• 我的订阅
  • 头条热搜
孕期要一直左侧睡?或许“这样睡”,对孕妈和胎儿都有好处!
...左侧卧睡姿的。孕期要坚持左侧睡姿?或许“这样睡”对胎儿和孕妈才好孕期要一直左侧睡?或许“这样睡”,对孕妈和胎儿都有好处! 在孕早期,因为受精卵刚着床,所以这个时候更多的则是受精卵的分裂和分化,从而形成...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡觉时可在腰下垫个小枕头,这样更舒服些。右侧卧会压迫心脏,可能会影响胎儿的血液供应,从而导致胎儿缺氧。孕妇...……更多
孕期一定要左侧睡?孕几周后要注意睡姿?
...,维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿生长发育提供所需的营养物质和舒适的生长环境。还有,左侧卧位还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量...……更多
“躺女儿睡儿子”?通过孕妇睡觉来判断胎儿性别,真的准确吗?
...:“躺女儿睡儿子”,意思是通过观察孕妇的睡姿来预测胎儿的性别。据说,孕妇如果倾向于左侧卧位,那么怀的是男孩;如果倾向于右侧卧位,那么怀的是女孩。这个说法听起来既神秘又有趣,引发了许多准妈妈们的热议和好...……更多
...一阶段,孕妇肚子没有明显变化,内外压力都不明显,而胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,因此这个阶段孕妇睡姿没有太多要求,选择自己舒适的体位睡觉即可,如仰卧位、侧卧位等。但是要提醒一下有趴着睡睡眠习惯的准...……更多
投降式睡姿真的健康吗?专家告诉你怎样睡才对!
...以减轻脊椎和颈部的压力,同时也有助于保持呼吸畅通。胎儿式睡姿:胎儿式睡姿是一种回归自然的状态,可以减轻全身的压力,同时也有助于缓解肌肉疼痛和关节炎。三、如何调整睡姿?选择合适的枕头:枕头的高度和硬度要...……更多
怀孕31周是几个月
...,因为会压迫脊椎,阻碍血液循环,更不建议趴着睡,对胎儿和孕妇都不好。2、数胎动。孕晚期的胎动一般每小时3次以上,12小时胎动30次以上。如果胎儿胎动次数过少,就可能存在宫内缺氧的情况,要及时就医处理。3、饮食...……更多
睡姿朝左睡会容易引起睡眠猝死?一文解开疑惑
...卧睡姿。3、妊娠期女性在怀孕后期,左侧睡姿可以提高胎儿的血液供应,并减少腿部水肿。但在早期,左侧睡姿可能导致胎儿压迫下腔静脉,影响血液回流,从而导致低血压和头晕等问题。4、胸部手术患者左侧睡姿可能会增加...……更多
准妈妈夜里常小腿抽筋?这样做可自然缓解!
...我们就来说一下孕妇总是腿抽筋是怎么回事?在怀孕中期胎儿的骨骼发育需要大量的钙,直接从母体里面吸收,如果孕妇体内的钙质不足,无法满足孕妇自身和胎儿的需要,容易引发低钙血症,人体的腿部肌肉收缩,细胞的分裂...……更多
怀孕后10大睡姿,你真的合格了吗?胎宝宝:妈妈别影响我发育!
...妈们需立即改变睡姿,趴着睡会压迫到肚子内子宫,影响胎儿正常发育。同时呼吸不正常,严重使胎宝宝缺氧!另外肚子越来越大,会对胎儿造成压迫!平躺睡姿是大部分准妈妈的常用睡觉姿势,但是当胎儿五个月大后,这种睡...……更多
调整睡姿不仅能改善睡眠质量,还能预防和减轻疼痛,提高生活质量
...自然运动。孕妇尤其受益于左侧卧位,因为这有助于改善胎儿的血液循环。然而,长时间的侧卧可能对肩部和颈部造成压力,建议使用专门的枕头和垫子以提供额外的支撑。3.俯卧位:梦游花园中的冒险尽管俯卧位可能让一些人...……更多
孕晚期,孕妈妈尽量少吃这3类“食物”,对胎儿发育有好处
...大的关系。妈妈在怀孕的时候,尽量少吃这三种食物。对胎儿的发育很有好处。很多家庭都会选择在早上吃油条,因为又方便又快捷。但是油条中基本都会加入一种物质,叫做明矾。如果孕期吃过多油条的话,很难消化,也不利...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...宫的压迫,从而促进子宫胎盘内的血液循环,有助于预防胎儿出现宫内缺氧的情况。而且随着胎儿不断的增大,子宫左侧没有生长空间时,可能会出现右旋的情况,而孕妇选择左侧睡可以有效改善右旋的症状。03缩成一团有很多...……更多
胎儿颈部皮肤见U型压迹是什么意思
一般情况下,胎儿颈部皮肤见U型压迹是指在超声检查时胎儿可能存在脐带绕颈的现象。这一般是正常的,可以通过睡姿的方式改善。具体分析如下:胎儿颈部皮肤见U型压迹,这一描述常见于孕期的超声检查报告。通常提示胎儿...……更多
...分娩过程中的疼痛的方法。本文将介绍分娩镇痛对产妇和胎儿的好处,以及需要注意的风险和副作用。一、分娩镇痛对产妇的好处1.减轻疼痛:分娩过程中会伴随着剧烈的疼痛,分娩镇痛可以减轻或消除这种疼痛,让产妇在分娩...……更多
保留羊膜囊剖宫产手术为母婴带来的多重好处
...普保留羊膜囊剖宫产手术的好处。通过阐述该手术在保护胎儿、减少产妇创伤以及促进产后恢复等方面的优势,提高读者对这一手术的认知和理解。一、引言剖宫产手术是许多孕妇在分娩的过程中可能面临的选择。而保留羊膜囊...……更多
怀孕期间同房的时候,你知道胎宝宝会有什么感受吗?
...被提及但又常被误解的话题;很多人担心性生活会影响到胎儿,或者对孕妇产生不良影响;作为一名中医科普博主,今天咱们就来聊聊这个话题,以及如何在孕期保持健康的夫妻关系;首先,现代医学研究和中医理论都认为,怀...……更多
“仰卧不养寿”这是真的?提醒:想要身体好,这个睡姿最适宜!
...食物的反流问题。哪些人不适合仰卧?当怀孕之后,随着胎儿的不断生长和发育,准妈妈的肚子会越来越大,这个时候如果采取仰卧的睡姿,会使他们感觉到较强的压迫感,由此而导致出现心慌气短和胸闷的感觉,所以孕妇一定...……更多
孕妇在运动之前有以下几点需要注意
...就针对这一问题展开来说一说,孕期的时候,怎样做,对胎儿的健康有利。怀孕之后,很多人害怕运动强度过大,会对胎儿健康不利,所以会选择强度低的运动,或者是少运动,其实关于运动,其中还真有很多的讲究。大家应该...……更多
2022-12-20 22:51孕妇,运动
给大家介绍一下,有关分娩的“假常识”,希望别被骗了
...现在生产的安全性已经提高,孕期会通过各项检查,判断胎儿、产妇的身体状况。不过现在有很多女性,仍然不知道应该剖还是顺,下面就给大家详细介绍一下。01生孩子时,到底是剖还是顺?我之前接诊过一位顺产的“死忠粉...……更多
2022-12-21 21:19常识,有关
备孕期间,需提前3个月补充叶酸,有啥好处?
...有进行提前了解,如果家族中有人患过精神病,也会增加胎儿患上精神病的几率。当然,不是绝对的,旧时代中都是直接怀孕的,生出不健康宝宝的几率也不算大,但为了避免生出不健康宝宝,有防范未然的方式,为何不去做呢...……更多
2022-12-18 16:44叶酸,好处
哪种睡姿更健康?康复科医生示范给你看
...力增加,长期容易引起腰背疼痛、酸胀。4.蜷缩睡姿:像胎儿一样蜷缩着睡觉,会使脊柱一直处于弯曲状态,后背的肌肉被过度牵拉,导致疼痛出现。此外,在夜间需要更深呼吸的情况下,蜷缩睡姿还可能限制胸腔扩张,影响呼...……更多
比起生孩子的痛,更让人绝望的是这两个部位的变化!老公也很嫌弃
...之前的小翘臀无法相比的。主要原因就是,在妊娠晚期,胎儿不断增大,胎头慢慢下降进入骨盆,孕妈的卵巢会分泌出一种叫“松弛素”的物质,它可以使耻骨联合部位逐渐分开,韧带也会随之松弛。骨架变得宽大,臀部脂肪不...……更多
孕期,一天中这两个“时间段”最适合孕妇吃水果,更利于胎儿吸收
...期,一天中这两个“时间段”最适合孕妇吃水果,更利于胎儿吸收饭前吃水果是比较好的,因为首先孕妈比较容易饿,饭前的时候吃水果可以有饱腹感,如果饭前1个小时左右吃水果的话,还可以帮助消化,并且还帮助孕妈在孕...……更多
老人更要补叶酸,预防老年痴呆,脂肪肝
...要补充叶酸,主要原因就是当叶酸不足的时候,可能会对胎儿的生长产生一些不良的影响。主要就是胎儿的神经发育可能出现异常。很多老年人常说的脑瘫儿其实也就和叶酸有一定的关联,如果缺乏叶酸的话确实会导致胎儿大脑...……更多
本文转自:海南特区报无痛分娩是一种通过麻醉技术减轻或消除分娩期间疼痛的方法。它利用药物阻断神经传递,使产妇在分娩过程中感受到较少或不感觉到疼痛。无痛分娩可以为产妇提供更为舒适的分娩体验,同时也有助于...……更多
德国免费产前筛查引争议,产检是否有必要?一文学习下
...测想法,很多人也逐渐接受了进行产前检测来帮助孕妇和胎儿检查身体状况,降低风险的想法。在德国的健康保险公司帮助准父母承担产前无创检查的费用,但这件事情却遭受到了不少人的指责。德国免费产检引争议?根据德国...……更多
...在背后垫一个小枕头,让背部形成一个轻微的弯曲,模仿胎儿睡姿的舒适感。同时,手臂自然放在身体两侧,或抱着一个枕头,营造一种被包裹的安全感,有助于身心放松。2个睡前放松动作,告别辗转反侧1、腿部放松拉伸坐在...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
很多人对叶酸的第一印象,是它能预防胎儿畸形,准备怀孕的人才需要补充。实际上,叶酸的好处可多了,很多人都还不知道!什么是叶酸?叶酸又称为维生素B9,是一种水溶性维生素,人体内不能合成,需要通过外源性摄入。...……更多
建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处
阴部具有很多部位,子宫、阴道等,这是女性分娩胎儿的重要器官,也是月经流出的地方,对于女性很重要。并且阴部的毛发,阴毛也可以反映一些身体疾病,所以女性一定要多加注意,并且对于阴道而言,更应该做好保护措...……更多
更多关于健康的资讯:
多数确诊已是中晚期,十堰专家:注意肺部异常信号
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)每年11月是全球肺癌关注月,国家癌症中心今年发布的最新统计显示,肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全民健身和健康中国战略的深入实施,如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
第二届东坡美食文化荟即将启幕 九大主题活动打造海南文旅名片
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月27日电(枉源) 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一,以“知味东坡,一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
寒冬季节,气温骤降,人体的免疫力容易受到影响,尤其是在干冷的环境中,容易感到疲惫、寒冷。因此,合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
导读:吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力在饮食文化中,我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
自带“青霉素”的5种蔬菜,建议冬天经常吃,提高免疫力少生病!
导语:自带“青霉素”的5种蔬菜,建议天冷经常吃,提高免疫力少生病!寒冬时节,感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00