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建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...,胆固醇并非悉数“坏”物质,它也有好坏之分。高密度脂蛋白胆固醇被誉为“好胆固醇”,它如同勤劳的搬运工,协助转运体内的胆固醇,防备动脉粥样硬化等心血管疾病的产生。而低密度脂蛋白胆固醇则被视为“坏胆固醇”...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...食物如炸鸡、薯条、奶酪等,不仅会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,还会降低高密度脂蛋白胆固醇水平。这可能会削弱他汀类药物的降脂效果。所以,服用他汀类药物期间应尽量少吃或者不吃。除了以上5种食物外,患...……更多
血脂正常了,可以停服降脂药吗?一文解答
...中,周女士被检查出了高血脂,其体内的胆固醇和低密度脂蛋白含量都普遍偏高,医生建议她最好能够长期坚持服用他汀类的降脂药,这样或能稳定体内的血脂,防止心血管疾病找上门。周女士自那次体检后,就格外重视自身的...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...分为以下四种:高胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类:对于已经确诊患有心血管疾病的患者,如心肌梗死、脑梗死、脑卒中,或者其他极度高危人群...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等脂质物质在血液中过度淤积,其可能会诱发血管粥样硬化、脂肪肝、肾功能紊乱等病况,对健康的危害也是不容小觑的。那么,若是体内的血脂过高,应该如何科...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...量摄入鸡蛋(约每天1个),血液中的有益蛋白和高密度脂蛋白胆固醇的含量更高,尤其是载脂蛋白A1水平显著高于常人;而有害蛋白和低密度脂蛋白胆固醇更少,因此对心血管起到保护作用。具体来说,吃适量鸡蛋的人(约4-7个...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...一般体检时的血脂报告单,至少要包含四个指标:低密度脂蛋白高密度脂蛋白总胆固醇甘油三酯常规体检的时候,经常听到身边的人提到“血脂高”,就是指血脂报告单中指标的异常,包括总胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度...……更多
全球创新长效降脂药引进海南
...药物英克司兰引进海南。梁山 摄相关研究表明,低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下,能够降低动脉粥样硬化斑块体积。而低密度脂蛋白胆固醇对心血管的影响,会随着时间推移形成累积效应。海南成美医院心血管内科主任...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,而且对于心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。3.燕麦 燕麦里面含有特别多...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...液中胆固醇——确切地说是所谓的“坏”胆固醇或低密度脂蛋白——的水平。问:如何降低胆固醇水平?通过节食?答:首先,如果低密度脂蛋白水平确实很高,那么节食、甚至是严格的节食都无济于事。此外,我们原则上反对...……更多
为什么血管中会出现斑块呢?了解下涨知识
...管中的坏胆固醇,是指的低密度胆固醇,血液中有高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,极低密度脂蛋白以及游离胆固醇。高密度脂蛋白称之为好胆固醇,可以清除血液中的胆固醇,并将其储存在肝脏中进行排泄,最后三种是坏胆固醇...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...瓜皂苷能够抑制体内胆固醇的合成,减少血液中的低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)的含量,从而起到降低血脂的作用。除了冬瓜皂苷,冬瓜还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是一种不被人体消化吸收的物质,但它在肠道内起...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...认为,如果一个人的血管内皮完好无损,那么炎症细胞和脂蛋白就不太可能侵入。血管内皮细胞可以分泌许多细胞因子。这些细胞因子作用于其受体能够调节心血管系统的生理功能。已经能够证明吸烟是心血管疾病独立的危险因...……更多
女性更年期管理及健康建议
...应采取均衡的饮食,包括大量的水果、蔬菜、全谷物、低脂蛋白质和健康脂肪。避免过多的咖啡因和辛辣食物,因为它们可能加重潮热症状。(四)锻炼:规律的体育锻炼对于维持健康体重、强健骨骼和心血管健康至关重要。有氧...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...醇(TC):正常值一般小于200 mg/dL (5.18 mmol/L)。2. 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 mmol/L)。3. 低密度脂蛋白胆固醇(L……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...说,固然饮食中的胆固醇确实会增加血总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)的水平,但一起也会前进高密度脂蛋白(HDL)的水平以及LDL/HDL的比值,这在一定程度上对心血管健康是有益的。因而,咱们不能盲目地跟从某一研讨定论,...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...高血脂正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的...……更多
细说胆固醇
...胆固醇药物的作用部位。胆固醇里也有好坏之分。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是血管的“清道夫”,对动脉粥样硬化有保护作用,人们将其描述成“好胆固醇”。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与血管斑块的形成关系密切,能促...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...一种,它作为人体最丰富的固醇类化合物,是机体细胞和脂蛋白重要组成部分,在细胞信号、神经信号传导以及细胞内物质转运,充当着重要载体。胆固醇并非“恶鬼”,它也有好坏之分。胆固醇只与脂蛋白结合,一部分分化成...……更多
血管是怎样一步一步被“堵死”的?一文分析下
...降低心脏病和中风的风险。这些化合物有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的水平,而LDL被认为是导致心脏病和中风的主要原因之一。此外,红酒中的多酚类化合物也可以提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平,这种...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...为,胆固醇也有好坏之分。 胆固醇的主要构成有低密度脂蛋白(LDL) 和高密度脂蛋白(HDL)。低密度脂蛋白(LDL)被认为是「坏胆固醇」。因为当LDL过多时,会在动脉中积聚并使血流减慢,继而堵塞血管对动脉造成损害,引起心绞...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...吸烟、代谢综合征、高甘油三酯血症、糖尿病、高低密度脂蛋白血症。生活中的这些不良行为,则会触发危险因素,催生“斑块”形成。1、抽烟喝酒有研究发现,吸烟者患斑块的概率为36%,高于不吸烟者28%。香烟中的尼古丁可...……更多
半年前才装了支架 为什么颈动脉又堵上了?
...颈动脉超声检查,如果同时存在血脂偏高,特别是低密度脂蛋白偏高,一般需要药物治疗,建议及时到脑血管病专科就诊。 ……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...2.8~5.17mmol/L,甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L,而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了,不是大蒜,若你爱吃,或能让血脂“稳稳降”提到他汀类药物,或许很多...……更多
高血脂患者如何合理使用他汀类药物基因检测告诉你
本文转自:商丘日报报告单上给的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的正常上限是3.37mmol/L,那么超标了之后就一定要吃药吗?高血脂对人体的危害很严重,血脂中的胆固醇水平与动脉粥样硬化的形成与进展密切相关,其中最重要的...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...要。在丈量胆固醇程度时,通常会检测总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等指标。总胆固醇是一切胆固醇类型的总和,而LDL-C和HDL-C则分别代表不同类型的胆固醇。 胆固醇高,会招致哪些安...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...胆汁酸。当人体从食物中摄取过多的脂类物质,或高密度脂蛋白胆固醇过低时,就会引起一系列危害人体的疾病,称为高脂血症。长期高血脂,血管中出现脂类物质沉积,对血管存在危害,进而容易导致患者出现动脉粥样硬化,...……更多
保护肾脏健康,从身边做起,一文学习下
...:白蛋白21.6g/L,血肌酐106umol/L,胆固醇8.69mmol/L,低密度脂蛋白5.70mmol/L,尿蛋白3+,尿潜血2+;腹部超声检查示:右肾囊肿,腹腔积液,肾穿刺活检术提示:形态呈早期膜性肾病,予以利尿消肿、降压、调脂、护肾药物治疗后,...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...血压持续升高,增加心脏负担。胆固醇水平失衡:高密度脂蛋白(HDL)降低,低密度脂蛋白(LDL)升高,为动脉粥样硬化铺平道路。 炎症指标升高:如C反应蛋白(CRP)增加,暗示心血管疾病风险增加。这些标志不仅仅是年龄增...……更多
“胆固醇大户”被揪出,能不吃就不吃,别再傻傻去吃
...的形成与进展密切相关。其中最重要的指标,就是低密度脂蛋白胆固醇。想要降低胆固醇就一定要控制饮食,有一些食物的胆固醇含量比较高,这类食物就不要再吃了,经常吃会使健康受到威胁,所以能不吃就不吃。01“胆固醇...……更多
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大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
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本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
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集思广益 精准焕新
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