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...九胃”也不是说说而已，也是因为日常生活中忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题，高发严重影响人们的健康生活，所以在生活中要注重对于胃部的呵护。而现在像胃病的情况越来越严重，其实之所以出现这种情况，与饮...……更多
2023-04-17 16:29:00胃部,水果,保护,建议,苹果,肠胃
...对于一些人来说，晚上吃苹果可能有助于改善消化和减轻胃部不适。此外，晚上吃苹果的时间也很重要。如果临近睡觉时间，吃苹果可能会影响睡眠质量。因此，最好在晚餐后一小时左右吃苹果，这样既能促进消化，又不会影响...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
胃部健康是我们整体健康的基石。当胃部不适时，它不仅引起明显的不适和痛苦，而且会大幅降低生活的质量，同时在日常生活、职业活动以及社交互动中造成障碍。在快节奏的现代生活中，增大的压力、情绪波动、不规律的...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
...办法还是煮熟之后再吃。猕猴桃：猕猴桃会容易加重我们胃部负担，导致胃酸增多，产生泛酸烧心等问题，所以建议胃不好的人也要少吃。鲜枣：大枣中含有丰富的膳食纤维，但是如果大量摄入的话，会刺激我们的肠胃健康，造...……更多
2024-09-20 18:35:00胃病,水果,苹果,建议,苹果,胃病
...胃在人们的生活中占有极其重要的地位，能够更好的呵护胃部健康，很多人认为胃不好可以适当的多吃一些水果，能够更好的呵护胃部健康，下面就给大家了解一下，胃部不好能多吃苹果吗？苹果适量的吃对于消化系统是非常好...……更多
2024-11-17 08:56:00胃部,呵护,水果,不好,苹果,推荐
胃部疾病在当今社会已经到了非常高的程度。据相关统计，我国胃部疾病的发生率大约为76.23%，可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手，许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...过按摩能够改善局部血液循环，同时缓解肌肉痉挛，减轻胃部疼痛症状。这3种水果或很“伤胃”，趁早拉入“黑名单”，别再天天往家买1、山楂在大多数人的印象中，山楂酸甜可口，具有开胃助消化的作用，但是对于脾胃不好...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...梅这样的水果，因为含有较多的鞣酸，饭后食用可能导致胃部不适。”王大妈仔细听着，她点了点头表示理解，并询问：“那我们饭后应该怎么选择水果呢？”医生建议道：“饭后吃水果也是可以的，但最好是选择一些低酸性、...……更多
2024-10-11 10:37:00肠胃,水果,苹果,水果,大妈,医生
...开始下降，下一餐量测血糖时就有可能升高。中医观点：胃部状况才是关键许多人认为，水果大多为凉性，不要餐前吃以免肠胃不适，但医生指出，在中医的角度其实没有餐前、餐后的问题，而是胃部燥热或寒凉。胃部寒凉，包...……更多
2024-12-06 08:56:00水果,症状,建议,还是,水果,芭乐
当胃部出现不适时，选择适宜的食物是很重要的。水果是一个健康的选择，不但含有丰富的维生素和矿物质，而且能够提高消化健康。然而，不是所有水果都适合胃部有问题的人。本文将介绍适合胃病患者的水果，以及如何在...……更多
2024-12-06 09:09:00胃病,水果,食物,食物,胃肠,健康
...还具有接收，储存，分泌运输以及排空等功能，所以保证胃部的健康对于人体而言非常重要。而胃也是比较脆弱的，如果在日常行为习惯以及饮食方面不注意的话，很容易就会刺激肠胃黏膜受损严重，从而诱发肠胃疾病，影响到...……更多
2024-11-21 09:37:00主动,苹果,肠胃,胃部,健康,食物
...的各个器官正在进行修复的工作，睡觉之前吃苹果会增大胃部的容纳地方，会对肠胃产生负担。胃部不舒服，直接影响睡眠质量，而且苹果的糖分很难吸收，不容易被吸收代谢，久而久之就会形成脂肪，身体会更加肥胖。在晚饭...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
人们都说，伤胃容易养胃难。胃部是我们人体必不可少的一部分，而且也十分重要。胃部作为身体很重要的一种消化、吸收的器官，这个器官的健康与否，对身体健康有所影响。如果在平时保护不好胃，就会直接影响到我们的...……更多
2024-10-27 08:51:00黏膜,水果,不好,保护,帮助,黏膜
...胃功能不太好的人担心水果的性质比较凉，吃完之后会给胃部造成一定的伤害，事实正是如此吗？水果太冷，会不会伤胃？一些特殊的水果当中的确含有寒性成分，但如果因此就一点水果都不吃的话，或许会错过很多营养物质，...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...“10人9胃病”，现如今人们受到多样化饮食因素的影响，胃部疾病也变得更加高发，尤其是年龄25岁至35岁的成年女性，出现了很多常见的胃部疾病，比如急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，胃息肉，胃结石等等。对于患有胃病的人...……更多
2023-03-15 14:13:00水果,不好,苹果,水果,维生素,营养
...的食物，又对胃有保护作用。”
“长期适量吃木瓜的人胃部不适的几率明显降低，所以啊，木瓜可不是‘只为了美容’的水果，它对胃也非常友好。”周大爷喜笑颜开，连忙把木瓜列入清单，又忍不住问：“那最后一类呢？”...……更多
2024-11-12 16:30:00胃病,萝卜,水果,医生,建议,大爷
之所以胃部能够帮助消化，多半是因为胃中所含有较多的胃酸的作用。而胃酸是胃液中所分泌的盐酸。而胃酸可以帮助胃中的食物进行杀菌，呵护肠胃中的健康，确保肠胃安全性。同时还会促进胃中的蛋白酶的活性，帮助胃部...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
...食用未完全成熟的柿子或过多柑橘类水果后，可能会感到胃部不适。这是因为这些水果中特有的鞣酸或酸性物质在肠胃中刺激过强，导致不适。消化过程的考量：未成熟水果的纤维结构较为坚硬，难以被肠胃分解，可能加重消化...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...饭、暴饮暴食、过度饮酒等，这些不良的饮食习惯会导致胃部不适和消化问题。饮食卫生差部分人可能不注意饮食卫生，如食用不新鲜的食物或者水源，这可能会导致幽门螺旋杆菌等细菌感染，从而增加患胃病的风险。药物因素...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...该注意橘子的温度。过冷的水果可能会刺激胃肠道，加重胃部不适。因此，建议将橘子在室温下放一段时间，使其变得温和后再食用。胃炎患者在食用橘子时，应该注意自己的身体状况。如果胃炎症状较重，如出现严重的胃痛、...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...应，容易形成不易消化的块状物，刺激胃壁，可能会导致胃部急性发炎。而且，苹果中的糖分主要是果糖和蔗糖等简单的碳水化合物，这些物质在空腹时进入体内容易被快速吸收并且转变为葡萄糖，从而引起血糖波动、血糖快速...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...腹饮食呢？从医学的角度看，我们通常将“空腹”定义为胃部几乎为空的状态。一个正常成年人空腹时，胃的容量约为50毫升。进食后，胃可以扩张以容纳大约1500至2000毫升的食物。食物在胃中的停留时间大致为5分钟，但这个时...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...果。但是山楂中含有大量的有机酸果酸的生吃会给我们的胃部造成一定的负担。所以吃山楂最好蒸熟了吃，它不仅可以促进消化，而且还能够起到预防保健的效果。冰糖山楂罐头：山楂清洗干净去掉核，放入锅中放入清水，加入...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...是吃一些面食，这类食物比较温和容易消化，对于我们的胃部保养有好处。而苹果中含有较多的单宁酸，糖类，果胶等成分，在空腹的时候食用，对于胃部的刺激比较大，容易引起胃疼，胃胀等情况，所以最好不要在空腹的情况...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
...防便秘，但对于胃病患者来说，过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面，苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质，过量食用可能会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜炎症，不利于胃病的康复。二、医生建议：三种水果尽量少吃...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...有胃病的患者一般是能吃香蕉的，但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等。有胃病的患者在日常生活中要加强饮食护理，因为养成良好的饮食习惯有利于病情控制。香蕉所...……更多
2024-11-16 09:33:00胃病,香蕉,水果,保护,胃部,胃病
...苹果，那么这时吃的是“烂苹果”，其中的营养会降低，胃部也容易受到伤害。忠告：吃对才靠谱！这4类人尽量慎吃便秘患者对于便秘人群来说，通常医生建议大家多喝水多吃新鲜的蔬果，这样能够有效加速肠胃蠕动缓解便秘...……更多
2023-03-15 21:18:00一文,天一,答案,苹果,医生,苹果
...，在日常生活中，人们的很多行为习惯都会在无形之中使胃部受损，比如：很多人认为，在晚上吃苹果，或就会导致胃损伤。那么，晚上吃苹果真的很伤胃吗？对此，医生提醒：到了晚上，这几种食物要尽量少吃。一、晚上吃苹...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...往往忽视了健康的饮食习气，常常挑选快餐或速食，导致胃部担负加剧。一起，高压力的环境也简单导致人们的精神紧张，然后影响胃部的正常功用。不良的生活习气不良的生活习气也是导致胃病频发的一个重要原因。例如，常...……更多
2024-06-04 09:18:00胃病,水果,苹果,医生,保护,胃部
...差的人群，频繁的咀嚼可能会增加自身的肠道负担，导致胃部出现疼痛感。建议50岁以上的老年人要减少吃一些槟榔摄入，保持口腔和整体的健康。杨梅杨梅在夏季非常常见，杨梅总是给人一种酸涩的口感，总是令人感觉到一种...……更多
2024-11-17 09:10:00不利,水果,身体,健康,槟榔,杨梅
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本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
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