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现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
相信对于大家来说,红薯是非常常见的一种食物,它又被人们称为地瓜,在平时可以吃当作主食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感,除此之外,在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季,红薯是非常受...……更多
漕湖人民医院开展健康“WALK”行义诊服务
...。根据居民的自述,专家们耐心答疑解惑并给予医疗保健建议,针对血糖血压异常的居民给予转诊单,至医院进行进一步检查。此外,专家们还在现场发放健康科普宣教手册,宣传消化道早癌筛查、老年人常见疾病防治等知识。...……更多
东海集团两项目喜获全国绿色住区认定
...成为德州住建领域响当当的名片。希望各位专家多提宝贵建议,帮助企业把项目做得好上加好,持续引领德州房地产市场实现新发展。朱彩清对新版《绿色住区标准》及其自2019年颁布实施以来的创建情况作了介绍。东海集团项...……更多
数字货运驶入“新蓝海” 产业生态如何打造?
...张家琨等认为,需要健全法规体系,形成政策合力。他们建议,未来可进一步完善《网络平台道路货物运输经营管理暂行办法》,明晰各机构责任归属与违规处罚措施,对网络货运企业起到规范引导作用。天津财经大学组织创新...……更多
提醒男性:2个维生素吃2周,前列腺舒服了
...的维生素C可以显著改善前列腺问题的症状。你可以通过食物或补充剂来获得足够的维生素C。柑橘类水果、草莓、番茄和红椒都是维生素C的良好来源。第二种维生素是维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,它在前列腺健康方面...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...病频发,导致牙齿出现炎症松动等,一袋牙齿有问题解决食物咀嚼功能下降,分子过大增加肠胃负担,诱发便秘。正因如此,很多老年人饮食较为单一,喜爱喝米粥,若是60岁后牙口好,吃嘛嘛香,营养供给充分,可以有效提升...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...工作开始肠镜前几天,逐步调整饮食至易消化、低纤维的食物,如白米饭、煮熟的蔬菜和果汁(无果肉)。这一策略旨在减少肠道内残留,简化清洁过程,从而降低服用泻药时的不适感。避免含高纤维的食物,如全谷物、生蔬菜...……更多
和美健康过大年
...。最后,再上一些鸡鸭鱼肉等高热量、高脂肪、高蛋白的食物。控制甜食的摄入量。中华美食多种多样,各地都有自己的传统糕点,如芝麻糖、年糕等等。虽然这些美食让人垂涎欲滴,但是要注意的是,这些糕点中都含有大量的...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...况和营养需求,制定个性化的饮食计划,确保营养均衡、食物多样化。4、合理运动:选择适合自己的运动方式和强度,如散步、慢跑、游泳等有氧运动,坚持进行规律性的锻炼,以提高身体素质和代谢水平。5、保持良好的作息...……更多
世界尖端放疗设备TOMO在三明市第一医院启用
...1日,螺旋断层放射治疗系统(TOMO)在该院启用,正式开启肿瘤精准治疗新时代。世界尖端放疗设备TOMO在三明市第一医院启用。三明市第一医院供图此台托姆刀是闽西北第一台真正意义上的精准放疗设备。TOMO的正式启用标志着该院...……更多
...候、环境差异较为明显,老人需了解是否有过敏史,如对食物、草花、花粉等过敏。在旅途中备有相应的过敏药物,以应对突发的过敏反应。急救药品。准备一些基本的急救药品,如创可贴、消毒纱布、酒精棉球、止痛药、感冒...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
...变白。大家更需关注的是牛奶本身的营养价值,在《中国食物营养成分表》中可以看到,牛奶作为优质蛋白质的膳食来源,其氨基酸结构与人体十分接近,消化吸收率也很高,还富含钙、维生素B12、维生素D、膳食纤维、铁、钾...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...时节,饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒等温性调料,防止菜肴性寒偏凉,损伤脾胃。在食用春笋、芽菜、韭菜、大蒜等阳性食物时,又可搭配蛋类等滋阴之品,达到阴阳互补的效果。二...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...增强免疫力:合理膳食摄入,增加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑、室内运动等。定期体检:定期进行身体健康检查,...……更多
10月27日,智飞生物与中山大学、中山大学肿瘤防治中心就EB病毒疫苗合作研发与成果转化项目举行签约仪式,三方正式签署《技术转让合同》,就多款EB病毒(Epstein-Barr Virus,EBV)候选疫苗的研发进一步达成深度合作关系。根据...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...食对于肝脏健康非常重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以减轻肝脏的代谢负担,避免过度饮酒和戒烟也是保护肝脏的重要措施。控制体重...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...:如何自然调节血脂饮食调整:增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,以及富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,可以帮助降低LDL水平并提高HDL水平。定期运动:适量的体育活动可以改善血脂水平,增强心脏功能,减...……更多
神奇发现!72座村庄浮现海南海底,居民痕迹难以置信!
...的水质清澈,富含丰富的海洋资源,为居民提供了丰富的食物来源。然而,随着时代的变迁和城市化的发展,这些海底村庄逐渐被人们遗忘。当时的居民陆续搬离,选择进入城市谋求更好的生活。这些村庄也成为了历史的见证者...……更多
出现了乳房疼痛,可以先看看是不是下面这几种情况
...研究机构统计,2020年我国女性新发乳腺癌42万,位居女性肿瘤首位;我国乳腺癌平均确诊年龄为48.65岁,不断趋于年轻化的乳腺癌,正在受到越来越多女性的关注。有不少女性曾给我们留言,表示自己的乳房偶尔会出现疼痛的现...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...过多糖分、油脂的摄入,尽量选择低盐、低脂、低热量的食物。高血压患者控制盐分的摄入非常关键,建议每日的盐分控制在2~3克为宜,也可尽量选择低盐或者无盐的调味品。建议高血压患者日常增加全谷类、蔬果类、豆类等富...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和番茄等,可以增加铁的吸收。适量摄入富含蛋白质、...……更多
逆转糖尿病 可能需要减重手术
...其胰腺内分泌功能还能保留。“胃旁路手术就是通过改变食物经过消化道的途径,减少进食量,改善胰岛素抵抗,有很好的减重降糖效果。”省直中医院肥胖门诊专家袁通立介绍,该手术与传统药物治疗相比,不仅可以让部分患...……更多
体育中考当前 医生支招科学备考
...持平常心,不要改变平时的饮食习惯,不要吃太多油腻的食物,以免加重肠胃负担。考生应保证摄入充足的蛋白质,适当食用一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等,配合新鲜蔬菜,促进钙的吸收。 ……更多
海口“偷吃的猴子”将被送往动物园
...下午接到海口市永兴镇居民反映有猴子出没且到居民家偷食物的情况海南省动保协会人员和相关专家一同将这只猴子诱捕据现场专家判断这是一只有11斤重、幼年阶段的雄性海南猕猴 关于猴子的去向海南省动保协会人员表示:...……更多
资深女星带观众游TVB食堂吃午餐,网友惊讶发现竟是《爱回家》饭堂
...好,最后她选了菜心、三色椒焖鸡以及另一碟疑似腊肠的食物。其实这个饭堂多年来不停在TVB剧集出现,很多观众早已见惯见熟,但内地网友却非常惊讶原来《爱.回家》的“岛大”饭堂正是TVB饭堂,表示原本以为在大学取景。...……更多
患了少精症怎么办?教你5个方法来调理!
...孕的几率。男性出现少精症怎么办?1、多吃锌含量高的食物锌元素在男性精子生成和成熟的过程当中起着至关重要的作用,这种元素会参与精子的合成,不但能够使男性精子的数量增多,而且还能够使精子的质量有所提高。因...……更多
在改变免疫微环境的靶点上精准抗癌,同济医院发现肝癌治疗新思路
...关研究文章近日发表在国际权威期刊《肠道》上。据悉,肿瘤细胞在发展过程中持续获得新的突变,使肿瘤具有不同的基因突变背景,最终构成肿瘤的异质性。肝癌具有高度异质性,使其内部呈现复杂的生理学过程和临床病理特...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...王宝迎说,可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,以提高免疫力,抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量增加富含碳水化合物的食物,如全谷类食物,有助于提供足够的能量,保持身体...……更多
重视防治骨质疏松
...命将超过79岁。“我认为,骨质疏松与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病都是步入老龄后需要重视的健康问题。然而相比其他疾病,骨质疏松的知晓率实在太低了。”邓伟民说。“如果能够像高血压、糖尿病一样,政府把骨质疏松防...……更多
得癌症的患者越来越多,日常预防癌症我们应该做好这三点
...研究表明适当的运动可以减低胰腺癌、大肠癌、卵巢癌等肿瘤的发生概率。三、注意卫生习惯卫生习惯的注意,很多病毒感染也会引起癌症的发生。譬如中国人的饮食习惯没有公筷意思幽门螺旋杆菌的感染率也是一直居高不下,...……更多
更多关于健康的资讯:
只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00