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血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
... 为什么血压这么高呢?男子告诉医生,我平时特别爱吃肥肉,是不是吃肥肉引起来的?肥肉里富含饱和脂肪酸,长期吃肥肉,会导致饱和脂肪酸升高,饱和脂肪酸升高直接导致的后果是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...医生,我的血脂怎么这么糟糕,我想不明白,我从来不吃肥肉的。孙阿姨说。的确,很多人都有这样的误解,觉得只要血脂高,就一定与吃肥肉有关,事实上,有的人根本不吃肥肉,或是偶尔才吃一次肥肉,那么强行把血脂升高...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...升高吧。那究竟还有哪些食物是血栓“大户”,而且还是肥肉的10倍呢?一、这些食物经常吃,血管或扛不住第一个就是高糖食物,人体含糖量是有标准的,人体长期含糖量增加会引发动脉硬化。动脉一旦硬化就会使血管流通变...……更多
...或许会为身体带来健康危机!1、油腻食物如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒...……更多
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...天要说的是究竟哪些不健康的饮食习惯与血栓有关?1、肥肉很多人特别爱吃肥肉,油炸的肥肉、红烧的肥肉、卤制的肥肉,用肥肉去炼油,油可以储存起来慢慢吃,剩下的油渣也是难得的美味。肥肉可以有很多种烹饪方式,但...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...偏瘫侧凝视、一侧或双侧视力模糊等。03血栓“大户”是肥肉吗?在日常生活中,人们常常归咎于肉质类食品,尤其是肥肉,为心脑血管疾病的“头号杀手”,然而,事实并非如此简单。我们要明确的是,肥肉并不是脑血栓的唯...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...正常的人,肥胖者发生高血压的风险更高。像油炸食物、肥肉、动物内脏、动物油、蛋黄等都属于高脂肪食物,尽量少吃。高血压患者要多吃清淡的食物,包括蔬菜和水果,同时还可以适当补充低脂的乳制品和其他富含优质蛋白...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...部供血不足,出现头晕的感觉。血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米裹上白糖口味是...……更多
肥肉是脑出血“导火索”?提醒:高血压要注意,3种食物更要少吃
...。”李泽宇的妻子想起了前几天朋友间的谈话,有人提到肥肉可能是脑出血的“导火索”。她急切地询问杜医生:“医生,我记得有人说吃肥肉会导致这种情况,是真的吗?” 杜医生耐心地解释道:“肥肉中的饱和脂肪确实会...……更多
血栓“大户”已公布,提醒:5种食物或比肥肉更伤血管,尽量少吃
...的,不得不防。提到引发血栓的原因,大家首先就会想到肥肉吃多了。的确肥肉对于脑血栓的危害是非常大的,因为肥肉里油脂含量非常高,如果顿顿离不开肥肉,就会导致身体内大量脂肪堆积,从而让血脂上升,血液变得黏稠...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...。这都与我们的饮食脱不了干系,很多人首先会把锅推到肥肉身上,但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓?脑血栓指的是脑动脉粥样硬化和斑块的基础上出现的血流缓慢,血压有所偏低的跳天下血液形成附着物...……更多
“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
...来说,经常吃咸鸭蛋会影响和伤害血管和血液循环。2、肥肉 肥肉中有较高的脂肪含量,人体如果过多摄入,会增加分泌胆汁,对胃肠黏膜造成吸收造成影响。伴随身体血液循环,向各器官输送,影响身体中合成代谢细胞。过多...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后,医生告诉他血压偏高,建议他控制饮食。老张陷入了困惑:难道肥肉真的会升高血压...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...肉是有益的。然而,医生也提醒高血压患者,不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食。他解释说,虽然素食通常被认为是健康的饮食选择,但对于高血压患者来说,并非所有的素食都适合。首先,一些豆类制品,如豆腐...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?吃肥肉不一定是脑梗的“罪魁祸首”。虽然肥肉中含有较高的脂肪和胆固醇,但是并不是所有人吃肥肉都会导致脑梗。脑梗是一种脑血管疾...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...管的食物,希望大家引以为戒,再爱吃也要管住嘴。一、肥肉——慢性营养不良的根源在当今社会的饮食结构中,肉类是很多人都喜欢的食物之一。但是,肉类中的肥肉含有较高的脂肪和胆固醇,如果长期过量摄入,会导致血脂...……更多
为什么“脑梗”逐渐增多?与肥肉无关,3种调味料要少放
...中有脑梗病史,那么个体发生脑梗的风险也会相应增加。肥肉,是脑梗的“催化剂”吗?肥肉中的饱和脂肪酸含量较高,这种脂肪酸可以促进胆固醇的合成,增加血管堵塞的风险。因此,从这方面来看,肥肉确实可以被称为脑梗...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...地预防脑梗的发生。而说起脑梗的诱因,多数人以为与吃肥肉过多有关,那么事实真的如此吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
...年轻时那样经得起折腾了。”医生说,“宁可偶尔吃两口肥肉,也不要长期多吃高糖、高盐、精加工食品和油炸食品。这些食物对你的心血管健康百害而无一益。”医生进一步解释,高糖食物会导致血糖波动,增加患糖尿病的风...……更多
65岁大爷一年后血管斑块消失!养成3个习惯,斑块或可逐渐消散
...不在身边,所以退休之后过上了不规律的惬意生活。顿顿肥肉,还缺少运动,平常最大的爱好就是和小区其他退休的大爷下棋,一下就是一天坐着不动。 王大爷在一年前因为头晕乏力,被子女要求去做了体检,发现了血管斑块...……更多
高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住
...19%,51%和74%。3、油腻的食物要少碰什么是油腻的食物?肥肉、动物内脏,不管你用什么方式烹饪,因为它们本身的脂肪含量很高,所以都属于油腻食物。用动物的肥肉制作的动物油,当然也属于油腻食物,虽然吃起来很香,但...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...》.番茄健康.2022-01-02[3]《为什么脑梗逐年增多?医生:与肥肉无关,一样东西要少碰 》.后天财经. 2024-01-18未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...血压控制在<130/80mmHg。6控制血脂●少吃油炸食品!少吃肥肉、五花肉、猪脚、肉皮、鸡皮等,带有肥肉的!●少吃动物脑(如猪脑)、动物内脏(如猪腰子、肥肠)等,不仅胆固醇含量高,饱和脂肪也多!●少吃糖!少喝或不...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...病的风险。因此,高血压患者应尽量避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品等高脂肪食品。同时,也要注意控制烹调油的用量,选择健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等。高糖食品:高糖食品同样不利于高血压患者的健康。长期摄入...……更多
高血压最大的危害是引发“脑卒中”!医生:做到这3点,可以预防
...戒烟戒酒。平时饮食尽量清淡,不要吃太多偏咸的食物,肥肉、油炸食品等高脂肪食物要少吃,蛋黄、动物内脏等高胆固醇类食物也要少吃,还要少吃甜品。平时压力大的时候,要学会自我调节,不管有多大的困难,要保持一个...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...此,高血压患者应尽量少吃高脂肪食物,如炸鸡、薯条、肥肉等,以及一些含有反式脂肪酸的食物,如人造黄油、酥脆零食等。 刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激交感神经,增加血压。因此,高血压患者应少吃辣椒、胡椒、...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...质沉积,加重血管硬化,进而影响降压药的疗效。炸鸡、肥肉、动物内脏等高脂肪食物应尽量避免。酒精:酒精可能导致血管扩张,与降压药产生协同作用,导致血压过低。因此,高血压患者在服药期间应避免饮酒。咖啡因:含...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...食,每日吃盐不要超过6克。少吃脂肪含量高的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点等。长时间吃高热量的食物,不仅会造成肥胖,带来胰岛素抵抗,也会使大量脂类物质进入血管,促使血液变“稠”,血流变慢,最后导...……更多
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
...种现象的原因和饮食有着密切联系。高血脂的“源头”是肥肉?而是“1酸”在很多人看来,高血脂的出现和肥肉有关,肥肉的胆固醇高,经常吃会让血液中脂质增多,这种说法有一定道理,并未正确。真正导致血脂升高的不是...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等,同时,也要适当控制饮食的总量,防止肥胖。适量运动,增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之一,适当的运动可以促进血液循环,降低血压和血脂,增...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
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抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
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