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“伟哥”新用:华人学者证实,西地那非或可用于防止老年痴呆
...呆保健品,不仅会增加身体负担,防痴呆的目的也不一定能达到,是一种“伤敌一百、自损一千”的错误行为。也因此,目前的养护重点仍应该放在平时,做好生活中的基础保养,将健康度维持在稳定水平,同时做好相关的筛查...……更多
精神疾病药物有望多靶点多功效
...H-7179在小鼠体内能维持一个多小时,换算到人体内,基本能达到五六个小时,较符合一天三次用药的习惯,“更重要的是,对精神病患者来说,药物必须穿透血脑屏障。我们很高兴看到,IHCH-7179做到了!”科研“新范”“我们成...……更多
教你一个护腰动作,有时间坚持做
...较轻松的。因为这个时候腰椎是比较轻松的,并没有承担身体的重量。在医生的眼中,平躺也是脊柱比较喜欢的姿势!《SPINE》杂志曾发表一个同一个人在在不同的姿势之下,腰椎间盘所承担的不同重量的文章。因为腰椎是支撑身...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
...你远远的,肝癌不相见 避开黄曲霉素,预防肝癌侵袭,只需坚持以下五个简单原则1.油热先加盐,守护健康防线。在烹饪时,待油热后先撒入少许盐,这一小动作能有效减少油烟中的有害物质,让每一道菜都成为健康的守护者...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...够促进心脑供血,即“去心火”,起到安神解郁,聪脑明目的作用。第六式:背后七颠百病消 其动作以握拳提踵、颠动身体为主,有助祛除体内浊气与病邪,对手脚冰凉但容易出汗等微循环障碍类疾病症状的改善效果明显。第...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...古以来就倡导“药食同源”的理念,认为食物不仅是滋养身体的营养来源,同时也是调理身体健康的良药。对于肺部疾病患者来说,注重饮食调理尤为重要。通过选择具有润肺作用的食物,患者可以在日常生活中辅助改善肺部症...……更多
石斛泡水喝的功效是什么
...肝胆疾病的中药材。4、抵抗风湿:长期用石斛泡水喝就能达到强壮筋骨的作用,并且对风湿病也有一定的治疗效果。5、抑制肿瘤:石斛含有大量生物碱,生物碱是抑制肿瘤细胞生成的重要物质,也能防止癌细胞扩散,所以石斛...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...到55岁之间,当然,还有一个最佳绝经年龄是49.5岁。如果能达到这个年龄,说明身体很好,以后患妇科病的概率也会比较小。绝经不一定是坏事!妇科主任:绝经后,4个健康问题或不告而别 1.乳房疼痛月经来临前几天,很多女...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...个姿势是踮起脚尖。踮起脚尖可以按摩内脏,达到养生的目的。中医认为,下肢的经脉与脾、肝、肾经相通。踮起脚尖,可以刺激经脉,使气血上涌,有助于温肾养肾,激发中气。每天坚持“踮起脚尖”,一段时间后,也许就能...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...少的好处。1、强化骨骼肌肉走路可起到锻炼腿部肌肉的目的,有助于提高骨密度、预防骨质疏松。2、促进睡眠走路是个很好的锻炼方式,通过走路可起到改善睡眠质量的作用。让人更快进入到睡眠中,且更容易进入到深度睡眠...……更多
珍“膝”——骨科护理
...对性。肥胖者可通过合理的饮食搭配和规律运动达到减重目的,从而降低膝关节承受的压力。老年人则需特别关注关节灵活性和肌肉力量的保持,可尝试参与温和的水中健身课程或是遵医嘱进行膝关节保健操。户外活动时,使用...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...过刺激背部经络和穴位,调节身体功能、增强体质,甚至能达到‘冬病夏治’之功效。”汪潇说。这些养背方法请收藏夏季养背功效诸多,汪潇也推荐了以下几种常见的夏季养背方法及其作用。●穴位按摩穴位按摩是指通过按摩...……更多
“人老腿先老”,但运动可以延缓衰老,5个方面建议了解下
...体的新陈代谢来抑制衰老的进程,许多其他养生的方式也能达到延缓衰老的目的。但是相比来说运动的方式更为科学。第一、“人老先老腿”随着年龄的增长,我们的腿部肌肉的力量会有所下降,但是腿部的肌肉是支撑整个身体...……更多
生命在于运动?还是静止使人长寿?这个问题终于有答案了,看看吧
...而寿命长的动物心率都比较慢,例如大象来说,寿命平均能达到七十年,那是因为它的心率每分钟才三十次左右,然而老鼠就的寿命只有一年。可是心率每分钟能达到四百五十次。可是这种规律其实并不适合人类,可是静止锻炼...……更多
5个“身体动作”,中年女人已经“动情”了
...露出那份难以掩饰的动情。有时候,不必听她们说什么,只需细心观察她们的身体动作,就能读懂她们内心的情感波动。爱情,是生命中最美妙的旋律,无论年龄大小,都渴望在这首旋律中找到自己的节拍。中年女人,她们在岁...……更多
别再盲目减肥,这些减肥误区要主动规避
...用,早上起床,人的胆囊里面存储了大量的胆汁,主要的目的,是为了帮食物消化,而长期不吃吃早饭,就会使这些胆汁无法发挥其作用,还继续的堆积在胆囊里面,时间长了,就容易出现胆结石。第四:不容易瘦下来,反而出...……更多
2022-12-21 21:55减肥,误区,主动
年纪大了,经常腰酸背痛,睡觉之前一个动作疏通经络
...分开睡,简直是对不起自己,因为睡眠不好影响免疫力,身体就会越发虚弱,容易被老年疾病追上。加上老年人的关节不比年轻人,要是晚上伴侣卷个被子什么的,让关节裸露在外,可能会导致关节炎的发生。晚上湿气本身就重...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有这几个缺点,要多注意
...AB型和O型。此外,还有一种特殊的血型——rh阴性血,但只需少数人有这种血性,所以被称为“熊猫血”。长期以来,人们对血型的研究从未中止过,随着研究的深入,人们也发现了许多风趣的事情,不同的血型也有不同的特点...……更多
“甲硝唑”便宜又好用,能治啥病?医生坦言:4种疾病效果很显著
...的不良反响、忌讳症以及与其他药物的相互作用等问题。只需科学合理地运用甲硝唑,才干确保疾病得到有效治疗,同时避免不用要的风险。因此,我们在运用甲硝唑时应遵照医生的建议,确保用药安全有效。 ……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...一定程度上是可以调节对应的经络,从而达到预防疾病的目的。而且,梳头还有利于头部的血液循环,对睡眠有着很重要的辅助作用。2.睡前泡脚大家有没有发现,睡觉前用温水泡脚,晚上睡眠质量会更好,睡得会比不泡脚的时...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,还能收获哪些变化?
...们常常因为暑热难耐而感到头晕目眩、胸闷气短。此时,只需服用适量的藿香正气水,便能迅速缓解这些症状,让人倍感清爽舒适。此外,对于晕车晕船的人群来说,藿香正气水也是一款不可或缺的良药。在出行前,提前服用一...……更多
多囊卵巢综合征导致的不孕应该怎么办?吃药还是手术?
...巢排卵。但是这种治疗方法周期长、起效慢,且并不一定能达到理想的治疗预期!3、手术治疗:如果上述两种方法的治疗结果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗,让雄激素水平下降,帮助排卵,从而达到治疗目的。01曲靖的郭...……更多
成都青羊喜世堂中医医院:中医看甲亢疾病好不好?
...病患的阴阳平衡,促进气血的流通,从而达到控制甲亢的目的。针灸主要是通过针刺病患的穴位,调节身体的阴阳平衡,促进气血的流通,从而达到控制甲亢的目的。推拿按摩主要是通过按摩病患的穴位,促进气血的流通,从而...……更多
女性“房事”时总是腹痛?医生:多半与5种疾病有关,赶紧治疗!
...生活不仅可以让人的生理需求得到满足,达成繁衍后代的目的,还可以活动身体,增进双方的感情。不过,有的女性在夫妻生活的时候却经常出现腹痛的症状,有时候不得不在中途就中止夫妻生活,这是为什么呢?这5个因素可...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,还能收获哪些变化?
...们常常因为暑热难耐而感到头晕目眩、胸闷气短。此时,只需服用适量的藿香正气水,便能敏捷缓解这些症状,让人倍感清新舒适。此外,关于晕车晕船的人群来说,藿香正气水也是一款不可或缺的良药。在出行前,提早服用一...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...脏内气血的流通,使肾气更加充盈,从而达到强身健体的目的。03踮脚这个动作人人都可以进行吗? 是的,踮脚这个动作基本上人人都可以进行。它是一种简单、安全、有效的有氧运动,可以起到养生保健的作用,需要注意的...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...运动正合适,不剧烈还容易控制,比较轻松和与愉悦,也能达到健身的目的。 ……更多
俗语:“大疫不过三,过三必有殃”,是何含义?有科学依据吗?
...理。病毒不分国界,疫情面前任何国度都无法独善其身。只需团结不合,一起应对,才华打败这场疫情。在这场奋斗中,咱们更加明白了生命的脆弱与可贵,也更加爱惜与家人朋友的集会光阴。随着时间的推移,咱们也在不时学...……更多
改善眼干、视力模糊,只需几毛钱,一般人不知道
中医博大精深,每一味药材都承载着深厚的文化底蕴和独特的医疗价值。今天给大家介绍一味被誉为“明目之宝”的中药材——石决明。石决明在中医药理论中,性味咸、寒,具有平肝潜阳、清肝明目等功效。石决明是眼科常...……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
...和免疫力,从而使人变得更健康、更长寿。同时,散步也能达到身心和谐的目的。当今社会生活节奏快,压力大,人们在生活中很容易出现焦虑和抑郁等心理问题。适当的运动能让人分心,让人身心得到放松。散步还能刺激大脑...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00