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建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

类别:健康 发布时间:2023-04-28 20:56:00 来源:小肆说健康

阴部具有很多部位,子宫、阴道等,这是女性分娩胎儿的重要器官,也是月经流出的地方,对于女性很重要。并且阴部的毛发,阴毛也可以反映一些身体疾病,所以女性一定要多加注意,并且对于阴道而言,更应该做好保护措施。

阴道出现问题,那么很容易造成私处瘙痒,阴道炎等征兆。如果女性不注意阴道健康,那么很容易诱发疾病,同时也给女性生活造成影响,想要保护阴道健康,建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处!

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

阴道的作用是什么?

胎儿娩出通道:阴道壁富含弹力纤维,并有许多横皱襞,延展性极强,胎儿可从阴道娩出。但是如果胎儿太大,也可能导致阴道壁撕裂,需要注意阴道的卫生,避免感染,如阴道炎。

月经流出:女孩子进入青春期后,月经就会规律,经血是子宫内膜剥离引起的出血,但其流出通道是阴道。

性交器官:性生活时需要用阴茎口进入阴道,所以阴道是性交的通道。阴道腺产生分泌物,在性交过程中充当润滑剂。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

想要阴道健康?建议女性养成5个好习惯,做好预防!

1.选择纯棉内裤

对于女性来说,在选择内裤的时候,最好先选择棉质的,因为这种材质相对来说更透气吸水。如果能预防私处受潮问题,从而降低妇科病的发病率。

其次要宽松一些,私处本身长期处于密闭状态,如果买的内衣小了,又会加重这个情况。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

2.阴道冲洗要适度

除非有炎症,在医生指导下冲洗阴道,否则不要冲洗阴道,阴道有自洁功能。并且多项研究发现,使用穿透式清洁器清洁阴道会增加阴道感染、盆腔炎症和性传播疾病的风险。

女性阴道周围的皮肤非常娇嫩敏感,肥皂会使私处皮肤变干,其实只要用温水冲洗一下就可以保持阴道清洁。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

3.同房时记得戴避孕套

戴安全套不仅可以预防性病和意外怀孕,还可以使阴道内的PH值保持在原状,有利于一些有益菌(如乳酸菌)的生存。

不要小看这些有益细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染、细菌性阴道病等。当保证女性私处湿润时,开始做房事,当女性分泌物不足时,使用身体润滑剂。

4.穿干爽透气的宽松裤

不透水材质的紧身裤、内裤、丁字裤会让私处无法呼吸,难免会分泌白带,难以保持外阴干燥清洁,而温暖潮湿的环境特别容易滋生细菌或真菌可以繁殖,引起感染。因此,最好穿棉质的内衣和裤裆不要太紧的裤子。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

5.不要一直坐着,多起来走走

如果女人一直坐着,外阴总会被内裤挤压。闷热的空气和阴道分泌物是细菌最喜欢的环境。因此,外阴长期处于这样的环境中,很容易发生感染。

导致细菌从外阴爬入阴道,导致阴道炎。因此,女性不要一直坐着,要多起来活动一下,让外阴有时间呼吸。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

扩展:女性如何判断自己的私处是否健康?

1.白带变化

白带是女性私处健康的晴雨表,女人的白带不正常,说明私处有问题。如白带明显增多,颜色变黄,并伴有腹痛,这些都与盆腔炎有关。

或者白带是豆腐渣,阴道瘙痒可能是霉菌性阴道炎。此外,还应注意白带中有血,多为宫颈息肉、子宫肌瘤或宫颈癌。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

2.触摸外阴

洗澡时要注意外阴的清洁,否则外阴会滋生大量细菌,容易诱发外阴炎症。炎症扩散后,很容易侵入阴道,诱发阴道炎症,最终对健康造成威胁。

其中,发生妇科炎症时,外阴容易长出小疙瘩、肿块。因此,洗澡时需要轻触、按压外阴,通过触觉知道外阴内是否有异物。

建议女性养成这几个习惯,对于阴道有好处

3.检查阴道是否干燥

女性在性兴奋时,阴道会分泌一种透明的分泌物,润滑阴道和阴道口。但阴道干涩需要警惕,或者女性在生活中受到过度清洁、紧张、压力、疲劳等影响,也可能是疾病的前兆。

检测阴道是否干燥,可以看出身体是否健康,最简单的方法就是通过检查得知,此外也可以进行阴道肠镜检查。

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快照生成时间:2023-04-28 23:45:21

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