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“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了，而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害，不仅仅是相关的指标失衡，而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体...……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...血脂高的问题，甚至会呈现心脑供血缺乏等。
如何科学降血脂？日常生活做好5件小事，让血脂早点降下来1.合理饮食春季饮食调整关于操控血脂具有重要意义。应选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果和橄榄油，这...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
...们就来具体说说，怎么吃才能让血脂更健康。二怎么吃能降血脂1、控制好脂肪摄入少油：做饭时，尽量少用油，每天的烹调油摄入量，控制在25到30克之间就好。高温烹调、等油冒烟再炒菜、食用油反复使用都会增加油中的反式...……更多
2024-05-25 10:18:00血脂,还是,脂肪,血脂,碳水化合物,健康
...食，营养均衡，多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科学降血脂记住这3点1每周至少运动3次每周进行150分钟以上的中等强度运动，比如慢跑、健走、游泳、骑自行车等，每次运动时间最好持续30分钟。注意，患有动脉粥样硬化性...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...中老年朋友们的疑问：“医生，我听说长期吃深海鱼油能降血脂，这是真的吗，还是又一个智商税？”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益，也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切。在这个信息爆炸的时代，每...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...固醇和甘油三酯都高的人群，首选他汀类降脂药，如果对降血脂要求不高，可以选择弱效的他汀类，像辛伐他汀、氟伐他汀等；但是如果属于极高风险人群，需要口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等把低密度脂蛋白胆固醇控制好。当...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...我们应该在医生的指导下，结合自身情况选择适合自己的降血脂方法，以保持身体的健康。 ……更多
2024-01-05 10:27:00零嘴,高血脂,阿姨,医生,方法,高血脂
...一位年迈的先生提出了这样一个问题：“我听说喝茶可以降血脂，这是真的吗？”他的问题引发了场下一阵低语。显然，这不仅仅是他一个人的疑问。在我们的生活中，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食和生活习...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...中，高血脂患者或许可以试试上面这4种食物，或许会对降血脂可以起到帮助。同时，我们也要让我们的日常生活合理规律，饮食上最好做到清淡。这样将更有利于我们的身体健康，从而也可以预防高血脂以及一些其他疾病的来...……更多
2024-01-30 06:03:00降血脂,高血脂,患者,食物,高血脂,魔芋
...。4.植物油血脂高的其中一个原因是脂类摄入过多。想要降血脂，日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入，植物油为主，可以吃适当的新鲜的水果，蔬菜。且植物油中含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...择。误区二：只控油不控糖有些患者认为只要少吃油就能降血脂，却忽视了糖分摄入的影响。事实上，高糖饮食也会导致血脂升高。因此，在控油的同时，也要减少添加糖的摄入。注意食品中的隐形糖，如甜饮料、甜点等，尽量...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...慧。在众多中草药中，某些特定草药因其显著的降血压、降血脂和降糖代谢异常（俗称糖尿病）的效果而受到广泛关注。这类草药往往含有丰富的活性成分，如多糖、皂苷和黄酮类化合物，这些成分能有效调节人体内的代谢过程...……更多
2024-02-25 12:36:00足癣,降血糖,降血脂,中草药,血压,草药
...等成年人的问题也会在孩子身上出现。D 误区：吃素不能降血脂还会影响发育有些家长认为，既然孩子的胖都是“吃”出来的，吃素就能控制体重，避免血脂异常的情况发生。朱玲表示，靠吃素减肥是不可取的，很多家长都存在...……更多
2023-04-18 07:47:00青少年,成人,儿童,血脂,孩子,肥胖
...的植物提取物。这种植物提取物富含多种活性物质，具有降血脂、降胆固醇、抗氧化等多种功效。经过临床实验证明，每天早晚吃两次“高血脂害怕1素”，能够显著改善高血脂患者的血脂水平，降低心脑血管疾病的风险。高血...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...于临床需求的满足程度也在逐步提高。与过去相比，现在降血脂领域的不少新药，如降低“坏胆固醇”的小干扰RNA药物，具备了“长效、低频”的治疗特征，有助于提升患者的用药依从性。由于血脂管理的个体化较强，每个人的...……更多
2023-11-09 15:26:00血管,人生,血脂,健康,科普,管理
...功效，就是能够降低血脂，使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。冬瓜皂苷是一种天然的植物化合物，具有降血脂、降血压、抗氧化等多种保健功效。研究表明，冬瓜皂苷能...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
...吗？⒊在治疗过程中，是否需要?⒋为了更好地配合治疗降血脂，平时需要做什么？如何治疗高脂血症？高脂血症的治疗方案主要包括非药物治疗和药物治疗。◎非药物治疗生活方式调节：如果在早期，发现血脂异常，医生会建...……更多
2023-02-23 22:09:00高血脂,就医,高血压,患者,学习,高血脂
...年男士焦虑地问我：“医生，我每天都吃山楂，听说它能降血脂，是真的吗?”这让我意识到，关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实，山楂虽然有它的好处，但将它奉为降血脂的灵丹妙药，实在是一种过于简化...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...来调控。比如我们常说的他汀类、贝特类药物就是经典的降血脂药物。当然，服用药物时必须严格遵守医生的指导，否则不但对病情没有缓解，还可能引发身体其他部位的药物性损伤。当高血脂和其他基础疾病相结合时，在治疗...……更多
2023-03-13 20:21:00高脂血症,本质,检查,高血脂,检查,血管
...一，时刻危害着年轻人的身体健康。打破误区：吃素不能降血脂很多人都会进入一个误区：只要吃素就能降血脂。然而努力吃素减肥，血脂依然“高高在上”的案例并非少见。
浙中医大二院（浙江省新华医院）营养科副主任营...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
...锁健康饮食的新知识！\"绿豆芽、木耳、茄子：三宝助力降血脂\"在讨论如何通过饮食有效控制血脂时，我们常常关注主食和肉类的选择，却忽视了搭配的蔬菜在这个过程中的重要角色。绿豆芽、木耳和茄子不仅是常见的配菜，...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
血脂高能吃螃蟹吗？鱼真能降血脂吗？常吃这种鱼防血栓，保心脑高血脂，是一个让人心生疑虑的词汇。你是否曾纳闷，血脂高了，能吃螃蟹吗？鱼真的能帮助降血脂吗？或者，常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗？在...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...有光泽，甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的情况。4种降血脂的食物，高血脂患者可多吃1、黄豆黄豆含有丰富的植物固醇，植物固醇进入人体后，在肠道与胆固醇竞争，可较多地被吸收，从而降低了人体对胆固醇的吸收。大豆...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...信大家看完上文的介绍后，对血脂高的人吃什么食物可以降血脂已经有了更多的了解了希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...不一定是缺钙引起的，最好也检查一下血脂。怎样有效的降血脂1、注意饮食可以在饮食过程中，选择合适类型的食物提供营养获取，血脂水平升高现象会改善。例如一些富含维生素、不饱和脂肪酸类型的食物，能够增加血管的...……更多
2023-02-11 23:09:00疫苗,血脂,血脂,疫苗,患者,高血脂
...，长期服用，就影响到身体健康了。最后也告诉她，想要降血脂，科学服用降脂药，保持健康的生活方式更重要，不要寄希望于吃三七粉或其他某种东西上，以免不对症，吃了以后伤害身体。三、除了吃三七粉，下面这些流传的...……更多
2023-02-01 22:11:00天一,阿姨,身体,血管,健康,身体
今年66岁的刘大伯，确诊高血脂两年多了，平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后，又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了，便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食、饮料等高糖食物，同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等，还应...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
“我前天去体检，医生说我的血脂、血糖水平恢复稳定啦。这么长时间总算没白努力，那么多忍饥挨饿的日日夜夜，终于让我恢复了健康。”“挨饿？极端节食可不提倡哦，咱们都这么大年纪了，身体不如年轻人，你这样太冒...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
...全谷物，如燕麦、糙米、荞麦、小米等。
经常吃4类有助降血脂食物一是蔬菜水果，建议每天摄入蔬菜500克左右，水果350克左右。二是大豆及其制品，这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等，增加摄入有利于降低血总胆固...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
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本文转自：周口日报风吹麦田千里浪，田间农户收割忙。扶沟县104万亩小麦进入成熟期，广大粮农抢抓晴好天气开镰收割。图为联合收割机正在麦田里忙碌着。 记者 金月全 通讯员 宋福星 摄
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2024-05-29 00:14:00