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...。其性凉，具有滋阴润燥、养阴生津的功效，适用于阴虚体质的人群。（3）高丽参：产于朝鲜半岛，具有较高的药用价值。与野山参相比，高丽参的生长速度较快，价格相对较低。（4）红参：红参是人参经过蒸制、晾晒等工艺...……更多
2023-11-07 17:04:00人参,注意事项,人群,事项,人参,滋补
...端”的天气，老年人需要注意哪些方面来减少患病，增强体质呢？一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的养生之道。气温忽高忽低，增减衣物要合理病毒高发季，做好防护最重要近日气温不定，流感高发，汪潇的门...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...根治过敏,目前的医疗水平还无法达到。一旦孩子是过敏体质,那就意味着像开头的小男孩儿一样,一年来医院跑好几趟,家长时刻不敢离开孩子的身边,那么多好吃好喝好玩的孩子却不能享受。儿童抗过敏,仍旧是一项任重道远的事业...……更多
2023-12-11 14:51:00过敏性,哮喘,小儿,怎么办,益生,孩子
...食物。此外，还可以适当吃一些药膳，可根据个人症状和体质，选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、“阳康”后：不宜大补，...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...的过敏性哮喘患者要注意隔离动物毛发、花粉等。此外，肥胖也是哮喘复发的一个危险因素，因为过大的体重会限制胸部的扩张，导致呼吸困难，肥胖与身体的炎症反应也有相关性，一定程度上会影响哮喘的控制效果。 扬子晚...……更多
2024-01-31 02:06:00好孩子,哮喘,游泳,哮喘,运动,主父
...引起的，从中医角度看，枸杞性质温和，而秦先生是阴虚体质，适当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态，但若经常大量食用，就容易增加身体的上火表现。因此，秦先生因为吃枸杞而出现了一些不健康的身体症状，最终，秦...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...，我国中小学生群体呈现出视力不良和近视率偏高、超重肥胖率上升、握力水平下降、身体素质下滑等情形，还有部分学生出现不同程度的心理问题和社会适应问题。如何促进青少年身心健康成长？代表委员们认为，开好开足有...……更多
2024-01-22 07:40:00体育课,体育,体育,体育课,学生,重庆
...无法得到足够的营养。这种情况下，舌头会观察到胖大的舌苔和齿痕。建议可以采用四君子汤进行调理，帮助改善脾虚情况。四君子汤是一种常用的中药方剂，由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能够温暖脾胃，增加消...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...提升了学生们积极参与体育运动的兴趣，也提升了学生的体质，营造了健康向上的校园文化氛围。12月14日，诸暨市暨南街道中心学校下属暨南小学的学生们在课间开展跳绳活动（无人机照片）。
从2022年开始，浙江省诸暨市暨...……更多
2023-12-14 17:47:00诸暨,大课,浙江,校园,活动,暨南
...健康过冬 □本报记者李艺本报通讯员李迎夏冬季，一些体质较弱的孩子，容易反复感冒。如何帮助孩子增强免疫力呢？德州市妇幼保健院根据儿童秋冬进补需求并结合冬季呼吸道疾病多发及迁延不愈的特点，研制出一款适合儿...……更多
2023-12-12 09:18:00儿童,德州,孩子,德州市,体质,脾胃
...小概率事件，一切有迹可循。但事实上，近年来大学生的肥胖和体质下滑问题凸显。（图/央视新闻）“大学生体质变差了”背后最显而易见的原因之一，是生活习惯的改变。进入大学校园往往意味着全方位自立的开始，课业负...……更多
2023-10-21 20:04:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,脆皮
...内、外、妇、儿等多科及术后和大病体虚者，膏方能够将体质扭转到正轨上来，调理亚健康状态，体现治未病理念。但是老百姓在使用膏方调补身体的同时也存在很多误区，错误使用膏方不仅不能达到治病强身的目的，反而可能...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...。3、适当运动适量的运动可以促进身体气血流通，增强体质，改善脾胃功能。建议选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。4、中药调理情况较重时，可考虑使用具有健脾作用的中药进行调理，如党参、茯苓、白术等。...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...悦。5.适当进补秋天是进补的好时机。适当进补可以增强体质，提高免疫力。我们可以根据自己的体质和需求，选择合适的滋补品。如对于气虚体质的人，可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材；对于血虚体质的人，可以适当...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
冬天是一个寒冷的季节，人们需要摄入足够的热量来保持身体的温暖。在这个时候，很多人都会选择吃一些高热量的食物，比如肉类。然而，有一种食物在冬天尤为受欢迎，那就是牡蛎。有人可能会觉得奇怪，为什么在寒冷的...……更多
2023-12-18 14:06:00羊肉,体质,身体,牡蛎,口感,食用
...。对于一些特殊人群来说，饮用苦荞茶需要谨慎。例如，体质偏寒的人群在饮用苦荞茶时应适量搭配温性食物或药物，同样，孕妇、哺乳期妇女以及患有某些慢性疾病的人群在饮用苦荞茶前，最好咨询专业医生的意见。 ……更多
2024-04-02 12:41:00膳食,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...要久久爱》里，杨紫非但没能继续发挥出这样的“锦鲤”体质，甚至自身扛剧能力也开始受到质疑。开播之前，《要久久爱》堪称是被寄予厚望。开播之后，却是高开低走，随着剧集更新，弃剧声音和评论区的差评却越来越多。...……更多
2024-02-03 00:05:00杨紫,体质,杨紫,六人,观众,播出
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...免过于油腻的食物。过于油腻的食物容易导致消化不良、肥胖等问题。5、保持适当运动：冬季进补容易增加体重，因此要保持适当的运动来消耗多余的热量。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。
五、针对不同人群的冬...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...明你的腹部存在一些安全隐患，同时也可能是因为你太过肥胖引起的，而肥胖是人一种十分不好的状态，不利于身体健康，千万要尽早调理。若是你发现自己的肚脐眼又小又浅，那多半说明你体质不好，身体比较虚弱，精神状态...……更多
2023-11-30 09:31:00肚脐,形状,好不,身体,健康,肚脐
...来的影响是非常大的。并且有的人认为高血脂疾病是发生肥胖人生上较多，这是不一定的，凡是缺少运动经常喝酒的人都有可能患上高血脂，和肥胖毫无关系。所以我们日常学会降脂是一件很重要的事情，那么今天就来给大家介...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
...样，养成和建立合理膳食习惯。2、能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦。3、主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数食物。4、积极运动，改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症。6、食养有道，...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于消化吸收，是一道适合春季食用的健康汤品。材料：山药：适量；鸡蛋：2-3个；高汤或清水：适量；盐：适量；食用油...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型，表现为阳气不足或者气血不旺盛，导致人体的正气受损。当人体的正气不足时，免疫力相对较弱，易受外界病原体侵袭，容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...尿消肿的作用，与山楂搭配食用，可明显降低血脂，改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂引起的胸闷、憋气、头晕等症状。山楂+红枣：红枣具有补气养血、安神的作用，与山楂搭配食用，可促进气血流通，增强机体免疫力。...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...。修改
哪些人不适宜吃生姜？1、气郁质气机郁结是招致体质偏颇的首要缘由，容易气郁化火，产生内热。而姜的辛温特性则容易滋长气郁所造成的的体内热邪，因此气郁体质的人应该避免食用姜。2、阴虚质阴虚体质的人体内...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
...人的基础代谢率将会明显下降，就形成了“易胖难瘦”的体质，以后即便少吃，也很难瘦下去，稍微多吃一点则会发胖。富含优质蛋白质的食物有瘦肉、水产、蛋、奶制品、大豆制品等。在此基础上，建议女性朋友尤其是吃肉蛋...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...好的饮食习惯，更要坚持着这个习惯。习惯四：有个好的体质现在的人，心有一二力不足，都知道体质对健康的重要性，但能做大的却不多，而一个好的体质，是需要多方面的努力，锻炼就是其中一种最简单最有效的方法。对于...……更多
2024-01-30 06:01:00白斑,白癜风,患者,白癜风,患者,体质
...诸证，常见憎寒、壮热、无汗、口苦、咽干、二便秘涩、舌苔黄腻、脉数等症状。现分享防风通圣散治验一则如下。刘某，女，15岁，2023年8月30日就诊。主诉：发作性咳喘5年，伴全身皮肤丘疹、瘙痒1个月余。患者10岁左右时，...……更多
2024-04-15 09:56:00通圣,通圣,表里,加味,咳喘,乌梅
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