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本文转自：劳动午报有些人总觉得颈肩部不适，甚至一活动就咔咔响，这可能是颈椎失稳造成的。正常情况下，颈椎关节内有少量关节液和气体，起到润滑作用。颈椎轻度失稳时，气体可能会因关节活动挤出响声，无需特殊治...……更多
2024-03-28 00:26:00颈椎病,前兆,颈椎,脖子,颈椎,关节
...其来的锐痛从颈部射向整个头部，让您不由自主地退回到枕头上。这种痛楚，似乎让整个世界都变得僵硬，这就是人们常说的“落枕”。落枕，一个听起来平常却可能极大影响我们日常生活的小问题。对于很多人来说，这可能不...……更多
2024-06-27 06:24:00问题,睡姿,颈椎,只是,颈部,颈椎
...欠佳姿态所造成的，例如有很多病人下意识的会向一侧歪脖子，长此以往会导致一侧的颈肌相对性另一侧要更为比较发达一些。3、这类状况有可能是颈肌内的占位性病症所造成的，例如存有肌肉內部的纤维瘤或是是皮下组织的...……更多
2023-05-08 22:35:00颈部,右侧,回事,一侧,肌肉,颈椎
...如果颈椎压力负荷过大，如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症，一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期，主要表现为颈...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...心门诊就诊。罗政介绍，最近和方兴情况一样前来就诊的上班族不在少数。颈腰椎病是一种常见疾病，困扰着许多人的生活，且出现年轻化趋势。不同季节，人们的生活方式和环境因素会对颈椎和腰椎产生一定影响。罗政说，不...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...性病理改变为基础的疾患。可以通过以下症状进行判断：脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛；后颈部疼痛，尤其是后伸时症状减轻，前屈时则症状加重；疼痛发生时，或伴有上肢（包括手部）放射性麻痛感；颈部活动受限，仰头、低...……更多
2024-05-21 19:14:00大熊,求职者,大熊猫,求职,不法分子,颈部
...验，解除了脊髓的压迫，最终，李先生的行动又利索了。脖子痛、身子麻，走路不利索李先生退休前是当地一家工厂的工人，长期坐在流水线上低头作业，常常一坐就是8个小时以上，他为此经常感觉到颈肩疼痛。今年9月初，李...……更多
2023-12-20 07:21:00脖子,男子,治疗,颈椎,脊柱外科,脊柱
...2倍的压力。若头部弯到60度，就要承受5-6倍压力，相当于脖子上挂着一个约25公斤重的孩子。长此以往，颈椎不堪重负。刘军辉表示，颈椎病本就是常见于老年人的退行性病变，造成的伤害不可逆。年龄不断增加，再加上不良生...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...，可以使用支架将手机抬高，避免低头。(三)选择合适的枕头和床垫枕头和床垫的选择对于保护颈椎健康至关重要。枕头的高度应适中，以保持颈椎的自然曲度；床垫的软硬度要适中，既要保证睡眠的舒适度，又要避免颈椎过度...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...血、损伤，导致腰肌劳损。坐对“一尺一寸一拳头”减轻脖子疼、腰痛的问题，最重要的是及时纠正孩子错误的坐姿和习惯。学习时，家长要指导孩子保持正确的坐姿，鼓励孩子多参加户外体育活动，劳逸结合。正确坐姿可以简...……更多
2023-02-27 06:54:00腰痛,坐姿,脖子,调整,孩子,坐姿
...年刚毕业参加工作的小学教师，因为时常伏案工作，她的脖子有时会酸痛。9月27日，她起床时晃动一下脖子，头颈部剧烈疼痛，脖子无法转动，她还以为自己“落枕”了。两个小时过去，疼痛不但没有缓解，还越来越厉害。她当...……更多
2023-10-22 21:11:00险些,看吧,脖子,按摩,危险,脖子
在现代办公室环境中，长时间面对电脑屏幕工作已成为常态，随之而来的是颈椎疾病的高发。尤其是夏季高温，办公场所总是开着空调，更易造成颈椎的不适。颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊给您以下建议。最易引起颈椎问题...……更多
2024-06-20 16:48:00颈椎病,颈椎,上班族,医生,建议,颈椎
...员——隐秘细颈龙。它生活在2亿年前的三叠纪海洋中，脖子细长，以吃鱼为生。相关研究成果已在线发表于《解剖学记录》。隐秘细颈龙的生态复原。中科院古脊椎所供图李可莱绘制长长的脖子能带来很多生存优势，比如拓展...……更多
2023-04-19 20:57:00隐秘,年前,海洋,生活,颈椎,龙型
...的情况，建议睡觉时仰卧，枕头的高度适中，避免挤压到脖子两侧的颈动脉，确保脑部的供血充足，促进恢复。化脓性中耳炎化脓性中耳炎是由于细菌侵入鼓室而引起的中耳腔感染，外耳道可能会流出脓性分泌物，所以在睡觉时...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...，有人在南非的一处私人野生动物保护区里，发现了一只脖子呈“S”型的长颈鹿，被发现时，它正在淡定吃草。这让观测者很惊讶：长颈鹿标志性的长脖子，都曲出2个弯了，如此畸形的脖子，它居然还活着，生活似乎也没有受...……更多
2024-08-04 19:37:00南非,长颈鹿,脖子,长颈鹿,脖子,米娜
...发病率之外，还有一个不良习惯容易被人们忽视，那就是枕头。很多人睡觉喜欢用枕头，但是真正选对并且用对枕头的人并不多。不会正确使用枕头的人，大多会与颈椎病打交道。为了能够更好地呵护颈椎健康，不让颈椎病找上...……更多
2024-09-19 14:05:00颈椎病,颈椎,枕头,有关,枕头,颈椎
...对身材苛刻的韩娱普遍追求直角肩，目的就是为了显得「脖子长，气质佳」。而最近金球奖红毯上，比伯前女友赛琳娜却因为「脖子变短」翻了大车…△被网友戏称三肾姐的赛琳娜，遭吐槽快胖成李湘了，不愧有三个肾加持…如...……更多
2023-01-29 13:22:00直角,中国,表演,困难,粉丝,脖子
...越多的人已成为低头族。稍不留神就会养成含胸、驼背、脖子前伸的坏习惯。长此以往，脖子酸、肩膀疼，严重起来甚至没法好好工作和生活，因此落下颈椎病的人比比皆是。在生活中，翘二郎腿，经常侧卧，躺到沙发上看电视...……更多
2024-06-24 16:54:00针刀,双桥,传人,疼痛,背后,秘密
...车。驾车2小时左右进服务站休息，适当活动一下，扭扭脖子、伸直腿、松一松肩膀。最好可以有人交替驾驶。护腰带护腰护腰带可以帮助纠正不良姿势，保护腰椎。休息选择硬床软床会使腰部塌陷进去，无法保持良好的腰前凸...……更多
2023-01-29 12:42:00劳顿,舟车,腰酸背痛,长途,腰椎,腰部
...年报人生很大一部分时间是在床上度过，但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...趴着午睡当心脊椎变形逐渐加快的生活节奏和压力让很多上班族都有晚睡的习惯。这样很容易导致睡眠不足，第二天上班昏昏沉沉。长此以往，不仅对自己的身体不好，还会影响工作质量。尤其是午饭后，他们便喜欢顺势趴在办...……更多
2024-06-26 11:53:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,脊椎
...使颈肩部得到充分的放松，减少颈椎的负担。对于久坐的上班族来说，更应在工作1小时左右适当活动颈部，以缓解肌肉的紧张状态。其次，睡眠时也要科学合理地使用枕头。枕头的高度和软硬都要适中，过高或过低、过硬或过...……更多
2024-06-28 11:59:00供血,原因,患者,症状,耳石,供血
...邪入侵了，寒邪凝滞血脉，造成气血流通不畅，轻则就会脖子酸痛，重则无法低头，甚至导致肩背部都会有痛感。那接下来就给大家爱分享一个治疗颈椎病的奇方，叫：葛根姜黄散。由葛根，片姜黄，威灵仙构成。虽然只有三味...……更多
2024-07-19 10:37:00颈椎,经络,不好,问题,颈椎,颈椎病
...手机等于头顶五十斤的重物。而且在低头45度时，我们的脖子承受的重量可以达到二三十公斤，相当于头顶几十瓶娃哈哈的重量。
报道称不管我们是平躺还是侧躺着玩手机，我们的身体肌肉都不能保持放松，而且长时间会导致...……更多
2024-03-12 16:33:00头顶,网友,手机,手机,长时,视网
...侧肩膀和手臂的隐痛。面对这一困扰，有人提出通过去掉枕头平躺数日来缓解症状，那么，这种做法是否科学？日常生活中又该如何预防落枕呢？ 9月10日，十堰市太和医院骨科康复一病区副护士长张琼在《健康问太和》栏目中...……更多
2024-09-10 18:33:00太和,枕头,做法,健康,颈椎,颈椎病
...监督与运动相结合，或者通过多学科康复计划协同进行。上班族体质差？保持几个好习惯让身体更健康：维护健康是每个人都应该去积极践行的事情，“健康中国2030规划纲要”就明确指出，每个人都是自己的健康第一责任人，...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...轻人。其中，既有20岁左右的大学生，也有30岁左右的“上班族”，他们有人因为运动损伤前来做康复训练，还有人因为肩颈不舒服前来做康复治疗。根据山东大学齐鲁医院（青岛）康复科统计，今年3月的门诊量较去年同期增长3...……更多
2024-05-29 06:16:00康复,年轻人,医疗,康复,医院,青岛
在繁忙的都市生活中，上班族们常常因为长时间的坐姿工作而忽略了对身体的关爱。但是，保护脊柱健康并轻松减肥并非难事，只需一些简单的日常运动即可实现。一、简单运动，呵护脊柱1.坐姿调整保持正确的坐姿是保护脊柱...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...午，感觉手指愈发疼痛，甚至还有弹响。这还没完，当他脖子很僵硬的时候活动颈椎便发出“咔咔”的弹响。吓得他猛地站起身来，此时膝盖又出现了清脆的弹响。还有，在他去打饭的时候感觉自己胯骨的髋关节也在弹响，吃饭...……更多
2023-11-07 00:27:00关节,关节,髋关节,疼痛,危险,手指
...其他四类人群也是可以适当午睡的。毕竟对于现代社会的上班族来说，如果有条件的话，中午午睡其实是有很多好处的。养成午睡习惯有哪些好处呢？
很多上班族为了下午能够有充足的精力保持工作，都有午睡的习惯，其实午...……更多
2023-02-04 20:17:00一文,好处,人群,低血压,身体,睡眠
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本文转自：人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》（ 2024年09月25日 第 11 版）最近
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00