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转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下

类别:健康 发布时间:2023-02-18 22:44:00 来源:小肆说健康

转动肩膀时发出响声,如果是偶尔发生,并且没有疼痛,基本上都没有大问题,可能是空气爆裂声,老化,长期不运动,陈旧性的骨折或损伤等原因引起的。但如果发生的频率越来越高,就要引起警惕了,当手臂高于肩膀的高度时,用手推东西时,用手扔东西时,做俯卧撑时,背单肩包时,突然发生响声,并且伴有疼痛,就可能是疾病的迹象。

转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下

滑囊炎

滑囊炎是肩部和肩胛骨区域滑囊的炎症。有时被称为“肩胛骨弹响综合症”,肩胛弹响的同时,有时伴有温暖的感觉。症状还可能包括:

摩擦声,弹响声或震动声,并伴有酸胀感。

根据程度可仅有不适,或者有尖锐的刺痛,尤其运动时严重。

触摸或按压时,疼痛明显。

难以移动肩膀,感觉僵硬。

盂唇撕裂

多因肩关节的软骨重复运动,受伤或年龄引起的,肩关节是球窝关节,盂唇类似于球窝之间的密封圈,当肩关节外展,直接暴力,上举手臂超过头顶,进行一些投掷,举重,打羽毛球动作时,或者摔倒时用手撑地时,都可能发生盂唇撕裂。它的症状包括:

抬起重物时肩关节疼痛,高举过头顶时疼痛。

肩膀运动时会发出刺耳、摩擦或爆裂的声音。

肩膀有被卡住的感觉,运动范围受限。

扔东西扔不远,肩膀痛。

肩膀有一种虚弱的感觉。

转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下

骨软骨瘤

骨软骨瘤是良性(非癌性)软骨或骨肿瘤,从儿童时期就开始发育。可以是单个或多个生长。一般情况下,只要它们不压迫骨骼,神经和组织,患者可能感觉不到。不太严重的骨软骨瘤的症状是:

有时候会有爆裂声或咔哒声。

做某个动作时肩膀疼痛。

能摸到坚硬的小肿块。

肿块附近肌肉酸痛。

骨关节炎

骨关节炎是最常见的关节炎类型,关节组织结构发生变化或损坏,从而导致的软骨破裂,当它发生在肩膀时,症状通常包括:

有时候能听到爆裂声,感觉到摩擦感。

肩膀疼痛是弥漫性的,可能找不到明显的压痛点。

肩膀活动范围受限,受限越严重,说明骨关节炎越重。

肿胀及柔韧性下降。

力量减弱,说明炎症反应在刺激周围的肩袖肌肉。

转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下

肩袖损伤

肩袖损伤是肩关节周围四块肌肉的损伤,这些肌肉位于我们穿短袖的位置,损伤可能是突然受伤,也可能是过度使用或退化导致的。不慎跌倒,手提重物,一些球类运动,都可能造成肩袖损伤。

以特定方式移动肩膀时,发出噼啪声或爆裂感。

举起物体有困难,旋转手臂时感到无力。

运动时疼痛,晚上睡觉时疼痛,尤其当压在受影响的肩膀上的时候。

与其他损伤不同,肩袖损伤一般发生的都比较突然,大部分的病人都是有外伤史,需要注意的是,肩袖撕裂的疼痛程度有时候和病情不匹配,小的撕裂可能引起剧烈疼痛,大的撕裂反倒不明显,大的撕裂包括肌腱严重撕裂和完全撕裂,肌腱与骨骼完全分开。

医学科普,仅供参考。

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快照生成时间:2023-02-18 23:45:06

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