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比起生孩子的痛，更让人绝望的是这两个部位的变化！老公也很嫌弃
生过孩子的女人和没有生过孩子的女人在形体上有很大差异，科学研究表明，生一个孩子能让女人衰老十一岁！而且孩子生得越多，女人衰老的速度越快！
烤肉、熬夜、抽烟、酗酒，这些不良生活习惯给女人带来的衰老，远远比不上生一个孩子衰老的速度快。女人为了孩子所要付出的代价太大，这就为什么大家都说孩子是女人一生的事业。
生完孩子后，纵使女人保养得再好，这两个部位也很难再恢复成怀孕前的样子。
一、
生孩子之前，很多孕妈就会感觉到骨盆、耻骨等部位很痛，这其实是身体在为孩子的降生做准备。生完宝宝后，尤其是顺产的妈妈，骨盆受到张力的影响向两边扩张，屁股会变得又大又扁，这可是和没怀孕之前的小翘臀无法相比的。
主要原因就是，在妊娠晚期，胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，孕妈的卵巢会分泌出一种叫“松弛素”的物质，它可以使耻骨联合部位逐渐分开，韧带也会随之松弛。骨架变得宽大，臀部脂肪不断囤积，就会导致孕妈出现屁股大、松垮的现象。
当然了，妈妈想要摆脱大屁股也是有办法的，除了等待身体的自然恢复外，产后尽量选择侧卧睡姿，平时多进行高抬腿运动也是有助于骨盆收回的。
肚子是一个人全身最容易长肉的地方，在怀孕的时候，孕妈的子宫会被撑大保护胎儿，肚子上自然会囤积很多脂肪。生过孩子的女人肚子上是肯定会留下痕迹的，要么是变成啤酒肚，产后的肚子依然像是怀了一个胎儿，要么是肚子上各种赘肉，不平坦，妊娠纹毁了原本白皙光滑的皮肤。就算有的女人变成了辣妈，肚子上的皮肤也会变的松弛下垂，要在很长时间后才能慢慢恢复。
妈妈在生产完大概两个月之后，就可以进行合理的瘦身运动，比如多做仰卧起坐或者空中蹬自行车，这些运动对于瘦腹部和臀部都有很好的效果。当然，妈妈在运动的时候，还是需要注意控制时间，防止伤口撕裂。返回搜狐，查看更多
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快照生成时间：2024-07-06 11:45:01
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