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...量会变少，脂肪容易在体内堆积，再加上不运动，就容易肥胖。年龄增加，脂质周转能力下降研究发现，随着年龄的增加，不管体重上升还是下降，体内脂肪组织中脂质的周转能力都处于下降的趋势，脂肪组织中的脂质周转是参...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...酸和抗氧化物质，可以提供全面的营养支持，有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功，因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草，具有强身健体、调和气血的独特功效。它可...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...物以培土生金、补肺之母。”韩桂玲提醒，老年人要重视体质及基础病的调护，注意休息和营养的结合，调适心理；同时通过适当锻炼，户外活动，适应冷空气等措施，越过“免疫鸿沟”，提高对各种病原体的抵抗力。 ……更多
2023-12-22 10:21:00脾胃,用药,儿童,中日友好医院,薏苡,儿童
...乐的事情。”始于2019年的减肥减脂训练营为龙岗区不少肥胖人士谋得了实实在在的福利。据龙岗区社会体育指导员协会秘书长颜敏介绍，训练营目前已成功开设4期，每一期的训练周期大概在45天左右，每一个班级都会匹配一名...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...。适用于饮食不知节制，肥甘厚味较多，活动减少引起的肥胖、倦怠乏力、纳差、腹胀、便秘、呃逆、嗳气、舌苔白厚腻等症者。五、安神助眠汤【材料】猪心一个，酸枣仁20克，茯神20克，百合10克，大枣25克，味精、食盐适量...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...果。学会控制进食量，会有以下几个好处：1、降低身体肥胖的几率，我们都知道，吃太多，容易导致身体肥胖，肥胖不但影响会给肠胃增加负担，还会给身体带来一些疾病，肥胖容易引起动脉硬化，影响血液循环，还会给肝脏...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...精，刺激性就更大了。此外，酒精热量高，多喝容易导致肥胖。这类饮料充满了二氧化碳，使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。同时还会损伤牙齿、造成肥胖。
2火锅固然好，有这几款饮料更加分喝茶是中国传统的主...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...其实，中医讲究辨证、因人而异，吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏：清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...。比如，不论从事体力劳动还是非体力劳动的职工，超重肥胖和体重过低的“两极”问题都值得警惕；较为普遍存在的心肺耐力欠佳问题，导致慢性病风险增高。此外，快递从业人员下肢力量相对较弱，而科技人员和办公室人员...……更多
2023-12-28 00:46:00职工,家底,体质,健康,职工,体质
...中，经常会遇到一些便秘、胃肠功能不好、湿气重、体型肥胖、想减肥的病人，很多人也都用了各种办法，花了不少钱去调理，但效果却是有好有坏。其实关于这些便秘、湿气重的情况，除了大家尝试的方法外，一些简单的小办...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
体重对生育有什么影响？肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能，影响精子和卵子的发育、成熟，降低生殖能力。有研究表明，孕前体重影响妊娠结局，不管是消瘦组还是肥胖组，妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
2023-10-21 08:45:00体重,影响,体重,肥胖,妊娠,指数
...养都没有，长此以往，健康能不出问题吗？5、没有腹型肥胖腹型肥胖是一种最危险的肥胖，腹型肥胖，意味着出现慢性病的风险更高，原因在于堆积在腹部的脂肪根本没有好的脂肪。6、好的睡眠质量随着年龄的增长，很多人会...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
...。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位：小腿前外侧，外踝尖上八寸（腘横纹到外踝尖长度的中点），距胫骨前缘二横指（中指为标）。操作：手...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...要求身体质量指数（BMI）超过25也就是说只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升：运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...一，即为糖尿病高风险人群：1、年龄≥40岁；2、超重与肥胖；3、高血压；4、血脂异常；5、静坐生活方式；6、糖尿病家族史；7、妊娠糖尿病史；8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史。其中，6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，...……更多
2023-11-16 09:43:00糖尿,糖尿病,联合国,减肥,联合,我要
...。此外，保持健康的体重也可以减少患癌症的风险，因为肥胖会增加身体内脂肪的积累，而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗炎食物”，如蔬菜、水果、全谷类、坚果等，可以增强身体的免疫力，减少...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
...身体补充营养的好时机，如果能够合理地进补，就能增强体质，抵抗疾病，来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补，让他们长高长壮，不生病不感冒。但是，令有些家长苦恼的是，好像每次给孩子...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...讯（记者 张毅伟）为应对冬季呼吸道传染病，增强市民体质，发挥中医“治未病”优势，西安市中医医院组织多学科专家审慎研究，针对不同人群制定了不同的预防方剂：小儿处方：太子参5g 茯苓5g 炙甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g...……更多
2023-12-04 01:07:00汤药,呼吸道,传染病,益气,一剂,呼吸道
...膏方进补，如果身体强壮，特别是实热、湿热、痰湿壅盛体质的人，不适合吃膏滋类补品，不但不会起到治疗的作用，反而会加重病情。年轻人一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补，补药缓用、补不上火，帮助...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...袋“养生棒棒糖”的李女士说：“孩子总是不好好吃饭，体质也比较差，这次看到中医院推出六物膏棒棒糖，就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下，以前总觉得中药味道苦涩，难以入口。这款棒棒糖却截然不同，它将中药与香...……更多
2023-12-14 07:41:00棒棒糖,中药,棒棒糖,中药,加工室,养生
...养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成，可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍，不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便，口感更好，补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰...……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君：严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的，肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加，所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标，...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...阳气不足之人要防寒湿之气伤阳。”张兰凤说，对于这类体质的人来说，清明时节天气忽冷忽热，当寒气来袭时要特别注意防寒保暖；“清明时节雨纷纷”，南方地区雨水过多时要防湿气太胜，饮食不宜太过寒凉伤脾。此外，适...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...各项平衡中枢、水液代谢并顾护中州。患者是典型的阳虚体质，除了喝中药，饮食作息方面也要调整，我叮嘱患者忌饮酒、忌甜食(尤其是精制糖)、忌寒凉食物(水果、冰品等)。服药1周后，我随访患者，W先生表示说心悸的情况已...……更多
2024-02-20 14:48:00中医,速效,医师,大脑,患者,中医
...区中医院（重庆中医药学院附属江津医院）又迎来了多位肥胖患者。其实早在2023年，数名肥胖、慢性病患者就在江津区中医院推出的中医药特色治疗方法的干预下，配合饮食控制、运动，在体重、体脂等多项数据上已看到明显...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...较厚，这表示体内有湿热积累。与身体症状的联系：火热体质的人可能经常感到口干、咽喉不适，甚至有口臭的问题。这些症状与舌头的状态紧密相连。火热还可能导致睡眠问题，如难以入睡、夜间多梦。通过观察舌头，我们能...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...，喝上一碗热气腾的五白汤，有助于排除体内湿气，净化体质，提高体质。身体的抵抗力。3.调理五白汤中的白芷被认为具有调理调理的作用，对于女性朋友来说，特别是那些经期不调、痛经等问题的女性，喝上一些五白汤有助...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...也会诱发多囊。1.2诊断标准很多人印象中的多囊体质都是肥胖形态，同时具有痤疮，月经周期较长，但以上症状并不典型，也有很多多囊患者并不肥胖，月经符合正常周期规律。实际上，临床上诊断多囊有着更加明确的诊断标准...……更多
2023-12-21 17:31:00体质,卵巢,排卵,患者,治疗,卵泡
...个病毒的强大威力并非偶然，它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先，这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为，饮食是保持人体健康的基础，但是不合理的饮食习惯会导...……更多
2024-01-16 06:45:00无一,小孩儿,呕吐,大人,厉害,小孩
...日，黄礼明向多彩贵州网记者介绍，中医领域通常将人的体质分为平和、阳虚、阴虚、痰湿等7大类别。阳虚体质，易患风寒感冒；阴虚体质，通常遭遇风热感冒。风寒感冒与风热感冒的治疗药物有别，一旦用错，就好似雪上加...……更多
2024-01-25 09:51:00贵州,养生,新生,年轻人,贵州,养生
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寒有三九，热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日，总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多，三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
其实在减肥的过程中，要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候，可能一直会关心体重的变化
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导语：随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高，人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日，人们还在为温饱问题而忧心忡忡
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高血压是一种很常见的慢性疾病了，早先大家都认为这是老年人才能得的病，年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加，大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
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血糖升高和喝酒有关系吗？医生坦言：不止酒，3种食物也要少吃近年来，伴随着经济的快速发展，身边的“三高”人群也随之增加了许多
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帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而，帕金森病不仅仅影响患者的运动能力，还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
这几天的天气变化很大，忽冷忽热的，身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响，不注意就会生病。抵抗力差的话，平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现，因为部分人被疾病入侵了，某些重要器官明显功能下降，在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
随着年龄的增长，很多人会出现血管狭窄，原因是多方面的，一方面衰老会让血管的弹性变差，打个比方，血管就像下水道一样，用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
关于长寿这个话题，好像永远都不会过时，人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑，身体一直保持良好状态，吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
（文章自河北中医肝病医院微信公众号）刘先生今年32岁，大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常，进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
现在中国已经步入人口老龄化，《2022年民政事业发展统计公报》显示，截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人
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为了控制好血糖，降低糖尿病并发症患病风险，还需把不良习惯改掉，只有让血糖稳如泰山，受到的伤害才可以减轻，否则在高糖环境下多个器官功能降低
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50岁的孙先生得了一种怪病，只要一喝水，肚子就会变得非常大，不仅肚子大，双下肢也会浮肿的非常严重，膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00