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...扛“大山”有人因此去医院检查发现这一切居然都是腹部脂肪造成的！医生指导患者训练武汉43岁的刘女士（化姓）有些偏胖，平时不爱运动，因工作原因又时常久坐，总感觉颈背僵硬疲劳，于是经常进行局部按摩来缓解。2024年...……更多
2024-03-25 11:49:00脂肪,女子,问题,腹部,脊柱,心肌
...担忧。图片来源于微博腹腔里的内脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护，可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动，这无疑会让人害怕，担心自己的健康乃至生命的安全，也让原本有生育计划的女...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...肚子变大背后隐藏的健康风险。肚腩增长的背后：不只是脂肪的积累在探讨肚子变大的原因时，我们通常会直接将其归咎于脂肪的积累。然而，这个现象背后的真相远比看上去更为复杂。下面，我们将深入探讨肚子变大的几个关...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...心肌缺氧状况当心血管通路较为狭窄，又或是心血管内部脂肪斑块淤积过多、动脉产生硬化状况后，患者会由于心脏心肌供血量不足，而产生心肌缺氧情况。此时，由于缺氧后导致的神经异常反馈，可能会引起肠道、胆囊以及胃...……更多
2023-11-29 14:30:00心肌梗死,心肌,血管疾病,大意,血管,疼痛
啤酒肚指的是堆积在腹部的脂肪层，脂肪层越厚啤酒肚就越大。随着年龄的增长肌肉变得松弛，长期久坐不动导致腹部脂肪堆积，精神压力过大导致睡眠不足影响荷尔蒙的分泌，不恰当的饮食习惯等都是引起啤酒肚产生的原因...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...(一)健康饮食。坚持低脂、低盐的饮食，控制饮食中饱和脂肪和胆固醇的摄入量，以降低血脂和血压；增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，对心血管健康有益；适量食用鱼类，特别是富含ω-3脂肪酸的...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...。饮食应该多样化，适量摄入各种营养素，特别是要控制脂肪和胆固醇的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，少吃动物内脏、蛋黄、奶油、...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...液供应。这通常是由于冠状动脉粥样硬化（血管内壁积聚脂肪和钙质）引起的。当冠状动脉无法为心脏提供足够的血液时，心脏肌肉就会缺氧，引发一系列的症状。1. 胸痛或不适：最常见的症状是胸闷或胸痛，医学上称之为心绞...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
...我们身体内有害物质的代谢。而且，一姐之前就说过啦，脂肪的消耗也非常依赖血液循环~开龙脊不少动作要我们的腰部和腹部发力，能够帮助增强姐妹们的腰腹部肌肉力量！不仅仅可以缓解腰酸背痛，还可以实现瘦腰瘦腹的作...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...腿部线条，塑造腿型，也有助于按摩腹部器官，消除多余脂肪，促进血液循环，改善消化系统。A.山式站立，打开双肩，挺直脊柱，腹部内收，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.弯曲左膝，左腿抬离地面，左手握住左脚尖，右手...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
...水垢，缩小了水流通道。冠状动脉的“水垢”实际上是由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块。随着时间推移，这些斑块可能破裂，并引起血栓形成，进一步减少甚至暂时性地阻断心肌的血液供应。
1. 血栓形成：在已经有...……更多
2024-04-18 11:18:00胸闷,心肌,信号,冠状,动脉,心肌
...脊柱的灵活性，能消除大腿、臀部、后背和腰腹部的多余脂肪，增强肌肉的韧性和弹性，从而达到软化身体、美化身体形态的效果。1、双腿弯曲坐实地面，左膝朝内弯曲并放实再地面，右腿向右后方伸展，大腿放实于地面，小...……更多
2023-12-26 10:31:00体式,妹子,瑜伽,僵硬,全方位,身体
仰卧起坐对减掉肚子上脂肪是有一定帮助的。仰卧起坐好处很多，不仅能有效锻炼直肌，还能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘...……更多
2024-02-15 13:31:00腹肌,腹部,腹股沟,肌肉,脊椎,背部
...不是感觉在夏天减肥指日可待？首先要明白减肥是要减去脂肪而并非是水分，毕竟人在运动的时候首先消耗的是糖类，之后才会是脂肪，出汗跟消耗脂肪并不是必然联系，而是可能消耗了糖类。因此，在夏天采用流汗的方式减肥...……更多
2023-10-16 19:20:00消耗,糖类,脂肪,必然,而是,联系
华龙网讯（林红 通讯员 黄琪奥）腹部长46斤重脂肪肉瘤、肚大如同怀胎十月、重要脏器被严重挤压……数日前，重庆市民王柳（化名）挺着大若即将临盆的肚子走进了陆军军医大学西南医院。11月22日，记者从西南医院获悉，王...……更多
2023-11-22 12:01:00四小,肉瘤,脂肪,女子,医生,成功
...生的原因：动脉粥样硬化：这是最常见的原因。血管中的脂肪、胆固醇等物质堆积形成斑块，最终导致血管狭窄，减少心脏的血液供应。血栓形成：当血管内斑块破裂时，血液中的血小板会聚集在破裂处，形成血栓。这个血栓可...……更多
2024-01-25 13:14:00心肌梗死,心肌,心肌梗死,心肌,心脏,迹象
...日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示，内脏脂肪多的人免疫力相对低下，也更容易感染流感等疾病。01内脏脂肪多易感染流感该研究主要涉及人体中一类重要的免疫细胞浆细胞样树突状细胞活性与内脏脂肪之间的关...……更多
2023-12-11 10:12:00免疫力,免疫,脂肪,内脏,树突状,细胞
...杠做各种练习时，能够起到消耗身体热量，燃烧体内多余脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的效果。2、增强臂力单杠锻炼过程中，双手需要握住单杠作为支撑，会承受一部分的身体重量，经常锻炼的话，能够增强手臂力量。3、增...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...加水果、蔬菜、全谷物和高纤维食品的摄入量。限制饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入，选择低脂肪的蛋白质来源。减少盐分（钠）的摄入量，以控制血压。2. 保持适当体重：避免肥胖，通过均衡饮食和定期运动来控制体重。...……更多
2024-05-08 11:21:00心力衰竭,心率,心力,虚弱,疲劳,困难
...于锻炼脊椎的力量，保持弹性，拉伸背部区域，消除多余脂肪，预防驼背、圆肩等不良体态。体式要点：A.练习者从山式站立体式开始，双腿并拢，屈肘，上下臂呈90度角放于胸前，臀部内夹，收腹，上半身带动双臂向后弯曲，...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...遗，终究害的还是自己。以下瑜伽三式，有助于消除多余脂肪，促进血液循环，有助于体内毒素的排出，具有塑造形体、美容养颜的功效，让你素颜也美美哒！1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带，强健腿部、背部力量，矫...……更多
2023-11-22 19:15:00多花,瑜伽,腿部,双手,体式,臀部
...冷的季节里也要注意饮食。天气寒冷时适当吃高热量和高脂肪的食物可以补充热量和蛋白质。同时也要注意，不能吃刺激性食物和冰冷的食物，应多吃清淡和富含维生素的食物。四、合理膳食(一)多吃蔬菜水果，适量食用鱼类、...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
...出院时，与医护人员合影血压测不到、监测生命体征难；脂肪太厚，医院微创手术设备用不上；打麻药十分困难；体重太重，7名医护人员齐上阵才能调整体态……这是雅安仁康医院（雅安结石病医院）（以下简称：雅安仁康医...……更多
2023-01-10 08:28:00难题,女孩,医院,雅安,患者,女士
...心脏健康的重要建议。首先，要注意均衡的饮食，远离高脂肪和高胆固醇食物，增加蔬菜和水果的摄入。其次，积极参加锻炼，保持体重在正常范围内，这对心脏健康至关重要。最后，拒绝吸烟，因为烟草中的化学物质对心血管...……更多
2023-10-08 13:53:00饮酒,男子,心肌梗死,心肌,心脏,王伟
...还能够增强腹部核心肌群的力量和耐力，有助于减少腹部脂肪堆积，使腹部线条更加优美。4、增强信心和意志力坚持做俯卧撑需要很强的毅力和自律精神。当男性能够坚持半年以上的时间，会发现自己不仅在体能上有所提升，...……更多
2024-04-27 13:40:00俯卧撑,好处,半年,男人,俯卧撑,身体
...保持同一姿势会给身体带来一定负担，腰疼是最常出现的问题之一。如果发展到单纯站着就会感到腰酸背痛，排除一些结构病变问题，如椎间盘突出、脊椎滑脱，可能说明体态出现了力学失衡。此时若未及时关注，疏于调整，腰...……更多
2024-03-29 11:43:00脊柱,体态,腰椎,身体,动作,腰疼
...体机能开始慢慢下降，代谢能力的减弱，容易导致便秘等问题，不利于体内毒素的排出。据调查显示，约有八成以上的女性都有着便秘的经历，体内毒素没有排出，不仅会造成肥胖，也容易导致肤质问题，加速老化。经常便秘的...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...区域更容易受伤。不合理的饮食，如过多摄入高热量、高脂肪食物，会导致体重增加，增加腰椎和关节的负担。改变生活习惯，需要从小处着手。注意保持正确的坐姿，每隔一小时起身活动，避免长时间保持同一姿势。定期参与...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...的要求会比较高，不管胖与瘦，总是会想着如何减掉腹部脂肪，因为腹部脂肪所影响的不仅仅是外形的美观，更会影响着身体的健康。为什么这么说呢？因为腹部脂肪包括内脏脂肪和皮下脂肪。皮下脂肪位于皮肤下方，可以被我...……更多
2023-01-22 12:26:00腹部,脂肪,学习,脂肪,腹部,内脏
...危害？
肝损伤长期过量饮酒会对肝脏造成损害，引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌，这些疾病可能导致肝功能衰竭甚至危及生命。心血管问题长期饮酒会增加心血管疾病的风险，包括高血压、心脏病和中风，酒精对...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
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转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
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气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律
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导读：“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
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不知不觉进入深秋， 这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套， 北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了
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说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲
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“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节
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公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
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立冬将至，牢记1不过，2不宜，3不做，吃4样，安康顺利过冬天！11月7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始
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立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段
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老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
是不是很多时候，我们总觉得生病的事情离我们很遥远，直到有一天，疾病突然敲响了我们的门？很多病症其实早有征兆，只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00