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...的视频我们也多次从中医的角度分享过肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等等证型，肾虚是一个泛指的中医名词，但是肾衰却是我们现在经常听到的一个现代化名词，从肾虚发展到肾衰，这中间有一条必经之路，就是慢性肾病...……更多
2024-04-09 12:02:00耳朵,提示,行为,肾脏,耳朵,肾气
...血充足，手脚自然温暖；反之，如果手脚冰凉，可能就是肾气不足，气血循环不畅的表现；那么，如何保持手脚的温暖呢？简单有效的方法是，每天坚持用温水泡脚，可以加入一些活血化瘀的中药材，如艾叶、桂枝等；此外，适...……更多
2024-05-07 10:40:00健康,双脚,双手,现象,男人,肾脏
...泻掉，这样就能够改善燥热，寝食难安的失眠人群。金匮肾气丸，这种药物可以补肾阳，补肾气。肾阳虚的人容易出现畏寒肢冷，失眠多梦的情况，往往睡不沉。这是因为身体内寒气旺盛，导致阳气衰弱无法通常运转全身，进而...……更多
2023-02-01 22:25:00神助,中医,参考,身体,刘先生,药物
...深远影响，因此，对肾脏的保养应引起足够重视。男人若肾气不足，这个症状会随之而来1.腰膝酸软：肾气不足时，腰膝的支撑力减弱，容易出现腰膝酸软、疼痛等不适感。2.夜尿频繁：肾气不足会导致膀胱的收缩功能减弱，容...……更多
2024-05-03 06:00:00医生,效果,肾气,肾脏,营养,身体
...？这其实是肾在“呼救”。肾开窍于耳，耳的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。肾气充足，听力就会灵敏；肾气不足，则可能出现耳鸣、耳聋等问题。还有，每次洗头都发现掉发严重，甚至开始有了白发，这也是肾不好的一个信...……更多
2024-04-19 14:39:00中医医院,北京,中医,不好,主任,医院
...时下，脱发白发的年轻人特别多。很多人怀疑，是自己的肾气不足导致。对此，王钢教授认为，这种说法很有道理，因为肾主水，其华在发。头发枯燥、掉头发、脱发，除了血虚、气虚等，跟肾气有关系，所以，我们一定要保护...……更多
2024-03-22 01:30:00肾病,个人,王钢,肾脏,肾病,糖尿
...齿。在临床中老人牙疼多以“虚”所致。中医认为牙齿是肾气生长衰老的外在体现。肾为五脏六腑之根，主骨，生髓；齿为骨之余。《诸病源候论·牙齿病诸候》云：“牙齿皆是骨之所终，髓气所养，髓弱骨虚，风气客之，则齿...……更多
2024-04-09 15:17:00中医,医师,牙痛,阿姨,牙齿,肾气
...为“冬季属肾”，如果长期晚睡，很容易损耗精血，损伤肾气，使人日渐憔悴。2.注意保暖陈健一介绍，冬季不可“只要风度不要温度”，还要注意保暖，尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位，外出时可佩戴帽子、口罩、围巾...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...补肾了。肾贮藏父母传承给我们的先天之精，肾精会生化肾气，这精气充足了人的生殖功能啊才会强健，宗筋呢也会柔韧有力。肾虚时精气亏损，战斗力自然也就不行了，还会出现萎靡不振、腰膝酸软、记忆衰退、耳鸣等问题。...……更多
2024-07-04 06:35:00步法,战斗力,有力,战斗,黄金,影响
...苔水滑。H小朋友遗尿日久，舌象偏寒，属于比较明显的肾气不固、膀胱虚寒的情况，又因肝气郁滞，有轻微郁而化火的表现。《素问·宣明五气论篇》中有:“膀胱不利为癃,不约为遗溺。”明确提出了膀胱不约为遗尿的基本病机...……更多
2024-06-05 14:43:00中医,小儿,医师,大脑,小朋友,治疗
...你用补中益气丸巧搭配，帮你上补肺气，中补脾气，下补肾气，补足一身之气首先，如果你经常的情绪不稳定，过度劳累，然后啊，饮食上呀，还特别的不规律，这样呢，就会伤到肺气，从而呢，就会出现肺气虚，那这个时候呢...……更多
2024-06-27 16:00:00益气,一身,脾气,脾胃,感觉,时候
...让我们一起来探寻答案吧。#旺年一、气血对中老年人的重要性在中医理论中，气血是人体生命活动的基础物质。气具有推动、温煦、防御、固摄等作用，而血则起着滋养、濡润全身脏腑组织的功能。中老年人随着年龄的增长，...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
...附地黄汤，右归饮来调理。然后，气虚。因为肾藏精，而肾气具有固摄的作用，若是体内肾气不足了，不能固摄肾精，这个时候就会出现容易泄，提前交代等现象而且这类人舌根处有明显的凹陷，平时小便频繁，憋不住尿，稍微...……更多
2024-07-02 06:42:00一文,中医,肾气,时候,现象,血虚
...医的角度来看，散步属于“温养”类运动，有助于调和“肾气”。肾脏功能之状况可称为肾能，其体现在生命活力的旺盛或衰弱之中。在中医理论中，肾主水，散步时有规律的呼吸和轻微的运动，有助于稳定肾气的流通，进而保...……更多
2024-11-10 09:09:00肾脏,肾脏,身体,腰部,睡眠,健康
...的生长发育。中医认为,肾主生长发育,先天禀赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小...……更多
2024-02-27 11:48:00李方,中医,秘诀,医生,孩子,小李
...择。中医认为，酸味能收敛肝气，甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候，肝脏和脾脏的功能相对较弱，因此，适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等，常食有助于调节体内的...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...，可以加入一些温阳、行气、化水的中药，可以搭配金匮肾气丸来一起服用。以上这3种搭配，可清肺、脾、肾三脏之痰，同时还有攻坚消肿的效果，无论是清除体内痰湿，还是攻克结节、囊肿，都具有不错的效果。最后提醒大...……更多
2024-07-14 09:33:00小方,中化,结节,血瘀,益气,小方
冬季进补的重要性冬季是人体易感冒、免疫力下降的季节，所以非常重要。进补的目的是为了增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。但是，进补并不是简单地大鱼大肉，而是需要选择适当的食物来补充营养。老年...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...体辨证治疗女性压力性尿失禁。根据经验，她将患者分为肾气亏虚、气血不足、湿热下注三种证型。肾气亏虚多见于中老年人，久病损耗，伤及肾气；气血不足的患者多为产后女性，尤其是高龄产妇，产后盆底肌松弛，肌肉不易...……更多
2024-05-29 14:42:00中医医院,振坤,东城,中医,主任,治疗
...分泌水平；3.生殖系统健康受损中医讲究“肾主藏精”，肾气的充足与否直接影响到生殖系统的健康；长期的压抑可能会导致肾气不足，从而影响到精子的质量和数量，甚至可能引发阳痿、早泄等问题；为了保护生殖系统的健康...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。4、多吃韭菜香菜春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍白;平时容易头晕目眩、气喘心慌、失眠多梦，或者有习惯性便秘和小便不利等...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...经先期的病因病机主要是气虚和血热，气虚分为脾气虚和肾气虚，造成统摄无权，冲任不固；血热分为阳盛血热、阴虚血热和肝郁血热，引起热伏冲任，伤及胞宫，血海不宁，导致月经先期。女子素体虚弱，或饮食失节，或劳倦...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...且性质凉爽，具有滋补身体、强化脾胃、滋养胃气、补充肾气、消除水肿、止泻解热、化痰止咳以及促进新陈代谢等多重功效。此外，它还能有效清除体内的湿热。鉴于这些益处，鸭肉特别适宜在白露时节食用，因此民间素有白...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...眉长而浓密耳朵色泽红润且扎实、眉毛浓密乌亮说明人的肾气充足，身体也比较健康。那活八十，算长命吗？据世卫安排发布的数据显现，2019年人类平均预期寿数到达了73.3岁，相较于1950年的47岁增加了快30岁。依照人类的平均...……更多
2024-08-27 12:28:00长寿,两个,长命,寿数,湿气,健康
...等情绪，除此之外，两鬓也简单长出青丝。后脑勺青丝-肾气缺乏中医以为，后脑勺与膀胱经相对应的方位与肾脏健康有很大关系，假设这部分首要长出青丝，可能会暗示咱们肾气缺乏。正常情况下，肾气缺乏的患者除了后脑勺...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...注重饮食调理和养生方法。古代医学认为，脱发与人体的肾气、肝气和血液有关，因此，调理这些脏腑器官是防止脱发的关键。人们会选择一些食物来滋养肾脏和肝脏，如黑豆、黑芝麻、核桃等食物，帮助改善脱发问题。
古代...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
...着至关重要的作用。当肾的功能出现失调，如肾精亏虚、肾气不固等，不仅会影响身体的生理机能，还可能导致一系列的精神和情绪问题。滋肾，旨在补充和滋养肾脏的精气，使其功能得以恢复和强化。通过合理的饮食、运动、...……更多
2024-11-20 13:50:00基石,身心,肾脏,精神,生活,健康
...薏苡仁、熟藕、粟子、山药、扁豆、红枣等。健康时报图肾气虚西安交通大学第二附属医院中医科副主任医师安鹏：如果肾气不足，便难以辅助肺气升降，可能引发咳嗽。往往是久咳不止，痰少或无痰，甚或伴有咯血，此外还会...……更多
2024-07-13 10:11:00问题,脏腑,中医,只是,心火,健康时报
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