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...脖子的损害非常大，下面让我们一起来看一看吧。很多的上班族，每天就往电脑面前一坐，而且长时间的不运动，再加上一直低头看手机或者电脑，肩膀和颈椎像一个十字架一样，长时间的固定就会造成
对此，应该在一段时间...……更多
2023-11-10 06:00:00脖子,枕头,颈椎,长时,上班族,脖子
本文转自：荆门日报上班族、学生族和手机控……注意啦！当脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候，可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中，颈椎病是中老年人的常见病，但是随着平板电脑、手机等电子产品...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...而现在的颈椎病很多都是电子产品惹的祸。”张存权说，上班族平时上班压力大，终日坐在电脑前，脊椎早已不堪重负，然而很多人春节长假不但没让身体好好休息，长时间久坐或长时间玩手机，反而成为压垮腰颈椎的最后一根...……更多
2024-02-11 07:03:00节日,颈椎,长时,颈椎病,腱鞘,腰椎
...早晨醒来，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...适得其反，常见的错误方式有以下四种。错误一：“吊”脖子。这种方式其实是模拟了临床中治疗神经根型颈椎病的牵引方式，但它并不适用于治疗肌肉劳损。建议大家在进行牵引治疗前，一定要到正规医院明确诊断，切不可盲...……更多
2023-04-21 11:47:00颈椎,颈椎,长时,颈椎病,错误,枕头
现实生活中，有很多人每次在转动脖子时，都会发出咔咔的声响，尤其是对于一些学生族，以及电脑工作人群来说，这种现象非常的明显。还有不少人会伴有颈部的僵硬，以及酸痛感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...椎不舒服的人，会很喜欢枕特别高的枕头，枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态，这样一觉醒来就会觉得我...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
很多人在工作或低头玩手机一段时间后，总感觉脖子不舒服，此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...。如此严峻的形势却没有得到应有的重视，不少学生党和上班族依旧对脖子“漠不关心”，直到其发展为颈椎病时才追悔莫及。想要颈椎保持健康，劝您生活中别再犯这3个错，若能及时改善，对健康或有好处。1.别错过治疗和调...……更多
2023-04-30 05:39:00颈椎,健康,生活,脖子,颈椎,工作
本文转自：常州日报□本报通讯员 七轩颈椎负责连接人体的头部以及躯干，具有重要的生理功能，支撑头部，并保护神经、血管和脊髓不受伤害，以及具备运动功能，可使人体进行多种动作。但随着电子产品和手机等广泛应用...……更多
2023-02-28 09:48:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,颈椎病,运动
...”患颈椎病的情况愈发普遍，甚至有媒体报道称，“10个上班族有9个存在颈椎或者腰椎问题。”颈椎病到底有哪些状态？“打工人”为何容易得颈椎病？手法治疗颈椎病靠谱吗？央广网记者采访了江苏省中医院推拿科主任、主任...……更多
2024-05-01 17:59:00颈椎,手法,评估,治疗,专家,颈椎
...9岁女孩明明长期低头写作业和寒假长时间玩手机，导致脖子酸痛，开学后还出现手指发麻的症状。经医生检查，明明的颈椎弧度已经成了一条直线，颈椎老化像50岁。医生表示，人在低头时，颈椎受力会明显增加，低头60度时颈...……更多
2023-02-25 10:47:00脖子,医生,建议,女孩,时间,手机
...整天，中午趴在桌子上休息一下？这些不良的姿势，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中立，调整电...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡，颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良，导致颈部的肌肉群因为过度紧张、痉挛变得肿大使颈胸交界骨性突起，形成一种...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
本文转自：三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头，你“枕”对了吗？本报记者 卢智子“生活中，很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头，其实这是错误的用法！”关于使用枕头的误区，近日，解放军总医院海南医...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。关于枕头的使用，不少人存在这两个误区：一是越高越好。许多人认为枕头越高越能保护颈椎，所以会选择较高的枕头。但枕头过高，易导致颈椎过度弯曲，引...……更多
2024-03-23 03:41:00枕头,枕头,颈椎,颈部,睡眠,光明日报
...究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年，近1月来脖子疼得厉害，她听同事说，床边“吊脖子”能治颈椎病，于是每天下班吊上二十多分钟，坚持做了2周，头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑惑的赵女士在家人陪同...……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
...物，颈椎也有着自己的生理曲线，这个曲线需要我们后仰脖子才比较迎合，但是因为各种原因，我们不仅没能后仰，头还低得越来越厉害，这就会导致颈椎过早退化，因此，保护颈椎的重点就是少低头。对策——①玩手机的时候...……更多
2022-12-19 19:52大原,颈椎病,颈椎,建议
...头顶仰看。一周后，她的颈椎难受的问题没能缓解，反倒脖子靠前的两侧的肌肉出现酸胀。
专家建议别效仿没预防作用仰头玩手机，真能减轻颈椎负担，预防颈椎病？对此，武汉协和医院骨科副主任医师张波表示，仰头玩手机...……更多
2023-10-13 15:11:00颈椎病,颈椎,专家,手机,颈椎,颈椎病
...严重的后果。”杭州28岁男子小沈（化名）清晨起床觉得脖子僵住了，转动困难，且颈背部酸痛得厉害，在朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
...自：拂晓报进入秋冬季节，不少人的颈椎病就犯了，不仅脖子、肩膀难受，还会出现眩晕、恶心等不适症状。如何防范颈椎病的袭扰呢？日前，记者采访了市第一人民医院康复医学科医生陈鹏。记者：为什么容易诱发颈椎病？陈...……更多
2023-11-09 11:34:00颈椎病,颈椎,秋冬,季节,颈部,颈椎病
...在推拿科等待就诊
中医推拿针灸：夜间门诊坐满了年轻上班族“上班长期坐着伏案，还爱跷二郎腿，腰酸得厉害不说，今年体检一查，医生说我的脊柱好像歪了。”30岁出头的何先生是一家科技公司的高管，25日晚上刚下班就赶...……更多
2023-12-27 10:16:00推拿,患者,年轻人,医生,王东,推拿
...很多朋友可能会深有感触，那么在平时的生活当中，一扭脖子就咔咔作响，到底是怎么回事呢？说到底，这还是与颈椎病息息相关，而颈椎病之所以正趋于年轻化，多半与这3个因素有关，平时切莫疏忽大意。1.长时间低头玩手机...……更多
2023-11-14 17:15:00颈椎病,颈椎,之所以,因素,有关,颈椎
...华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——脖子明显前倾，这不仅影响了他的气质，甚至开始让他感到身体上的不适。起初，李华以为这只是一种暂时的姿势问题，但随着时间的推移，他发现即使自己有意识地挺直...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
“马医生，已经三天了，我的脖子还是不能转动，越来越痛，到底是怎么回事？”近日，20岁的小张（化名）捂着颈部，满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解，小张在前几天起床后，莫名出现...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...要等到头胀颈酸再去想着换姿势，应常常伸伸老腰，转转脖子，扭扭腰部变换姿势，来使颈部得到活动和休息。
睡觉的时候，颈部肌肉是处于几乎完全放松的状态，是对颈椎进行重塑的好时机，因此选择一个适合自己的枕头很...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...手机等不良生活习惯是重要诱发因素。长期低头玩手机，脖子负重有多大？欧洲脊柱协会曾发出提醒：正常成人头部重约10斤，长期低头玩手机，当人的脖子前倾呈15度角，颈椎负重约24斤；前倾呈30度角，颈椎负重约36斤；前倾...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...让皮肤起红疹还瘙痒的?李女士去医院检查，想知道自己脖子上的症状是不是过敏，是不是因为使用乳胶枕导致的，医生表示确实是过敏症状，但不知道什么是过敏源，除非做过敏源测试。怕打针的李女士没有做，医生就让李女...……更多
2022-12-16 19:08一文,乳胶,有利,睡眠,真相
...个“小麻烦”。可不久前，她在清晨运动时被绊倒在地，脖子以下不能动弹，还大小便失禁，差点要在床上度过余生了。绊倒后“脖子以下不能动”退休前，周女士是一名需要长期低头作业的工人，常常一坐就是好几个小时。退...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
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本文转自：昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横，禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村，规整连片的田地里一片绿油油，“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
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本文转自：昭通日报小满时节，我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上，他不仅是一位传统的耕种者，还是一位积极引进现代农业技术的引领者
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本文转自：淮安日报（上接A1版）真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’，这一片的群众怨声载道。现在好了，我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
本文转自：台州日报近日，天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟，农户忙着采摘，订单源源不断。近年来，福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制，大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业，
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本文转自：台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前，记者走进天台县希望田野家庭农场
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本文转自：衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 （报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙） “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
本文转自：陇东报本报讯 （通讯员李丽娜、李红涛）眼下，西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日，笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
本文转自：陇东报本报讯 （庆阳融媒记者刘效国）初夏时节，记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到，大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00