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...。首先，让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤维素，而且含糖量只有6%。这样的一款水果非常适合作为零食或者加入到沙拉中。接下来，我们来看看柠檬。柠檬含有丰富的维生素C和有机酸，可以帮助消化和降低血糖...……更多
2023-11-18 15:10:00水果,含糖量,低糖,减肥,含糖量,水果
...细胞性贫血的治疗(一)原发病的治疗积极治疗原发病(如胃肠道疾病、自身免疫疾病等)，去除病因，加强营养知识教育，纠正偏食及不良的烹调习惯。(二)补充叶酸或维生素B12叶酸缺乏：口服叶酸。胃肠道不能吸收者可肌肉注射四...……更多
2024-02-19 10:31:00性贫血,细胞,叶酸,维生素,性贫血,红细胞
...疗具有一定的辅助作用。改善消化系统功能：葛根粉中的纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，它还能够增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃痛、胃胀等消化不良症状。虽然葛根粉具有诸多好处，但并非...……更多
2024-03-07 12:59:00葛根,实话,好处,身体,医生,知识
...之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡，同时富含纤维素促进肠道蠕动，减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴，简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写：在这个春雨绵绵的季节里，一份热腾腾的白菜炖豆腐不...……更多
2024-03-17 15:33:00湿气,浑身,韭黄,西芹,白菜,莲藕
...6个浸泡斗，可满足预计一天的生产量。有4个磨，泡好的黄豆沿管道依次从1号到4号磨机，然后再回到1号、2号，最终从2号出浆，精磨6遍，这样能保证豆浆更加细腻。“无论是制作豆腐还是其他豆制品，磨豆浆是头道工序，也是...……更多
2023-11-22 06:25:00黄水,化生,自动化生产,豆腐,黄水,豆腐
...盐、低脂饮食，适量多吃新鲜蔬果、鱼肉等富含维生素、纤维素等营养成分的食物，日常少食多餐，避免过饱；2.调整生活方式。心肌梗死术后应注意卧床休息，保证充足睡眠，戒烟戒酒，保持生活环境安静、整洁，避免情绪激...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...站，它包含的不仅是增强免疫力的维生素C，还有丰富的纤维素、钾、维生素B群和多种抗氧化物。这些营养成分协同作用，不仅能够提升我们的身体健康，还能在寒冷的冬季为我们提供必需的能量和保护。五大禁忌：橘子食用的...……更多
2024-01-25 13:15:00橘子,禁忌,橘子,食用,建议,健康
...还能帮助老年人改善睡眠质量。海苔：海苔中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，而且海苔还能生发养发，让头发更加有光泽。桑葚干：桑葚干有缓解眼睛疲劳干涩、免疫促进等功效，还能促进血红细胞的生长，辅助治疗冠...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...养更加丰富，助你安稳入冬，喜欢的朋友可以试试！一、黄豆猪尾巴汤准备食材：猪尾、黄豆、高度白酒、姜片、红枣、盐、胡椒粉、清水做法：1、猪尾去干净猪毛，再剁成小段，先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水，倒...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...制品产业园，贵州朴味食品有限公司的生产车间，一袋袋黄豆经过浸泡、磨浆、过滤、加热、点酸、模压切块、油炸等20多道工序后，变成了一块块金黄色的美味食品——发豆腐。“发豆腐是远口镇的特色美食，以口感柔软绵韧...……更多
2024-01-09 06:13:00大山,豆腐,远口镇,天柱,豆腐,天柱县
...于降低炎症反应；便秘人群：红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；一到晚上就视力不佳的人：红薯中的β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，保护夜视力，提升免疫功能。 ……更多
2023-01-06 00:10:00红薯,红薯,胡萝卜素,胡萝卜,视力,维生素
...富含丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等，拥有一系列的养颜、护肝和消肿等多重健康功效。本文将为大家详细介绍水中燕窝的特点以及其食用方法，让我们一起告别黄脸婆的困扰。水...……更多
2023-12-04 10:56:00燕窝,食用水,水肿,食用,身体,帮助
...
红心萝卜——凉拌红心萝卜丝红心萝卜，不仅热量低，纤维素含量也较高，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。通过将红心萝卜切成丝，与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀，制作成酸甜可口的糖醋萝卜。这道菜既爽脆开胃，又不会...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...、缓解疲劳等多种功效。核桃豆浆
准备所需食材，包括黄豆、核桃、清水等。将黄豆提前泡水，一般需要泡1-2个小时。将核桃去壳，取出核桃肉，并清洗干净。把泡好的黄豆和核桃肉一起放入豆浆机内。加入适量的清水，注意...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...卜性味辛辣微寒，具有生津润燥、化痰下气的功效。富含纤维素的白萝卜有助于促进肠道蠕动，通便润肠。同时，其独特的辛辣味能够温暖身体，驱寒祛湿。白萝卜中的维生素C、胡萝卜素等成分有助于增强免疫力，对抗寒冷季...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...花生富含丰富的营养物质。它含有大量的蛋白质、脂肪和纤维素，是提供能量的重要食物之一。此外，花生中还富含各种维生素和矿物质，如维生素E、维生素B群、镁、钾、锌等，这些物质对于维持人体正常生理功能发挥着重要...……更多
2024-02-15 16:17:00死敌,花生,就是,花生,花生米,糖汁
...全国网络媒体看湖南走进邬辣妈集团，近距离感受每一粒黄豆从里至外被榨干吃净，转化成各类产品、豆油、邬辣妈豆卷等多种产品。媒体记者一行现场品尝了用黄豆制作的豆卷，观看全机械化的生产流程，并品尝了湖南臭豆腐...……更多
2023-10-31 10:50:00娄底,臭豆腐,湖南,生产线,生产,全球
...银耳还能够促进肠道蠕动，帮助排毒养颜。银耳中富含的纤维素能够促进消化系统的正常运转，帮助排除体内的毒素，让我们的肺和皮肤在秋冬季节都能保持最佳状态。银耳的食用方法银耳作为一种食材，具有极高的可塑性，可...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化道健康。它的做法多样，可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉，将白萝卜切成细丝，牛里脊切丝后腌制并翻炒，最后...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...材：
1、猪排骨500克2、芋头500克3、姜3片4、料酒5、盐6、黄豆7、红枣做法步骤：1、将猪排骨用开水焯水，烧开后捞出备用；2、芋头去皮，切成块状，黄豆提前浸泡；3、将猪排骨、芋头块、黄豆、红枣、姜片放入锅中，加入适...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...补充血液中的铁质，促进血液循环；韭菜富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进胃肠道健康。因此，这道猪血韭菜炒对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物。其他适宜冬季的补气养肺食物
除了猪血韭菜炒外...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...酒精味，这标明它曾经蜕变，应立刻丢弃。4、榴莲富含纤维素，但过量食用会招致其在肠胃中过度收缩，进而引发便秘。因而，我们应合理控制摄入量。5、中医以为，榴莲性质温热，过量食用容易惹起燥热和湿毒。若呈现不适...……更多
2024-02-10 10:41:00榴莲,谣言,真相,医生,还是,最好
...积和斑块形成，降低动脉硬化的风险。此外，白萝卜中的纤维素含量也很高，可以增加饱腹感，减少对高脂食物的摄入，进一步降低血脂。为了验证白萝卜的降脂效果，研究人员进行了一项实验。他们选取了一百名血脂较高的志...……更多
2024-01-04 10:52:00全清,白萝卜,高血脂,白萝卜,血脂,食用
...季的白菜是时令蔬菜，价格低廉却满载着丰富的维生素、纤维素和水分，非常适合作为冬季的养生佳选。本文将为大家介绍一道简单美味又具有养肺润喉功效的白菜香菇汤，让您在寒冷的冬天里享受口感丰富又营养健康的美食。...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...作的早餐，可以为中老年人提供充足的维生素、矿物质和纤维素等。可以选择各种水果和蔬菜搭配制作果蔬汁，比如苹果胡萝卜汁、西红柿胡萝卜汁等。制作果蔬汁时，将水果和蔬菜切成小块，放入搅拌机中搅拌均匀，加入适量...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...0克，荸荠100克，姜片5片，葱节6克，精盐10克，味精1克，黄豆250克，玫瑰露酒20克，白糖10克。做法：1·先做素汤，用黄豆250克熬约2小时，滤去渣质即可。2·将荸荠切碎，加适量水，中火煮1小时，再滤渣取汁。3·甜杏仁去皮、尖...……更多
2023-11-19 13:03:00气管,咳痰,妙方,通畅,食疗,支气管炎
...有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。因而，使用黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于...……更多
2024-02-26 14:15:00菠菜,女人,黑木,黑木耳,菠菜,女人
...内脏活力，增强体力。2、赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物，不能和红豆相混。这种赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。这种豆子含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...，如果出现一直排气，有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻，食物不能被完全消化吸收，在肠道内长时间积滞，过度发酵后在肠道内产生大量气体，或者病毒感染导致肠道菌群紊乱，使肠...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...减少身体的氧化压力。此外，芥蓝中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，从而起到解毒的作用。因此，每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体的健康和活力。其次，芥蓝被认为是一种非常适合护肝的...……更多
2024-01-11 09:14:00芥蓝,解毒,功效,味道,芥蓝,中老年人
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
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人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
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加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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肿瘤成为了人类健康的一大威胁，根据研究表明，肿瘤发病率逐年上升，这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而，肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
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1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法，自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己，执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
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为什么要休息心理健康？“心理健康障碍很普遍，并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
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在我们身边，总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活，我们会发现一些共性特征，正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
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皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关，这其中就包括维生素，身体如果缺少维生素，那么皮肤就有可能出现各种各样的问题，比如暗沉
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大江网/大江新闻客户端讯(通讯员：王潘红)近期，随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大，流感高发，所有人群易感
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材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
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临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
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