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提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...。在鸡肉中,除了蛋白质之外,还含有大量的微量元素和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,这些元素是人体必需的营养成分,有助于维持身体的正常生理功能。02一只鸡两只爪,为啥市场上鸡爪源源不断呢?在我们的日常生活中,...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...能下降、生活方式以及患有其他疾病(如动脉粥样硬化、肾脏病等)的风险增加而更易患高血压。1. 收缩压升高:由于动脉的僵硬度增加,老年人的收缩压(血压读数中的较高值)通常会比舒张压(血压读数中的较低值)升高得...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...堡、薯片这类方便食品,属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质食物。盐分含量高增加了肾负荷,升高血压血脂。此外,这类食物含有反式脂肪酸,长期食用会对糖尿病人心脑血管造成极大伤害。饮酒对于“三高”患者来说,应...……更多
日照心脏病医院刘北彦:医路探“泌” , 做内分泌科的福尔摩斯
...北彦博士还提出科室特色诊疗。以糖尿病及心、脑血管、肾脏病、四肢等全身代谢性疾病综合治疗为特色医疗,成立糖尿病及代谢性疾病管理中心;在甲状腺疾病方面,开展各种甲状腺内疾病的规范化治疗,甲状腺穿刺活检及细...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...甜、高油、辛辣、刺激的食物。也要控制个人碳水化合物矿物质的摄入,应当以黑米,玉米,红薯等粗纤维食物为主,少吃馒头,米饭,面食等淀粉含量偏高的主食。【适当运动】正所谓:“生命不息,运动不止”,每天坚持35...……更多
脚肿腿肿别乱吃药!正确应对方法大揭秘,避免严重后果!
...度运动、妊娠、静脉曲张等。此外,一些疾病如心脏病、肾脏病、肝病等也可能导致水肿。因此,在面对脚肿、腿肿时,首先要做的是找出病因,以便有针对性地进行治疗。在寻求治疗方法时,切勿盲目自行购药。药物并非万能...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...如:高血压病的低盐饮食,控制血糖的糖尿病饮食,慢性肾脏病的优质低蛋白饮食,痛风的低嘌呤饮食,等等),使基础疾病保持稳定,避免因饮食不规律、乱吃食物、不注意食品安全等原因导致的胃肠道疾病、血压、血糖波动...……更多
一种低调的矿物质,可能是“拯救”血糖的秘密
...血糖的重要性。但很多人都集中关注维生素C、维生素E、矿物质镁、矿物质锌以及鱼油、硫辛酸等营养元素。其实还有一种热度不高,鲜有人知道的矿物质,对提高胰岛素敏感性非常关键。答案就是,铬。矿物质铬与2型糖尿病矿...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...体健康有着诸多益处:丰富的营养成分:水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源,其中包括维生素C、维生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康以及保持肌肤健康,对身...……更多
肾“衰”脚先知,脚上一旦有4个症状,肾脏8成已被“挖空”
肾脏是人体的器官之一,它对人体的健康起着非常重要的作用。比如说,肾脏可以排除人体内的毒素和代谢物,又可以调节电解质平衡和维护酸碱平衡。总之,一旦肾脏出现了问题,我们的身体健康就会受到严重的威胁。那么...……更多
健脑养胃强免疫,被称为“长寿果”的营养食物正当季
...人人都可食用?实际上,这类人不宜食用花生,因为慢性肾脏病患者食用花生后,会加重肾脏的负担;二是高脂血症患者,多吃花生会导致血脂异常,持续升高;三是胆囊切除患者,花生含油脂,不易消化,多吃花生对身体有负...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...多,可适当增加饮水量。饮食调整饮食中应富含维生素、矿物质和抗氧化物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和坚果等。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以降低血栓形成的风险。适度运动适当的运动可以促进血液循...……更多
药物性肾损害的中西医结合治疗与预防
...通常指由于药物不良反应或药物不良事件所导致的药源性肾脏病,由各类中西药物引起,具有不同的临床表现和病理类型。肾脏是机体主要的排泄器官,人体服用的各种药物大部分是通过肾脏以原形或其代谢产物形式排出体外的...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...压。红豆红豆富含淀粉、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,如铁、钾、镁等。红豆中的多酚类物质可以促进血液循环,同时丰富的钾元素有助于扩张血管,降低血压。此外,红豆还具有很强的利尿作用,可以帮助我们排出...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...自己的肾脏健康状况。及时发现问题并采取措施,是避免肾脏病恶化的关键。几个月后,李伟感到自己的身体状况有了显著改善。他的体重减轻了,血压和血糖也都回到了正常范围。更重要的是,他的肾功能指标也得到了改善,...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...高嘌呤食物摄入过多,导致外源性尿酸产生过多,超过了肾脏排出尿酸的能力,就会导致血尿酸水平升高。男性尿酸正常高值为416μmol/L,女性尿酸正常高值为350μmol/L,当超过正常高值上限时就属于尿酸高,但诊断高尿酸血症的...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...麻被誉为“黑色黄金”,它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质以及多种维生素,特别是钙、铁、锌等微量元素含量丰厚,关于肾脏健康有着重要的促进效果。每周适量食用黑芝麻,能够补肾益精,进步肾脏功用。黑豆黑豆含有...……更多
“补肾达人”揭露,不是韭菜和牛肉,最好每周吃,肾功能保持健康
...每周食用3到4次,可以帮助提高肾脏的抗氧化能力,降低肾脏病的风险。鲑鱼:提升肾脏健康的优质蛋白鲑鱼富含优质的蛋白质和Omega-3脂肪酸,这些营养成分对肾脏健康极为重要。Omega-3脂肪酸能减少肾脏的炎症,改善血液流动...……更多
“尿毒症”是怎么来的?医生:若有2处“发臭”,早上牢记3不要
据《中国适用内科杂志》报道,成年人中慢性肾脏病的患者数量高达1.3亿,简直每10个人中就有1个慢性肾脏病患者。更为严峻的是,近3000万的患者最终会开展成为尿毒症。关于许多人来说,尿毒症可能还是一个相对生疏的概念...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...果,如西红柿、黄瓜等。蔬菜沙拉蔬菜沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助控制血糖波动,可以选择生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,搭配低脂的沙拉酱,再加入一些坚果或鸡蛋,增加饱腹感。 ……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...导致肾脏疾病。7、多吃西蓝花西蓝花除了富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担,呵护肾脏健康。 8、多吃卷心菜...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...造诣和独特的经验与见解。李佑生在临床中从肝论治慢性肾脏病多获佳效,本文主要介绍其相关临证经验及验案。临证经验从肝论治慢性肾脏病是李佑生在明末清初医家李中梓“乙癸同源,肾肝同治”理论启发下的临床实践。李...……更多
市二医院双科联动为患者建立腹膜透析“生命线”
...其建立腹膜透析“生命线”。45岁的文女士被确诊为慢性肾脏病5期,5期是慢性肾衰竭的终末期,即为人们常说的“尿毒症”,若不及时治疗可危及生命。接诊后,肾内科鄢思文医生为患者完善各项检查,充分与患者及家属进行...……更多
别等渴了再喝水 那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大
...现烧现喝的白开水。至于矿泉水,的确比纯净水多了一点矿物质,但只要好好吃饭、科学搭配,就可以确保多数矿物质摄入充足,压根不用在意矿泉水中微乎其微的矿物质。4、多喝水,可以很有趣很多朋友觉得,多喝水是一件...……更多
慢性间质性肾炎中西医结合治疗与预防
...性细胞浸润和纤维化为主要表现的慢性疾病。CTIN在终末肾脏疾病中因地区不同而所占比例差异很大,在苏格兰地区为42%, 在美国仅为3%。本病不同于急性间质性肾炎,起病隐匿,进展缓慢, 常为原发疾病所掩盖,但间质纤维...……更多
尿毒症患者钾高时可以吃什么水果和蔬菜?
...以起到消暑的作用,而且西瓜中含有水分、碳水化合物和矿物质,尿毒症钾高患者适量食用可以补充身体水分,且不会引起血清中的钾增加。(二)尿毒症患者钾高时可食用的蔬菜洋葱。洋葱是一种含钾、磷很少的蔬菜,同时是一...……更多
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
...,进而容易导致痛风的恶化。2、果汁果汁富含维生素和矿物质,可以说是很多人在聚会或者日常饮用时的首选饮品。然而,对于痛风患者来说,果汁可能也是一个隐患。这是因为一些果汁中含有大量的天然果糖和柠檬酸。而这...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...后血尿酸水平有所降低。2、蔬菜和水果:富含维生素和矿物质的蔬菜和水果有助于降低尿酸水平。建议每天摄入至少5份蔬菜和水果,特别是富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜。3、水:多喝水可以帮助提高血液循环和尿液的...……更多
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
...使血液中的尿酸浓度保持稳定。然而,当尿酸代谢紊乱或肾脏功能受损时,可能会导致血液中尿酸水平升高,从而引起高尿酸血症。 尿酸高的人不能吃“醋”?尿酸高的人可以适量吃醋,尿酸高是由于人体内一种叫作嘌呤的物...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...制胆固醇极为有益。这些食物不仅能提供必要的维生素和矿物质,还能帮助降低血液中的“坏”胆固醇。此外,应适当摄入全谷类和富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽和坚果。这些食物有助于提升“好”胆固醇,同时降...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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