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...脖子的损害非常大，下面让我们一起来看一看吧。很多的上班族，每天就往电脑面前一坐，而且长时间的不运动，再加上一直低头看手机或者电脑，肩膀和颈椎像一个十字架一样，长时间的固定就会造成
对此，应该在一段时间...……更多
2023-11-10 06:00:00脖子,枕头,颈椎,长时,上班族,脖子
长期坐在电脑面前工作的上班族们，是否会经常感觉到自己的脖子僵硬，肩膀酸痛呢？其实这些情况的出现都在暗示颈椎出现了问题。十个上班族里面有九个人的颈椎不好，这个问题已经成为上班族的一个标配了。而且现在不...……更多
2023-08-07 14:27:00颈椎,颈椎,上班族,越来,工作,感觉
本文转自：荆门日报上班族、学生族和手机控……注意啦！当脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候，可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中，颈椎病是中老年人的常见病，但是随着平板电脑、手机等电子产品...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...你的颈椎保养得还不错，反之则说明颈椎不大好了。对于上班族来说，对着电脑一坐就是大半天，下了班抱着个手机低头就再也抬不起来了，长期以往对于颈椎的压力是非常大的，可以没事的时候，多花5分钟多做颈椎健身操，...……更多
2023-08-23 20:03:00颈椎病,颈椎,颈椎,脖子,颈椎病,一测
...是看手机时要注意，手机请举高一点，别很大幅度地弯着脖子。也不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视，当心用久了颈椎出问题。长时间低头工作、玩手机，颈椎承受的压力是正常的4-5倍，导致颈椎正常曲度变直，颈椎前...……更多
2023-07-27 14:43:00颈椎,问题,颈椎,脖子,肌肉,枕头
...而现在的颈椎病很多都是电子产品惹的祸。”张存权说，上班族平时上班压力大，终日坐在电脑前，脊椎早已不堪重负，然而很多人春节长假不但没让身体好好休息，长时间久坐或长时间玩手机，反而成为压垮腰颈椎的最后一根...……更多
2024-02-11 07:03:00节日,颈椎,长时,颈椎病,腱鞘,腰椎
...可要积极采取治疗措施，才能恢复健康状态。那么，转动脖子的时候有特殊的声音，是颈椎病入侵吗？转动脖子的时候有特殊的声音出现，原因较多，很可能是关节和关节之间的润滑液分泌量减少，无法达到润滑的作用。在活动...……更多
2024-07-24 16:56:00颈椎,颈椎病,损伤,脖子,行为,就是
...早晨醒来，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...适得其反，常见的错误方式有以下四种。错误一：“吊”脖子。这种方式其实是模拟了临床中治疗神经根型颈椎病的牵引方式，但它并不适用于治疗肌肉劳损。建议大家在进行牵引治疗前，一定要到正规医院明确诊断，切不可盲...……更多
2023-04-21 11:47:00颈椎,颈椎,长时,颈椎病,错误,枕头
你的颈椎有问题吗？可能十个上班族里面，有九个人都会回答自己的颈椎很难受，酸痛感非常明显。其实颈椎不好的话，对全身上下的健康都有影响，身体也比较容易疲劳，肩膀和脖子的感觉是最明显的，总会出现沉重感，有...……更多
2023-08-10 09:42:00颈椎,不好,颈椎,时候,脖子,身体
现实生活中，有很多人每次在转动脖子时，都会发出咔咔的声响，尤其是对于一些学生族，以及电脑工作人群来说，这种现象非常的明显。还有不少人会伴有颈部的僵硬，以及酸痛感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...椎不舒服的人，会很喜欢枕特别高的枕头，枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态，这样一觉醒来就会觉得我...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...于产品价格多在百元以内，吸引不少需长时间伏案工作的上班族以及沉迷手机的“低头族”购买。无法预防颈椎病，更不能长时间使用“经常会接诊像李女士这样的患者，脖子不舒服，或者颈椎病犯了，就戴上颈托或者脖套，有...……更多
2023-10-04 20:40:00颈脖,颈椎病,颈椎,女子,颈椎,长时
很多人在工作或低头玩手机一段时间后，总感觉脖子不舒服，此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...。如此严峻的形势却没有得到应有的重视，不少学生党和上班族依旧对脖子“漠不关心”，直到其发展为颈椎病时才追悔莫及。想要颈椎保持健康，劝您生活中别再犯这3个错，若能及时改善，对健康或有好处。1.别错过治疗和调...……更多
2023-04-30 05:39:00颈椎,健康,生活,脖子,颈椎,工作
本文转自：常州日报□本报通讯员 七轩颈椎负责连接人体的头部以及躯干，具有重要的生理功能，支撑头部，并保护神经、血管和脊髓不受伤害，以及具备运动功能，可使人体进行多种动作。但随着电子产品和手机等广泛应用...……更多
2023-02-28 09:48:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,颈椎病,运动
...”患颈椎病的情况愈发普遍，甚至有媒体报道称，“10个上班族有9个存在颈椎或者腰椎问题。”颈椎病到底有哪些状态？“打工人”为何容易得颈椎病？手法治疗颈椎病靠谱吗？央广网记者采访了江苏省中医院推拿科主任、主任...……更多
2024-05-01 17:59:00颈椎,手法,评估,治疗,专家,颈椎
...9岁女孩明明长期低头写作业和寒假长时间玩手机，导致脖子酸痛，开学后还出现手指发麻的症状。经医生检查，明明的颈椎弧度已经成了一条直线，颈椎老化像50岁。医生表示，人在低头时，颈椎受力会明显增加，低头60度时颈...……更多
2023-02-25 10:47:00脖子,医生,建议,女孩,时间,手机
...解颈椎不适，它还对这些症状有疗效最近一个月，35岁的上班族小余（化名）被颈背部疼痛折磨得苦不堪言。“久坐加长期伏案办公，我的肩颈部位酸痛得抬不了头。”忍无可忍的他来到浙江省中医院推拿科门诊。接诊医生梁安...……更多
2024-08-10 07:11:00脆皮,脖子,火爆,人人,医生,指导
...整天，中午趴在桌子上休息一下？这些不良的姿势，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中立，调整电...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...常低着头，拿着手机，低着头看电脑。长期低头还会引起脖子疼痛。要防止这些现象发生，还需要注意工作与休息的平衡，注意调整好自己的坐姿，千万别变成“低头族”。2、经常扭脖子站着，头略微向后仰，在没有眩晕和不...……更多
2023-07-20 11:18:00颈椎病,颈椎,疼痛,颈椎,颈椎病,脊椎
...。以下3个自助动作有助于缓解劳损，非常简单做到：转脖子。久坐不动会使颈部负担过重，工作间隙不妨活动一下脖子，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头，然后再分别沿顺时针和逆时针转动脖子，坚持5分...……更多
2023-08-28 20:39:00动作,工作,颈椎,治疗,肩部,枕头
...受力测算，并得出结论：如果保持该睡姿睡觉，相当于在脖子上挂了16瓶矿泉水。长此以往，颈椎受得了吗？对此，西安市红会医院脊柱病医院颈椎病区专家提醒，如果睡姿不正确，或枕头枕得不对，会使脖子和肩颈肌肉长时间...……更多
2023-08-09 03:36:00脊椎,枕头,颈椎,睡姿,曲度,脊柱
...手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡，颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良，导致颈部的肌肉群因为过度紧张、痉挛变得肿大使颈胸交界骨性突起，形成一种...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...，与普通人的睡姿相比，杨洋睡得十分“正经”，他的头脖子肩膀竟然绷成了一条直线！这个镜头播出后，引发网友热议：这么睡感觉脖子很累啊……那么，杨洋的颈椎到底会承受多大的压力？有网友根据杠杆原理，也就是头的...……更多
2023-07-25 11:34:00男演员,睡姿,矿泉水,剧中,矿泉,脖子
...讨论。与普通人的睡姿相比，杨洋睡得十分“正经”，头脖子肩膀绷成了一条直线！这个镜头播出后，引发网友热议：这么睡感觉脖子很累啊……那么，杨洋的颈椎到底会承受多大的压力？有网友根据杠杆原理，也就是头的重力...……更多
2023-07-25 08:26:00男演员,睡姿,矿泉水,剧中,矿泉,脖子
...循环变慢，可以用围巾保暖。晚上用热水袋或热毛巾暖暖脖子，增加局部血液循环。三、纠正不良习惯(一)当坐公交或地铁没座位时，千万别站着玩手机，低头、颠簸、急刹车都会导致颈椎病发生。所以乘车时注意颈部保护，避...……更多
2023-07-15 04:57:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,长时
...始出现脖子僵硬的症状，这是怎么回事？这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前探头，长时间保持这个动作会增加颈椎的压力，导致脖子僵硬，甚至会形成探头耸肩的习惯，非常影响形象。另外，在日常...……更多
2024-06-21 13:28:00脖子,僵硬,僵硬,脖子,头部,颈部
本文转自：三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头，你“枕”对了吗？本报记者 卢智子“生活中，很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头，其实这是错误的用法！”关于使用枕头的误区，近日，解放军总医院海南医...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
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关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题，尤其是中老年人群体。随着年龄的增长，关节的灵活性逐渐减弱，软骨的磨损加重，导致关节疼痛的频率增加
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近日，贵阳爱尔眼科医院传来喜讯，龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术，为一位高度近视合并老视
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江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系，传播文明健康、向上向善的邻里文化，9月以来，苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
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随着秋风送爽，大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动，一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌，还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
本文转自：人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香，油菜收割忙。近日，四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷，微风吹过，稻浪起伏，谷香扑鼻……9月10日，资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来，四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟，秋收万颗子。秋意渐浓，四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪，又到一年秋收时。目前，四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电（记者周坤）9月19日下午，沪皖共建长三角（广德）康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
本文转自：人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来，四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
本文转自：人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕，枫杨成林，走过古韵十足的木桥，来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观，发病率不断攀升，加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00