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...铁质，可以促进血液循环，增强免疫力，预防贫血。降低胆固醇
白萝卜中的萝卜硫素可以促进肝脏排毒，减少胆固醇的合成，有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。抗氧化作用白萝卜中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...身体里面。2.降血脂研究发现，绿豆中所含的植物甾醇与胆固醇化学结构相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收。并通过胆固醇异化或阻止胆固醇生物合成等途径，进而防治冠心病、心绞...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...因素）转化为蛋氨酸。此外，蛋氨酸被认为具有降低血液胆固醇水平的潜力。再者，流行病学证据表明，叶酸缺乏可能导致高血压，叶酸与血压之间存在负相关。然而，这种关联仅表明摄入额外的叶酸会降低血压；而叶酸也被证...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...制品、禽肉、瘦肉等，能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...很高，如果此时不吃早餐的话，胆囊的收缩在带动之下，胆固醇会随着胆汁排出身体之外。但若是长期不吃早餐，那么身体里的胆固醇排不出来，就会容易使其沉积，进而会容易带来胆结石问题。长期大量摄入油脂类食物长期大...……更多
2023-12-17 06:45:00胆囊,锦囊,呵护,胆囊,胆汁,胆管
...行“加工”，生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用，一旦肝脏受损，其他器官也会受到不同程度的功能病变，最终导致整个系统失去平衡。01肝不好，有12种表现，占越多肝...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...持我们身体的正常运转功能以及健康状态。
二、鸡蛋黄胆固醇高不少人认为鸡蛋黄中的胆固醇含量非常高，摄入过多的鸡蛋黄极有可能会增加心血管疾病的风险。其实食物中的胆固醇与血液中的胆固醇水平之间的关系并不是我...……更多
2024-05-20 10:38:00谣言,七大,健康,健康,脂肪,疫苗
...压、利尿、消肿的作用。麦片中含有亚油酸，可降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度，具有防治高胆固醇和动脉硬化症的作用。麦片中还有大量纤维素，可以维持血糖平衡和抑制胆固醇吸收，起到预防心血管疾病的作用。麦片可有...……更多
2023-09-09 20:20:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,西红,维生素
...种叫做维生素P的营养物质，它的主要作用是降低血脂和胆固醇同时增加血液流通的顺畅性。除此之外，现代研究发现，茄子里面还富含中皂草甙它的用处之一是减少胆固醇的含量，适合高血脂高血糖的人群食用。不过需要提醒...……更多
2023-07-16 16:37:00动脉,血管,食物,疾病,血管,黑豆
...诧异的是，这些患者中绝大多数，高达95.6%以上，都存在胆固醇含量超标的问题。胆固醇是人体内的一种重要物质，主要来源于两类：生理性和外源性。生理性胆固醇的含量主要依赖于身体血液循环状态和血管表层沉淀成分所生...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...可谓两全其美。2、苦瓜多吃苦瓜可以降解肝脏中多余的胆固醇与脂肪，还可以辅助肝脏降解人体多余杂质，苦瓜中含有丰富的维生素C与纤维物质，可以缓解肝脏硬化、降低肝脏发病率，苦瓜还具备清热养血之功效，多吃苦瓜也...……更多
2023-08-23 21:56:00肝脏,养护,食物,肝脏,血糖,养护
...中，我们时常陷入各种健康困扰的恶性循环。高血糖和高胆固醇，作为两个常见但令人担忧的问题，如影随形地困扰着我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现，只需要每日食用一勺蜂蜜，就能让血糖和胆固醇同时降低！这每...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...体自身合成的维生素。在日光照射下，皮肤可以把体内的胆固醇转化为维生素D。因此，日光暴露是人类天然储备维生素D的最主要来源，因此维生素D，又被称为阳光维生素。大多数朋友都知道维生素D可以促进钙的沉积，预防骨...……更多
2023-07-08 08:03:00维生素,科普,作用,阳光,知识,维生素
...议比平常多吃20%的蛋白哦!3、花蛤含一种具备减少血细胞胆固醇功效的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，他们兼具抑止胆固醇在肝脏生成和加快代谢胆固醇的与众不同功效，进而使身体胆固醇降低;4、花蛤中带有丰富多彩的钙、...……更多
2023-02-12 21:11:00食物,放进,胆固醇,食物,装进,蛋白
...有哪些症状？1.腿疼，爱抽筋血脂高时有可能会导致体内胆固醇代谢出现异常，从而让胆固醇聚集在肌肉中，出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄，血液循环不通畅，从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...血具有一些禁忌，同样的猪血也有对应的禁忌人群。对于胆固醇含量高的，血压高，患有肝病的人群来说，不适合过多食用猪血。有些动物血中胆固醇含量较高，对于高血压人群来说，摄入过多的胆固醇可能会增加身体负担；另...……更多
2023-02-04 20:06:00功效,动物,参考,方式,建议,最好
胆固醇高了有多危险，要不要控制饮食中的胆固醇，多吃什么有利于降胆固醇？一篇文章都给大家讲清楚。血胆固醇高非常危险体检时，胆固醇相关的指标主要有3个，分别是总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂...……更多
2023-08-29 14:17:00胆固醇,食物,关键,胆固醇,脂肪酸,脂肪
...高脂肪食物易导致血脂异常：高脂肪饮食会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平，导致血脂异常。血脂异常是心血管疾病的危险因素之一，增加了患心脏病和中风的风险。4.高脂肪食物易导致胆固醇升高：高脂肪饮食会增加胆固...……更多
2023-08-31 10:13:00赘肉,腹部,西瓜,医生,减肥,高糖
...处还是很多的，花生中含有非常丰富的亚油酸，能够促进胆固醇的分解，帮助胆固醇排出体外，从而避免了胆固醇在体内的堆积，继而可以降低动脉粥样硬化的风险。可以说花生全身都是宝，花生红衣中含有丰富的花青素，花青...……更多
2023-02-20 17:38:00花生,高血压,内容,高血压,血压,花生
...，其中酸牛奶里面的胆碱含量特别高，可以调节人体里面胆固醇的浓度，同时因为酸牛奶中有着非常丰富的乳清酸，能够抑制肝脏制造胆固醇，并能够减少胆固醇在血管壁上的附着，从而就可以使血液中的胆固醇总含量降低，患...……更多
2023-04-17 22:18:00牛奶,物质,食物,营养,唾液酸,牛奶
...素B族和铁等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇，是健康的早餐选择。全麦面包：全麦面包是由全麦面粉制成的，富含膳食纤维、维生素B族和镁等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇。鸡蛋：鸡蛋是...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...起的。他汀类药物是一种常用的降血脂药物，它可以抑制胆固醇的合成，从而降低血液中的低密度脂蛋白（LDL），预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是，他汀类药物也有一些不良反应，其中最严重的就是引起横纹肌溶解，即肌...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...一些太过辛辣刺激的食物，也希望你能够尽量少。5、高胆固醇食物老一辈的人认为胆固醇是一种有害的物质，或许人们觉得胆固醇摄入过多会伤害心血管健康，其实这种物质对于肝脏的损伤也是比较严重的，因此如果想要呵护...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...选择口味清淡的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用高胆固醇和高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等。患者应该避免暴饮暴食，并且坚持低盐、低脂肪、低糖的饮食原则。2、避免药物滥用事实上，这种行为是不正确的，几种...……更多
2023-05-23 07:19:00尿毒症,科普,知识,肾脏,尿毒症,患者
...鸡蛋，能给身体带来诸多好处。不过也有人说，鸡蛋当中胆固醇含量比较高，每天都吃一个鸡蛋，可能会导致高血脂的情况发生，真的是这样吗？研究人员在对鸡蛋当中的营养元素进行分析的之后，发现鸡蛋当中含有的营养元素...……更多
2022-12-26 20:05:00鸡蛋,所有人,最好,鸡蛋,身体,胆固醇
...能迁移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸占比很大，且没有胆固醇，有利于人体神经、血管、人的大脑的成长发育。水豆腐没有胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的养生药膳美味。水豆腐带有丰富多...……更多
2023-02-21 21:23:00水豆腐,高蛋白,食物,水豆腐,蛋白,黄豆
...
“肿瘤患者能吃鸡蛋吗 ”“吃鸡蛋要 丢掉蛋黄，蛋黄胆固醇过高”“鸡蛋 不能空腹食用”“每人最多一天只能吃 一颗蛋”......诸如此类的话题，一直困扰着很多老百姓。那笔者今天就和大家聊聊吃鸡蛋的\"真相\"！肿瘤患者...……更多
2023-06-27 15:19:00抗癌,餐桌,食物,常见,鸡蛋,胆固醇
...。两年之后研究发现，每天吃30~60克核桃的人群，无论是胆固醇，血糖还是甘油三酯，都有不同程度的下降，而那些没有吃核桃的人这三项。这项研究经过统计处理，最终得出结论，健康的老年人每天吃30~60克核桃，可有助于控...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...身体当中以后，就会与身体内的脂肪结合，可以防止血浆胆固醇的形成，能够尽快的使胆固醇代谢物胆酸排出体外，也防止了动脉粥硬化的形成，保持血管的弹性。平时我们一定要多注意保护自己的肝脏，因为肝脏起到的排毒作...……更多
2023-09-18 16:35:00肝脏,救命,食物,肝脏,红枣,身体
...通病房，接受了全面的身体检查。检查结果显示，王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标，甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现，王叔的血管弹性下降，内皮细胞大量脱落。经过分析，王叔的血栓形成主要是由于甘油三...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
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