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...是第36个爱国卫生月，今年的活动主题是“健康城镇 健康体重”。对于中老年人来说，肌肉量减少、肌力变弱是影响健康体重的重要因素。那么，中老年人该如何通过饮食延缓肌肉衰减、增强肌肉力量呢？肌肉的重要性肌肉系统...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子？很多人即使体重处于正常范围，仍会有小肚子。这通常是由于以下原因：1,身体状况：年龄、性别、遗传等因素都可能影响身体脂肪的分布。有些人天生腰部和腹部更容易积累脂肪。2...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活动5—10分钟；每天进行30分钟的有氧运动，如快步走、慢跑...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...一下自己，我希望你没有。在临床实践中，我们发现许多肺癌患者在确诊时已进入晚期，失去了手术治疗的最佳时机。这一现象的背后有很多原因。首先，肺癌的早期症状往往不明显，很容易被忽视。由于缺乏足够的认识和警惕...……更多
2024-01-04 20:04:00寒冷,天气,保护,肺癌,肺部,呼吸道
...为小周行手术治疗。专家表示，一般来说，肺结节越大，肺癌可能性越高。肺结节是否会发展为肺癌，还需要看结节的增长速度、数目、位置，随访过程中肺结节增大则肺癌概率增加，对于磨玻璃结节尤其是持续存在的磨玻璃结...……更多
2024-02-26 02:02:00南京市,科医院,结节,南京,重量级,小伙
...
吸烟和酗酒是癌症的主要危险因素之一，与多种癌症如肺癌、口腔癌、食道癌、肝癌和乳腺癌等有关，戒烟和限制酒精摄入可以降低罹患这些癌症的风险。定期体检和筛查参与定期的癌症筛查，如乳腺X光、宫颈涂片、结肠镜检...……更多
2023-10-06 06:31:00越来,发病率,癌症,越来越,原因,有关
...寿命。02长期吸烟的人，难逃这8个后果，最好趁早戒烟
肺癌风险增加吸烟是肺癌的主要风险因素之一，长期吸烟会大大增加患肺癌的风险。心血管疾病吸烟会损害心血管系统，增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。呼吸...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
肺癌是全球范围内最常见的癌症之一，它通常在晚期才被发现，治疗起来也更为复杂。但是，肺癌早期常常没有明显的病症，这使得它愈加风险，由于在早期阶段发现并治疗肺癌的时机较小。但有一些头部异常病症，可能是肺...……更多
2024-02-08 10:37:00前兆,肺癌,头部,回事,医生,肺癌
...类型癌症的风险就会增加。常见的家族癌症包括乳腺癌、肺癌等。环境暴露：环境中的一些致癌物质能够直接或间接地导致细胞基因突变，增加患癌的风险。例如，吸烟、暴露在有害化学物质的工作环境中、长期暴露在紫外线下...……更多
2023-10-08 14:13:00抗癌,院士,癌症,研究,癌症,抗癌
...指身体质量指数（BMI）超过一定范围。BMI是通过一个人的体重（千克）除以其身高（米）的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下为体重过轻，18.5-24.9为正常体重，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。然而，这种标...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...在我们的生活中，我们常常会听到这样的话：保持健康的体重可以有助于延长寿命。那么，寿命和体重之间真的有关系吗？在50岁后，体重与寿命的关系又如何呢？本文将为您揭开这一谜团。一、寿命与体重的关联研究表明，体...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...体的节奏也悄然变化。尤其是对于跨过半百门槛的女性，体重的话题不再是简单的数字游戏，而是健康与活力的象征。在这个年龄段，每一份体重的增减背后，都承载着对生活质量的深刻影响。而常言道，适量胜过过量，这不仅...……更多
2024-04-08 10:34:00重量,背后,身体,数字,健康,信息
...量摄入，保持合理膳食控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量，推荐每日能量摄入平均降低30%至50%，或降低500至1000kcal，或给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
大鱼大肉还能体重下降，原以为减肥成功，其实是得了结肠癌。1月2日，广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”，原来是收到了新年的两面感谢锦旗，这可不是简单的感激，饱含了患者的真挚感情...……更多
2024-01-05 17:56:00大肉,锦旗,肠癌,大鱼,体重,患者
...酒都可能对胎儿的发育造成不良影响，增加胎儿畸形、低体重儿等风险。熬夜和不规律的作息则可能影响孕妇的内分泌系统，增加妊娠高血压、糖尿病等妊娠并发症的风险。这些不良习惯不仅影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...少乳腺癌的复发及病死率。与不吸烟者相比,吸烟者发生肺癌的危险性明显升高。同时,吸烟也是2型糖尿病和糖尿病并发症的危险因素。肿瘤合并糖尿病的患者在日常生活中更应该注意膳食结构的调整,限制高动物脂肪食物、咸菜...……更多
2023-12-28 07:44:00糖尿,膳食,肿瘤,糖尿病,糖尿,患者
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，给人们的生命健康带来了极大的威胁。对于肺癌的征兆和引发因素，了解和掌握相关知识对于预防和治疗肺癌具有重要意义。本文将详细介绍肺癌的征兆和引发因素，帮助...……更多
2023-11-11 06:16:00因素,肺癌,多种多样,多种,常见,肺癌
...三文鱼、鲭鱼等，或者考虑服用Omega-3补充剂；保持健康体重肥胖是房颤的另一个危险因素；张先生的体重已经超标，我建议他通过合理饮食和适量运动来减轻体重，以降低房颤发作的风险；避免过度饱食过度饱食会增加心脏负...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...，尽量减少或避免含酒精及含糖量高的饮料的摄入。做好体重管理：据相关学者研究指出，备孕期间及整个孕期，适宜的体重有利于母体的健康及降低妊娠不良结局发生的风险。最佳备孕体重指数（BMI）为20—24kg/m2，若你的BMI<...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
导语：我们国家可以算得上是一个“肺癌大国”，男性发病率远远高于女性，影响着千千万万人的幸福与健康。肺癌的早期症状其实并不是特别明显，大约2/3的患者在就诊时已经到了中晚期状态，而这个时候也错过了最佳的治...……更多
2023-10-08 06:04:00筛查,就医,现象,医学,肺癌,肺部
...院内分泌代谢病科减重专家陈静主任指出，贾玲在减重前体重基数较大，减肥周期长。按照健康减重速度，每周体重下降1-2斤，那么大体重的人是可以减去100斤左右的。但更重要的是，她在减重过程中得到了专业人士的指导。无...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...关，这些基因可能影响了身体对胰岛素的敏感性和分泌。体重大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和细胞因子，影响身体对胰...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重，实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...阶段出现症状，但晚期可能表现为黄疸、腹痛以及无意的体重减轻等。胰腺癌的确切原因尚不清楚，但吸烟、患有长期胰腺炎、家族史、肥胖和糖尿病等被认为是风险因素。3. 囊性纤维化引起的胰腺疾病囊性纤维化是一种遗传性...……更多
2024-04-30 17:40:00胰腺,症状,健康,问题,胰腺,胰腺炎
...可能会导致严重的后果。当我们谈论健康时，往往会关注体重、心脏病或是糖尿病等问题，却很少意识到，脑部健康同样重要。脑供血不足不仅仅是一个医学术语，它关系到我们的记忆、思考能力乃至整个生活质量。如果没有了...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...世，令人唏嘘；2月25日，娃哈哈集团79岁创始人宗庆后患肺癌离世的消息也让人深感痛惜……癌症，似乎总是让人防不胜防。记者从南京市疾控中心获悉，这些年，癌症一直是主流的“夺命杀手”。其实，有些癌症的发生与日常...……更多
2024-03-01 00:23:00肿瘤,肺癌,癌症,肿瘤,张梅,患者
...不仅会降低生活质量，还会显著缩短寿命。研究表明，与体重正常的人相比，肥胖者的寿命平均会减少5到10年。肥胖对身体的影响不仅仅是增加患病风险，它还会导致一系列生理变化。例如，肥胖会使血液中的胆固醇水平升高，...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...行治疗。若不及时治疗，很容易诱发肝癌，胃癌，肠癌，肺癌等其他急性病症。3.前列腺癌像前列腺癌也是男性前列腺上皮组织中的一种癌症，是泌尿生殖系统中比较常见的代谢性疾病，发展速度相对较慢。早期的时候不易被发...……更多
2023-10-11 12:06:00死刑,癌症,心态,代表,癌症,生存率
根据最新的研究数据，全国41.1%的男性体重超过正常值，其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题，不仅影响男性的生活质量，也增加了各种慢性疾病的风险。那么，35岁后持续发胖究...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...的话题，其背后隐藏着许多我们未曾察觉的秘密。晚餐与体重管理：真相揭秘晚餐，作为一天三餐中的重要组成部分，对体重管理有着不可忽视的影响。许多人试图通过省略晚餐来减肥，但这种做法的效果和安全性值得深入探讨...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
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本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆，阳光明媚。路好，路熟，心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记，黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
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