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秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...2、缓解关节疼痛因为久坐,或者工作劳累的关系,很多年轻人都出现不同程度的关节疼痛问题。不想疼痛加剧的话,可以试试晒背,效果还不错。阳光中的紫外线,有很好的杀菌和镇痛作用。阳光照在身上,既能起到保温加热...……更多
中医气功焕发新活力
...村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“中医药文化理念日益深入人心,八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上,中国医学...……更多
浙江宣传 | 我们一起龙行龘龘
...里、广场上,不少长者力大如牛、健步如飞;健身房里,年轻人抢着撸铁、骑动感单车、练普拉提。身边的人都朝气蓬勃、活力无限,似乎只剩自己经常腰酸背痛脖子疼、失眠脱发没精神。身体是一台精妙无比的仪器,所有的细...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带你去详细了解一下!李国菁首都医科大学附属北京世纪...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...,血液循环比上半身差,更易遭受风寒侵袭。春季,许多年轻人喜欢穿鞋露脚踝,这样可能增加关节炎的患病风险。春季裤子、袜子、鞋子要穿得厚一些,不要换得太快,脱得太早呦。 当然春捂也要捂得恰到好处,不能厚厚的...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...大附一院(安徽省立医院)骨科副主任医师张贤祚提醒,年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降,一些潜在的疾病因素也需要引起重视。不良生活习惯导致身体素质下降“脆皮大学生”是指那些长期处...……更多
仓储式自助烧烤餐厅“火出圈”
...费者的体验感拉满记者:现在自助式餐饮业态越来越受到年轻人欢迎,您认为是什么原因?董泗龙:相较于传统点单式餐厅,自助式餐厅氛围轻松,比较符合当下年轻人追求的“松弛感”。年轻人注重自己内心的舒适与放松,并...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...年守夜,是大多数家庭除夕夜必定保留的节目,当然对于年轻人来说,这个问题不大。对于脾虚的朋友,就没有必要勉强撑着了,按时休息很重要。熬夜会损伤机体,引起体内阴阳失衡,也容易导致机体消化液分泌节律紊乱,引...……更多
和府捞面深陷“预制菜门”
...的心事要从2020年讲起,当时,超30元一碗的面承包了都市年轻人的午饭。那一年,马永记、陈香贵、张拉拉等品牌迅速崛起。他们带着明显高于同行的客单价,向市场向资本讲了一个“高端面”的故事。和府捞面是其中最具代表...……更多
第六届湖南省健康科普大赛暨首届“湘”当健康科普秀总决赛在湖南省儿童医院举行
...锦霞与基层医疗服务部主任赵清清共同创作。作品以当代年轻人对中医养生存在的接受、理解误区作为切入点,通过诙谐幽默的讲解,向观众传递中医养生的健康理念。图为比赛现场。 ……更多
男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
...爷大妈们做的事,近两年却发现,主张养生的人群当中,年轻人越来越占主导地位了,据不完全调查显示,有很多九零后在平时的生活中都有一定的养生意识。枸杞本身就是一味中草药,营养价值不用说,很多成分都能很好的保...……更多
...要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢保暖,年轻人也要减少裸露脚踝,以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方,足三阴经都是起于足下,循行到腹部,所以女性更需要做好下肢和腹部的保暖,避免因...……更多
京城老字号 绽放新光彩|喝下午茶、品煎饼果子、做身体护理 同仁堂以“健康+”撬动年轻消费者
...业务上不断创新,是希望以‘药食同源’的理念触达更多年轻人,通过生活化和日常化的产品为品牌增添活力。”韩璐说道,知嘛健康通过市场调研后发现,许多年轻消费者的焦虑点与睡眠和脱发等问题有关,品牌便会结合自身...……更多
如何看待年轻人热衷“装修”工位?
...秀的员工,提高员工的工作效率和满意度。与此同时,从年轻人装修工位这一现象背后,传统的工位空间大小、功能性设计是否合理,企业办公环境是否能满足年轻一代员工的个性化需求等,都值得企业思考。通过了解年轻一代...……更多
2023年国庆档宣发大战:是真养生还是暗藏玄机?
...电影,让父母多一次观影,可能对子女多一些理解,包括年轻人在观影的时候也会有自我的和解,这可能是它社会话题性的效应之所在。在路演方面,尤其是这五部头部影片也是非常积极。国庆档期间影片主创们都还在辛苦的跑...……更多
古茗与莲花楼联名受热捧 莲子新品卖爆
...相关主题阅读量都过百亿。剧集及剧中主要角色,非常受年轻人的追捧,粉丝群体以“莲络人”自称。 古茗是国内知名的茶饮连锁品牌,在全国有近9000家门店,产品以各类奶茶、鲜果茶为主,是年轻人非常青睐的茶饮品牌,一...……更多
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
...两个星期的康复时间。”“好的心态,比吃药还管用”“年轻人喜欢熬夜,生活不规律,总觉得吃得消,实则是在透支自己的身体。”谈及养生,张伯礼意味深长地说,“任何时候,身体健康是第一要义。要建立健康的生活方式...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...体中,随时可能引发各种安康问题,而在这两种人群中,年轻人和中老年人更容易堕入亚安康的窘境。年轻人为了事业打拼,常常疏忽运动和安康生活习气的重要性,长时间的工作,缺乏足够的休息和锻炼,使得年轻人的身体逐...……更多
不做“脆皮”了,这份大学生保障指南请收下
...在颠覆刻板印象的同时,也为社会制造了新的印象——“年轻人容易进急诊”。面对大学生意外情况频发,一些意外伤害保险、门诊险就可以派上用场了。北京劭和明地律师事务所保险律师李超表示,除了学平险之外,大学生也...……更多
跟风泡温泉最大的好处,能发朋友圈
...国人都刻骨铭心的老话:有事没事,多泡热水。[1] 脆皮年轻人,爱上泡温泉|钛媒体APP| 2024-01-03[2] 中国最爱泡温泉的地方,不在北方|网易上流|2021-11-24[3] 中国温泉地图,广东人狠起来连自己都煲?|中科院地质研究所|2023-12-01读...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...自:北京青年报2023年,找“搭子”的同时,越来越多的年轻人接受了与智能对话机器人进行交流,他们还在积极寻找“吗喽”“水豚”这样的精神代言人,在偶尔抽离自我进行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...已经走远,但持续了三年的疫情生活在一定程度上改变了年轻人的财富观:减少负债、增加储蓄、积极理财远比通过超前消费维持一种精致生活的表象更加值得以及健康就是最大的财富,而我们需要学会“理财”。先喝酒再护肝...……更多
...的“网红”,这里不仅是附近居民的买菜天堂,还是不少年轻人假日必去的“网红打卡地”。种类丰富的食材、一目了然的分区、干净整洁的环境让居民在这里选购成为一种享受。提档升级环境整洁品种全2016年,因要照顾生病...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...精神状态。但是,切记不要吃完午饭就立马睡午觉,对于年轻人来说,吃完饭立马就睡很容易长胖,不利于保持身材。而对于老年人来说,吃完饭立马睡觉也是比较危险的事,因为老年人的血流速度本来就慢,饭后,大脑和心脏...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
面对身体亮起的“红灯”,越来越多的年轻人意识到身体健康是头等大事,开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药,听说哪种有效用哪种,哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥...……更多
来趟中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...的视频版本。动作标不标准大人不知道,但就是说,当代年轻人真是主打一个从不懂爸妈,到理解爸妈,再到超越爸妈啊?大雄宝殿长跪不起,中药房里调理自己,手机app长敲木鱼,年轻人熬着夜为自己做赛博马杀鸡…怎么年龄...……更多
...转自:北京青年报非常视点正视“蹭老式学习走红”背后年轻人的现实需求付彪“23岁报了老年大学,少走40年弯路。”今年9月,2000年出生的张子玉,给自己在老年大学报了瑜伽和油画两门课程。她将上课感受分享到社交平台后...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网,掀起年轻人养生潮。“八虚”最早见于《黄帝内经》,《灵枢·邪客》篇中记载:“人有八虚,肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾...……更多
王有理:“亳州给我机会,助我追梦”
...,亳州花茶产业正处于高速发展期,而当下,越来越多的年轻人开始追求健康养生,于是一直看中养生行业的他,看准了花茶市场的商机,萌生了借助亳州中药材市场的供应链优势,做电商花茶的想法。二次创业之初,王有理就...……更多
二十四节气食谱·清明
...“喝杯奶茶就好了”……而如今中式养生局成了越来越多年轻人的新宠。结合当下年轻人的口味新趋势,在中医师的指导下,专科护士特意配置了一款适合初春季节的中式饮品——“桑葚玫瑰奶茶”。中医认为,春天在五行中属...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00