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腰间盘突出引起的脊柱侧弯,骨盆倾斜都是如何处理的?
腰椎间盘突出症,会出现腰痛和腿痛等症状,我们的身体为减低症状,就会出现代偿,根据突出物和神经根的位置不同,身体会呈现不同的表现。例如脊柱的侧弯,生理曲度的变直或反弓(对应骨盆后倾)。矫正的前提如果想...……更多
从小就被骗 “挺胸抬头”真不是最健康坐姿
...要跷二郎腿或者身体偏向一侧。这样容易骨盆侧翻,引起脊柱侧弯。臀部和背部都应该得到椅子的有效支撑。腰部不要悬空,背部要挺直,但不要过度僵硬,可以微微向后倾斜,使腰椎和胸椎保持自然的曲度。微微收腹,以保持...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...科主任医师胥海斌介绍。南方卫视截图胥海斌医生介绍,脊柱侧弯的原因有很多,除了先天性原因和特定疾病之外,许多人都是由于不正确的姿势引起的,其中睡眠姿势也是重要的一部分。这种睡姿除了会导致脊柱侧弯,长期还...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...多项新技术、新项目,如3D打印置钉导板治疗青少年特发性脊柱侧弯、单侧双通道内镜下微创手术技术(UBE)等,居省内先进水平,减少了术中出血、手术时间、术中辐射量、并发症的发生,取得了良好的社会和经济效益。率先开展多项...……更多
这些错误坐姿别再犯了,不仅影响气质,还会引发一系列脊柱问题
...可能导致骨盆倾斜、腰椎受压不均,长期下来甚至会导致脊柱侧弯。此外,长时间跷二郎腿还可能压迫血管,导致血液循环障碍,从而引发下肢静脉曲张或血管栓塞。膝关节内侧间室长时间受压,也会增加发生骨性关节炎的风险...……更多
为患者解除病痛,日照市中医医院脊柱骨科守护市民脊柱健康
...再次“挺直脊梁”近年来,伴随着脊柱健康筛查的普及,脊柱侧弯矫治成为新兴的热点问题。有一些家长认为,孩子脊柱侧弯就是因为不良姿势,比如总是歪着坐、趴着看书等,调整姿势就能“治好”,真的是这样吗? 王雨表...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...骼和肌肉的紧张,出现疼痛和僵硬感,长此以往还会增加脊柱侧弯风险。因此,女生在避免走光的情况下,可以选择更加自然、舒适的坐姿,分腿坐就是其中一种。 长时间合拢腿或跷二郎腿,可能导致下肢血液循环不畅,会使...……更多
...变,椎间盘所受重力增大,久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯等。想坐得更舒服?换个姿势一样可以,半卧时,在腰后面垫个靠枕,让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时,颈椎负担大,...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...量不要跷二郎腿,阻碍血液流动对他们来说有时很危险。脊柱侧弯。跷二郎腿时,身体左右两侧受力不均,脊柱会发生代偿性侧弯,容易引起脊柱变形、侧弯、腰椎与胸椎压力分布不均等问题。林红提醒,青少年正处在生长发育...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...字,不仅仅影响颈椎,还包括整个脊柱的变形,容易出现脊柱侧弯,以及含胸驼背的体态,越来越多的学生和打工人因长期低头而患上颈椎病、腰间盘突出等病。· 外力的突然撞击——如乘车时未系好安全带,损伤颈椎、腰椎,...……更多
北京八大处中西医结合医院骨伤科刘宝年、郜志广:胸闷气短、老寒腿、颈椎病、腰椎病别慌,中医有妙招
...,久而久之会让脊柱发生变化,改变原来的状态。比如说脊柱侧弯。经常弯腰的人会出现棘突后弓。怀孕的女性因为肚子大,老挺着,可影响尾骨、骶骨,引起腰疼。常见损伤可分为慢性长期损伤与急性损伤后受凉两种情况。秋...……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...有会有什么症状呢?一、腰突的症状腰突其实就是常说的腰椎间盘突出,比较容易出现在年龄较大的人群中,但是现在随着年轻人工作时间的加长,腰椎间盘突出的患者也逐渐增加。症状主要是腰痛以及下肢的疼痛,如果严重甚...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...侧方出现不稳、成角,主要表现为腰部不适、腰部疼痛、脊柱侧弯等情况,这种情况一般是以保守治疗为主,日常注意腰部的保暖,再给予相应的理疗就可以了。如果是前后不稳定,同时伴有明显的滑脱,患者除了会出现腰部不...……更多
跷二郎腿的危害,你知道多少?
...出相应的调整。长此以往,容易导致脊椎侧弯,一旦出现脊柱侧弯,脊柱也会联动着肩膀向一侧倾斜,造成高低肩。对于下肢而言,过度倾斜的脊柱联动骨盆倾斜,因此而导致长短腿的问题。不仅如此,还可能压迫脊柱神经,引...……更多
东北人的统一站姿是它?网友:得劲
...导致腰椎和骨盆的左右两侧受力不均,长久下去可能导致脊柱侧弯、骨盆歪斜。而且,大多数“稍息”式站姿往往还搭配着弯腰驼背、双肩耷拉的配套动作,这些动作对脊椎也不好,一些颈腰椎疾病也容易找上门来。“稍息”虽...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...体育总局课题多项。现主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题,运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗: 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
本文转自:海南特区报近些年,患腰椎间盘突出的人显著增多。所以在日常生活中应注意了解腰椎间盘突出相关方面的知识,以便养成良好的行为习惯,避免患有腰椎间盘突出,影响身体健康。一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突...……更多
直播预告:冬季腰腿痛怎么办?中医推拿针灸帮你缓解疼痛
...炎、腰椎间盘突出、狭窄、滑脱症、骨盆旋移症、青少年脊柱侧弯症等脊柱疑难病和各种脊柱相关性疾病(如颈性眩晕、头痛、脊柱源性冠心病、胃痛、痛经等)。如何收看直播:一、下载人民好医生App,进入“名医直播”栏目...……更多
翻身时腰部疼痛难忍是啥原因?腰肌劳损是其一,不要漏掉臀部
...神经等多个方面。例如,除了腰肌劳损外,椎间盘突出、脊柱侧弯、甚至是臀部肌肉的问题都可能导致腰部疼痛。腰肌劳损:长期的劳累、不正确的体态或重物搬运都可能导致腰肌劳损,这是腰部疼痛中较为常见的一种原因。腰...……更多
直击“腰”害!脊柱外科团队为15年腰椎间盘突出患者手术治疗
近日,济南南郊医院脊柱外科手术团队为一例腰椎间盘突出并椎管狭窄症患者成功实施经后路L3/4、L4/5椎管减压+椎间盘切除+椎间植骨融合钉棒内固定术。术后患者恢复良好,困扰患者多年的腰椎间盘突出症状已经消失。据悉,...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
本文转自:河北日报河北省将青少年儿童脊柱侧弯防控工作纳入省政府民生工程,并在全国率先探索形成了一套以中医正骨为主、康复训练为辅的综合防控技术——中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”安平县中医医院治未病科...……更多
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
...坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关。1、缺乏活动:长时间久坐不动会导致身体缺乏运动和锻炼,减少肌肉力量和心肺功能,容易引发头晕、疲劳和心慌等症状;2、颈椎疾病:...……更多
青岛市胶州中心医院成功开展山东省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术(LaLIF)
...省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术,为一例退变性脊柱侧弯症合并腰椎管狭窄症患者实施了多节段的间接减压椎体间融合术,有效缓解了患者的临床症状。腰椎管狭窄症是一种常见的脊柱退行性疾病,主要表现为腰痛、下...……更多
五招助您保护脊柱健康
...背酸胀痛、呼吸不畅、功能性心脏病等。腰椎病:腰痛、腰椎间盘突出、下肢麻木,还有儿童脊椎侧弯,双肩不等高等。此外,脊椎病可能引发失眠、面瘫、甲亢等症状。日常如何保护脊柱?健康饮食:如定时三餐、少盐少油、...……更多
82岁老人腰痛不愈,重医附属永川医院骨科(脊柱)手术清除病灶
...肿瘤、椎管内肿瘤、四肢肿瘤治疗技术,青少年、中老年脊柱侧弯矫形术等特色技术。(文/李灵)编辑:牟小容责编:黄蔷审核:王广江 ……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...的习惯。跷二郎腿诱发静脉曲张跷二郎腿可能会造成局部脊柱侧弯,出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等,严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。跷二郎腿时由于局部受压力,血液循环不通畅,可能会导致局...……更多
山东省立医院菏泽医院脊柱外科守护市民脊柱健康
...开刀,可谓是“大刀阔斧”,让一些无法耐受传统手术的脊柱侧弯患者望而却步,医院脊柱外科致力于手术微创化、精细化应用,OLIF手术全程不打开椎管、不破坏脊柱周围的肌肉、韧带和骨组织,以更小创伤、更多功能保护帮...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...脊柱,具体病因不明,遗传和环境因素可能参与其中。6. 脊柱侧弯:原因:可能源于青少年时期的生长发育异常,也可能是因为某些神经肌肉疾病、先天性缺陷或老年退化导致的。7. 骨质疏松性椎体骨折:原因:骨质疏松使得脊...……更多
爱上南阳的北京专家
...训练方面的专家。他擅长脊柱疾病的康复,尤其是青少年脊柱侧弯、颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄保守或手术后的功能康复;四肢关节炎症,置换和关节镜微创术后的康复;步态、驼背、骨盆前倾、高低肩等姿势异...……更多
小切口帮患者“扶正”脊柱
...院骨伤科副主任中医师陈宏伟进行深入探讨,认为该患者脊柱侧弯角度虽然不是特别大,但是压迫神经、影响行走,可以采用创伤小、恢复快的脊柱微创前路椎间融合术(CLIF手术)来解决问题。脊柱微创前路椎间融合术,又称...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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