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身体内的胆固醇有什么作用?都是来自于食物吗?科普下
...,其中,高血脂是三种疾病中发病率最高的,其中又以高胆固醇血症对健康的危害最大。在医院就诊时,很多朋友会听到医生说:胆固醇分两种,一种是好胆固醇,一种是坏胆固醇。有的朋友就会疑惑,既然胆固醇分好坏,那么...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...膜反复溃疡、眼睛疲劳、皮肤粗糙等等情况。2.控制机体胆固醇水平机体内正常的维生素B2水平还能够保持肝脏胆固醇合成速率,维生素B2在机体能够参与脂肪和胆固醇的转运,当人体内的维生素B2水平充足时,肝脏会持有一个正...……更多
他汀类药物的作用是什么?科普下涨知识
...汀,普伐他汀,氟伐他汀。他汀类药物目前是降低身体总胆固醇最有效的药物之一,不仅可以降低总胆固醇水平,而且有效降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白的水平。他汀类药物除了在降脂方面适用于高胆固醇患者之...……更多
一辈子吃素的人会得高血脂、高血压吗?科普小知识
...物质转变为脂类。高脂血症是一大类疾病的统称,包括高胆固醇血症,高甘油三酯血症等。其中,胆固醇超过正常水平,对人体的危害最大。胆固醇水平升高是冠心病发病的重要原因之一,并且超过糖尿病和吸烟,已经成为首要...……更多
胆固醇正常,甘油三酯明显升高,什么原因?科普小知识
...功能?血脂是我们血浆中脂类物质,一般指甘油三脂、总胆固醇、血脂蛋白A、载脂蛋白B等。其中胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。人体内的脂类物质具有非常重要的功能,主要功能有参与人体的各种新...……更多
鸡蛋对肝脏有什么好处?一文科普下
...生什么?缓解动脉硬化鸡蛋中的卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁沉积,从而缓解动脉硬化。补充优质蛋白质鸡蛋中含有的蛋白质,不同于粥与面包等食物...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高,影响人体内新陈代谢的效率,降低吸收药物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
...大益处。据研究表明,每天食用一杯葡萄柚子茶可将血清胆固醇降低30%左右。除此之外,葡萄柚子还具有美容养颜功效,它能够清除体内自由基,保护皮肤免受外界环境侵害,延缓衰老。因此,对于女性来说,适量饮用葡萄柚子...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
...。脂质是血液中的营养物质之一,主要成分是甘油三脂和胆固醇。甘油三脂和胆固醇,可以从人体内产生,也可以从食物中获取。甘油三脂和胆固醇是脂质,有一定的粘稠性。随着时间的流逝,甘油三脂和胆固醇可能会带着血液...……更多
开水冲鸡蛋,再滴点香油,坚持喝对身体有哪些好处?科普小知识
...正所谓人红是非多,国人对吃鸡蛋也会有一定的规律,如胆固醇含量高,沙门氏菌感染率高等,后都被辟谣,反而证实了吃鸡蛋的好处。鸡蛋胆固醇含量高,但适量而宜并不会影响身体健康,更何况对于现代人而言,与其在意鸡...……更多
以前都是保胆取石,为啥如今查出胆结石,需要切除胆囊?科普下
...肥胖者患胆结石的发病率是正常人的5倍,因为肥胖者的胆固醇转化率高于正常人,这导致胆汁中的胆固醇排泄增加,容易分离出来。而肥胖则是由于经常摄入高脂肪饮食所致,所以说高脂肪饮食人群更容易患胆结石。2、不吃早...……更多
丝瓜不能和哪些食物一起吃?科普下
...减轻便秘和胃肠道问题。2、丝瓜含有肝糖元,对于降低胆固醇、预防心血管疾病、肥胖等症状有明显的改善作用。3、丝瓜含有大量的抗氧化物,对于预防癌症和其他疾病有很大的帮助。抗氧化物可以帮助清除体内的自由基,保...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢 1.高胆固醇食物在日常生活中常见的蛋黄、猪脑、猪血、猪肝、猪肉等肉类食物,虽然营养丰富,但其中含有较多胆固醇患者。若长期摄入胆固醇超标,不仅不利于血脂稳定,...……更多
谷维素可以预防哪些疾病?科普下涨知识
...的作用。4、降低心脏疾病风险:谷维素可以降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的水平,预防心脏疾病的发生。5、保护眼睛、皮肤和口腔健康:谷维素可以预防眼睛疾病、保护皮肤健康、维护口腔健康等。02身体缺乏“谷...……更多
什么是失眠?你们有真正的了解过吗?一文科普下
...熬夜会导致身体疲劳和代谢紊乱,进而使得血压、血糖、胆固醇等指标出现异常,长期下去会增加患心脑血管疾病的风险。2.造成抑郁症失眠危害有许多,特别是一个人如果过了子时不能睡觉就容易耗伤胆气。《黄帝内经》讲“...……更多
明明酒是进入肚子里,为何身体各个器官也会受到影响?科普下
...,乙酰辅酶还会促使乙酸逐渐代谢为二氧化碳、脂肪酸、胆固醇、水等物质。然而,这些最终代谢这些物质,二氧化碳、水是能借助呼吸的方式排除体外,但胆固醇、脂肪酸却无法排出,而选择在体内储存,随后就会形成了脂肪...……更多
健康小科普三高之高血脂
...脂质(也称为脂肪)水平异常升高的情况,脂质主要包括胆固醇和甘油三酯,它们是人体所需的重要物质,但当它们在血液中过多积累时可能会导致健康问题。并且高血脂如果长期得不到控制,可导致以下一些危害:1.心血管疾...……更多
胆囊需要哪些切除条件?一文科普下
...导语:一提到胆囊,大多数人认为胆囊有胆盐,胆色素,胆固醇组成可以消化脂肪促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。大多数人可能不认为胆囊对身体有很大的影响,但如果胆囊出现了异常问题,也会对身体产生异常。许多人胆...……更多
银杏叶都有哪些具体的药用功效,科普小知识
...时服用,也不能与菊花同食,容易引发食物中毒。2.降低胆固醇降低胆固醇是银杏叶最主要的药用功效之一,尤其是用来泡水喝功效更显著。银杏叶可有效起到降低人体内血液中胆固醇的含量,从而可预防血管动脉粥样硬化。可...……更多
每天一杯牛奶,对高血脂有影响吗?科普小知识
...上常见的一种慢性代谢性疾病,也是由于体内甘油三酯和胆固醇出现升高的情况,从而导致脂质在血管内部沉积,诱发血管堵塞的问题。也会引起动脉粥样硬化等情况危及个人健康,所以在生活中也是要注重对于血脂的控制,才...……更多
葛根粉与哪些食材是黄金搭档?科普下小知识
...减少体内脂肪的合成和沉积,有助于减轻体重。8、降低胆固醇:葛根粉中的黄酮化合物可以降低胆固醇水平,在心脑血管病预防中有一定作用。9、改善肝功能:葛根粉可以促进肝脏代谢,有助于改善肝功能。10、帮助抗衰老:...……更多
成人高血压食养原则(一) (健康科普)
...以下;增加富钾食物摄入。清淡饮食,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。钠盐摄入过多可增加高血压风险。我国居民膳食中75%以上的钠来自家庭烹调盐,其次为高盐调味品。随着膳食模式的改变,加工食品也成为重要的钠盐摄入...……更多
健康的小红果:樱桃的四大健康功效,科普下
...物,如果出现严重的炎症症状,还是需要及时就医。降低胆固醇樱桃的功效之一是降低胆固醇。胆固醇是人体细胞中不可缺少的脂类,但当体内胆固醇水平过高时,就会增加心血管疾病和中风的风险。樱桃中富含纤维素、维生素...……更多
苦瓜的健康益处有哪些?科普小知识
...能有助于调节和降低糖尿病患者的血糖水平。3.可以降低胆固醇几项实验室研究揭示了苦瓜降低不健康胆固醇水平的潜力。研究人员使用大量苦瓜提取物来降低非人类模型中的胆固醇水平。虽然研究人员仍需要看看这些结果在人...……更多
夏季降压降糖的神器,冬瓜的功效你清楚吗?科普小知识
...促进钠的排出,有利于心脏的健康。在降低血液中脂肪和胆固醇的含量方面,冬瓜籽具有一定的功效,有助于预防心血管疾病。此外,冬瓜还有利于肾脏和肝脏的健康。冬瓜的总氨酸和葫芦巴素等成分能够抵抗某些肾脏病毒,有...……更多
他汀类药物常见的副作用是什么?一文科普下
...>3、服用他汀类药物,第一目标就是使低密度脂蛋白胆固醇水平达标,所以我们大家需要监测低密度脂蛋白胆固醇水平是否是一直处于一个达标的状态。……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...着人们生活水平的提高,饮食结构发生了很大的变化,高胆固醇食物的摄入量也随之增加。然而,高胆固醇食物对人体的健康是有害的。近日,一项研究发现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍...……更多
哪几种食物或会升高血脂,再爱吃也要管住嘴
...真的要浪费蛋黄才对健康好吗?一、每天一个鸡蛋会升高胆固醇吗? 北京大学研究团队在去年进行过一个研究,研究发现每日约摄入1个鸡蛋的人群,血液内的有益蛋白以及高密度脂蛋白胆固醇含量更高,尤其是载脂蛋白A1的含...……更多
胆固醇并非是“坏蛋”,它对人体有哪些作用呢?一文了解下
胆固醇是人体细胞膜的重要成分,也是机能运动无法缺乏的物质,保持在合理的范围之内,可以和细胞组织一起维持身体健康。所以若是这种成分不足的话,细胞就会变得“脆弱”,容易发生破裂,若是细胞含量不足,生命也...……更多
什么检查能查心脏病?科普:3大类9个项目1次总结清楚
...等,这些因素加在一起会增加心血管疾病的风险。2、高胆固醇:高胆固醇会增加患心脏病几率,主要是由于高胆固醇会形成动脉粥样硬化斑块,从而导致血管狭窄和堵塞,影响血液流通,引起心血管疾病的发生。胆固醇沉积在...……更多
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60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
随着年龄的增长,身体的各种变化也会逐渐显现出来。为了保持健康和幸福的生活,60岁以后要特别注意观察身体5个方面的变化。通过及时的关注和适当的管理
2024-04-30 10:58:00
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
在社交聚会或者特殊场合,喝酒已成为许多人的日常习惯。然而,当享受美酒的同时,是否曾经考虑过喝酒的方式对身体健康有何影响
2024-04-30 10:59:00
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
高脂肪食物,一直以来都是我们健康饮食的“头号敌人”。然而,有些人在短期内连续吃高脂肪食物后,身体可能不会立即出现明显的负面变化
2024-04-30 10:57:00
现在的西红柿都是高科技?为什么不沙不甜,看完不想再吃了!
现代社会,随着农业科技的发展,农产品也在不断进行改良和升级。西红柿作为一种常见的蔬菜水果,也经历了许多科技手段的应用来提高产量和改善品质
2024-04-30 11:01:00
巧克力囊肿术后容易复发吗?不想复发,有哪些事要做
巧克力囊肿是一种多发的妇科疾病,通常会导致痛经、不孕、月经失调等症状,手术切除为常用的治疗方法。但很多患者会担心术后复发的风险
2024-04-30 11:01:00
如今社会,越来越多的男人身体不行,和4点原因脱不了干系!
在当今社会,越来越多的男性面临着性功能障碍,“不行”成为了他们备受困扰的问题,给身体、心理健康和婚姻幸福都带来了不小的影响
2024-04-30 11:02:00
母猪肉不能吃有科学依据吗?看看猪身上哪些部位不适合吃
在一些文化中,母猪肉被认为是不适合吃的食物,主要是因为它们被当作“不洁”的肉类。这种观念主要源于早期的文化信仰和宗教规定
2024-04-30 11:00:00
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
人们常常说,健康就是财富,而一个与健康直接相关的因素就是体重。体重在一定程度上反映了一个人的身体健康状况,同时也与寿命有着密切的关系
2024-04-30 11:21:00
每天睡前嚼5颗枸杞,1个月后,身体会有怎样的变化
枸杞作为常见的中药材,具有多种功效与作用。在日常生活中,许多人都爱用枸杞泡水喝,或者将其当成食品添加剂。近年来,越来越多的人开始尝试每天睡前嚼5颗枸杞
2024-04-30 11:20:00
中药自己熬和代煎有什么区别?哪个更好
中药是我国传统医学重要的组成部分,被广泛应用于各大疾病的治疗。在中药制备的过程中,煎煮是一个非常重要的环节。而在现代生活中
2024-04-30 11:19:00
从6点看血液是否干净,方便自查
血液作为重要的体液之一,负责输送氧气和养分至身体各个部位,并清除废物与代谢产物。因此,保持血液的健康对于我们的整体健康非常重要
2024-04-30 11:15:00
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
平日里,我们经常听说一些食物具有滋补身体的功效,但有时却可能不适合每个人。鸽子肉作为一种高蛋白低脂肪的肉类食品,被广泛认为是滋补佳品
2024-04-30 11:19:00
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
癌症是世界范围内公认的一种严重的疾病,威胁着人类的健康与生命。虽然癌症的发病原因复杂,但是早期发现和筛查可以有效降低癌症的发病率和死亡率
2024-04-30 11:22:00
精力好是天生的?拉开人与人之间精力差距的是什么
人类是一种精力充沛的生物,我们每个人都有着不同的精力水平,有些人总是看起来精力旺盛,而有些人则经常感到疲劳和无力。那么
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头晕耳鸣肢体麻木,10个中风前兆,每个都很危险
头晕、耳鸣、肢体麻木是中风前兆之一,并不是唯一的前兆。中风是一种常见而严重的疾病,会导致大脑血液供应不足或者阻塞,引发神经系统功能障碍
2024-04-30 11:23:00