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中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
中伏三种食物,既开胃又健康,全家食欲大开I.时令蔬菜卷,选用新鲜时令蔬菜制成,皮薄馅大,卷成小卷状,色泽亮丽,富含维他命及矿物质,吃起来清爽又健康。配料:生菜:12片叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...面金黄就可以出锅了。14.南瓜饼像我这样做,不用油炸,健康低脂,软糯香甜,超级好吃。 ……更多
中老年人请注意:多吃这8种养心菜,有助心脏健康,值得收藏!
建议中老年人:8道有助于心脏健康的\"养心菜\",收藏吧!姜汁鸭配料:青鸭,辣椒丝,姜,姜,蒜,小米辣,豆瓣酱,冰糖,酱油,蚝油,啤酒,盐特殊用途:1.半只鸭洗净,切成小块,热油烧热后,把鸭放进去,煎至两面金...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...。芝士焗红薯不仅滋味绝佳,而且香气扑鼻,是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材,具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\",是我国传统...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...。2024跨跨年夜你和谁一起过呢?在迎接2024的跨年夜,和家人一起吃一顿美味的年夜饭是必不可少的。为了为新的一年带来更多吉祥和好运,我为你准备了一份精心策划的烹饪指南。这里有6道简单而美味的吉祥菜谱,不仅味道鲜...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
一、香酥虾枣食材:肉沫、虾滑、马蹄、葱做法:肉沫、虾滑、马蹄、葱,放入盆,搅拌均匀~加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉,搅匀~将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来,切小段,油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
导语:冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病进入三九天,就到了冬天最冷的时候,大家要注意保暖,预防冻伤和感冒,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,别吃错了。具体吃...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
古人云:“粥是家人的幸福。”一碗热腾腾的粥,仿佛是一份温暖的关怀。无论是老少,全家人都喜欢它的简单,而且它还具有许多好处。今天,我要为你们推荐一款全家都喜爱的健脾补需粥,经常食用不仅能提高代谢,还易...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...纤维素和维生素充分利用,为偏爱甜食的人士提供了一种健康的选择。胡萝卜蛋糕制作简单,只需要胡萝卜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶等原料。首先,将胡萝卜洗净去皮,切成小块后用砂锅炖煮至软烂;然后,将胡萝卜捣成泥状...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...的强势组合!晶莹剔透,软糯鲜香~不仅有好兆头,更有好胃口!ps:有条件的可以将莲藕换成荸荠口感更鲜甜 第三道:花开富贵 新年“花开富贵”年夜饭系列之「京酱肉丝」~食材:猪里脊调料:干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...道菜不仅色香味俱佳,而且还有极高的营养价值,适合全家人一起品尝。 结语南瓜是秋季不可或缺的食材之一,它既美味可口又营养丰富。南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康。此外,南瓜还具有降血...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...添加调料,以免破坏汤的自然风味。如果你觉得皮蛋不合胃口,完全可以换成清爽解暑的豆腐、萝卜或者冬瓜等菜肴。这样,你既能避开不喜欢的食物,又能享受到美味又健康的夏日佳肴。 ……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...丸子红糖燕麦粥,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...不可多得的美食。让我们在忙碌的生活中,不忘给自己和家人准备一碗营养满满的燕麦核桃粥,让春天的美好从清晨开始。四、黑米粥春季,万物复苏,生机勃勃。在这个充满希望的季节里,我们不仅要关注外在的环境,更要注...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...但又带有些许的寒意,人们的身体机能也开始逐渐下降,胃口也变得不佳。与此同时,家人们每周回家一两次,希望吃到新菜式。鸡肉牛肉已经吃得厌烦了,需要一道能够让全家人都爱吃的菜品。今天,我将向大家推荐一道家人...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...品,不仅味道香甜可口,而且富含多种营养物质,适合全家人享用。您可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...欢这些美味食谱,也能在日常生活中尝试制作,为自己和家人带来健康与快乐。 ……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...丰富的膳食纤维,促进肠道健康。这款粥清淡可口,适合胃口较弱的人群。材料:山药200克、小米100克、大米50克、冰糖适量(可根据个人口味添加)、清水适量步骤:1.准备食材:山药去皮,切成小块。小米和大米提前洗净备...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...滑,米香味儿十足,吃起来又没有任何负担,确实将我的胃口打开不少。尽管妈妈当时的农活也不轻,家里也没有什么快手厨具,但她还是愿意多花时间和心思做这些精细的吃食,只为了让我多吃一点,身体好一点。自从我嫁为...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
孩子胃口差是让许多家长头疼的问题,长期的食欲不振不仅影响孩子的身体健康,还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲,本文将推荐五道家常菜肴,既美味可口,又能有效改善孩子的胃口。一、...……更多
南瓜饼不要油炸了,教你新吃法,出锅后软糯又香甜,全家人都爱吃
...不要削去外皮,因为南瓜富含营养,尤其是夏天,应多给家人食用,对身体大有益处。将南瓜去皮后对半切开,清除瓜子并切成薄片。切片尽量越薄越好,这样可以更快地煮熟。将切好的南瓜片整齐地放入大盘中,然后直接放入...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...俗,旨在通过食物来调节身体,抵御酷暑,同时寄托着对家人健康平安的美好祝愿。明日中伏,即便再忙,也不要忘记准备这五样传统美食,它们不仅做法简单,而且寓意深远,是老一辈智慧的结晶,值得我们传承与发扬。第一...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...养健康的好处。喜欢的朋友们可以尝试制作这些美食,为家人带来美味的同时,享受美食带来的快乐。同时,也要注意合理搭配饮食,保持营养均衡哦! ……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...扑鼻。 另外我家也非常喜欢吃鲜玉米,几乎每餐都有,家人都非常爱吃,蒸鲜玉米口感鲜甜,不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素和矿物质。它有助于提高中老年人的消化能力,促进肠道健康。通过合理的饮食调整,中老...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...好了。7、南瓜这样做,酸酸甜甜、外酥里嫩,上桌后全家人都抢着吃,饭店一盘至少卖48元,自己在家做成本还不到8块钱,关键是味道一点也不输给饭店的,做法也非常的简单。本期文章分享到这里,喜欢的朋友记得点赞、收...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...组合,有利于健脾养胃、促进消化,从而改善消化不良、胃口不佳的情况,还可抵抗病毒,可以常食。02莲子百合豆浆食材清单:莲子1/4杯,百合1/4杯,黄豆1/2杯,大米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:将黄豆、莲子和百合淘洗...……更多
香糯金黄的诱惑:自制南瓜小饼,把秋天的味道端上餐桌
...赶紧动手试试吧!相信我,当你亲手做出这道美食,看着家人脸上满足的笑容时,你会发现,原来幸福就藏在这样的小细节里。让我们一起,用美食温暖生活,用厨艺传递爱意。毕竟,生活中最美好的事,莫过于和爱的人一起,...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
随着夏日的到来,炎热的天气往往会让人的胃口大打折扣。然而,正是在这个时候,我们的身体更需要足够的营养来维持健康和活力。夏日是个养胃的好时节,而一碗清淡易消化的粥,不仅可以为身体提供必要的营养,还能减...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...搭配色彩搭配得好,不但能让年夜饭看起来更丰富,让人胃口大开,还更符合平衡膳食的要求。一方面,可以多选择营养价值高的深色蔬菜和其他菜品搭配,如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等,这样既增加了蔬菜种类和数量,...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...。通过将这些食物纳入家庭的日常饮食中,您不仅可以为家人提供更多能量,还能改善他们的健康状况,使他们在寒冷的冬季保持活力充沛。让我们一起来探讨这些小小的饮食改变,如何在冬季点燃全家人的活力和健康! 推荐...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00