• 我的订阅
  • 头条热搜
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...、盐、料酒、生抽、葱花。步骤:(1)鱼籽洗净,沥干水分。(2)鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒,搅拌均匀。(3)将鱼籽放入蒸盘,倒入鸡蛋液,盖上保鲜膜。(4)蒸锅烧水,水开后放入蒸盘,大火蒸10分钟。(5)蒸好...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
...Part 2:菠菜的营养价值菠菜与其他叶菜类蔬菜一样,具有水分足、能量低、膳食纤维高、含有多种维生素和矿物质等营养特点。每100克菠菜含有水分91.2克、蛋白质2.6克、脂肪0.3克、碳水化合物4.5克,能量仅为28千卡。一斤菠菜中...……更多
耳朵里面经常痒,却掏不出东西?或在暗示这4个问题,别忽视了
...痒的常见缘由之一。在枯燥的环境中,耳朵皮肤容易失去水分,变得枯燥和敏感。此外,洗澡或洗头时水流入耳朵也可能招致耳朵枯燥。为了缓解这种病症,我们能够运用保湿霜或润肤乳涂抹在耳朵四周,坚持皮肤潮湿。 四、...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...能。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白,可以促进皮肤弹性和水分的保持。中药材中的百合具有清热润肺、养阴生津的作用,能够改善皮肤干燥和粗糙的问题。枸杞子富含维生素C和胡萝卜素,能够抗氧化、美白肌肤。黄芪则具有补...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
...清洗干净,此时再等待完全解冻,解冻以后擦干鱼表面的水分。接下来就可以开始炸鱼了,起锅烧油,当油温到达7成热的时候放入鱼段开始炸,放进去的时候不要立马翻动鱼肉,避免出现肉散开的状况,等待两分钟以后翻动,...……更多
...时间、地点都记得清清楚楚。比如,1984年冬天,她突发胆囊炎紧急住院,爱人因执行部队任务不能回家,仝桂芬就把她的3个孩子都接回自己家照顾。比如,1985年夏天,两家人在布艾西汉家里聚餐,仝桂芬穿上了她的艾德莱斯裙...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...一个功能,就是运化水湿,促进新陈代谢。而脾虚的人,水分不能得到好的疏导运送,代谢不好,机能下降,导致肠胃功能不能正常发挥,而大便不成形,更甚便溏。3、 面色萎黄,消瘦当脾虚导致不能及时向各部位供给营养,...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...。这有助于及时发现并治疗潜在的健康问题。六、充足的水分摄入 水是生命之源,对身体至关重要。每天至少喝8杯水,以保持身体正常的代谢功能。避免在口渴时才喝水,因为这可能意味着身体已经处于缺水状态。七、培养良...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...抽、食盐做法如下:1.将包菜撕成小块,清洗干净,控干水分备用;腊肠切片备用;葱、姜、蒜切末备用。2.锅中加适量的食用油烧热,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。放入切片的腊肠,加入生抽,翻炒片刻,加入包菜,翻炒均...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
秋冬季节,天气寒冷干燥,人体容易缺少水分和营养。这时,我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...色会非常差,人们的身体抵抗力很差,这个时候要多补充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...两滴食用油,放入芹菜叶焯水1分钟捞出过凉,挤掉过于水分,切碎备用;准备一块豆腐,用手捏碎备用;葱蒜切末,干红辣椒切小段备用。2.热锅加油,油热后,放入葱末、蒜末、干红辣椒,小火炒出香味,下入芹菜叶翻炒均匀...……更多
水熊虫,天地间无所畏惧的生命体!你了解它有多可怕吗?
...们拥有令人难以置信的耐受性,可以承受极端温度、极低水分和高辐射等不良条件。实验表明,水熊虫在极寒的-273摄氏度下仍能存活,并且在90摄氏度的高温中也能适应生存。这是因为水熊虫身上覆盖着坚硬而特殊的外壳,可以...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
...和压力。[3]另外,桂花芳香怡人,用它泡水喝不仅能补充水分,还能够消除口腔异味,缓解口臭。桂花的吃法和建议桂花除了泡茶、酿酒,还可以做桂花糖、桂花糕、桂花冻等美食,其中最受欢迎的就是桂花糕。(图/《甄嬛传...……更多
...注意室内温度适宜,洗澡水温不宜过高。洗澡后及时补充水分和能量。老年人尤其是合并基础疾病者,在急性感染期和疾病恢复早期,尽量减少洗澡。四、恢复期咽喉疼痛如何缓解新冠病毒感染可引起咽喉疼痛和咽喉部积痰的感...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...果汁的过程中,会把橘子的膳食纤维扔掉,只留下果糖和水分,这样的话就流失了膳食纤维。橘子好吃,不是人人都适合金晖介绍,橘子作为一种水果,最重要的成分是膳食纤维、果糖、水分,此外它钾的含量相对比较高,所以...……更多
松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?
...可能会导致不适,因此建议这部分人群在餐后食用或适当稀释后饮用。下面,我们来详细介绍一下松花粉的正确吃法: 材料:松花粉:10克温水:200毫升步骤:准备松花粉:取出10克松花粉,放入干净的碗中备用。加入温水:向...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...食用油做法如下:1.将空心菜去掉老茎,清洗干净,控干水分,切成长段;腐乳捣成泥备用。2.锅中加入适量的食用油,放入蒜末炒香。加入空心菜,放入腐乳泥,翻炒均匀,至菜叶变软。菜品出锅前,撒点芝麻,即可。推荐食...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...步骤: 1、将三根茭白剥去外壳,放入大盆中清洗并沥干水分。2.将清洗干净的茭白切去头尾,然后从中间切开,再斜刀切成斜段,最后切成菱形片。 3、将五花肉切成薄片。 4、青椒切成菱形片,红辣椒切成斜片。5、大蒜拍碎...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...抽,蚝油。操作步骤:1,河虾清洗干净后,捞出来控干水分,葱姜洗净会切好备用。2,锅中加入食用油,油热后倒入河虾翻炒至变色,然后加入葱花、姜片和料酒爆香。3,然后加入生抽,老抽上色,最后加入少许食盐,少许开...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...容易缺水,如果这时候洗澡水的温度过高,会加速油脂和水分的流失,所以洗澡的时候最好将水温控制在适宜的范围就好。另外要减少肥皂以及沐浴液的使用,以免皮肤出现瘙痒感,正常情况下水分在35到40度是最适宜的。吃饱...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中,加入少许盐和食用油搅拌均匀,给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆中,撒一层玉米面,翻拌均匀后,再撒一层玉米面,再翻拌均匀,重...……更多
鱼刺“卡嗓子”怎么办?有人喝醋,有人吞馒头都不对
...含口醋达到半小时以上,而且嘴里会不断分泌唾液,起到稀释作用,所以喝醋的方法并不可取,而且会伤害到食管粘膜,让胃受到伤害。土办法之二:吞馒头 如果你被鱼刺卡住了,农村老人还会告诉你,赶紧吞一块馒头往下顺...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...冷的食物,以减少食道的刺激和负担。同时,保持充足的水分摄入,可以帮助软化食物,使吞咽过程更为顺畅。面对吞咽困难和咽喉部持续不适或疼痛,我们不能简单地将其归咎于普通的咽炎或暂时的不适。这些可能是食道健康...……更多
春节将至 程村蚝豉制作忙
...取出蚝肉洗干净,摆放在特制的筛网上面,在太阳底下将水分晾干,然后再搬进烘炉里面。”生蚝养殖户胡先生介绍,烘制3小时后,将蚝豉从烘炉取出,待冷却之后,再进行2小时二次烘制。熟晒蚝豉制法则另有不同,先将蚝肉...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...味道苦涩,不宜生吃,而宜煮炖;七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤。2、九孔藕九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最...……更多
...运动人士,症状是头晕倦怠、口渴身热等,如不及时补充水分兼休息,甚至会出现热衰竭和休克,危及生命安全。所谓“阴暑”,是指“暑热在内、寒湿在外”,通常是都市人以错误的方式解暑引起,如在暴晒后突然受冷,这会...……更多
...来的“假低价”,而是靠诚信经营、持续在供应链里“挤水分”,把通过极致效率省下来的钱让利给用户和合作伙伴,是激发消费市场活力的“真低价”。显然,从供应链里“挤水分”,主要考量的是平台的供应链开发能力。不...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...油做法步骤:1.将安康鱼清洗干净,切成块,焯水,沥干水分备用。2.在锅中加热食用油,加入葱、姜、蒜、干红辣椒、郫县豆瓣酱爆炒出香味。3.将沥干水分的安康鱼块放入锅中,翻炒至微黄。加入适量的生抽、料酒翻炒均匀后...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨黄河岸边治沙忙
...好时机。我们给树苗浇水后土壤表层会封冻,树根周边的水分不会蒸发,保证树木有足够的水分过冬。今年冬天我们计划造林100亩,每亩栽种80株直径为4厘米左右的新疆杨,边挖坑边栽树,确保成活率达到90%以上。”记者走访发...……更多
更多关于健康的资讯:
什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00