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...饮食调理，避免食用生冷寒凉、油炸油腻、辛辣刺激类的食物。建议适量多吃有助于利水化湿的食物，如赤小豆、白扁豆、薏米、冬瓜或者黄瓜等。2、运动锻炼湿气重的人应该多进行运动锻炼，尤其是户外有氧运动。包括但不...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...地刻意进行“秋补”，喜欢吃一些高热量高脂肪高蛋白的食物，像油炸食品、红烧肉、火锅等，来为身体补充能量和营养，但这样长期的摄入高油高热量的食物，肠胃可能也会有些不适应，常出现消化不良的情况，这种不均衡的...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...都是被分解成氨基酸吸收了，所以补充胶原蛋白和吃其他食物蛋白质并没有区别。”谢林利说，一些网红抗糖丸/美白丸，还存在成分及疗效不明确等问题，没有相关科学研究支撑。褪黑素能改善睡眠吗现代人工作压力大，生活...……更多
2024-04-05 05:05:00智商,保健品,保健,专家,酵素,蛋白
...诊断为“巨乳症”。甲乳外科手术团队在排除陶女士存在肿瘤性病变的风险后，决定为其实施双侧乳腺缩乳手术。在以甲乳外科主任唐海峰为首的乳腺团队经讨论后，决定为陶女士实施内上蒂垂直切口巨乳缩小提升术。这种方式...……更多
2023-01-06 07:59:00乳房,巨乳症,女士,乳腺,唐海,外科
本文转自：临沂日报临沂市肿瘤医院“李克雷工作室”被命名为“省级 高技能人才创新工作室”本报讯 （临报融媒记者 韩冬 通讯员 葛堂伟 王馨）近日，在山东省医务工会下发《关于命名山东省医务系统劳模工匠人才创新工...……更多
2023-01-12 10:58:00高技,省级,工作室,人才,工作,临沂
...最有效的预防手段。平时如何预防流感？王建明给出以下建议：王建明介绍，有效的日常防护措施可以有效减少流感的感染和传播，如室内每天开窗通风换气数次，每次30分；流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，必要时戴...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...，新版《中国居民营养健康膳食指南（2022版）》强调“食物多样，合理搭配”“吃动平衡、健康体重”以及“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”等健康理念，并建议每天摄入奶及奶制品300-500克。2022年5月，《国家“学生饮用奶计...……更多
2023-01-09 18:12:00代表,人大代表,建议,学生,学生,广州
...吃宵夜的影响肥胖和代谢问题晚上进食，尤其是高热量的食物，可能导致体重增加和代谢问题。晚上身体的代谢速度比白天慢，导致摄入的热量不易被消耗，从而积聚成脂肪。
睡眠质量问题睡前吃得过饱可能导致消化不良，引...……更多
2023-11-29 09:22:00关键点,宵夜,关键,健康,影响,宵夜
...，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意，寒潮来袭时少外出，还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热食物...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物成表分》发现，瓜子的维生素E含量是所有坚果中最高的，葵瓜子的维生素E含量就高达79.09。相关数据显示，每天吃10g左右的葵瓜子，能满足大多数人每日维生素E需求...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...嗽康复。首先，清淡饮食是基础。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓和绿叶蔬菜，能增强免疫力，帮助抗击感冒病毒。实例证明，患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后，咳嗽症状有明显减轻。接下来，要重视液体摄...……更多
2023-12-13 06:05:00深层,好不,感冒,帮助,感冒,症状
...和溃疡，长期甚至可能诱发食道癌变。正确的做法是，等食物稍微凉一点再吃，温度以不烫嘴为宜，一般在60℃以下比较合适。火锅爱好者都熟练掌握“毛肚七上八下”“鸭肠上三下三”等口诀，觉得不能涮太久才能保持鲜嫩的...……更多
2024-01-25 16:57:00火锅,健康,火锅,做法,胃肠,上三
...的“轻社交”未置可否，也有部分受访者赞同心理专家的建议，明确表达了对其安全问题的担忧。“完全都不认识，就凭网上几句话一交流，就决定一起出去旅行，总觉得有安全隐患。”家住栖霞区南大和园的李女士说，如果是...……更多
2024-03-21 07:53:00社交,年轻人,保护,专家,社交,紫金山
...豆腐乳的话，就能够帮助我们预防白血病或者是一些恶性肿瘤的产生，因为豆腐当中含有非常丰富的大豆异黄酮，这些异黄酮还能够有助于调节我们身体当中的内分泌，所以为了我们身体的健康，还能够有效的去预防各种疾病，...……更多
2023-12-13 11:49:00豆腐乳,豆腐,文章,豆腐乳,豆腐,身体
...。1.饮食管理：精确的糖分控制低糖饮食：推荐摄入低糖食物，如高纤维蔬菜和全谷物，以减少血糖波动。控制餐盘法则：将餐盘分为四部分，一半填充蔬菜，四分之一选择优质蛋白质，另四分之一为复杂碳水化合物。2.生活方...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外，也应该控制糖分和脂肪的摄入量，以避免肥胖和慢性病的风险。保持低脂低盐低糖饮食可以更有效的去减少血...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...素D的具体补充量，科学界仍存在一定的争议。一些研究建议增加维生素D的摄入量以满足孕期的特殊需求，而另一些研究则建议按照常规推荐量维持。显然，对于孕妇来说，理解维生素D的作用和合理补充是非常必要的。2.国际专...……更多
2024-01-23 12:48:00维生素,专家,更多,国际,维生素,研究
...素，要注意营养的均衡，荤素搭配。年过60，请远离垃圾食物，包括油炸食物、腌制食物、烧烤食物、霉变食物，尽量不吃零食，保证一日三餐的规律。 ……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...鸽子肉。3、高尿酸血症和痛风患者鸽子肉属于中高嘌呤食物，对于高尿酸血症和痛风患者而言，过量食用可能导致血尿酸水平升高，诱发或加重痛风症状。因此，这类人群应限制鸽子肉的摄入量。4、肝肾功能不全者鸽子肉中的...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...外套了，越加感觉到深秋的脚步啦。天气凉了对暖乎乎的食物总是特别上心。这不，这几天我们家的早餐都和热饮过不去，早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊，营养美味又易于消化，滋润身体气色自然好。我做豆浆...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...康，也要及时的排湿了。那么推荐给大家一些能够祛湿的食物，经常吃一些，有助于排出体内的湿气。
常吃2物，祛湿消肿，一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆，它能够有助于我们祛湿利尿，还有补气养血的效果，经常吃一...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...，也要保持规律的作息时间，同时多吃一些一些抗衰老的食物。比如在我老婆的身边，有几位朋友明明有40多岁，却看着只有30出头，上个月我们聚会时，我们就聊到保养这个话题，开始我以为她们用了大量的昂贵护肤品，聊天...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...方式单一且疗效不佳的临床问题。该研究由复旦大学附属肿瘤医院邵志敏教授、王中华教授、江一舟教授、范蕾教授临床科研团队领衔完成。相关研究论文日前在国际期刊《柳叶刀·肿瘤学》上发表。三阴性乳腺癌因恶性程度高...……更多
2024-01-25 07:26:00乳腺癌,乳腺,突破,治疗,研究,乳腺
...天，经过一年的治疗，罗家英的肝癌也因为发现较早并且癌细胞没有扩散而得到了控制。他的身体也在汪明荃的悉心照料下慢慢恢复。
这段抗癌的经历让两人更加明白了彼此的心意。在经历了19次的求婚以后，罗家英终于在2009...……更多
2024-01-23 17:50:00汪明荃,安琪,澳门,女皇,气势,汪明荃
...业的行业、企业、发展态势等特点提出了系统有效的实务建议。聚焦“20+8”重点产业，此次活动着眼企业需求，定向选择新能源行业与中小微民营企业为服务对象，针对性开展专项合规体检。针对新能源行业进出口激增、发展...……更多
2023-10-26 07:06:00风险,经营,国际,企业,风险,新能源
...以患者日常应注意规律饮食，少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物；保证正常作息，尽量减少熬夜；注意适当运动；保持心情愉悦，避免长期焦虑、紧张等不良情绪；注意皮肤清洁，不滥用护肤品。臧平提醒，患者应选择正规医院接...……更多
2023-11-24 09:49:00女星,话说,中医,专家,治疗,痤疮
...地观察毛细血管和黏膜表面的变化，从而提高早期及微小肿瘤的检出率，降低漏诊率，有助于精准标记，提高诊疗效率。膀胱镜检查是泌尿外科医生诊断和随访膀胱疾病最直接、最有效的手段。然而，传统膀胱硬镜因其金属材质...……更多
2023-12-29 18:06:00寿光,膀胱,洞察,投入,领先,医院
...心梗的重要措施。建议多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物的摄入，以保持血管健康。二、缺乏运动运动是保持身体健康的重要方式之一。长期缺乏运动会导致身体机能下降，代谢减缓，容易引起肥胖、高血压等疾病，增加心...……更多
2024-01-18 10:35:00心梗,越来,忠告,越来越,心梗,健康
...和不足进行了及时地反馈和指导，并提出了建设性意见和建议。各科室陪检人员详细记录了专家组发现的问题和整改建议，并对专家组的专业指导表示感谢。张腾飞表示：接下来唐河县上屯镇卫生院将以本次评审验收为契机，进...……更多
2023-11-05 18:42:00唐河,县上,卫生院,优质服务,评审,成效
...含有大量的重金属。这些物质被土壤和水体吸附后，通过食物链进入人体，也会导致人体内重金属过多。饮食饮食也是人体内重金属过多的原因之一。一些不良商贩在食品加工和生产过程中使用劣质原料和添加剂，这些物质中往...……更多
2024-03-19 12:47:00重金属,重金,过多,人体,健康,重金
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喝牛奶的时候应该注意哪些问题？禁忌事项是什么？牛奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
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秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食，美味又健康！秋天的梨到了秋季，大家经常发生口鼻干燥现象，令人十分难受，长治圣爱妇产医院讲述
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晚秋的饮食应注意哪些问题？这些饮食禁忌大家应该都知道吧！秋季是丰收之季，又是气候干燥之时，且昼夜温差较大，人的食欲逐渐增加
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不可以空腹服豆浆？五个吃豆浆的禁忌千万记住哦！这下天气真变冷了，早上起来，喝碗豆浆，心情舒畅，而豆浆又很有营养，于是，大家就爱上了它
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饮用蜂蜜水要注意什么细节？六忌千万记住！秋季宜饮蜂蜜，但许多人不懂得用正确方法饮用，致使蜂蜜中所含营养元素无法有效地为机体所吸收和利用
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饮用酸奶不同的人会从中受益酸奶口感很特别，酸甜可口，深受大家喜爱，同时也能给身体提供养分，所以定期饮用酸奶，会给身体带来哪些益处
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喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处红薯属于季节性食品，不但甜软可口，因此不少朋友都爱吃红薯，红薯不但营养丰富，并且含有多种维生素
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食用动物内脏五个注意点记住动物内脏中会有很多优质蛋白质和铁等物质，适当食用内脏对健康有好处，还能给人体补充养分，但食用过多会引起高血脂和心脑血管疾病
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我们日常生活中有许多垃圾食品，这些垃圾食品不含任何营养，长期食用会诱发一些疾病，甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降，那么
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常熬夜的水果有哪些呢？三种水果都可以补元气如今，由于工作压力增大学习负担加重，致使熬夜习气日盛。本该入睡时，却常有人彻夜难眠
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盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
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常食粗粮会给身体带来哪些益处？粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较，众所周知，食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
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鲁网7月23日讯近日，因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某，经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用，最终“保”住了腿
2024-07-23 12:28:00