- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养，而不会添加额外的油脂。主要食材：韭菜、猪肉馅、饺子皮、姜具体做法：韭菜切碎，和猪肉馅、姜末混合。包入饺子皮，封口紧密。水开后蒸饺子，蒸至饺子皮透明即可。推荐食谱四：韭菜拌豆腐豆腐是一种低脂高蛋白的...……更多
2024-06-06 17:31:00肠道,一身,韭菜,食谱,肠道,饺子皮
...韭菜和海肠段搅拌均匀，混合好，制成馅料。将馅料包入饺子皮中，对折，捏紧边缘，防止露馅。锅中加水烧开，放入饺子，煮熟即可。
三、南瓜南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、钙、磷等，对于保护肝脏、促进新陈代谢有一定的...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...还能补充身体所需的蛋白质。主要食材：韭菜、猪肉末、饺子皮具体做法：韭菜洗净切碎，猪肉末用调料拌匀。
将韭菜和肉末混合。取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧边缘。水煮或蒸至饺子皮透明，肉馅熟透即可。推荐食谱...……更多
2024-06-08 12:18:00身体,建议,韭菜,饺子,食谱,维生素
...锅中，饺子下锅以后，用铲子搅动一下，防水粘连，煮至饺子皮鼓起，捞出营养美味的韭菜菜，饺子就做好了。推荐食谱三：韭菜花酱首先把摘净的韭菜花放入盆中，加入一勺食用盐，加盐的目的是能够起到杀菌的作用，然后再...……更多
2023-10-24 17:25:00天然,韭菜,切成,饺子,肠道,生抽
...有助于血液凝固和骨骼健康。主要食材：韭菜、猪肉馅、饺子皮、姜、酱油具体做法：韭菜切细末，与猪肉馅充分混合。
加入适量的姜末和酱油，调味后拌匀。取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧边缘。水煮或者蒸熟饺子，直...……更多
2024-06-07 07:54:00自来,肠胃,最好,男人,韭菜,饺子
...。加入适量的盐、胡椒粉和食用油，搅拌均匀后即可包成饺子皮。最后，将包好的韭菜盒子放入电饼铛中，用慢火煎熟即可。这样制作出来的韭菜盒子，外皮酥脆，内馅鲜美，口感十分不错。
三鲜馅饺子三鲜馅饺子是以韭菜、...……更多
2023-10-31 17:36:00韭菜,家常菜,家常,口味,一道,营养
...，在我们的日常饮食中，还有其他几种食材，它们在保持肠道健康方面同样效果显著。
一、海带：肠道的天然“清道夫”海带是海洋中的一种藻类，富含膳食纤维，尤其是可溶性纤维——褐藻酸。这种纤维能够吸收大量的水分...……更多
2024-08-30 18:38:00猛将,香蕉,一身,而是,肠道,火龙果
...和葱末混合，加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味。取一张饺子皮，包入适量的馅料，捏紧边缘封口。锅中水开后，放入饺子，用中火煮至饺子全都浮起即可。推荐食谱二：鲅鱼韭菜饺子鲅鱼与韭菜的组合，既能补充高质量的蛋白...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...有助于增强体力和免疫力。
主要食材：韭菜、猪肉馅、饺子皮、食盐、酱油、生姜具体做法：韭菜洗净切碎，猪肉馅中加入适量的食盐、酱油和姜末调味。将调好味的猪肉馅和韭菜混合均匀。取一张饺子皮，包入适量的韭菜猪...……更多
2024-03-30 10:21:00中老年人,免疫,韭菜,肝脏,健康,免疫
...菜苔素馅饺子材料：韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋、金钩海米、饺子皮、盐、食用油、香油、生抽。做法如下：1. 将杏鲍菇洗净切条，焯水过凉后切成小粒备用；鸡蛋炒熟后用铲子弄成碎状，金钩海米泡发切碎；韭菜苔洗净沥干水分，...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...健康特别有益。推荐食谱：茼蒿饺子食材：茼蒿、猪肉、饺子皮、盐、鸡精、酱油、姜做法：1、将茼蒿清洗干净，沥干水分。然后，将茼蒿切成细小的段，注意不要用绞肉机切，以免破坏茼蒿的颗粒感，同时也会绞出多余的水...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...将韭菜、肉馅和虾仁等食材混合，调入适量的调料后包入饺子皮中，煮熟后即可食用。这道菜既有韭菜的清香味道，又有肉馅和虾仁的鲜美口感，是一道非常受欢迎的下饭菜。
再次是韭菜煎饼，这是一道非常简单却美味的菜肴...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
...子馅只要掌握好方法，肯定是鲜嫩多汁还抱团。提前准备饺子皮，包好一后，下锅，煮3开，出锅，美美的芹菜肉馅叫制作完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营养选项
芦笋是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、硒等成分，因此被认为是促进肠道健...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...酱油和香油，食用油，搅拌均匀，调成馅料，将馅料包入饺子皮中，然后将饺子煮熟或者蒸熟即可。二、萝卜
萝卜是一种营养丰富的根茎蔬菜，它富含维生素C、维生素K、维生素A、膳食纤维和各种矿物质。萝卜有助于降低胆固...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...促进消化系统健康、预防血管硬化都有很好的效果。搭配饺子皮一起食用，既增加了食物的口感也丰富了营养价值。主要食材：紫薯泥、饺子皮、猪肉馅具体做法：将紫薯蒸熟后压成泥，与猪肉馅混合均匀。
取一张饺子皮，包...……更多
2024-03-30 06:13:00泻药,天然,燕麦,牛奶,花青,饺子
...食官方认证达人】1、野生荠菜一把猪后腿肉250克笋一颗饺子皮若干生抽黄酒盐适量2、后腿肉洗净后剁成肉糜状剁好的肉馅放入大碗中加入黄酒，生抽，盐先腌制一刻钟左右笋切成细末状荠菜切成细碎末状大碗中放入荠菜末和笋...……更多
2024-03-02 12:57:00荠菜,馋嘴,韭菜,白菜,小吃,荠菜
...因为面团需要醒发20-30分钟后，延伸性会更好，包出来的饺子皮薄馅大。盆内加入300克面粉，加入凉水，用筷子搅拌至剩余少量干面粉时，下手揉成光滑的面团，盖上锅盖，密封醒20分钟。
韭菜猪肉馅准备食材：韭菜、猪肉、生...……更多
2023-10-25 06:04:00韭菜,矿物质,矿物,维生素,味道,多种
...助于增强身体的营养吸收。主要食材：荠菜、猪肉绞肉、饺子皮、姜具体做法：荠菜洗净切碎，与绞好的猪肉、姜末混合，加盐和适量调味料拌匀成馅。取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧边缘。锅中加水煮沸，放入饺子，煮至...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...拌均匀，再放入海肠搅拌均匀即可。面团醒好后，制作成饺子皮，包入韭菜海肠馅料，包起来，制成饺子。4.锅内加水烧开，下入饺子，用铲子轻轻沿着锅边推动几下，防止饺子粘连。盖上锅盖大火煮开后，敞着锅煮至饺子漂起...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...卜和猪肉馅混合，加入食用油，搅拌均匀，制成馅料。2.饺子皮内包入适量馅料，烧一锅水，下入饺子，煮10分钟左右，将饺子煮熟，捞出，蘸蒜泥或辣椒油食用。三、芋头芋头是一种富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等成分的根...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...备：莴笋：1根，胡萝卜：1根，虾皮：30克，鸡蛋：2个，饺子皮：适量，葱花：适量，盐：适量，香油：少许，生抽、食用油：适量。做法步骤：1. 莴笋去皮后剁成碎末，胡萝卜也剁碎，分别用少许盐腌制10分钟，挤干水分；鸡...……更多
2024-12-11 14:07:00芋头,中老年人,红薯,建议,莴笋,黑木
...这道菜既健康又美味，是一种创新的吃法。红薯的甜味与饺子皮的软糯完美结合，口感独特。红薯不仅富含维生素和矿物质，还能提供丰富的能量，是理想的健康食品。主要食材：红薯、饺子皮、猪肉馅、大白菜、姜、盐、酱油...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...法请往下看；需要的食材；猪前腿肉1500克、荠菜1000克、饺子皮5斤，盐8克、蚝油1汤匙、鲜酱油3汤匙、香油1汤匙，鸡蛋1个，油辣子少许，米醋1汤匙、黄酒3汤匙，小葱少许。步骤；1、我买的是露天种植的荠菜，买回家后用流动...……更多
2024-02-19 19:10:00荠菜,韭菜,猪肉,荠菜,饺子,饺子皮
...入碗中，加入盐、酱油和芝麻油，充分搅拌均匀。取一张饺子皮，放入适量馅料，对折捏紧边缘。锅中水开后，放入饺子，煮至浮起即可。白菜香菇鸡蛋馅：白菜富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。香菇...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...及时清理的仓库，积攒了太多的“杂物”，尤其是我们的肠道，更是首当其冲地受到了影响。便秘、肠胃不适成了许多人的困扰，而我们寻找的解决方案往往是药物，却忽略了大自然已经为我们准备好的解药。在众多的天然“清...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...香味俱佳，而且营养丰富，富含纤维素和蛋白质，有助于肠道通畅，是一道又美味又健康的家常菜。
韭菜鸡蛋饼接下来是香酥的韭菜鸡蛋饼。将韭菜清洗干净后，切成细段放入碗中，加入面粉搅拌均匀。然后打入鸡蛋，再加入...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...味道，搅拌至馅料变得粘稠且有弹性。
包饺子：准备好饺子皮，将适量的馅料放在饺子皮的中央。然后，用手指蘸一点水，沿着饺子皮的边缘涂抹一圈，这有助于饺子封口时更加紧密。先将饺子皮的中间部分捏紧，然后从一侧...……更多
2024-08-21 18:07:00韭菜,饺子,白菜,饺子,切成,饺子皮
...菜苔、鸡蛋、干虾仁、姜末、香油、盐、生抽、食用油、饺子皮。具体步骤：1.韭菜苔洗净，沥干水分，切成细碎，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟炒碎后，放凉备用，干虾仁提前用温水泡发，清洗干净备用，香葱切末。2.取一个盆，...……更多
2023-10-25 20:20:00真香,饺子,食用,营养,韭菜,猪血
...感鲜美，食用方便，是夏季祛湿养脾的美味选择。材料：饺子皮：适量、茴香：适量、猪肉馅：适量、姜：适量葱：适量、盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、胡椒粉：适量、料酒：适量、鸡蛋（可选）：适量、食用油：适、...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
更多关于健康的资讯：
浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00