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冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...用油做法如下:1.茴香去掉根部,清洗干净,晾干表面的水分,切成3-4厘米的长段,装入盆中,加入盐,增加底味,加入少许食用油,搅拌均匀,加入少许玉米面,抓拌均匀,使茴香菜表面裹一层玉米面。2.锅中加水烧开,放入...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...,平时多留意1.食欲不振:肝脏出现问题时,身体分泌的胆汁量会减少,这会影响消化功能,导致食欲不振。如果发现自己突然对食物失去了兴趣,或者吃一点就感到饱胀,可能是肝脏发出的信号。2.疲劳乏力:肝脏是人体内的...……更多
打了“激素”的韭菜,该怎么辨认?老菜农:记住这2点,一眼便知
...就要注意了。韭菜鸡蛋饺子馅摘取适量韭菜,洗净后去掉水分。虾皮淘洗干净,攥干水分;木耳泡软,切碎;粉条泡软,切碎;打散鸡蛋,加入少许盐,放入热油锅中炒熟,炒的时候用铲子铲成小块。将炒好的鸡蛋倒在案板上,...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...选柚子时,同等大小的柚子越重越好,因为这样说明柚子水分充足;做柚子茶,还要看表皮没有伤痕水分饱满。3、这里冰糖选用的多晶冰糖。虽然多晶冰糖比单晶冰糖更具营养价值尚未有医学定论,但个人感觉多晶冰糖的口感...……更多
母亲的豆焖饭
...融合的过程。火候尤为重要,火大了会糊,火小了不熟。水分也是关键,水多一分,糯米没有筋骨,水少一分,则豆子会糊。看似步骤简单,实则不然。每一个环节,都要耐心慎微,掌握分寸。每次烹制豆焖饭,母亲最专心,守...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...菜还含有维生素E和胡萝卜素,春天多吃生菜降火、补充水分。推荐食谱:白灼生菜食材:生菜适量、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。步骤:1、买回家的生菜切掉根部,放在清水中清洗干净,备用。2、大蒜切成蒜末,红辣椒...……更多
江苏省药监局通报19批次不符合规定药品信息
...品检验所《中国药典》2015年版一部不符合规定【检查】:水分15紫苏梗徐州天元医药连锁有限公司天元大药房徐州中健药业有限公司20200119中药饮片徐州市检验检测中心《中国药典》2015年版一部不符合规定检查:总灰分16绞股蓝南...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...泌,帮助身体准备接受即将到来的食物。特别是含有丰富水分和纤维的水果,如苹果和梨,有助于预防便秘,促进肠道健康。控制饥饿和食物摄入量:对于那些想要控制体重的人来说,饭前吃水果是一个聪明的选择。水果能够提...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...饮食养生的智慧。随着进入深秋,气温越来越低,空气的水分也越来越少,天气越来越干燥。在添衣保暖的同时,我们还要特别注意调节饮食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康。那么,寒露时节的“3宝...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...刺激孩子的鼻腔,造成不适。此外,合理的饮食和充足的水分对于预防孩子鼻塞流涕同样重要。避免过于辛辣或寒凉的食物,确保孩子摄入足够的水分,可以帮助维持鼻腔黏膜的健康。根据研究,维生素C和锌的适量摄入对于增...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...的不适感。鲜枣:鲜枣是个维生素C很丰富的食物,但它水分较少且表皮坚硬,进入体内后比较难消化。对于本身胃不好的人而言,无疑是在“雪上加霜”,会导致本身的胃部不适越来越严重。 山楂:山楂内含有的果酸含量较高...……更多
夏补钾,身不乏,建议,三伏天多吃这道“高钾菜”,腿脚更有劲!
...稍微动一动就哗哗地流汗!而三伏天出汗多,不仅会带走水分,还容易造成身体的钾元素流失,钾是人体必需的微量元素之一,如果不及时补充,就会出现食欲不振、四肢麻木、困倦乏力等现象,所以三伏天出汗多,要及时补钾...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...几个小时,至糯米可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分,再加入少许生抽、油搅拌均匀。排骨剁成小段,浸泡一个小时,再换水洗净,沥干水分。接着加入料酒、姜丝、葱段、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、白糖、淀粉抓拌...……更多
国人科学减重20条发布
...想去医院做针灸的,也可自己在家艾灸穴位。比如,艾灸水分穴(在上腹部,肚脐中上1寸处)有助于排除体内多余的水分,避免水肿。艾灸天枢穴(位于腹部,距脐中2寸处)可以帮助消化、促进胃肠蠕动,有利于消除小腹赘肉...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...末。再准备一些红辣椒清洗一遍,去掉根蒂,晾干表面的水分后剁碎,把调味品都备好。5、用盐腌过的藠头会腌下很多水分,把它倒出来,然后放入姜末、蒜末、剁椒,随后加入一小勺白糖、少许盐、味极鲜、适量香油,充分...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...猴桃组除了增加结肠内大便体积,还能让小肠和升结肠的水分潴留显著增加。再次验证了在既往研究中被证实的:猕猴桃纤维帮助肠道保持水分和让大便松弛的能力惊人! 猕猴桃通常含有约三分之二的不溶性纤维和三分之一的...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...到充分的恢复。4.运动与饮食相结合:运动时要注意补充水分和营养,保持身体的水分和能量平衡。三、心态养生心态决定一切,良好的心态是养生的关键。在心态养生方面,要注意以下几点:1.保持乐观积极的心态:乐观积极...……更多
家里有大白菜的试试这样做,鲜香味美,孩子点名吃,做法超简单
...,烫好后迅速捞出,放入凉水中过一下。 2.白菜叶挤干水分放到案板上,切成条状,再细细地切成碎丁。切好后攥干白菜的水分,放入大碗中,胡萝卜切成小丁,将泡发好的木耳细细切碎,与白菜叶放在一起。3.小碗打入三个鸡...……更多
零跑汽车股价一度涨近5%,创始人集体承诺十年内不减持
...7.46%。在Stellantis入股之后,单一最大股东集团的股份将被稀释至23.47%,仍旧是单一最大股东集团。公开资料显示,傅利泉和朱江明是监控产品供应商大华股份(002236)的创始人,并分别担任大华股份的董事长和副董事长。2015年...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...咖啡有助于控制食欲。咖啡因通过影响食欲相关激素,如胆囊收缩素,可能帮助减少食物摄入量。适量饮用黑咖啡可能会让人感觉更饱腹,从而有助于减少额外的热量摄入。5.运动前的咖啡因摄入黑咖啡作为运动前的饮品也很受...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...染的患者可以将祛痰药物服用更长的时间,更应该多喝水稀释痰液,避免痰栓阻塞气道,严重的时候还需要纤支镜吸痰治疗。”黄晓寒说,恢复期的市民要避免去人员密集的公共场所,要戴好口罩,尤其是婴幼儿、老年人、有基...……更多
炒粉条为何总是粘成一团?大厨:多加这步,粉条根根分明,不粘锅
...10分钟的时间,浸泡之后用清水清洗几遍,然后捞出控干水分。在锅中放入适量的油,等到油温升至6成热的时候,将准备好的蒜末、生姜放入锅中爆香,然后再放入少许的肉末,均匀的翻炒,直到肉末炒至变色盛出,在锅中再次...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...的肝脏和血液含铁量很高,应经常食用。注意控制盐分和水分的摄入量。对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。多选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品也...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...,容易排出。如果痰液变得粘稠、不易排出,可能是由于水分不足或感染所致。排痰方法与技巧正确姿势 采取正确的姿势有助于痰液的排出。患者需要每半小时到1小时进行一次翻身,每个引流体位需要坚持10分钟至20分钟,每天...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...用量。8.药物相互作用:如果正在服用药物,特别是血液稀释药物或抗凝剂等,应注意银耳可能会影响这些药物的效果,建议在食用银耳之前咨询医生的建议。总结来说,泡发银耳可以选择冷水或热水的方法,根据个人需要选择...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...物质,影响消化吸收。黄瓜黄瓜和西红柿都是低热量、高水分的食品,同时食用会导致肠胃虚寒,引起腹泻和消化不良。06西红柿是熟吃好还是生吃好?生吃西红柿可以保留其原汁原味和营养成分,尤其是维生素C和番茄红素等抗...……更多
济南肤康科普:一般多大年龄会长老年斑?人为何会出现老年斑?
...皮肤,不定时使用补水喷雾喷洒肌肤,给肌肤补充足够的水分,出外擦好隔离与防晒,提升肌肤对病菌的抵抗能力。如何预防老年斑?老年斑虽说不怎么影响健康,但是会影响美观,如果大家想在老了以后依然拥有一张干净的脸...……更多
“最内向的癌症” 为何如此凶险?
...质量减轻等症状;当肿瘤阻塞胆总管下端和胰腺导管时,胆汁和胰液不能进入十二指肠,常出现消化不良症状。胰腺外分泌功能损害可能导致腹泻。晚期胰腺癌侵及十二指肠,可导致消化道梗阻或出血;有黄疸症状,这与胆道出口梗...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...出血、便秘等症状,任青玲主任提醒,运动后应及时补充水分防止秋燥。此外,运动前,人的肌肉和韧带在秋冬气温较低的情况下会处于紧缩状态,肌肉肌腱和韧带的弹力和伸展性也会有所降低,因此在运动前应做好准备,防止...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...冬天是萝卜大量上市的季节,这个时候的萝卜新鲜水灵,水分充足,脆嫩鲜甜,萝卜营养极其丰富,素有“小人参”的美誉,冬吃萝卜不仅能补充营养和水分, 有利提高免疫力、生津润燥、清热止咳、促进消化等功效。 冬季人...……更多
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江苏沭阳:党建赋能村集体经济质效提升
本文转自:人民网-江苏频道凌晨时分,江苏鸿丰生物科技有限公司(下称鸿丰公司)位于沭阳县吴集镇史跳村的千亩鱼塘一片忙碌,村民们将刚捕捞上来的鲈鱼包装好
2024-08-16 23:28:00
唐山丰南区:软枣猕猴桃富农家
本文转自:人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区大新庄镇孙沙坨村种植基地内,农户们正忙着采收软枣猕猴桃。王丹阳摄眼下正是软枣猕猴桃收获的季节
2024-08-16 17:09:00
万物皆可入药?养生食品不好随便“尝鲜”!
中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近,一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
2024-08-16 17:43:00
习水:田畴沃野尽丰景 高粱酿出酱酒香
本文转自:人民网-贵州频道一粒高粱,在有机地块中破壳吐芽,在田野间茁壮生长,涌动着的是生命的活力,更承载着乡村振兴的梦想
2024-08-16 18:06:00
四个理由揭秘 贵州辣椒如何成为贵州美食的灵魂
8月16日,记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉,最近几年,伴随贵州村超、村BA、桐梓“村晚”和路边音乐会的火爆
2024-08-16 20:07:00
四大因素助力贵州辣椒形成良好品牌口碑与市场效应
8月16日,记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉,目前,贵州辣椒已经形成“生态贵椒,香辣天下”的独特口感,现在世界十分之一的辣椒产自贵州
2024-08-16 20:07:00
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)明明感觉很累,却翻来覆去睡不着,越想快点睡,越是睡不着。当心,可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
2024-08-16 21:16:00
守住管好“天府粮仓” 泸州叙永让“撂荒地”变“丰收田”
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2024-08-16 21:28:00
包勇:不忘初心,在呼吸科领域不断探索
本文转自:人民网-四川频道2024年8月19日是第七个中国医师节,今年医师节的主题是“崇尚人文精神 彰显医者仁心”。在医师节即将来临之际
2024-08-16 21:29:00
长塘镇定西村:产业振兴百姓富 代表履职结硕果
本文转自:人民网-广西频道全过程人民民主南宁人大实践长塘镇定西村:产业振兴百姓富 代表履职结硕果盛夏时节,瓜果飘香。在南宁市青秀区长塘镇定西村多个种植基地里
2024-08-16 21:36:00
上林县云桃村:“订单农业”助农稳产增收
本文转自:人民网-广西频道眼下进入早稻丰收期,南宁市上林县云桃村晚稻飘香启动了今年的订单预约。截至7月底,订单总量同比去年增长了54%
2024-08-16 21:45:00
深化运用“千万工程”经验 绘就和美乡村新画卷
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2024-08-16 21:48:00
好品中国丨长白山下,喜上“莓”梢
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上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!在快节奏的现代生活中,上班族女生常常面临着工作压力和时间限制,减肥似乎成为了一项艰巨的任务
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八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
2024-08-16 17:41:00