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...由于冬天运动量减少或没有系统运动的习惯,很容易导致运动损伤发生。日前,宜昌三峡中心人民医院西陵院区运动损伤的病例明显增多,比较常见的是脚踝扭伤、韧带拉伤或断裂等。“问题不大,你可以大胆地迈步。”“别过...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...康中国”战略大背景下,运动促进健康理念深入人心,但运动损伤发病率逐年攀升,精准诊疗、优质护理、快速康复的临床需求大。宋斌副主任医师团队一直致力于关节骨病、四肢关节运动损伤的关节镜微创治疗以及人工关节置...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
本文转自:民族日报本报讯 (记者 刘刚林)为了让我州运动损伤和骨关节退行性疾病患者得到精准的诊疗服务,近日,州医院骨科开设运动医学病区及门诊,更好地满足群众的就医需求。近年来,随着全民健身意识加强,越来...……更多
川渝骨科专家来黔 开展“上肢运动损伤微创诊疗”交流
为不断提升医院诊疗技术,推动关节镜技术的开展,让老百姓免受“开刀之苦”,让广大患者在家门口就能享受到优质的医疗服务,5月23日,贵阳东方骨科医院特邀四川省骨科医院上肢科主任向明、重庆长城医院高波老师到院...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...项技术目前在燕达医院骨科常规开展为广大肩关节疾病及运动损伤患者带来福音。患者住院前出现肩膀疼痛、活动受限、无力、自理能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊...……更多
珍“膝”——骨科护理
...膝关节压力,推荐低冲击运动如游泳、骑车,减少高冲击运动损伤风险。强调正确运动姿势与技巧,避免深蹲、跳跃时膝关节过度弯曲或扭曲。同时,强调健康饮食,摄入充足钙、磷、维生素D等营养素,以维持骨骼关节健康。...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一...……更多
雪道的尽头是骨科?专家作出这些提示
...多的群众参与到冰雪运动中。专家提示,科学运动,谨防运动损伤。“进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说,摔倒时手撑地可能会导致手腕、肘关节、肩关节等...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...量,避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避免运动损伤运动难免会带来损伤,无论成人还是小孩,在运动中都要注意安全,避免不必要的受伤。沈阳市骨科医院足踝外科医生杨天龙提醒大家,预防运动损伤要注意以下...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...门诊近年来最常见的则是因膝关节、肩关节、交叉韧带等运动损伤前来求诊的患者,其中不乏打针、理疗、关节穿刺等一般手术治疗后效果不理想的疑难患者。所幸,通过医院重金引进的全套关节镜手术设备,多数手术已不需要...……更多
健康养生始于足下
...的微创治疗,老年骨质疏松及颈肩腰腿痛的诊治,足踝部运动损伤、畸形矫正、足跟痛、跟腱炎、软组织肿瘤及甲沟炎的治疗及康复。健康始于足下,足踝部对于人体的行走和运动起到“举足轻重”的作用。随着人口老龄化以及...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...推进“运动促进健康”为主题的科普活动,让百姓在日常运动损伤后能第一时间找到运动医学专家,得到精准、专业的诊疗。此活动还邀请到四川省医学会运动医学专委会主任委员、西南医科大学附属医院骨与关节外科主任李忠...……更多
灌篮不成反受伤,“运动男孩”请注意!
...取得成功,近日即可康复出院。据覃先生介绍,好久没有运动的他,15日约上三五球友前往球场挥洒汗水。“急停,急转,跳投,扣篮”,一时间状态仿佛回到学生时期。在运动对抗中,他一个大幅度的动作后右脚落地时没有站...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...来学习“居家运动,避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些?常见于哪些人群?上班族王先生平日里工作较为繁忙,所以经常在家中自行进行锻炼,日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前,他的膝关节...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...享受运动乐趣的同时,如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤,成为广大冰雪运动爱好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要...……更多
州医院运动医学病区全力守护运动健康
...治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节和踝关节等运动损伤及关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的特点。设立运动医...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...人体主要的支撑关节,可以使人体下肢产生屈曲和伸直的运动,同时也可以进行轻微的旋转运动。膝关节在人体运动过程中起到重要的支撑和保护作用,并承受着巨大的压力和重量。由于其复杂的结构和运动机制,在日常生活中...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...例说,肩关节脱位是临床上一种常见疾病,一般由外伤、运动损伤导致。相较于传统复位方法“手牵足蹬法”,此法运用牵引的方式,可以使脱位的肩关节恢复解剖位置,但会让患者感到剧烈疼痛,对于老年人等患者,也很难实...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...20年,具有丰富的临床经验。对人体四肢关节常见疾病,运动损伤的预防、诊治及术后分步康复,个体化康复有一整套完整计划和独到的见解。擅长:肩、肘、腕、髋、膝、踝运动损伤关节镜微创治疗和髋膝人工关节置换及关节...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...面,但跳这种舞蹈因为身体摆动幅度大,也可能带来一些运动损伤。近日,浙江一位“00后”小伙因为跳“科目三”舞蹈后膝盖疼痛难忍、无法下蹲前往医院就医,检查发现胫骨平台骨挫伤。沈翔表示,“科目三”舞蹈对膝关节...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...坡度不合适、没有明确的滑行路线等,往往会增加滑雪者运动损伤的风险。此外,肌肉力量不足也可能给滑雪者带来损伤。肌肉力量对预防损伤极其重要,肌肉力量越强,关节稳定性越好。一旦发生摔伤或扭伤等动作,肌肉的力...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...团讲师,中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会运动损伤学组委员,中国康复医学会运动系统疾病康复互联网工作委员会委员,中国医药教育协会肩肘运动医学规范化培训湖北中心常委兼秘书长,中国医药教育协会肩肘...……更多
关节软骨也能再生?毓璜顶医院巧用干细胞疗法为关节炎患者寻希望
...及运动医学病例分享,有关节置换、骨质疏松、肌少症、运动损伤等临床疾病诊治策略也获得了与会专家和学者的一致认可。“希望更多新技术和新理念在胶东乃至全国范围得到广泛推广,让患者享受到实际益处。”李桂石说,...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
...身最大、组成结构最复杂的关节,膝关节为什么容易受到运动损伤,运动爱好者又该如何保护膝关节呢?听听首都医科大学附属北京友谊医院骨科副主任医师马立峰怎么说。 根据身体条件选择锻炼方式在解剖学上,膝关节由股...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...的帽子,并理所当然认为进行肩关节拉伸,甩动等大幅度运动能帮助肩周炎康复,结果大多数患者肩关节越甩越痛,肩膀最后完全僵住了。”聂鹏介绍,还有些患者,认为肩膀疼是小毛病,忍一忍抗一抗就过去了,这样是不利于...……更多
...小、治疗效果确切、术后恢复快等特点,目前已成为骨科运动医学中的重要治疗手段。该手术方式是目前国内外治疗肩关节不稳定的主要手术方式之一,术后效果理想,但也是肩关节镜中的高难度手术之一,地市级医院开展较少...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...过去的春节,电影《热辣滚烫》带火了“拳击”这项小众运动,更让不少女生萌生了练拳减肥的想法,同期,杭城多家搏击俱乐部、拳击馆也迎来了一波又一波新学员。然而,看似很酷的“左右出拳”“踢腿横扫”“上下攻击”...……更多
...的关节镜手术水平处于莱芜地区领先地位,是该院在骨科运动医学方向上里程碑式的进步。骨科专业除了常见的创伤、关节、脊柱等方向外,运动医学也是重要的组成部分,而微创关节镜治疗是最重要的治疗方法。关节镜可以治...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...并预防骨质疏松的发生。腰疼逐渐年轻化 科学训练远离运动损伤新华网:有哪些骨科疾病会导致腰疼?该如何治疗?朱迪:腰疼作为日常生活中最为常见的骨科症状之一,近年来呈现出年轻化的趋势。目前,引起腰疼的骨科疾...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...,但容易受伤也是真的。“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分。脚步丝滑简单来说就是脚翻过来翻过去,熟练后逐渐加速。这个动作和扭伤高发动作之一的足内翻(脚背朝外,脚心朝...……更多
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国家卫健委提醒:出现这些症状,可能是中暑先兆!
本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温天气来临,如何辨别自己是否中暑
2024-06-21 23:09:00
校园“臭水”现象:学校管理者如何应对与引导
本文转自:中国环境报唾液、牛奶、蟑螂、苍蝇、蚊子、大蒜水、护手霜……这些毫不相干、看上去还有点恶心的东西,成为中小学生中流行的“养臭水”配方
2024-06-22 00:16:00
小小猕猴桃,为何让村支书自豪?
本文转自:中国环境报◆本报记者 程梓桐 肖颖在“中国猕猴桃之乡”陕西省西安市周至县,成片的猕猴桃园郁郁葱葱。周至县南依秦岭
2024-06-22 00:16:00
蔬菜到底生吃好还是熟吃好?各有利弊
本文转自:重庆晨报蔬菜生吃比熟吃更有营养吗?生吃时怎么才能保证健康安全?其实,不管是在营养素保留方面,还是对肠胃的影响
2024-06-22 00:36:00
腰穿就是抽骨髓?两码事!
本文转自:北京青年报生活中,不少人谈“腰穿”色变,误认为腰穿是抽取骨髓,担心对身体健康有损伤而拒绝这个常规检查项目,耽误疾病的诊治
2024-06-22 00:37:00
“隐形刺客”出没警惕那些咬人的毒虫
本文转自:北京青年报夏季是各种昆虫最活跃的季节,暑期将至,在郊区、野外游玩儿时被虫子咬上一口,实在影响心情。尤其不知道是什么虫子时
2024-06-22 00:37:00
追查头痛的元凶 鼻子不能漏网
本文转自:北京青年报疼痛门诊碰到这样一个病人,以前经常头痛前额痛,不治疗也能自行缓解,做了脑部CT也没查出什么问题,所以一直没当回事
2024-06-22 00:39:00
山中有味酸亦甜
本文转自:劳动午报直到很多年后,我才知道,当年小姨带我们去山中采摘的“酸么浆”,学名叫做“酸木浆”,是长在林间、草边的一种野菜
2024-06-22 00:53:00
夏至到“一防四宜”化暑湿
本文转自:劳动午报6月21日是二十四节气中的夏至节气。夏至的到来,常常伴随着高温、暴雨、潮湿,很多慢性病如心脑血管疾病
2024-06-22 00:53:00
海底捞发布首个地域美食主题新品 以切实行动助力乡村振兴
本文转自:三秦都市报依山而建的苗寨、叠峦起伏的吊脚楼、富有民族韵律的锦鸡舞……6月21日,海底捞与贵州雷山县政府联合举办的雷山鱼酱酸开坛仪式暨海底捞夏季新品发布圆满落幕
2024-06-22 01:39:00
生酮饮食或改善记忆力
本文转自:科技日报动物实验显示:生酮饮食或改善记忆力生酮饮食非常严格,主要摄入高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物。图片来源
2024-06-22 03:36:00
30年前“大黄苹果”番茄重现
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2024-06-22 03:56:00
北京中医医院院长:空调不是“猛兽” 用对空调利于快速消除暑热
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北京中医医院院长详解冬病夏治的基本方法
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2024-06-21 23:02:00
本文转自:新华网新华社东京6月21日电(记者钱铮)俗称“食人菌”感染症的链球菌中毒休克综合征今年在日本累计报告病例数已超过千例
2024-06-21 19:58:00