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看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...真菌感染引发的疾病。肺炎吸入的各种污染物会直接影响肺部健康,最近支原体正是高发季,霾的出现,更加重了肺的负担。家里一老一小是重点保护对象。肺尘埃沉着病长期吸入霾,其中含有的气溶胶颗粒(如PM2.5等)会在肺...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...疼”的时候,也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌,即肺部的恶性肿瘤,通常分为两类:小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿,早期症状较不明显,导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后,因为晚期症...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧,也是诱发心脏疾病的常见因素。 孙兰军强调,在换季时期,大家对心脏要多加照顾,并提出霜降养心应做到以下四点。饮食有节霜降之...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...着密切的关系。心衰最常见的诱因是呼吸道感染,特别是肺部感染,而春节期间,天气寒冷,室内外温差较大,加上走亲访友拜年的人来来往往、络绎不绝,给病毒、细菌的迅速传播创造了条件,因此这一时期感冒、流感等呼吸...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...节,或能起到一定的积极作用。1.适当做些深呼吸心脏与肺部功能之间往往是相互影响、相互作用的,当肺部以及呼吸道的状况保持良好时,心肌往往能够得到更多的氧气与血液供给,继而维持更理想的活性状态。因此,大家在...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...多吃蔬菜水果;定期进行肝功能检查,确保肝脏健康。5.肺部-“最”易受污染侵害的器官场景:一位市民在雾霾天气中佩戴口罩出行,但仍感到呼吸困难、咳嗽不断。文字解读:肺部是呼吸的主要器官,长期暴露在污染的环境中...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...体内产生的代谢废物,尤其是二氧化碳。这个过程发生在肺部,肺是呼吸系统的核心器官。肺通过吸入氧气,将其输送到血液中,确保身体正常运作。2.肺健康问题肺健康问题包括各种疾病,如哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...动作。扩胸运动不仅可以帮助改善和纠正不良体态,增强肺部功能和促进呼吸,还有助于释放胸腔的压力和紧张感。无论你是久坐还是因疲劳引起的背部紧绷,扩胸运动都是让你感到舒展和放松行之有效的方法。 常做扩胸运动...……更多
活动后胸闷还是冠心病是慢阻肺还是二者兼备
...挑战 慢性阻塞性肺病,简称慢阻肺,是一种逐渐恶化的肺部疾病,影响着全球数百万人的健康。在呼吸过程中,肺部的气道受到狭窄和阻塞,这不仅使呼吸变得困难,还可能导致严重的健康问题。慢阻肺常见于长期吸烟者和长...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...速代谢,能让你感觉更舒服一些。3.痰多长期吸烟的人,肺部其实是囤积了大量的有害物质。还没有等肺部代谢完,就又被新吸入的烟毒吸附,对肺部健康是不利的。而老烟民在戒烟后,支气管黏膜会分泌反应性的分泌粘液,将...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...一些潜在的疾病风险。以下是一些可能的早期信号:慢性肺部疾病深度睡眠时,呼吸会变得深沉而规律,这有助于清除肺部中的二氧化碳和氧气交换。如果肺部出现问题,睡眠时呼吸可能会变得不规律,导致醒来。肾脏疾病 肾...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...有很多,人们首先容易想到的是吸烟,但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
清晨醒来,深深吸一口气,感受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...一个福音。实际上,如果每日吸烟数量控制在5根以下,肺部的损伤将会大大降低,这是因为人体的肺部具有自我清洁的功能,吸烟数量少、时间短,肺部就能更好地将烟毒代谢并排出体外。这样,身体的负担和压力就会减轻,...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...润肺强心的神奇食物 超级食物的润肺力量您可能知道,肺部对我们的呼吸至关重要。当肺部健康时,呼吸更顺畅,血氧水平更稳定。但随着年龄的增长,肺部健康可能受到威胁。那么,这个神奇的食物是什么,它是如何润肺的...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
如果把我们的心脏比作城市,心肌梗死(简称心梗)就像城市中的某一个区域突然交通瘫痪,无法正常工作。简单地说,心肌梗死是心脏的部分肌肉因血液供应不足而受损或死亡。在寒冷的冬季,人体血管收缩,血液循环不畅...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...长寿命。首先,有氧运动可以促进心肺功能,增强心脏和肺部的耐力和代谢能力,这有助于身体更好地应对日常生活中的压力和挑战,减少患心血管疾病和肺部疾病的风险。其次,运动可以增强肌肉和骨骼的强度和韧性。这有助...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
对于很多人来说,吸烟是一种生活习惯,但它对肺部健康的影响不容忽视。戒烟,作为改善肺部健康的重要一步,其实际效果和最佳时机一直是健康领域的热门话题。那么,当烟雾散去,我们的肺部能否恢复到曾经的健康状态...……更多
你还在雾霾中坚持跑步吗?在雾霾中跑步有什么影响?请保护好自己
...克。这是一个非常恐怖的数值,这些雾霾含量就会在你的肺部堆积而不能及时排出运动的时间越长,沉积的数量就越多。你还敢在雾霾中不断的跑步吗? 在雾霾中长时间跑步,会出现咳嗽和身体体质下降的症状首先受影响最大的...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...大”的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...体育活动,如散步或太极,有助于促进消化系统的健康。肺部保健:防止肺劳空气质量:保持居住环境的清洁,尽量减少空气污染物的吸入。呼吸练习:定期进行深呼吸练习,增强肺部功能。肾脏保养:避免肾劳控制盐分摄入:...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...室,分为左心房和右心房。左心房与肺静脉相连,接受从肺部流回的静脉血;右心房与上、下腔静脉相连,接受从全身其他部位流回的静脉血。心房内还有梳状肌和房间隔,分别起到辅助心脏瓣膜关闭和阻止血液倒流的作用。2....……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...吸烟时感到焦虑和不适,从而形成依赖。长期吸烟会导致肺部疾病如慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌。烟草烟雾中的化学物质还会损害血管内壁,导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。此外,吸烟还会影响生殖系统和胎儿健...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...男人之间的见面礼可能都离不开烟。但是长时间吸烟,对肺部的伤害是不可忽视的,甚至还会损伤肝脏,大脑,以及心脑血管发生病变。头部有这3个信号,代表肺部被尼古丁所伤?吸烟的人多了解1.印堂颜色异常古装剧中总会出...……更多
...系紧密,一旦肺出现问题的话,那么就会导致肺气不足,肺部堆积的这些毒素就会进入人的皮毛中,会表现出皮肤暗沉没有光泽,同时头发也很枯燥。2. 排便时没有力气正常我们的五脏六腑都是相通的,只要一个地方受损的话,...……更多
凌晨3、4点总是突然醒来,究竟是哪些原因导致的?
...能罹患了心脏病,最好去检查一下。第三,你可能罹患了肺部疾病慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、支气管哮喘等都是常见的肺部疾病。这些疾病都会影响肺功能,而且容易受到气温及感染因素的影响,夜间的时候气温变冷,支...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...化,舒缓紧张的情绪。让小米成为人们餐桌上的常客,为肺部注入新的能量。黑豆图片5.黑豆:富含花青素,具有强大的抗氧化功能,是肺部健康的守护者,为呼吸系统提供天然的屏障。薏米图片6.薏米:有利水消肿,减轻身体...……更多
...功“补心”滨海县一早产儿身患三种心脏先天缺损,并发肺部感染导致心衰、营养不良、全身衰竭。南京医科大学第二附属医院心血管中心李庆国主任团队妙手回春,成功为其实施手术。现患儿基本康复准备出院。早产儿患三种...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...。经常吸烟对身体的危害是非常大的,特别是会容易影响肺部经常吸烟会容易增加肺癌的发生,相较于不吸烟者而言,大约会高6~10倍左右。并且根据临床上的相关统计数据显示,临床上90%以上的肺癌患者都与常年吸烟有关,所...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...烟时都会存在一定的疑虑,那就是戒烟成功之后,我们的肺部还能不能够恢复正常呢?今天就带大家了解一下,看完以后或许能够让你成功戒烟。01吸烟对身体的伤害有哪些?吸烟对身体的伤害是多种多样的,而且严重程度因人...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
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体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
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血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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