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改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着胃部问题的困扰,如胃胀气、泛酸、常打嗝、口臭口干等。这些胃部问题不仅影响我们的日常生活,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...因摄入,但收效甚微。在仔细询问后,我发现他饭后常感胃部不适,这是一个重要的线索。通过进一步的检查和询问,我意识到,李先生的睡眠问题与其胃部不适有着直接的联系。这个案例引出了一个常被忽视的问题:胃部健康...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...不足,身体逐渐衰弱。脾胃是气血化生的根源。食物进入胃部,通过胃的研磨和消化,变成的营养物质被小肠吸收,然后输送到全身各处。这个过程,需要脾胃的密切配合,任何一个环节出了问题,都会影响到气血的生成。脾胃...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...胃胀、反酸、嗳气等症状,甚至可能引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。为了保护脾胃健康,我们应该养成良好的饮食习惯,做到定时定量,避免暴饮暴食和过度节食。同时,注意食物的种类和搭配,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...和胃、调补脾胃等方法。(一)降逆平胃中医强调通过抑制胃部的上升作用,减轻胃酸过多的症状。常见的药物包括黄连、黄连素等,可有效降低患者的胃部不适感。(二)理气和胃中医认为胃炎常与气滞有关,通过调理气机可以帮...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
胃部健康对每个人来说都至关重要。在现代生活中,饮食不规律、生活压力大等因素导致胃部问题频发。那么,如何养胃呢?接下来,一起探讨有效的养胃方法和策略,帮助您拥有健康的胃,让您的生活更加美好!工作繁忙压力大...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...种方式。但如果长期单一地食用泡饭,却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃?如何才能有效养胃?汤泡饭容易消化≠对胃好软糯的“汤泡饭”为何不健康?“当胃处于不舒服的...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...者食用。粥类,历来是养胃佳品。粥易于消化吸收,对于胃部不适者尤为适合。粥的温和特性,有助于缓解胃部不适,特别是小米粥、大米粥,更是脾胃调养的首选。姜,不仅是调味品,更是胃病的“天敌”。姜中的姜辣素可刺...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...膳食纤维,帮助调理肠胃,排除体内的“垃圾”;3. 注意胃部保暖,无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷,“外”可以通过穿衣保持胃部温暖,“内”可以适当补充滋养脾胃的食材,例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...覆地的改变,但是受到现代饮食多样化的相关影响,我国胃部疾病的患者人数处于一个逐渐增多的状态。胃部疾病的高危诱发阶段,大约都是25岁到35岁的成年人,胃部疾病的出现多与长时间存在着一些不健康的生活习惯和饮食...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...过,特别是对于胃不好的人而言,胃镜检查可以有效检查胃部、食道以及十二指肠等问题是否存在着病变。而进行胃镜检查的过程当中,会通过一根带有摄像头的软式内镜,从患者的口腔进入到消化道当中,可以有效检查患者的...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
在四季变换中,我们的身体需求也在不断变化。特别是胃部,作为我们消化系统的重要部分,我们需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃:蜂蜜春...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...如今,几乎每个上了年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部疾病,如果并没有对此予以足够的重视,那么就很容危害五脏,并波及全身。首先,脾胃虚弱会先伤及肺腑。肺腑通过管理体内的气机运行来协助心脏治理全身,但肺...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...。这句话所表达的意思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病,由此可见胃病的发病率是非常高的,研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果微波功能出现...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...更加丰富,但并非所有美味都适合长期食用,特别是对于胃部会产生伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以远离胃病。1.寒凉食物喜欢冷饮和寒凉食物的人,可能觉得一时的凉爽很刺激,但过量摄入这些寒凉食物容...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...以及生活压力大、作息不规律等因素,人们容易出现各种胃部问题,如胃炎、胃溃疡等。尤其是中老年人,随着年龄的增长,胃黏膜开始萎缩变薄,消化功能减退,时间久了必会引发一系列身体不适。因此,养胃成了当务之急。...……更多
积食胃胀、痰湿胃胀、气郁、阴虚也胃胀,有这4招,行气除胀
...些不健康的食物之后,就出现了心膈下这个部位,也就是胃部的胀满感,像堵了一团东西一样,甚至有的人发作起来觉得像塞了一块儿石头一样,打个嗝或者排个气会舒服一点,胃胀往往是由于我们的脾胃功能失调了,导致气机...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
...一种常见的健康问题,它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真正治疗脾胃...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...山药富含多种维生素和矿物质,能够提高消化功能,缓解胃部不适。此外,红枣和枸杞也都是常见的养胃食材,能够滋补脾胃,增强体质,进一步提高免疫力。 枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一,它含有丰富的维...……更多
28岁女孩胃部全切,竟与一个习惯有关!很多人都有……看看吧
...回到王医生这里接受术后康复治疗时,她已经切除了整个胃部,形象颇为憔悴,后续她还要接受化疗和靶向治疗。为了帮助小林更好地控制病情、恢复元气,王永生为她定制了一套术后康复治疗方案:除中药汤剂口服外,辅以艾...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西医又有哪些妙招可以帮助我们缓解这一症状呢?让我们一起来探...……更多
...于儿童厌食症患者,脾胃功能的失衡可能导致食欲不振和胃部不适。针灸疗法通过调整体内的能量流动,有助于改善脾胃功能。针灸的应用可以激发脾胃的自愈能力,促进食物的消化和吸收,减轻胃部不适感,为儿童提供更好的...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...消化,增进食欲。2.少食多餐:避免一次进食过多,导致胃部负担过重。可以将一日三餐改为四餐、五餐,每次进食适量,以免胃部不适。3.避免刺激性食物:脾胃虚弱的人要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...有胃病的人来说却是大忌。辛辣食物会刺激胃黏膜,加重胃部炎症和溃疡,导致胃痛、反酸等症状加剧。此外,辛辣食物还可能引起胃肠蠕动加快,导致腹泻或便秘等消化不良问题。从中医的角度看,辛辣食物易伤阴液,耗损脾...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...一样的,都是减轻胃的负担,让胃得到一定的休息,对于胃部不适或者消化系统比较弱的人来说,确实具有一定的养胃作用。但对于部分患有胃部疾病的人,喝粥不仅不能养胃,反倒可能伤胃。比如容易泛酸、烧心的胃食管反流...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...下一顿油腻的大餐后,可能会感到嘴里有一层油膜,或者胃部不适。这种感觉就是痰湿在作祟。痰湿实际上是体内湿气和痰液的不平衡,导致体内湿气过重。湿气就像一股难以消散的潮气,会使我们感到沉重、疲惫,还可能引发...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...服用能驱散胃寒,缓解胃痛,温暖身体。胃阴不足者,有胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状,推荐使用沙参、麦冬、石斛、玉竹这类益气养阴的药材,配以瘦肉或者鸭肉做汤,可以滋润胃阴,清除胃热,改善口干。穴位...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...、胃肿瘤等严重胃病,手术治疗是必要的。手术方式包括胃部分切除、胃全部切除等。三、中医观点及古方推荐中医认为,胃病多为脾胃虚弱、湿热内蕴、气滞血瘀等病因所致。治疗胃病,中医主张调理脾胃、清热除湿、活血化...……更多
要是脾胃失调了,不想问题变大,你就得靠这几招
...入。同时,减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入,以减轻胃部的负担。饮食中适量添加一些有益于脾胃健康的食材,如山药、莲子、百合等,也是一个不错的选择。适度的运动对脾胃健康有着积极的影响。年轻人可以选择适合自...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
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盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00