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胆固醇并非是“坏蛋”,它对人体有哪些作用呢?一文了解下
胆固醇是人体细胞膜的重要成分,也是机能运动无法缺乏的物质,保持在合理的范围之内,可以和细胞组织一起维持身体健康。所以若是这种成分不足的话,细胞就会变得“脆弱”,容易发生破裂,若是细胞含量不足,生命也...……更多
血脂化验中哪项指标异常,对人体危害最大呢?一文了解下
...01血脂化验都包括哪些内容?血脂化验包括甘油三脂、总胆固醇、血脂蛋白A、载脂蛋白B等。其中胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。在血脂化验中,我们通常比较关心甘油三酯和胆固醇的指标,这两者对...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高,影响人体内新陈代谢的效率,降低吸收药物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
为何体内的坏胆固醇会变多?一文揭开真相
说到胆固醇,立马就想到高血脂、心脑血管疾病,总是会想到一些不好的词,很多人都是对其敬而远之,就怕沾上了它,给自己带来不必要的伤害。只要食物中涉及到了胆固醇,马上就会招来嫌弃,对于一些人群,即便是自己...……更多
高胆固醇对人体有什么影响?一文了解清楚
...检,医生告诉何女士,她身体的各项指标都很正常,但是胆固醇稍微高了点,如果胆固醇一直很高,有可能会得高血脂,所以医生建议给她开点药回去吃。但是何女士怕长期吃药不好,会损害自己的肝脏和肾脏健康,加上现在体...……更多
为什么柑桔能够降低胆固醇?一文揭晓答案
...柑桔吃多了会不会让血脂飙升呢?其实柑橘可以帮助降低胆固醇,对降血脂有很大的帮助,下面我们来具体了解一下~为什么柑桔能够降低胆固醇?柑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进肠道的蠕动,能够保持每天大便通...……更多
“降脂疫苗”能否替代他汀类药物?一文学习下
...的两项指标都超过了正常范围。其中,胡大伯血液中的总胆固醇含量达到了5.2mmol/L,超出了正常值2.8~5.17mmol/L;而其中,低密度胆固醇脂蛋白的含量达到了3.9mmol/L,也超出了正常值0~3.1mmol/L。经过医生的诊断,胡大伯被诊断为...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...膜反复溃疡、眼睛疲劳、皮肤粗糙等等情况。2.控制机体胆固醇水平机体内正常的维生素B2水平还能够保持肝脏胆固醇合成速率,维生素B2在机体能够参与脂肪和胆固醇的转运,当人体内的维生素B2水平充足时,肝脏会持有一个正...……更多
激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...谣言和误解围绕着鸡蛋。例如,有些人认为鸡蛋会导致高胆固醇,因此应该避免食用。然而,根据美国心脏协会的研究,大多数人每天可以摄入一个或两个鸡蛋,而不会对胆固醇水平产生影响。第二,鸡蛋还是一种非常有营养的...……更多
每天坚持吃“大蒜”的人,最后得到了什么?一文揭晓
...酸辣元素、二硫化物及氨基酸,能降低血液中甘油三酯及胆固醇水平,疏通血流,预防血栓。抗癌 大蒜中的含硫化合物能促使身体产生一种酶,这种没有抗突变的作用,通过酶增强解毒功能,干扰癌致癌物的分化,防止癌症的...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
...生素c有以下这些作用:1、抗氧化维生素c能够帮助抑制坏胆固醇的氧化,进而就可以降低发生动脉硬化的风险。而对于女性来说,日常将维生素c和维生素e搭配使用,能够起到延缓衰老的作用,还可以促进体内对于铁的吸收,维...……更多
鸡蛋对肝脏有什么好处?一文科普下
...生什么?缓解动脉硬化鸡蛋中的卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁沉积,从而缓解动脉硬化。补充优质蛋白质鸡蛋中含有的蛋白质,不同于粥与面包等食物...……更多
便宜的谷维素有啥用?与维生素B一起吃会怎么样?一文了解下
...降低血液中的脂肪,就可以辅助帮助降低血脂,血液中的胆固醇和甘油三酯比较高,也是可以帮助降低,达到辅助降血脂的效果。调节更年期不适更年期这个问题,其实男女都会有,而女性更年期症状会相对明显一点,随着年龄...……更多
2022-12-18 15:04谷维素,一文,维生素
蛋白质是人体建筑师,它的作用有哪些?一文分析下
...个鸡蛋含有大约6克蛋白质。而且,蛋黄中还含有丰富的胆固醇和维生素D等营养素。奶制品:牛奶、酸奶、芝士等奶制品都含有丰富的蛋白质。其中,酸奶中的蛋白质比牛奶更易吸收。豆类:各种豆类,如豆腐、黄豆、红豆、绿...……更多
为何医生建议将阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?一文揭晓答案
...抗动脉粥样硬化药,主要作用功效就是降脂,用于治疗高胆固醇血症,降低坏胆固醇,升高好胆固醇,抑制胆固醇的合成,降低总胆固醇含量。阿托伐他汀还可以治疗动脉粥样硬化,冠心病等,降低心脑血管发病的几率,但有可...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
...有利于加快食物的消化与吸收,避免肠胃出问题。2.降低胆固醇 如今,有很多朋友都被高血脂所困扰,一旦机体血脂含量偏高,很容易诱发心脑血管等疾病,严重危害人体身心健康。少量喝一点酒,不仅可以减少身体中的有害...……更多
经常吃豆腐,身体会收获以下4个好处,一文了解下
...健脑益智,还能增强智力,让人变得更加的聪明。3.降低胆固醇豆腐含有大量蛋白质,经常吃豆腐可以降低人体内的胆固醇含量,以减少在正常时间生病的可能性。平时经常吃一些高热量食物的人可以选择适当吃豆腐,以避免脂...……更多
喝奶茶的危害分别都有哪些?一文分析下
...果长时间饮用奶茶3个月以上的人群,他们的血脂肪以及胆固醇都会出现异常,患糖尿病的风险比不爱喝奶茶的人群高很多。而现在很多大家经常喝的一些奶茶,大多都是奶精组成的,而奶精很重要的成分就是椰子油,如果人们...……更多
哪些食物不建议高血脂患者食用呢?一文了解下吧
...脏,因为营养成分很高,但不适合经常食用。因为属于高胆固醇食物,各种动物内脏的胆固醇含量约在158~3640mg/100g,常吃不利于身体健康。【2】、禽蛋蛋黄禽蛋是各种可食用的家禽蛋的统称,一般都是由蛋清和蛋黄所组成。从...……更多
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
...们服用之后,对身体有益。谷维素的作用主要有抑制机体胆固醇的合成,保护皮肤,降低血糖,还有降低血清胆固醇含量改善肠胃功能,除了人们可以在饮食中尝到谷维素带给人们的好处,在化妆品中人们也可以利用谷维素来治...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
...含有反式脂肪的食物反式脂肪摄入过多会使低密度脂蛋白胆固醇升高,像奶油,黄油,薯片,饼干等食物中就含有反式脂肪,吃太多这些食物会增加体内甘油三酯的水平,容易导致血栓生成,诱发心脑血管疾病。胆固醇含量高胆...……更多
鸡蛋营养好,天天吃?营养师:吃鸡蛋有禁忌,一文带你了解!
...象。五、只吃蛋清不吃蛋黄在鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇成分,所以有很多人认为,吃蛋黄会增加患上脑卒中或冠心病的风险。所以在吃鸡蛋时,只会吃蛋清而不吃蛋黄,这种吃法也是错误的。蛋黄中确实含有比较多的胆...……更多
女人豆腐吃多了会得癌?男人会变娘?一文解答疑惑
...际上具有一系列的健康功效,包括抗氧化、抗肿瘤、降低胆固醇等,适量食用对女性的健康有益。有一种说法是男性吃豆腐会变娘,但实际上这种说法是不准确的。豆腐中的大豆异黄酮虽然有模拟雌激素的生物效应,但它并不会...……更多
胆固醇降得太低,对身体有害处吗?一文了解下
...做二级预防,他来复查的时候,看到自己的低密度脂蛋白胆固醇已经下降到了1.8以下,就感到十分担心。这是因为他发现,化验单上的低密度脂蛋白胆固醇正常水平应该在2.0~3.4之间。他的低密度脂蛋白胆固醇水平已经低于了正...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...。医生告诉梁阿姨,除了低密度脂蛋白,她的血液检查中胆固醇一项也超标,头痛很可能是高脂血症引起,想要治疗,除了服用药物,还要改变自己从前吃肉无度的习惯。梁阿姨大吃一惊,自己平时好好的,怎么就高脂血症了呢...……更多
食用动物血,到底对人体有什么好处?一文了解清楚
...血制品中除了含有丰富的营养物质之外通常还含有较多的胆固醇。中老年人士如果大量摄入胆固醇,身患心脑血管疾病的风险则会大幅增加,比如高血脂等。因此,适当食用动物血制品适合滋补身体,适合中老年人士适量食用不...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...肪包括甘油三酯,功能是供应能量和储存能量;类脂包括胆固醇、磷脂、类固醇和糖脂等,功能是维持生物膜的正常结构和功能。血脂在人体的代谢中发挥着重要的作用,血脂是否正常是机体健康状态的评估指标之一,血脂检查...……更多
鸡蛋是“心血管祸根”?豆浆是“乳腺癌帮凶”?一文解答疑惑
...活中,大家一定听过不少关于食物的传闻。比如,“鸡蛋胆固醇高,常吃会得心血管疾病”、“常喝豆浆,女人容易被乳腺癌盯上”、“晚上吃姜赛砒霜”等等。到底是真是假?接下来就给大家说说!鸡蛋是心血管祸根?很多人...……更多
“一个榴莲3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗?一文解答
...在出现疾病的时候就会伤害到婴儿。高脂血症患者特别是胆固醇偏高的患者,因为榴莲中含有丰富的胆固醇,食用过多可导致高脂血症或加快高脂血症的疾病进展,如引发冠状动脉粥样硬化等。糖尿病人群榴莲含糖量很高,糖尿...……更多
茄子吃多了会增加体内的尿酸,真的是这样吗?一文解答疑惑
...嘌呤量,同时它所含有丰富的维生素E,可以让血液里的胆固醇含量下降,对预防身体老化有正面的效果。但是也要注意茄子的亨饪方式,建议吃清谈一点。远离这3物,或能稳定尿酸1.酒类现在越来越多的年轻人喜欢喝酒了,有...……更多
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