避免尿毒症找上门，做好哪些事，科普小知识

炎炎夏日，吃西瓜也成为了不少人的选择。

来自湖北武汉的刘先生，这几天因为天气炎热于是吃冰西瓜解暑，谁没想到吃完后一直拉肚子，甚至三天没有排尿。

经过医院检查后发现，刘先生被确诊为严重腹泻引发的急性尿毒症。

医生随后强调：腹泻会导致体液大量流失和脱水，导致血容量不足、肾脏血流量下降，进而引发急性肾功能衰竭，诱发急性尿毒症。

不过好在经过治疗后，刘先生的病情也有所好转，医生建议若出现异常，那么就需要及时就诊。

吃个西瓜，真的会导致尿毒症吗？

实际上，这个新闻有些危言耸听。

本身而言，尿毒症并不是因为吃西瓜而直接引起的，两者没有什么必然的联系。

之所以出现尿毒症，本身这位患者就存在肾功能衰竭，若没有得到及时治疗，再加上长期的腹泻刺激，最终对肾脏造成功能性损伤，时间久了还可能会发展为慢性尿毒症。

尿毒症，究竟该如何预防？

所谓的尿毒症，其实就是肾功能衰竭的终末期。

一旦确定是慢性损伤导致的肾功能彻底损坏，无论怎么吃药还是治疗都不可能导致肾脏“复活”，肾脏一旦萎缩后，是无法再继续生长起来。

不少人在患上肾病后会非常地焦虑和紧张，因为他们认为自己患尿毒症的可能性比较大，实际上这种担心是没有必要的。

尽管肾脏疾病对肾脏的损害是不可逆转的，但并非所有肾脏疾病最终都会恶化为尿毒症。

只要患者在刚发现肾脏疾病时，注意守好以下6道防线，就可以避免出现尿毒症。

1、控制饮食

肾脏疾病患者应特别注意饮食，尽量选择口味清淡的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用高胆固醇和高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等。

患者应该避免暴饮暴食，并且坚持低盐、低脂肪、低糖的饮食原则。

2、避免药物滥用

事实上，这种行为是不正确的，几种药物一起服用不仅会抵消药物的有效性，还会增加毒副作用，从而影响患者的身体健康，对肾脏器官造成严重损伤。

不少肾脏疾病之所以发展为尿毒症，不是因为病情恶化，而是因为患者滥用药物。

3、严格控制血压和血糖

大约30-40%的肾病患者会出现高血压和高血糖的情况，极易发展为糖尿病肾病，近四分之一的糖尿病肾病患者可能会发展为尿毒症。

因此，患者想要预防尿毒症的发生，需要在治疗肾脏疾病的同时有效控制血压和血糖，在日常生活中不仅要定时定量服用药物，还需要保持情绪稳定。

4、积极治疗

不少肾病的症状其实并不明显，比如慢性肾脏疾病，患者无法在早期阶段及时发现疾病，导致病情开始恶化。

因此，如果发现身体出现不适，应及时到医院检查并且接受治疗。

5、定期检查

肾脏疾病患者需要养成定期检查的好习惯，以便能够了解病情进展的相关情况，防止肾脏疾病进一步发展为尿毒症。

6、不要轻易放弃

肾脏疾病需要较长的时间才可以治愈，如果患者在中途放弃治疗，那么就前功尽弃了。

因此，在治疗肾病期间，患者一定要坚持下去，不可以轻易放弃。即使各项指标已经恢复正常，也不要掉以轻心，如果没有医生的允许，不能擅自终止治疗。

患者在患上肾脏疾病之后，想要避免病情加重，除了需要注意以上几点，还需要进行适当的运动，例如打太极、慢跑、步行等。

这些运动可以提高身体抵抗疾病的能力，使血液循环变得通畅，帮助身体顺利排出毒素和废物，避免加重肾脏负担。