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它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
...,从而预防感冒等疾病;此外,植物青霉素还有助于杀死肠道内的寄生虫,保持肠道健康;在冬季,气温低下,人体免疫力相对较弱,此时多吃富含植物青霉素的蔬菜,可以有效预防流感,保持身体健康;当然,食用时也要注意...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...、熬夜,也特别伤身。赵心恺表示,过量饮酒容易导致胃肠道刺激、疲劳,身体免疫力低下。尤其烈酒,甚至会引起消化道出血,危害健康。不规律的作息和饮食,会导致肠胃功能紊乱,引发各种消化道疾病。如何预防春节消化...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...要注意三七的个头大小,通常个头较大的三七质量较好。检查三七的质地。优质的三七质地坚实,不容易被破碎。如果三七过于柔软或者过于坚硬,则可能质量不佳。观察三七的须根。优质的三七须根较少,且颜色呈淡黄色或白...……更多
为何有的老人身上有异味,有的却没有?想要减轻异味,需做好3点
...植物性食物,并且要控制好每一餐的进食量,能够减轻胃肠道负担,并提升身体的消化和代谢功能。另外,不要吃过多肉类,否则会使体内出现大量的代谢产物,这些代谢产物就会通过毛孔排泄,使老年人身上出现难闻的气味。...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...:1.冷饮:寒冷的天气里,避免摄入过多冷饮,以免对胃肠道产生刺激,影响消化功能。2.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,容易引起上火,并且吃这些食物容易出汗,不利于保暖。3.油腻食物:高油脂食物容易...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...性蛋白质来源。此外,蘑菇还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。推荐食谱一:【蘑菇鸡蛋汤】准备食材:鸡蛋、蘑菇、火腿、姜片、葱、盐、香油、香菜、食用油做法如下:1.将蘑菇清洗干净,撕成小朵,锅...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...、肥胖、小便不利等情况。赤小豆富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排泄体内多余水分和湿气。其含有的皂苷、矿物质等成分,具有健脾益胃、增强脾胃运化功能的作用,有助于从根本上解决湿气过重的问题。煮粥时加入赤...……更多
睡前往肚脐上滴两下风油精,好处有3个,可以试试
...善消化和缓解胃部不适的效果。此外,风油精还可以抑制肠道中的有害菌群,促进肠道健康。很多人在使用这种方法后,都反馈说自己胃口变好了,排便也更加顺畅,因此,便秘者可以考虑进行。睡前往肚脐上滴两下风油精是一...……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...性肿瘤侵犯至肝脏。临床常见于胃、肺、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、乳腺等器官恶性肿瘤转移至肝脏而形成肝癌。肝硬化腹水俗称肝腹水:肝硬化腹水是一种慢性肝病,是由大块型、结节型、弥漫性的肝细胞变性,坏死...……更多
何时排便说明消化系统好?提醒:想要养成排便好习惯,需做好3点
...为苏醒状态。因而如果能在此时及时完成粪便排出,对于肠道保养是非常有好处的,并且也意味着消化系统处在比较健康的状态。 不过在现实生活中,真正做到这一点的人却比较少。这主要是因为现代社会中,工作节奏普遍较...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...化肾脏的清道夫膳食纤维,尤其是可溶性纤维,被誉为“肠道与肾脏的清洁工”。它能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助排出体内多余胆固醇、重金属等有害物质,减少肾脏过滤负担。同时,膳食纤维还能调节血糖、血脂水平...……更多
熬小米粥时,“最忌讳”直接下锅,多加这1步,米油浓厚粘稠好喝
...血呢。而且啊,小米还有个小秘密,它简直就是天然的“肠道助手”。遇到便秘的时候,吃点小米,肠道就会感觉舒服多了,消化也会变得顺畅。虽然小米粥好喝,但很多人就是煮不好。今天,小编就来给大家揭秘小米粥的正确...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...食欲,还能够消炎杀菌。同时大蒜中含有的物质能够进入肠道阻止肠道吸收更多的胆固醇,同时清理血液中的脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...饮料来取暖。然而,这些过热的食物和饮料不仅会刺激胃肠道的粘膜,还会导致食管炎、胃炎等疾病的发生。因此,中老年人在日常饮食中应该避免吃过热的食物和饮料,以保护消化道的健康。3:少吃过饱。进入冬天后,中老...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...的选择。 3、通便润肠木耳菜富含膳食纤维,可有效促进肠道蠕动,增强肠道蠕动性,从而有助于排便通畅,减少便秘问题。尤其对于老年人和儿童来说,通便润肠的效果更为明显。膳食纤维可增加大肠内的菌群数量,帮助消化...……更多
急性肝衰竭!两兄弟误吃这种菌!云南省一院专家提醒
...肠肝循环,这是指肝脏代谢后,部分毒素会通过胆汁排到肠道,在肠道里会再次被血液吸收,所以毒素效应会在一次次的肠肝循环中反复放大。”由于患者病情危重,省一院感染性疾病及肝病科、肝胆外科、MICU进行了多学科会...……更多
洗澡也要选对时机!4个时间点不适合洗澡,很多人不知道
...食,身体正忙于消化吸收工作。此时,大量的血液流向胃肠道以协助消化酶的分泌和食物的分解。如果立即洗澡,热水会刺激皮肤表面血管扩张,使血液更多地分布到体表,从而暂时减少胃肠道的血液供应,可能影响消化功能,...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...老家,我都会带上2-3箱的黄桃罐头,因为随着年纪变大,肠道的蠕动能力变慢,此时不少老人在下午都不想做饭,或者中午午睡后,口里没味,此时吃上一瓶黄桃罐头,不仅可以开胃,而且还能促进肠道的蠕动。而黄桃还是一种...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...物中被吸收的钙还是相对稳定的,而未被吸收的钙可以与肠道里的草酸离子相结合,将形成稳定的、不容易被吸收和分解的草酸钙,经肠道排泄,那么草酸就不容易被血液吸收,就不会在肾脏形成高草酸尿。对于牛奶来说,普通...……更多
几块钱一瓶的“甲硝唑”,能摆平4种病?别白白错过了
...病的治疗。使用甲硝唑时,如恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道反应,以及头痛、眩晕等神经系统反应。在使用甲硝唑时需要遵循医生的建议,并严格按照医嘱用药。其次,甲硝唑可能与其他药物发生相互作用,影响疗效。因此,...……更多
小柴胡汤在胃食管反流病中的妙用
...张本病的治疗应在中医辨证基础上,进一步借助现代胃镜检查并依据食管黏膜破损情况分型论治:内镜下食管黏膜破损型多属胆胃不和,常以小柴胡汤加减化裁治疗。临床实践证明,胃食管反流病虽然病变部位在脾胃和食管,但...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...加,加重皮肤的负担,不利于皮肤的清洁和保养。2、胃肠道疾病患者:花生中的蛋白质和脂肪含量较高,对于胃肠道疾病患者来说,他们的消化系统可能无法很好地消化和吸收这些成分,从而导致消化不良、腹泻、腹胀等不适...……更多
阿莫西林是最好的消炎药?忠告:真正消炎药只有这2种,别用错了
...面,阿莫西林的不良反应相对较少,常见的副作用包括胃肠道不适、皮相疹比等之。下,头孢类药物在某些人群中可能会引发较为严重的过敏反应,如过敏性休克,因此在用药前应先进行过敏测试。在使用方法上,阿莫西林通常...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...者无法承受住的,比如痛风就足够患者痛苦的了。所以在检查出尿酸出现偏高问题以后,一定要采取合理的措施进行改善,不仅要遵循医嘱合理用药,也要在饮食和生活上养成良好的习惯,特别是在饮食方面,很多东西能不吃就...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...30至60分钟后再饮水,有助于维持消化酶的正常浓度和胃肠道的健康运作。这样不仅可以避免消化不良、腹胀等不适症状,还能有助于提升整体消化效率。合理安排晚间和饭后的饮水时机,对保持良好的生理机能和促进健康至关...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...和水溶性膳食纤维需要协助胃到达必定的蠕动水平,坚持肠道的正常菌群。3.促进血液循环柿子中的维生素B12、脂溶性膳食纤维有助于改进血液循环,协助血管中的废物毒素和脂质到达分泌效果,添加血管弹性,坚持血管健康,...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...风险。3.空腹不宜饮用菊花茶性凉,空腹饮用可能刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等症状。建议在餐后半小时至一小时左右饮用菊花茶,以减少对胃肠道的刺激。4.过敏体质者慎饮部分人群对菊花茶中的成分可能产生过敏反应,如...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...体,一天出现的疲劳和乏力感,还能够有效的滋润自己的肠道,使肠道更好的代谢粪便,有效促进了肠道蠕动。不仅如此,这个时间段是非常困倦的时间,喝一杯牛奶的话可以缓解,这种情况既补充了充足的营养,也补充了缺少...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...,可能最终检测结果和血脂标准值存在差异,具体可以将检查报告交给医生,让医生根据检测数据评估是否有高血脂情况。一旦出现有高血脂,可以在医生的指导下口服匹伐他汀、非诺贝特等降血脂药物,也需要注意积极参加体...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...用。此外,胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持肠道的健康。五、虾仁:高蛋白低脂肪,滋补养颜虾仁是一种富含蛋白质、矿物质、维生素的海鲜食材,被誉为“海中珍品”。虾仁中的蛋白质...……更多
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