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本文转自：保山日报高血压指的是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前...……更多
2023-06-07 15:19:00科普,高血压,成人,原则,健康,膳食
...国际公认的比较健康的膳食模式为地中海膳食模式和降低高血压膳食模式（DASH），前者已被研究证明与较低的心血管疾病和糖尿病患病率相关联，而后者被证明可以作为高血压患者的治疗性膳食模式。凌文华还透露，经过业界...……更多
2023-05-15 17:30:00膳食,模式,膳食,营养,健康,模式
...织编制了《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
... 编者按 我国60岁以上的人群“三高”患病比率达到50%，高血压、高血糖、高血脂的慢性病患者日常饮食该如何调整？如何通过饮食来控制“三高”？近日，国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括：《成...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...入过多食用油会影响人体代谢,造成肥胖,增加患糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病的风险。人体长期代谢异常会引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等,甚至会增加患恶性肿瘤的风险。《中国居民膳食指南》(2022科普版)建...……更多
2023-08-15 00:07:00健康,健康,食物,食用,甲状,烹调
...总体患病率高达35.6%，造成严重的疾病负担。高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的重要危险因素，长期患高脂血症可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发病率和死亡率。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关，如...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
...中国居民平衡膳食宝塔》《成人糖尿病食养指南》《成人高血压食养指南》《我的膳食计划（老年版）》等丰富的科学膳食宣传页。来自附近社区的赵叔叔拿着宣传手册认真阅读，他告诉记者：“听了今天的讲座特别有收获，这...……更多
2023-05-18 10:30:00营养,膳食,吉林,吉林大学,朝阳,朝阳区
...泌代谢病科、临床营养科主任医师叶彬华对成人糖尿病、高血压、高脂血症食养指南进行解读。她建议，三大慢性病患者饮食原则应注意食物多样，合理搭配；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；注意少盐...……更多
2023-05-16 18:47:00福建省,福建,热潮,全民,营养,营养
...酸血症与痛风食养指南》、《糖尿病食养指南》、《成人高血压食养指南》等等。第二条，践行均衡膳食八原则。食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果全谷奶豆；适量吃鱼禽蛋肉；少盐少油，控糖限酒；规律进...……更多
2024-05-12 18:06:00海南,倡议书,营养,健康,营养,健康
...报本报讯（记者孙燕明）近日，国家卫健委发布了《成人高血压食养指南（2023年版）》（以下简称《指南》）。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善高血压...……更多
2023-01-31 05:14:00高血压,成人,指南,高血压,物质,收缩压
...超过1/3，老年女性中心性肥胖率近1/2。另一方面老年人群高血压防控形势严峻。成人高血压患病率为24.19%,其中男性26.18%、女性22.35%。老年高血压患病率为35.83%,其中男性35.21%、女性36.43%。合理膳食，增加运动对此，市疾控中心倡...……更多
2024-05-13 14:27:00三成,成人,肥胖,摄入量,居民,膳食
...高盐高糖饮食，导致我国居民超重和肥胖人群过半，带来高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病、代谢综合征、某些特定癌症等健康风险。全民营养周，专家来支招：三减一添一加、食物吃出多样、运动贵在坚持• 减油，多选...……更多
2024-05-14 17:43:00全民,早餐,科研,营养,力量,研究
...，更容易得糖尿病，更容易有心脏等等。当下，我国成年高血压患者数量高达2.45亿，血脂异常人数超过4亿，高盐、低谷物、低新鲜水果摄入，已经成为了中国居民三大饮食“杀手”。合理早餐膳食将有助于预防慢性病。那么，...……更多
2023-09-18 19:46:00健康,亚洲,生活方式,秘籍,早餐,营养
...性肾脏病并没有明显的特异性临床表现，等到出现水肿、高血压、少尿、恶心等明显症状时，病情往往已经发展到中后期。”
张志忠告知，慢性肾脏病往往如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...词——“食养”。一方面，随着社会人口老龄化的加速，高血压、糖尿病、高血脂等慢性病已经越来越成为成人、尤其是老年人健康和生活质量的“杀手”；另一方面，在儿童青少年中除了“小胖墩”以外，“豆芽菜”和“小不...……更多
2023-05-16 10:52:00小胖,杭州,青少年,关键词,部门,关键
...。“三高”人群要限制油盐糖的摄入“‘三高’人群泛指高血压、高血脂、高血糖人群。”中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室研究员张倩介绍，食盐摄入过多是高血压的危险因素之一，还会增加胃病、骨质疏松、肥...……更多
2023-09-29 16:09:00健康,健康饮食,长假,饮食,攻略,食物
原标题：患有高血压这样来“食养”随着年龄增加，各种慢性病也开始威胁健康，其中很重要的一个当属高血压。高血压的危害不仅在于血压本身，更在于它是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血压...……更多
2023-02-26 20:57:00慢性病,高血压,小时,高血压,佐餐,粳米
...养是良医 《中国居民早餐营养健康模式》发布我国成年高血压患者数量高达2.45亿，血脂异常人数超过4亿，高盐、低谷物、低新鲜水果摄入，是中国居民三大饮食“杀手”，因此导致的心血管疾病和癌症的死亡率在世界人口前二...……更多
2023-09-19 14:43:00营养,亚洲,中国,大会,营养,中国
...食品安全、健康饮食等方面讲述均衡营养膳食对预防降低高血压、糖尿病、心血管等慢性病的重要性，帮助大家认识日常饮食中的误区，了解科学饮食新观念、新方法。同时，鼓励社区居民在日常生活中做到少盐、少油、少糖，...……更多
2023-10-23 11:30:00健康生活,学科,饮食,健康,生活,健康
...方式，践行合理膳食和积极运动，是预防和控制高血糖、高血压、高血脂发生、发展的有效手段。国家卫生健康委组织专家编制了《成人糖尿病食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人高血脂症食养指...……更多
2023-03-15 14:58:00消费,权益,消费者,提示,国际,食品
...卫健委发布了2023年版《成人高脂血症食养指南》《成人高血压食养指南》《成人糖尿病食养指南》和《儿童青少年生长迟缓食养指南》。《指南》中首次将现代营养学和传统食养的中西医各方优势相结合，为这4类人群提供了具...……更多
2023-05-14 16:04:00膳食,科学,营养,指南,吉林,宣传
...液检测，发现同型半胱氨酸水平不正常，被确诊为原发性高血压，于是便给王先生开了降压药，并同时开了叶酸片。而王先生对于叶酸的认识还停留在，女性朋友备孕时吃的营养素，而自己是高血压，为什么要吃叶酸？王先生对...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...人可能会问，鸡蛋还是要限量吃吧？如果已经有高血脂、高血压等慢性病，还能吃鸡蛋吗？1.正常成年人，建议每天吃1个鸡蛋（包括蛋黄）首先，我国居民膳食指南中建议，正常成年人每周应摄入280～350克蛋类，以一个鸡蛋50～6...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治肥胖已刻不容缓。中国营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...内分泌相关的疾病，比如说糖尿病、冠心病、高脂血症、高血压等，除此之外还容易合并甲状腺功能异常、胆囊疾病及其他系统的恶性肿瘤。王凤梅说，肝脏是脂肪代谢的重要场所，在脂肪的分解、合成、运输等过程中，均起着...……更多
2023-03-14 07:06:00慢性病,脂肪肝,亚健康,脂肪,脂肪肝,脂肪
...部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏，高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平，不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一，...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...中心性肥胖腰部脂肪过多，心血管危险因素、2型糖尿病高血压等风险越大“限能量平衡膳食减重模式”是啥？周燕主任介绍：限能量平衡膳食减重模式是根据我们人体脂肪分析中反映体内的蛋白质、脂肪、水分、骨矿物质含量...……更多
2024-05-08 16:43:00膳食,能量,模式,膳食,营养,周燕
本文转自：人民网-科普中国高血压、高血糖、高血脂通常是中老年群体的常见病，但随着生活水平的提高和生活节奏的加快，这种“富贵病”正逐渐趋于年轻化。如何通过饮食控制“三高”？一文了解。多吃餐桌上的“降压药...……更多
2023-08-31 08:57:00脂肪,碳水化合物,蛋白,谷物,脂肪酸,豆类
...食挑食的风险，也可降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的患病风险。《中国食品报》(2023年03月16日06版)（责编：朱美乔） ……更多
2023-03-16 09:34:00思维,食物,突破,专家,辅食,婴幼
...患者，62岁的老李，身体平素一直很好，仅有点儿轻微的高血压，每天清晨都坚持到家旁边的公园跑步。前些天的一个早上，室外温度已降至零下十几度，他不顾家人的劝阻，仍顶着严寒到公园晨练，结果没跑几步就突然昏倒在...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
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