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...肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强体质。如清肝明目类的药物：芦根、青藉子、夏枯草、密蒙花、菊花、谷精草、荔枝、草决明、榛子仁、红早莲等；补益肝肾的药物有地黄、枸杞、五味子、补骨脂等。平...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...可以综合调理体内湿气，保持身体健康。但是，每个人的体质和症状不同，需要根据自身情况选择适合自己的方法。同时，养成并保持良好的生活习惯和健康的心态也是预防湿气的重要措施。在赶走湿气的道路上，一定要坚持不...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...发育。过敏性鼻炎的病因一个是主观原因，儿童是过敏性体质。遗传，免疫力，精神状态等等都会导致孩子成为过敏性体质。而且一旦成为过敏性体质，终身不会改变。有的人是过敏性鼻炎，有的人对某种事物或者空气花粉过敏...……更多
2024-01-06 15:10:00过敏性,鼻炎,防治,家长,儿童,过敏性
...出更多色香味俱全、具有保健功效的药膳；完善一整套的体质调理药膳处方、季节养生保健药膳处方等；针对不同类型的患者，挖掘整理出更多药膳食疗方，更好地为患者健康保驾护航。通过各种举措，充分发挥出中医药民族医...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...训练和竞赛活动，让青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。推广五禽戏等中华传统体育项目，形成“一校一品”“一校多品”的学校体育发展新格局，让体育成为强健青少年体魄、提升适应力和抗挫折...……更多
2024-02-27 02:42:00青少年,体系,保障,健康,健康,青少年
...刻指出：“从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。”青少年健康事关国家未来和民族希望，增强体质健康，是促进青少年健康全面发展的基础。数字时代，以数字技术改进体育教育方...……更多
2023-10-18 06:50:00光明,时评,数字,体育,学生,健康
...转移，几年前做过直肠恶性肿瘤切除术和肾摘除术，身体体质相对较差。患者侄女是个非常有孝心的女孩，了解问止中医后替患者本人挂了号，正式开始了治疗。患者一开始是以治疗肿瘤为主，当时患者舌质暗、舌胖大，舌苔一...……更多
2024-01-22 11:59:00心梗,医师,中医,心梗,患者,治疗
...制血糖，减少胆固醇吸收，增加消化道功能，有助于增强体质，促进健康，也可以增加饱腹感，帮助控制体重。推荐食谱：莴笋炒蛋食材：莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤：1、莴笋去皮洗净切片...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...药用价值比较高，而且属于偏温热性食材，比较适合寒性体质的人群一般能够起到健脾燥湿的作用，还有调气以及消食的功效，对于脾虚湿热能够起到改善的作用，还有助于改善胃寒腹痛的症状，如果自身属于热性体质，尽量避...……更多
2023-01-12 15:25:00害处,身体,作用,体质,影响,发育
...学生养成终身锻炼的好习惯。各中小学校每学年开展学生体质健康测试，及时分析测试结果，研判学生体质健康动态趋势，加强反馈应用，全面掌握学生体质健康总体状况。因地制宜坚持开展全校运动会，深入推进阳光体育运动...……更多
2023-12-13 00:59:00潼关,潼关县,学校体育,教科,学校,体育
...降低高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等疾病的风险。此外，高脂肪食物还可以促进细胞凋亡和基因突变，进而增加癌症的风险，因此，为了预防和控制结节的恶化，最好尽量少吃高脂肪的食物，...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...本次体育中考新方案的另一大改革亮点，将学生参加国家体质健康测试成绩、体育课参与情况、体育与健康知识的掌握情况纳入到过程性评价中。其中，体质测试9分，体育课和大课间参与3分，体育与健康通识考试2分。在体质测...……更多
2023-10-10 06:39:00模式,体育,项目,考试,意见,体育
...节软骨老化与磨损是“老寒腿”的真正原因，而且增龄、肥胖，外伤、劳损等因素有可能会加快膝关节表面的软骨磨损。以下几类人员更容易患“老寒腿”:1.肥胖人群。肥胖使得膝关节负荷增加，关节软骨压力也随之增加，更容...……更多
2024-03-16 06:07:00腿部,保养,膝关节,关节,软骨,疼痛
...市儿童运动促进健康创新示范区启动仪式暨“儿童青少年体质与健康监测”民生实事工作汇报在潍城区智群学校成功举行。仪式上，潍坊市体育局党组成员王妍妮围绕《发挥运动促进健康价值促进青少年体质提升》的主题，从基...……更多
2023-10-24 21:00:00潍坊市,潍坊,示范区,示范,儿童,运动
...也有助于我们自己的身体健康。04步入50后，长寿健康的体质一般都有这5个特征，看看你占了几个？健康养生：养病养身忌乱想，不要总是出现不良生活习惯；心胸豁达：多动多冥想，不要斤斤计较；适当宣泄：丈夫有泪尽情弹...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
对于体质较弱的人来说，冬季往往是一个容易感染感冒和发烧的季节。不过，今天我要向大家介绍五种被誉为“天然青霉素”的食物。尤其是在三九天的时节，你可以定期为家人准备这些食物，以增强他们的体质，帮助他们保...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...要。然而，从中医的角度来看，螃蟹性偏寒凉，对于一些体质的人来说，过量食用会引起不适。一个月前的一天下午，科室里的一位护士突然胃痛难忍，用艾灸灸后稍微缓解，但是没过15分钟，胃痛再次发作，遂急忙请笔者诊治...……更多
2023-12-14 10:19:00螃蟹,螃蟹,食用,艾灸,体质,本草
...足心热，纳一般，寐差，大便不畅，小便正常，舌质红，舌苔黄腻，脉细数。复查心肌酶谱：肌酸激酶2914.9U/L↑，肌酸激酶同工酶144.4U/L↑↑，乳酸脱氢酶651.0U/L↑，血清α-羟丁酸脱氢酶502.2U/L↑。西医治疗不变，中药方用四妙散...……更多
2024-03-22 12:34:00皮肌炎,中西医,治疗,四肢,治疗,患者
前言：春天，仿佛大地苏醒，生机盎然。在这个充满活力和希望的季节里，人们对于美食也格外钟情。而在众多海鲜中，海虹堪称“开春第一鲜”，其丰富的营养成分备受推崇。本文将深度探讨海虹的营养特点和多种美味方式...……更多
2024-03-26 11:28:00一防,贫血,体质,错过,海虹,韭菜
...弱之分，需要进行挑选。2、优先选择五行灵根加上拥有体质词条和特殊词条的弟子，基本上满足了不同的使用需要，可以直接选择培养。3、随后考虑拥有五行灵根加上特殊词条的弟子，体质可以通过后天进行培养，所以这一类...……更多
2024-03-17 13:03:00五行,祖师,招募,攻略,标准,五行
...编带大家来见识见识，每天都要进步一点点哦。1、增强体质香椿富含各种营养物质，有蛋白质、维生素C、钙、磷等，这些物质有助于补充身体所需的营养，增强体质，提高身体的抵抗力。对于身体虚弱的人群来说，适量食用香...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿,功效,作用,香椿,食用,作用
...水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用，多适用于寒性体质者，中医讲究阴阳平衡，人应根据自己的体质选择适合的水果。下面，我们将详细介绍一些常见的温热性水果，包括它们的特点、营养价值以及食用方法。一、榴莲榴...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...，鄂尔多斯市蒙古族中学落实“零点体育”，以近视率、肥胖率“双降”为目标，为学生健康体魄注入新活力。新的学期，鄂尔多斯市众多学校的学生们迎来了新鲜的体育锻炼方式——“零点体育”。“零点体育”是指在正式课...……更多
2024-03-14 06:46:00体育,鄂尔多斯市,体育,学生,健康,蒙古族
...有关。中医术语“扶正”指的是扶助人体的正气，是增强体质，提高人体抗邪、抗病能力的关键。而调补脾肾、健肺则是“扶正”的主要环节。《黄帝内经》中记载：正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。在目前多种呼吸...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季都有的蔬菜，也许你平常不常买来吃，但是春天的菠菜可千万别错过，春天的菠菜无论是营养还是口感都要比其他季节的更胜...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
随着春天的到来，万物逐渐复苏，细菌繁殖能力也随之增强。因此，春天是容易感染细菌病毒的时期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...随着越来越多的明星们公开表示低碳、断碳，仿佛碳水是肥胖的最大真凶。这股风气随后也带到了普通人身上，羊随便一搜，相关话题就有几十万讨论。可能很多人觉得，唐嫣吃碳水能瘦是体质原因。 ……更多
2023-12-15 11:10:00判官,综艺,明星,判官,立人,王牌
...辣刺激、腌制食物等，可能促使腺瘤性息肉形成。同时，肥胖、久坐、运动缺乏、吸烟等也会促使肠息肉发生。2.胆汁酸刺激一些胃及十二指肠手术、胆囊切除术后患者，胆汁的流向和排出时间发生改变，大肠内胆汁酸的含量增...……更多
2024-01-15 10:33:00息肉,苗头,癌症,息肉,肠道,患者
...侵害，延缓衰老等。除了营养均衡，食疗还可以针对不同体质和病症进行个性化调理。中医认为，人体内有阴阳五行、寒热虚实等不同体质，不同的食物也有各自的性味归经。根据个人的体质特点和疾病倾向，选择相应的食疗方...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
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导语：现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病，60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人，认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
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