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...勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺黄豆酱、少许黑胡椒粉，搅拌均匀备用；4.起锅放油，油热后分别把鸡翅和鲜虾煎熟备用；5.锅中放油，油热后先倒入葱姜蒜爆香，然后倒入玉米和土豆翻炒几分钟；6.将提前煎好的鸡翅...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
...食用油：适量；生抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；黑胡椒粉：少许；鸡精（可选）：少许步骤：1.准备食材：香菇洗净，去蒂后切片；西蓝花切成小朵，放入盐水中浸泡10分钟，然后用清水冲洗干净，沥干备用；大蒜切末。...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...厅的味道。一、香煎鳕鱼片材料：鳕鱼片，橄榄油，盐，黑胡椒，柠檬。步骤：鳕鱼片用纸巾吸干水分，两面均匀撒上盐和黑胡椒。热锅冷油，加入橄榄油，油热后放入鳕鱼片，每面煎约3分钟至金黄。出锅前挤入柠檬汁，增加...……更多
2024-08-01 06:10:00鳕鱼,美味,做法,鳕鱼,贴士,寿司
...中，开中火反复翻炒约八分钟，最后面条上洒满灵魂佐料黑胡椒，一道更适合湖南人吃的黑椒牛柳意面就好了。用叉子卷起意面和牛肉送入口中，一旦接触味蕾，就像打开味蕾开关，鲜香可口，唇齿留香。牛柳肉质细嫩，意面Q...……更多
2023-04-30 00:18:00西餐厅,西餐,美味,人气,黑椒,牛柳
...，然后改到成小丁，切好后放入大碗里，挤上一些海盐、黑胡椒，再放入料酒和生抽，将它们抓拌均匀，将料汁都搅拌进肉里，搅拌至粘手，我们来加入一勺淀粉，继续抓匀后加入一些食用油，炒住水分，将它腌制15分钟。一颗...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...在米饭上面开始煮饭3、青椒切丁，煮好加入锅内，再加黑胡椒和几勺酱油，拌匀后就可以开吃了，如果不喜欢吃太生的青椒，拌匀后保温十来分钟再吃4、食材可以自由更换，但是一定要选耐煮的，就是那种煮久了也不变色的5、...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...鸡蛋、适量的淀粉和面包糠也是不可缺少的。调料方面，黑胡椒粉、料酒、盐、香草精和橄榄油都会为这道菜增添独特的风味。清洗虾仁的第一步至关重要。将基围虾用清水彻底清洗干净，沥干水分。接着，去掉虾头和虾壳，注...……更多
2024-10-09 10:30:00凤尾,香草,美味,做法,凤尾,虾仁
...、土豆3颗、洋葱半颗、蒜4颗、番茄片适量、精盐适量、黑胡椒适量、巴西利适量、常发山茶油适量烹饪步骤：1.平底锅放山茶油，炒香洋葱大蒜。2.放入马铃薯两面泡熟。
3.沥掉多余的山茶油，加入适量的盐和黑胡椒调味。4.将...……更多
2024-02-21 22:06:00西红,西红柿,维生素,含量,成人,苹果
...。食材：干香菇10朵、洋葱1颗、老姜片2片、盐1/3小匙、黑胡椒粒1/3小匙、酪梨油2小匙1、干香菇洗过沥干放20分钟回软再剪粗丝。洋葱洗过，切掉头尾两端剥掉膜，顺纹对半切，顺纹切丝。老姜刷洗干净切片。2、锅中小火放油，...……更多
2024-06-09 08:52:00营养,佳品,香菇,洋葱,家常,餐桌
...薯条，味道可以。菠萝牛肉串材料：牛肉，菠萝。腌料：黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，一勺蚝油，一勺生抽，适量盐。抓拌均匀，腌制15分钟。
杏鲍菇卷烤肠材料：杏鲍菇，烤肠，辣椒粉，孜然粉。做好之后撒点辣椒粉跟孜然粉...……更多
2023-12-06 19:22:00烧烤,一口,孜然,辣椒,烧烤,生抽
...大勺白醋：1大勺蜂蜜或糖浆：1大勺料酒：1大勺盐：适量黑胡椒粉：适量淀粉：适量（用于腌制鸡腿排）芝麻油：少许（可选）食用油：适量（用于煎鸡腿排）制作步骤：1.准备鸡腿排：鸡腿排洗净后，用厨房纸巾吸干水分。用...……更多
2024-09-05 22:50:00鸡腿,鸡肉,酸甜,菜肴,菠萝,食用
...肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎、一勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻，然后放入香菇，再次搅拌均匀。3、热锅中加入适量油，放入蒜末炸至金黄捞出，放在鸡胸肉上方。4、上锅蒸20分钟左右，撒上...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...丁或细条）洋葱半个（切成细丁，可选）面粉1/2杯盐适量黑胡椒粉适量芝麻（可选）适量鸡蛋1个食用油适量（用于煎制）制作步骤：1.准备食材：土豆洗净后去皮，切成薄片或小块；火腿切成小丁或细条；洋葱切成细丁备用（如...……更多
2024-09-07 12:29:00香脆,火腿,口感,土豆,做法,土豆
...）大蒜2瓣洋葱半个（可选）橄榄油或食用油适量盐适量黑胡椒粉适量罗勒叶（新鲜或干的）适量（可选）番茄酱2汤匙（可选）鸡精/鸡粉（可选）制作步骤：1.准备食材：米饭提前做好，稍微晾凉备用；番茄洗净后切成小块；大...……更多
2024-09-07 12:18:00芝士,快捷方便,拌饭,番茄,美味,做法
...道美味的香煎鸭胸吧！1.准备食材：鸭胸2块、盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/2茶匙、大蒜2瓣、柠檬半个。2.鸭胸用厨房纸擦干水分，两面均匀地撒上盐和黑胡椒碎，腌制15分钟。3.大蒜切末备用。4.热锅倒入少许橄榄油，放入鸭胸，小火煎...……更多
2024-04-23 17:53:00一口,满嘴,幸福,美味,小火,幸福
...会使咖喱更加香浓。盐（适量）：用来调整菜品的口味。黑胡椒粉（适量）：用来增加菜品的香气。油（适量）：用来炒香洋葱和蒜末。接下来，是咖喱鱼丸的制作流程：鱼丸洗净，备用。洋葱切丝，蒜末切末，西兰花切小块。...……更多
2024-04-10 14:16:00味蕾,鱼丸,一口,咖喱,食谱,满分
...2块、水果（比如苹果、橙子、梨等）适量、盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、生抽1汤匙。2.鸭胸用厨房纸擦干水分，两面均匀地撒上盐和黑胡椒碎，腌制15分钟。3.调制酱汁：蜂蜜和生抽混合均匀。4.热锅倒入少许油，放...……更多
2024-04-23 17:54:00舌尖,烤鸭,奇妙,美味,水果,之旅
...时蔬（比如胡萝卜、西兰花、洋葱等）适量、盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、生抽1汤匙。2.处理鸭胸：用刀在鸭胸表面划几刀，这样可以帮助入味。3.腌制鸭胸：将盐、黑胡椒碎均匀地涂抹在鸭胸上，腌制15分钟。4.烤...……更多
2024-04-23 17:54:00时蔬,舌尖,烤鸭,盛宴,美味,幸福
...洋葱碎和包菜碎放入碗中，再撒入2勺面粉、适量盐和碎黑胡椒，然后搅拌均匀。抹上一层油，戴上手套，将调好的土豆泥分成适量大小的小团，然后塑成小丸子，放入空气炸锅中。在丸子表面轻轻涂抹少许油，将空气炸锅预设...……更多
2024-07-11 06:45:00小白,美味,全世界,厨房,切成,备用
...排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤：1.我们将排骨洗净，切成合适的长度，放入盆中。姜切丝，蒜切末，葱切段，加入排骨中，再倒入适量生抽、料酒、蚝油、黑...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
...0.5颗、红甜椒0.5颗、青椒(小)1颗、老姜4片、盐2/3茶匙、黑胡椒粒1/10茶匙
1、准备食材，清理与清洗之。2、红、黄甜椒与青椒切菱型片，老姜切丝，鸿喜菇与雪白菇去蒂拨撕开。3、起锅开中小火，加入1大匙植物油，放入姜丝炒...……更多
2024-06-09 09:06:00肉食者,色香味,肉食,家常菜,家常,甜椒
...红菜头放到焗盘里，添加食用橄榄油、一半迷迭香、盐及黑胡椒粉翻拌。-Step3-放进烤箱烤30-45分鐘或直到红菜变松，取下。-Step4-将圆葱、小葱及芹菜切件。-Step5-添加纯粮酒，随后添加老母鸡汤、剩下的迷迭香及月桂叶烧开。-Ste...……更多
2023-01-31 21:22:00菜头,食用,方法,菜头,放进,生抽
...提香。3.**香煎海鲶鱼**
材料：海鲶鱼一条，面粉、盐、黑胡椒粉适量，橄榄油少许。步骤：-鱼洗净，两面撒上面粉、盐、黑胡椒粉，腌制15分钟。-平底锅热油，放入鱼块，中火两面煎至金黄色。小贴士：煎鱼时不要急着翻面，...……更多
2024-07-31 11:00:00滋味,做法,特色,爱上,鲶鱼,生抽
...材料：五花肉、洋葱、番茄、柠檬、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、月桂叶、黄油、白葡萄酒、浓汤宝、番茄膏。步骤：1、制作腌料：将盐、橄榄油、柠檬、黑胡椒、月桂叶、大蒜放入研钵捣碎。2、将五花肉与腌料混匀，腌制1小...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...，生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉，再淋上料酒腌制15分钟。3.生...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...，即可出锅开吃。椒盐小酥肉食材准备：鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒粉、辣椒面。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...、口蘑三个、洋葱少许、姜两片、生抽一勺、蚝油一勺、黑胡椒粉少许、料酒一勺、盐／食用油适量。【彩椒炒牛肉粒的做法】步骤1准备所需食材，牛排切粒，彩椒切小块，口蘑洋葱切片。步骤2牛肉粒倒入一勺料酒和姜片腌抓...……更多
2024-08-28 13:49:00抗衰老,中老年,蔬菜,人人,牛肉,步骤
...：适量胡萝卜：适量玉米粒：适量淀粉：1勺蚝油：适量黑胡椒碎：适量辣椒面糊（可选）：适量油：少许制作步骤：1.准备虾滑：将虾仁洗净，去除虾线，剁成虾泥。将虾泥放入碗中，加入葱花、胡萝卜丁、玉米粒、1勺淀粉、...……更多
2024-09-08 09:32:00做法,美食,面糊,淀粉,美食,玉米粒
...健康融入日常饮食。蜂蜜烤鸡腿材料：鸡腿、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、蒜末、柠檬汁。做法：鸡腿洗净，用厨房纸巾擦干水分。在鸡腿表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉，涂抹均匀。将鸡腿放入烤盘中，表面刷上适量的蜂蜜，撒上蒜末...……更多
2024-11-10 09:00:00家常,蜂蜜,甜蜜,蜂蜜,鸡腿,柠檬
...选）橄榄油或食用油适量盐适量（如果腌料本身不够咸）黑胡椒粉适量制作步骤：1.准备食材：鸡翅中清洗干净，用厨房纸巾吸干水分；香肠切片或整根使用；柠檬洗净，切成片或挤汁备用；生姜切片，大葱切段备用。2.腌制鸡...……更多
2024-09-07 12:23:00奥尔良,奥尔,鸡翅,酸甜,香肠,柠檬
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