- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...关重要。此此外，黄色食品还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，保持肠道健康。在寒冷的季节里，一份热气腾腾的南瓜汤，不仅温暖了身心，更是对健康的一份深情呵护。白色食品：纯净之选，润肺安神白色...……更多
2024-08-05 09:55:00健康食品,食品,健康,食品,健康,五色
...可以促进胃溃疡愈合。全麦食品：众所周知，多吃蔬菜对肠道有好处，蔬菜中富含纤维素，全麦食物富含纤维素可以促进肠胃蠕动肠胃道，疾病患者可以减少细粮摄入，多吃富含纤维素的食物，比如燕麦以及全麦面包。猴头菇：...……更多
2023-03-15 10:01:00南瓜,肠胃,黏膜,胃壁,胃病,南瓜
...能增加癌症风险。3)冒菜：冒菜通常辛辣刺激，可能对胃肠道产生负担，不适宜大量食用。4)披萨：披萨多为高热量、高脂肪的快餐食品，长期过量摄入不利于身体健康。5)麻辣拌：麻辣拌食物可能对胃肠道刺激较大，过量摄入对...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...都有降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代谢胆固醇，使肠道健康。3、南瓜：南瓜含有丰富的钾元素，可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...养成分会相互进行破坏反应，进而伤害肠胃健康，还会让肠道吸收受到阻碍，所以为了健康着想最好分开来吃。南瓜的4种优质搭档，看看有你喜欢的吗？
1.山药南瓜和山药一起搭配,可炒菜,也可煮成粥,或打成羹。具有补气安神,...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...小朋友也是适合吃的哦~又是颜值+美味的一道菜肴，想要全身心体验这个中滋味，就来跟着我的图文教程做一次吧！对了，秋天收获的南瓜可放置到来年春天食用，味道依旧新鲜，大家觉得好吃就多存点各种倒腾也无妨，哈哈~ ……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
...而且增加肾结石等疾病出现的风险。钙活化剂能有效增加肠道对钙的吸收，并促进钙剂参与骨的合成，常用药物就是维生素D类，包括阿法骨化醇、骨化三醇等。所以，钙剂与钙活化剂合用，才能有效治疗骨质疏松，而且治疗需...……更多
2024-05-21 08:58:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,治疗,患者
...色的农产品，这里面有一些是绿色有机产品，比如太空大南瓜。通过我们的农业和乡村旅游发展，带动了老百姓增收致富，也为乡村振兴奠定了坚实的基础。”青海千紫缘农业科技博览园董事长蔡有鹏说。特色产品展示区枸杞芽...……更多
2024-09-23 12:02:00湟中,湟中,特色,青海,乡村,农民
...含膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进肠道健康，同时提供持久的能量。玉米面因其甜美的口感和营养的丰富性，在寒冷的冬季尤为受到老年人的喜爱。而糯米面则以其独特的软糯口感，成为制作早餐美食的佳...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。推荐做法：【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...番茄鸡蛋汤： 山药富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道健康，增强消化功能。番茄含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。搭配鸡蛋，为孩子提供高质量蛋白质和各种必需氨基酸。这道汤不仅口感鲜美，还能为孩子提供...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...其他面食般含较高热量；而且含极高纤维，不但可以加速肠道的蠕动，而且更是非常饱肚和无脂肪的健康食物。
你要靠长胖几斤来抵抗严寒了吗？不如吃些橙子吧！超棒的抗氧化水果不仅可以帮你减轻体重，还可以提高人体免...……更多
2024-01-15 09:57:00减肥,萝卜,南瓜,热量,菜品,减肥
...利尿，祛湿的作用；最后红豆膳食纤维比较高，能够促进肠道的蠕动。除了红豆外，南瓜也被称为秋季的第一瓜。南瓜性甘味甜，非常适合现在吃，而且现在也正是吃老南瓜的季节，也算得上是应季而食，顺应节气了，下面我们...……更多
2024-08-25 14:44:00助消化,红豆,南瓜,面团,木薯,剂子
导语：“推粪冠军”不是香蕉，而是它，每周吃1次，给肠道做大扫除，排毒素，全身都通畅！大家好我是傻姐美食，寒冷的天气，总想吃一些麻辣过瘾的食物，像火锅、麻辣烫、羊肉汤等等，尤其火锅简直是冬天的标配。最近...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...精的作用。山药中含有丰富的黏液蛋白质和淀粉，有滋润肠道、调节肠胃功能的功效。在末伏，食用山药有助于滋养脾胃，补充因夏季消耗而亏损的正气。无论是清蒸山药还是山药排骨汤，都能让我们在享受美味的同时，收获健...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...鲜，可以淋上少许水淀粉进行勾芡，翻炒均匀即可。五、南瓜推荐食谱：蛋黄焗南瓜无需油炸或油煎，只需几步就能制作出美味的焗南瓜。食材：一个贝贝南瓜、三个咸蛋、适量食盐做法：1、准备三个咸鸭蛋，水开后放入锅中...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠道蠕动。首先，准备工作要做到位。选择一颗新鲜的南瓜，将外皮削去，切成薄片。然后将南瓜片放入蒸锅中蒸熟，取出后沥干水分，捣成泥状。在南瓜泥中加入适量的...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...牛奶燕麦中富含β-葡萄糖（可溶性膳食纤维），能够增加肠道内可溶物黏度，减缓胃肠道对碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖。牛奶富含钙和蛋白质，升糖指数为27.6，属于低升糖指数食物。《中国2型糖尿病膳食指南》建议...……更多
2024-06-03 14:27:00主食,血糖,黄金,建议,影响,燕麦
...子可以在11月份上市。”4月19日，在长丰县吴山镇楼西村南瓜产业园，安徽岸念农业科技有限公司种植的“红美人”柑桔正值花期，朵朵小拇指大的花蕊散着阵阵茉莉花香。“柑桔属于南方热带水果，长丰属江淮分水岭脊背，缺...……更多
2023-04-21 11:50:00长丰,分水,瓜果,安徽,圣雄,产业园
...醇吸收。清肠：橙子含有维生素及大量胶质成分，能加快肠道蠕动速，加快食物消化。说起橙子，很多人都知道它含有丰富的维生素C，它有助于增强人体免疫力、促进铁的吸收和预防坏血病，除此之外，赣南脐橙还含有丰富的...……更多
2024-04-13 10:32:00止咳,橙子,赣南,维生素,果肉,食盐
...有大量的蛋白质及多种氨基酸和大量的粗纤维，对我们的肠道非常好，这个时令的季节，我们要该多吃一些，今年不吃，尤其是北方的小伙伴，就要等到明年了。
推荐食谱三：南瓜苗鸡蛋饼食材准备：南瓜苗、青椒、红椒、葱...……更多
2024-08-25 06:22:00中老年,错过,天然,营养,南瓜,食用
...，脸色红润更有活力。而且，菠菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解老人常见的便秘问题。所以呀，下次买菜时，别忘了给家里人带上一把新鲜的菠菜哦！胡萝卜：橙色魅力，亮眼又营养胡萝卜，这个橙色的小家伙，也是老...……更多
2024-04-03 09:48:00蔬菜,人们,天使,幸福,健康,老人
...、胡萝卜素、膳食纤维和果胶等营养成分，常吃能保护胃肠道黏膜，滋补润燥。一种美味的南瓜食谱是南瓜糯米饼。首先，将南瓜切成小块，放入蒸锅中蒸透，压成泥状，加入白糖、酵母粉和糯米粉搅拌均匀。揉成适中软硬的面...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...能导致糖尿病。3、癌症体内的炎症因子超标不仅会影响肠道菌群和营养代谢，还会损害免疫系统，使癌症细胞有机会滋生。国家癌症研究中心的报告显示，全球1/6的癌症与细菌和病毒感染有关，而这些感染大多与炎症紧密相连...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...来，清洗干净备用。玉米含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道，改善便秘，加上热量低、饱腹感好，代替主食不易饥饿，也不用担心会长胖。另外，玉米还有丰富的维生素E、抗氧物质谷胱甘肽，还有微量元素晒，这些营养成分...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...绪变化。3.便秘大多数人在出现便秘的时候，总会认为是肠道出现了健康问题，殊不知，随着年龄的增长，在更年期，人体肠道蠕动减弱，蠕动速度时快时慢，因此，产生的代谢废物很容易堆积在肠道内，无法顺利排出，就会出...……更多
2023-04-17 15:53:00一文,参考,女人,女性,身体,燕麦
...会渗入组织，分解产生剧毒，在重力作用下会往下“游走全身”。医生推测，22年前为阿霞注射奥美定的人，可能不具备医学背景，导致奥美定注射层次十分混乱，想要完整取出，难度非常大。最终，经过5个多小时手术，郭国祥...……更多
2024-03-24 04:24:00南瓜,医生,奥美,国祥,假体,福州
...的咳嗽、咽干等症状。此外，秋梨中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助排毒养颜。养生小妙招：自制秋梨膏，将秋梨与冰糖、川贝等一同熬制，不仅口感细腻，还能长期保存，随时享用，是秋季润燥的佳品。 ……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
...：常喝白粥配咸菜，虽说米粥养胃养生，但是如果你的胃肠道出现问题时，喝粥只会伤害肠胃，喝粥的时候也要搭配着蛋白质和营养丰富的食材一起食用，饮食结构太单一，碳水合化物摄入过多会影响身体血糖正常水平。咸菜中...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
更多关于健康的资讯：
最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
在温暖的阳光下，人们常常享受着那份惬意，同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心，成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
中秋假期，王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划，平时工作繁忙，没时间顾及自己。趁着假期，他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
“你有没有发现，最近我们身边的人，特别是那些年纪稍大的，总是开始出现长皱纹，皮肤也松弛了？”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
导语：血管其实就仿佛是马路上的交通一样，并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分，与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00