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打羽毛球打断肩关节里的“筋”?
本文转自:新民晚报打羽毛球打断肩关节里的“筋”?运动达人当心过顶运动造成的损伤张峻(左)在看诊 长假归来,出行的市民有的感叹人山人海的壮观,还有的正承受着“肉体上的痛苦”,50多岁的杨先生就是其中之一。...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...所致,而是肩袖损伤!错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节,日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合伟指出,肩关节的稳定性主要靠关节周围...……更多
肩颈痛未必是颈椎病
...知郑伯,他的肩颈痛并非为颈椎病所致,而是肩袖损伤。肩关节是上肢活动范围最大的关节,日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。该院运动医学科主任魏合伟指出,肩关节的稳定性主要靠关节周围包裹的肌肉和韧带,肩袖...……更多
肩膀疼抬不起来?当心越动伤得越重!六成是肩袖损伤
...人的肩痛,大多是由于年轻时繁重的工作、锻炼而造成的肩关节过度使用、劳损。其中,绝经期的女性更为常见。“肩痛真不一定就是肩周炎。”赵亮表示,导致肩关节疼痛,活动受限的疾病很多,如:肩袖损伤、肩峰撞击征、...……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
...记者 龚艳琳)随着年龄的增长,尤其是进入中年阶段,肩关节疼痛成为不少人的常见问题,特别是对于长期在电脑前工作或学习的人群来说,这种疼痛更为普遍。那么,肩关节疼痛是如何产生的?又该如何妥善应对呢?5月6日,...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...肩部损伤,容易造成“游泳肩”。“‘游泳肩’临床名为肩关节撞击综合征,表现症状类似肩周炎,不少患者自诊自疗耽误了病情。”刘晓宁介绍,“游泳肩”最需要的就是休息,并且在日常生活中也要避免提举重物。经常打羽...……更多
颈肩痛的防治方法
...部可以触摸到紧张的肌肉条带或较硬的纤维条索、颈椎和肩关节活动受限等症状。肩周炎。肩周炎是肩关节周围软组织病变引起的肩关节周围疼痛及活动障碍。肩关节慢性劳损或关节慢性炎症、肩部退行性改变(多发于50岁左右...……更多
经常感觉肩膀要脱臼,什么是肩关节盂唇撕裂,了解下
肩关节是高度灵活的关节,同时又是全身大关节里稳定性较差的,它是一个球窝关节,上臂骨的头部插在肩胛骨的凹槽里,上臂骨的头较大,凹槽浅而小,容易发生脱位。有些患者经常感觉肩膀要掉下来,比较常见的的原因就...……更多
转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下
...时,疼痛明显。难以移动肩膀,感觉僵硬。盂唇撕裂多因肩关节的软骨重复运动,受伤或年龄引起的,肩关节是球窝关节,盂唇类似于球窝之间的密封圈,当肩关节外展,直接暴力,上举手臂超过头顶,进行一些投掷,举重,打...……更多
20分钟!他们将“出逃”的半月板“缉拿归案”
...关节疾病。保膝:胫骨上段高位截骨(HTO)治疗膝内翻,肩关节镜下双排技术修复肩袖损伤及盂唇损伤修复。关节镜下盂肱关节松解治疗肩周炎,关节清理治疗钙化性肌腱炎,肩峰成形治疗肩峰撞击综合征。学术成就:SCI论文3...……更多
女子麻将桌上“鏖战”三天,下牌桌险些“生活不能自理”
...(化姓)今年43岁,半年前她因为工作繁忙时不时感觉右肩关节隐隐作痛,但休息后能有所缓解,所以一直没有引起重视。今年春节期间,亲朋好友们欢聚一堂时提议搓麻将,被勾起了兴致的刘女士连忙坐上了牌桌,没想到这一...……更多
...炼损伤,如走路的踝关节痛、爬山的膝盖痛、打羽毛球的肩关节痛、撸铁的闪了腰等。运动虽好,但也要选择适合自己的运动方式和运动量,循序渐进,量力而行。运动强度过大,时间过长,超过身体负荷,会劳损肌肉,诱发关...……更多
肩周炎与肩袖损伤有何不同
...周炎与肩袖损伤有何不同郭仲华肩周炎与肩袖损伤是引起肩关节疼痛的两种最常见疾病。肩周炎:退化性疾病肩周炎,全称为肩关节周围炎,中医称之为漏肩风、冻结肩等,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等退变...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...关节进行专门的拉伸和活动,上肢运动项目则要加加强对肩关节、颈部的活动热身。5、运动前的饮食调整,运动前不宜过饱,一般餐后30分钟以上再做运动,不宜进食生冷的食物。运动中注意补充水分,很多人以为秋冬季运动出...……更多
...次去诊所按摩理疗,两个月后,不仅她的肩痛加剧,而且肩关节活动度更差,右胳膊基本抬不起来。无奈之下,刘阿姨找骨科专家,做了核磁共振检查,才知道她患的不是肩周炎,而是肩袖损伤,由于过度锻炼,肩袖严重撕裂,...……更多
...超过肘关节。有时需要醒肌电图检查与颈源性疾病鉴别。肩关节疾患引起的疼痛常常表现为夜间痛,甚至痛醒。手抬起或放下在某个范围内疼痛,不得不用另一只手托住。手摸背疼痛,影响个人生活。误区二:一律诊断为肩周炎...……更多
无需奔波、无需等候
...院院区关节创伤外科了解到,11月3日,他们科室收治了一名肩关节脱位合并肩袖损伤的患者,该患者冈上肌腱撕裂、肩胛下肌腱部分撕裂,经过一个多月的保守治疗,肩关节仍感疼痛,活动明显受限。关节创伤外科团队结合患者的具体情...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...术的先进行列。其中,59岁的林阿姨,是因交通事故造成肩关节脱位、肩袖损伤、锁骨骨折、胸部损伤及头部损伤等诊断,左肩磁共振显示:左侧冈上肌腱、冈下肌腱及肩胛骨下肌腱内撕裂,肱二头肌长头肌腱脱位。医院经讨论...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...,并不是所有肩膀疼都是“肩周炎”,“肩袖损伤”才是肩关节疾病中发病率最高的。“临床常见到有些患者,只要出现肩膀疼痛,就会给自己或被他人被戴上‘肩周炎’的帽子,并理所当然认为进行肩关节拉伸,甩动等大幅度...……更多
攻“肩”克难 东营市中医院为85岁老人成功修复巨大肩袖撕裂
...技术就可以“肩负重任”。什么是肩袖撕裂?肩袖撕裂即肩关节周围的冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌等结构损伤,引起部分或全层断裂。肩袖撕裂的典型症状1、疼痛,特别是某个动作疼痛,例如:抬肩疼痛、向后背手疼...……更多
秋冬给骨头加点油
...吴山说道。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...踝关节:慢性踝关节外侧不稳、踝关节撞击等;②上肢:肩关节:肩袖损伤、冻结肩、肩峰撞击、钙化性肌腱炎、复发性肩关节脱位、盂唇损伤、肱二头肌腱损伤、肩锁关节脱位、肱骨大结节撕脱骨折等;肘关节:创伤后肘关节...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...多种因素交织的结果。首先,肩周炎是一大罪魁祸首。当肩关节周围的软组织发炎,就会引起疼痛和活动受限。这不仅仅是老年人的问题,长时间的不正确姿势,比如低头玩手机,也会导致年轻人出现类似症状。研究表明,长期...……更多
肩膀周围疼痛怎么办?菏泽市三院专家:需找到病因,对症治疗
...诊断,自己就知道自己是啥病了。”马腾笑着说。其实,肩关节疼痛,也是大家常说的肩膀疼痛,有可能不单纯的是肩周炎。疼痛只是最后的结果,病因却有很多,就像一个灯泡不亮了,有可能是灯丝断了,有可能是电线不通了...……更多
《热辣滚烫》热映,拳击私教课运动需谨慎
...出现腕部扭伤、三角纤维软骨复合体、掌骨骨折等损伤。肩关节是拳击运动中另一个容易受伤的部位。专家指出,由于出拳动作需要肩关节的协调与配合,如果肩部肌肉力量不足或者动作不规范,就可能导致肩袖拉伤、肩峰撞击...……更多
左肩扭伤致无法抬胳膊,原来是巨大肩袖撕裂
...功能的同时保证了修复效果。62岁的王女士一年前出现左肩关节疼痛症状,近日,王女士不慎扭伤了左肩,这下不仅疼,连抬起的动作也做不了了。以为“扭了筋儿”,王女士在家休息贴膏药,几天都不见效,便来到青岛市中心...……更多
要常运动 更要会运动
...上肢力量不够,而只一味追求技巧和竞技效果,可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同运动对身体有不同益处,并带来不同挑战。例如,有氧运动可以提高心肺功能、改善血液循环、促...……更多
...者发病阶段不同而选择:渐冻期需采取手持长棒主动辅助肩关节前屈、手持长棒主动辅助肩部外旋及摆锤运动,冻结期需在3种物理治疗方法上增加肩胛骨收缩、肩关节后囊伸展以及肩部等外旋运动,解冻期需在6种物理治疗方法...……更多
2022-12-19 00:10
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...7日,68岁的王明玉来到益阳赫山五州医院就诊,她的左侧肩关节疼痛且活动受限已4个多月,手臂无法抬起,连梳头也不能完成,一动就疼,严重影响生活质量,经诊断确认是患上“冻结肩”,俗称“五十肩”。肩膀方面出现异...……更多
年轻人肩周炎如何快速止疼?好医生骨痛灵酊可有效缓解!
...,肩部外伤和肩部活动减少、肩周围软组织退行性改变、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、心理因素等均可引起肩关节炎症反应。而青壮年患肩周炎的概率普遍增高,多是由于工作时伏案久坐,长期的不良姿势或姿势失调容...……更多
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男人得这种肾病,疼痛堪比生孩子!想要远离它,需做好2件事!
一说起生孩子的疼痛感,不少的过来人都会忍不住的打一个寒战,因为女人在分娩的时候所能承受的疼痛度为十级,即使是身强壮体壮的男性也不一定能承受的了这种疼痛
2024-05-11 14:05:00
频繁放屁是肠癌信号?医生:有关联,尤其是这3种臭屁,需警惕!
放屁是人们每天都会做的事情,因为人每天都需要吃饭,而这之中会含有碳水化合物,这些碳水化合物在进入了肠道之后就会被消化分解后吸收
2024-05-11 14:05:00
A型、B型、AB型、O型血,哪种是天生的长寿老人?看看你是不是
说到血型,想必没有人会生疏。咱们每个人体内流动的血液都有自己的信号。不同的血型往往决议了咱们体内不同的抗原。除了常见的A型血
2024-05-11 14:06:00
告诫女性:经期结束的三天内,切记比着急做5件事,否则危害健康
来月经期间,有很多事情都变成了女性的禁忌,比如不能吃生冷、寒凉的食物,不能剧烈运动,也不能进行妇科检查和房事,很多女性还会痛经
2024-05-11 14:06:00
糖尿病人可以染发?医生:可以,但染之前要做好4件事!
相信很多人都做过染头发的事情。有的人是为了追求潮流,让自己的颜值更高,起来更加时尚,也有一些人是为了遮挡自己的白发,显得不那么苍老
2024-05-11 14:06:00
长期吃面食,与长期吃米饭的人,有什么不同?哪个对身体有益处?
面条和米饭是咱们日子中常见的主食。根本上北方人更喜欢吃一些面食,南方人也喜欢吃一些米饭,由于不同的生长环境有不同的爱好
2024-05-11 14:07:00
男性50岁以后眉毛变长,说明了什么?专家说出实情
无论是男性还是女人,身体都有一些体毛,如头发、汗毛、胡须、眉毛等,对女孩来说,医学激素的减少,导致一些女孩的眉毛大量缺失
2024-05-11 14:07:00
医生警告:有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝
随着人们健康认识的增强,日子中充满了关于健康和坚持健康的谣言。比方这几年你必定看过类似的文章。千滚水会添加水中亚硝酸盐的含量
2024-05-11 14:08:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
猪肉是人们日子中非常常见的肉类食物,中国是当之无愧的“猪肉大国”中国吃猪肉的量居世界第一!它也是许多中国人喜爱的肉类之一
2024-05-11 14:08:00
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
黄芪作为有着2000多年运用历史的中草药,一贯备受人们的喜爱。黄芪有着很好的补气效果,关于气虚的人,可以还起来泡水,增强体质
2024-05-11 14:09:00
男性一天最多能抽多少支烟?医生:若控制在“这个数”,还算可以
正如2020年我国卫健委和世界卫生安排驻华代表处联合发布的《中国吸烟危害健康报告 2020》所揭示的,我国吸烟人数已超越3亿
2024-05-11 14:10:00
稍微一动就心慌?当心是“肺梗”了
“大夫,我这一周稍微快走就觉得心慌的厉害”“以前我有下肢静脉血栓,最近把抗凝药停了”听到这里,医生立刻想到了一个疾病——肺栓塞
2024-05-11 14:11:00
脚肿腿肿别乱吃药!正确应对方法大揭秘,避免严重后果!
在日常生活中,许多人都会遭遇脚肿、腿肿的困扰。面对这种情况,不少人可能会选择自行购买药物来缓解肿胀,然而,这种做法往往存在极大的风险
2024-05-11 14:12:00
动脉硬化无法避免,软化血管如同和生命“结盟”,10种食物请收好
软化血管就是跟生命盟约,很多人认为,动脉硬化是人们们生活富裕、生活水平提高后的必然结果,这种想法并不正确的。动脉硬化并不是物质文明提高造成的
2024-05-11 14:15:00
节食减肥不靠谱,这3招才真用
5月11日是世界防治肥胖日,我国有近一半的人饱受肥胖的困扰,身边很多人都在减肥,到底怎样才是有效减肥呢?Part 1:近一半中国人超重或肥胖《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》显示
2024-05-11 14:15:00