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为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...似之处,但它们的病因和病理进程是不同的。为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?医师:“1多1少”值得学习 1多:多叶酸在高血压的宗族中,H型高血压堪称头号危险分子。这类高血压患者除了血压高之外,还常受到同型半...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...塞的发病率已达到惊人的40%,高居世界首位。相比之下,美国的脑梗发病率在过去几十年中虽然也有所上升,但在全球范围内仍处于较低水平。值得注意的是,虽然中国男性与女性的脑梗平均发病年龄分别为65.5岁和67.6岁,比美...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...可能预防中风的时机,我们才能真正远离中风的威胁。《美国医学会杂志》近期发布了一项研究,揭示了大脑在人体出生后的发育过程。研究指出,大脑在出生后的3个月内一直处于快速生长的阶段,并在25岁时达到最高峰。然而...……更多
脑梗并非突然来袭,病发前数月,身体会出现4种异常,需警惕
...。近10年来,我国脑梗病发率逐渐上升,然而大洋彼岸的美国却出现了截然相反的数据,按理说美国肥胖率更高,脑梗风险也更大啊?对此有人解释美国早年就全民推广了叶酸,所以脑梗发病的人少;加上两国国情不同,不能一...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
...确有研究发现叶酸在癌症的发生和恶化中起到双重作用。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸专题页里是这么说的,食物内的天然叶酸可降低多种癌症的发生风险。但叶酸补充剂的效果就不一样了,具体要看吃多少、吃...……更多
提醒:这3种维生素,高血压患者一定要及时补充,预防脑卒中
...人体的同型半胱氨酸水平最安全有效的途径是补充叶酸。美国和加拿大早在1998年就开始在谷物中强化补充叶酸,使脑卒中的发病率在1999~2002年间出现下降。但在之前,我国针对补充叶酸预防脑卒中的研究比较少,因此,在饮食...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...中风风险,并在一定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...女性的脑梗平均发病年龄分别为65.5岁以及67.6岁,大概比美国早了10年左右。脑梗是目前发病较为普遍的一种心脑血管疾病,而且脑梗的发病比较急,如果抢救不及时的话,可能会有失去生命的危险,即便抢救及时也可能会留下...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...增加十数倍。导致同型半胱氨酸增高的一个主要原因,是叶酸的缺乏。所以补充叶酸是比较直接的办法。《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出:平衡膳食是改善叶酸营养状况的首选措施。也就是我们要通过健康饮食来...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
叶酸是一种被广泛认可的营养物质,很多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...发病率竟居高位,同时,肥胖率也居高不下。这一现象与美国形成鲜明对比——美国的肥胖率居高不下,但脑梗发病率却远低于我国。这引起了小雅的深思,她决心深入探究这一谜题。经过一番深入研究,小雅了解到,脑梗是因...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...本《百病食疗大全》。《百病食疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...平。因此,对于这种被歪曲的解读,我们无需过于恐慌。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸的专题页中,也对叶酸与癌症的关系进行了说明:食物中天然的叶酸有助于降低患多种癌症的风险, 但叶酸补充剂的效果则...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
大家好我是大强,叶酸是人体非常重要的微量元素之一,在人体发挥着重要功效,但是人体并不能自我产生叶酸,因此需要不断从外界获取叶酸,而且叶酸的服用人群也并不仅仅是孕妇,很多中老年人也应该服用。尤其是老年...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...,极易导致脑卒中,冠心病等严重心脑血管疾病的发生。美国的肥胖率高达40%全球第一,中国肥胖率仅为12%,但美国脑卒中风险比中国更低。这一手针对国情做出的举措,确实厉害!一、中国脑卒中发病率第一,值得深思在NEJM发...……更多
美国机构称:草莓是“最脏水果”,农残超标?但我却劝你多吃点…
一份“最脏蔬果名单”由美国环境工作组织(EWG)公布,其中列出了草莓、菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨、番茄、芹菜和土豆等蔬果。该检测结果声称: 草莓上检测出的农药种类最多,因此被列为榜首...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
导语:叶酸是种在人体内普遍存在的物质,保证叶酸含量充足,对人体健康的意义重大,特别是对处在怀孕阶段的女性来讲,很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素,在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸,参...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...就容易导致同型半胱氨酸升高。与之相反,如果多吃富含叶酸的蔬菜水果等食物,就会结合半胱氨酸,导致同型半胱氨酸水平的下降。但是,食物中的叶酸很容易被破坏,单靠饮食调整,难以达到降低同型半胱氨酸的作用。我们...……更多
2种2型糖尿病药物会增心脏病发作,中风,心力衰竭截肢的风险
...治疗糖尿病的药物是否会导致严重的心血管危害。”根据美国疾病控制和预防中心的数据,糖尿病在美国影响了3030万人。英国糖尿病统计数据显示,在英国,有370万人被诊断患有此病。在这两个国家,90%的患者患有2型。2型糖...……更多
叶酸是“神药”吗?
叶酸,一直是“准妈妈”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“...……更多
每天一勺抗衰老,两勺补钙!家家都有,教你自制秘方!
...酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,后者叶酸已经有研究表明,可以帮助减少中风的发生。因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老,减少中风的发生。3. 每天...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备受推崇的预防食物。通过每周炒两盘美味的蔬菜,我们可以轻松地摄入足够的叶酸,从而保护我们的大脑健康。今天,让我们一起来看看这几种富含叶酸...……更多
每天吃一片叶酸,清除斑块、防脑梗,最后身体如何?
...女士,一位52岁的中年妇女,在过去的一年里开始了她的叶酸之旅。叶酸,这种被广泛研究并推荐的维生素,对于中老年人来说尤为重要。对于李女士而言,她选择服用叶酸是出于对健康的关注,特别是在注意到自己的皮肤状况...……更多
为何人一胖先胖肚子?或是基因导致的,4个方法让你甩掉大肚腩
...国加州大学洛杉矶分校,研究发现,跟正常人体重相对比胖人大脑组织平均少8%,大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。所以,我们有理由认为:肚子越肥,大脑认知功能越差。除了上面所说的危害之...……更多
血型决定寿命长短?美国60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
在一个看似普通的日常检查中,一滴血可能揭示出命运的秘密。血型—这一被赋予神秘色彩的身体特征,自从被发现以来,就被各种健康和性格的标签所包围。而现在,来自哈佛医学院的最新研究结果,似乎又为血型与健康之...……更多
我国超1200万人患这种疾病!复发率高达17.7%!医生提示,出现这些信号要警惕
...的风险,并且值得注意中风的发病率还有年轻化的趋势。美国卒中协会指出,过去十年,美国18岁至65岁的人群中,中风发病率增加了44%,其中,25岁至44岁年龄段的发病率增长尤为显著。中风也给患者家庭乃至全球经济带来了巨...……更多
没有氧气大脑能存活多久?
本文转自:参考消息参考消息网5月15日报道 据美国趣味科学网站报道,人类的大脑是一个极其复杂和脆弱的器官,它依赖于含氧血液的持续供应。没有氧气,大脑的细胞——包括让我们能够思考和感受的神经元——开始死亡。...……更多
有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜
...暖,还需要注重饮食的营养搭配,以增强身体的抵抗力。叶酸作为一种重要的营养素,对于预防贫血和降低中风风险至关重要。而在寒冷的冬季,有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜。包菜,又称卷...……更多
生气有多伤身?最新研究:生气8分钟,增加中风和心脏病风险!
...生气只有短短几分钟,也会对心血管造成负面的影响。《美国心脏协会杂志》(JAHA)的一项研究发现,一次短暂生气就会破坏血管内皮功能,从而增加心脏病和中风的患病风险。短暂具体有多短?仅生气8分钟就可能造成损伤。...……更多
保护心脏,需要做哪些常规检查?
本文转自:参考消息参考消息网5月31日报道 据美国《华盛顿邮报》网站5月20日报道,超声心动图、压力测试、心脏钙测试……这些检查你可能做过一些或者都做过。耶鲁大学医学院心脏病专家迈克尔·南纳说,即便你是心脏病...……更多
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
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