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐3/4茶匙、油2汤匙、开水适量。做法:1、将鸭子和魔芋洗净备用,葱蒜姜洗净备用。2、鸭子斩成两指宽的块,魔芋切成一指长宽的段...……更多
糖尿病食谱--凉拌菠菜
材料:菠菜300g,油,盐,大蒜,生姜,花椒,熟芝麻。做法:1.菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水,看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。2.生姜切丝,蒜瓣切碎备用。3.炒锅里倒入植物油,油热后...……更多
...茶治疗肺炎,可用三服药:第一副:桂枝5克,杏仁5克,生姜5克;第二副:防风10克,荆芥10克,薄荷10克;第三副:陈皮10克,半夏10克。每天喝一剂。这三种药对肺炎非常有效,如果肺炎严重,可以搭配其他药物一起吃。推荐...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...生姜、小米椒、香菜、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、花椒油。将大蒜和生姜切成末,小米椒切成小段,香菜切成碎末备用。这些食材不仅能增加凉拌菜的口感层次,还能为凉拌汁带来独特的风味。接下来,将生抽、香醋、白...……更多
《伤寒论》第一方1
...药,三两,现在也是用的9克。炙甘草二两,现在用6克。生姜三两,切成片。大枣12枚,掰开。这就是桂枝汤原来的方剂组成,很简单,桂枝、芍药、炙甘草3味药,加上生姜和大枣。我现在开桂枝汤,很少开这么少的量,可以多...……更多
冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!
...足底的穴位,对瘦小腿也能起到一定的促进作用。2.加点花椒 冬天正是吃火锅的好时候,相信不少人都去吃过了吧,火锅中必不可少的一样佐料就是花椒了,口感麻麻辣辣的,放在底料里还好,若是不小心咬碎那味道还蛮刺激...……更多
经方治盗汗验案一则
...,法半夏15g,醋青皮15g,盐小茴香15g,茯神15g,砂仁15g,生姜(自备)60g。7剂。9月30日二诊:汗出无变化,守前方继服7剂。10月11日三诊:有2天不出汗,转拟柴胡桂枝汤加减,即守上方加醋北柴胡24g、黄芩12g、天花粉12g。7剂。1...……更多
高烧、骨节疼、嗓子痛?分享2个经方,肯定用得上!
...拉肚子的情况;还有一些小孩,容易胃肠胀气,用“厚朴生姜半夏甘草人参汤”,消除腹胀就非常好用。更有一些严重的案例,出现“喘”的症状,经方“麻杏石甘汤”,又快又好。总之,我们的伤寒经方,在这次疫情中也发挥...……更多
吃猪血后拉出黑便,是在排出身体的毒素吗?营养师这样讲
...味猪血的做法1、家常毛血旺猪血3块,葱若干,大蒜2颗,花椒若干,干辣椒小量。做法:将猪血切片,清洗,辣椒、葱、生姜、大蒜切碎;油烧至八成热后,放入豆瓣酱、花椒、辣椒、姜、蒜、葱等炒出香气;放入猪血煮2分钟...……更多
不论男女,经常用“它”泡脚,帮你“黑发、抗衰老”,你身边就有
...黑发以及抗衰老的功效,感兴趣的朋友赶快来看一下吧!花椒在我们平时的生活中,经常作为一种调味品使用,同时花椒有很高的养生价值和药用价值。如果大家在泡脚的时候,适当的加一些花椒的话,能够在一定程度上帮助大...……更多
4月正是吃野菜的季节,鲜美娇嫩,清热败火、养肝护目
...有清热败火、养肝护目的功效,是健康饮食的佳品。一、花椒芽——推荐做法:炸花椒芽花椒芽含有蛋白质、钙、铁以及维生素B2、膳食纤维和黄酮等营养元素,有温胃散寒、消炎杀菌等功效,能够有效地提高人体的免疫力。1、...……更多
百姓餐桌炖羊肉调料妙搭:畅享美味与营养
...5.桂皮:带来独特香气,增加菜肴层次感,也能去腥。6.花椒:去腥、增香,带来微微麻味,提升口感。**二、调料的营养成分及健康益处**1.生姜:含姜辣素等成分,有暖胃、驱寒、抗菌等作用。寒冷季节食用可助身体保暖、预...……更多
秋梨煮水,好处多多
...秋季推荐多饮煮梨水,滋养身心。推荐秋梨生姜水、秋梨花椒水、秋梨绿豆水、秋梨苹果水、秋梨百合银耳水、秋梨菊花红枣水六种煮法,各具功效,适合不同需求。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季,是我们...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...羊肉的鲜味完美融合,共同谱写一曲美味的颂歌。其次,花椒为炖羊肉汤注入了独特的香味。它具有增香、去腥、开胃等功效,使羊肉汤更加诱人可口。在炖煮过程中加入适量的花椒,或是在炖煮完成后撒上一些花椒粉,都能为...……更多
天凉胃寒需暖脾胃
...当多吃点温补之物,如羊肉、鸡肉、韭菜、生姜、蒜头、花椒等。比如,早上吃两片醋泡姜。脾胃虚寒的人还应注重强健脾胃。中医认为,人体腹部有多条经络通过,肚脐更是人体精气比较集中的地方。长期坚持按摩腹部,可以...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...发汗作用的草药如麻黄、桂枝等可以用来泡茶喝。此外,生姜、葱白等也有很好的发汗作用,可以搭配茶叶一起泡水喝。需要注意的是,发汗散湿的方法不适合体质虚弱和患有慢性疾病的人群。总之,祛湿的方法有很多,选择适...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...常吃的生姜祛湿,具体方法请看:材料:准备生姜24克,花椒9克,大枣10枚,红糖少量做法:1、将生姜洗净后切片,取一小把花椒,大枣洗净去核。2、将所有食材一同放入锅中煮10分钟后,放入红糖即可。这款姜枣茶能够起到温...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...食材清单:新鲜大鸡腿3个,薄荷1小把,姜丝,香葱,干花椒,盐,白砂糖,生抽,老抽,蚝油,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.购买新鲜大鸡腿时,建议请好心的店家帮忙剔骨留肉更省时省事,然后带回家里清洗干净,沥...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒;而在夏季,则可选用绿豆、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外,还可以制作药膳,如玉屏风散粥、生姜红枣茶等...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
...、白糖10克、温水250毫升、葱姜适量、生抽2勺、盐适量、花椒粉少许、食用油适量前期准备:1. 酵母和白糖放入温水中搅拌均匀,静置5分钟,激活酵母活性。 2. 面粉倒入盆中,慢慢倒入酵母水,边倒边搅拌,揉成光滑的面团,...……更多
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
...准备食材:猪肝、瘦肉、枸杞叶、枸杞子、生姜、淀粉、花椒粉、盐 处理猪肝:准备一块新鲜的猪肝,去掉筋膜,清洗干净,放在案板上切成片,放入碗中,加入一大勺淀粉,抓拌至黏手,再用清水清洗几遍,然后放入清水中...……更多
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
...例如 桂枝汤 合 当归四逆汤加减。桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草组成,具有解肌发表、调和营卫的作用;当归四逆汤则能温经散寒、养血通脉,两方合用,对于肩周炎有良好疗效。第三、骨关节炎骨关节炎它是一种常...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...助于缓解咳嗽,还能温暖身体,增强免疫力。 【苹果蒸花椒水】 食材:苹果1个,花椒5粒,枸杞5克。做法和步骤:1、苹果去皮,果肉内挖个洞。在洞内放入花椒和枸杞。加适量清水,将整个苹果放入蒸锅中,大火蒸20分钟,蒸...……更多
大蒜还有这3个作用,不妨参考下
...44.jpeg\"/>05延伸:缓解牙疼的其他方法1.花椒食醋漱口可以用花椒和食醋混在一起漱口缓解牙疼,首先应该准备食醋110克,然后再放入25克花椒,这样煮十分钟就可以。等花椒食醋水冷却之后,...……更多
2022-12-16 12:33大蒜,作用,参考
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本文转自:人民网-江西频道在“委员通道”上,江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)近年来
2025-01-16 23:44:00
夜问|女演员自曝脑中长了“定时炸弹”!这种不是肿瘤的瘤有多危险?
1月15日,演员孙铱发视频称,自己去医院检查,发现脑动脉血管里长了一颗瘤,这颗瘤就像是“定时炸弹”,医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
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研究揭示深度睡眠助大脑“洗掉”废物机制
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2025-01-17 05:48:00
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1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
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