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这4个饮食坏习惯,如果你有中招,需及时改掉,否则易诱发肠胃病
...到分解消化。并且进食过快还会导致大量的空气直接进入胃肠道之中,这是很容易引发腹胀、腹痛问题的。3、暴饮暴食对于饮食经常不规律的人而言,暴饮暴食出现的频率往往也比较高,这主要是由进食间隔时间过长导致饥饿...……更多
...一边又在津津有味地喝着冷饮。这种吃法,会损伤人体的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,阻碍胃肠道正常吸收食物,轻则胃肠难受,重则胃肠出血甚至引发胃肠炎或痢疾。而经常把冷热食物混在一起吃...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...群紊乱引起的排便困难,便秘星人的福音来了。根据国际胃肠道组织“WGO”以及国际益生菌和益生元科学协会(ISAPP)等的官方指南显示。益生菌对免疫功能、消化、降低抗生素相关腹泻、缓解消化道症状等作用,能够很好地保护...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...,另一个为硫酸根,临床上盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用,意味着从长期服用安全性的角度上看,长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害,而硫酸氨基葡萄糖中的硫酸...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...状有缓解作用。需要注意的是,过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致腹泻、胃痛等问题。此外,对于一些特殊人群,如患有胃炎、痔疮、口腔溃疡等疾病的人,应该避免食用辣椒。因此,在食用辣椒时应该适量控制摄入量,并...……更多
为什么胃病迅速增多?医生说:这4件事做多了,胃病不请自来
...量也呈现出了不断上升的态势,但尽管物质条件上去了,肠胃疾病患者的数量却并未降低,甚至还有持续性增加的趋势,那么,为何患“胃病”的人会越来越多呢?带着这一疑问,在世界多国研究者的通力合作下,一次大规模的...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...菜(一般为四分之一个卷心菜),用低热量的卷心菜占用肠胃,减少其他高热量食物的摄入量!除了因为卷心菜热量低、体积大、操作简单之外。还有一个更重要的原因是,卷心菜的膳食纤维含量非常丰富,又能保护胃肠黏膜,...……更多
得了痔疮怎么办?每天一碗这种粥,通畅除痔,有助“赶走”痔疮!
...维的食物,这样的食物吃进肚子里,大量的膳食纤维会在胃肠道中不断蠕动,使食物消化的更为完全,这样形成的粪便才不会有过大的食物残渣,以免损伤肛门。除了多吃粗纤维的食物之外,多喝水也是非常必要的,水能软化粪...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...“胃肠型感冒”不是一种单一的疾病,相反,它是病毒性肠胃炎的俗称。由中华医学会发布的《胃肠型感冒诊断与疗效评价专家共识》[1]也指出胃肠型感冒是由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统导致的以恶心或呕吐、腹...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...时睡眠,因为睡眠是世界上最好的补药。4.保持乐观心态胃肠道是主要情绪器官,因为肠胃道的功能会受到情绪的影响,如果精神压力过大、情绪紧张,则可能会导致胃肠功能异常,引起胃肠道不适症状。长期下来会产生胃溃疡...……更多
收官之站圆满落幕 公益之行永不止步——奥林巴斯沈阳站肠胃健康公益活动顺利举办
...近5个月,足迹遍及全国10个城市的奥林巴斯2023-2024年度“肠胃健康行 全民在行动”肠胃健康公益活动迎来了最后的收官之“站”。在冰雪初融的辽宁省沈阳市,奥林巴斯与沈阳市第六人民医院内镜诊疗中心的多名专家一起,为...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...顺利分解成身体所需的葡萄糖,导致的直接后果就是它在胃肠道的消化速度变慢,胃肠道功能不好的人更是难以消化吸收。 不可否认,“吃冷米饭有助于改善脂肪肝”在理论上是可以成立的。周彤告诉记者,此前有一项研究表...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...然放屁会让你感到尴尬,但保持气体不好,健康也会导致胃肠道系统相关问题,建议你可以去一个没有人的地方,不要保持,否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人,哪种人更健康?看完涨知识了相比之下...……更多
花生的功效与食用方法
...与毛豆:这种搭配方法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑,发挥健脾益智的作168用。食用花生禁忌人群1、糖尿病患者:糖尿病患者需控制每日摄入的总能量,因此每...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...脂肪与肠道:一场不平等的对抗高脂食物的消化过程要求胃肠道分泌更多的消化酶,这不仅增加了消化系统的工作负担,还可能促进肠道炎症的发生。长期下来,这种炎症状态可促进息肉的形成。此外,高脂饮食还可能导致胆固...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...这一数字令人震惊,凸显出我国慢性胃炎问题的严重性。肠胃作为人体重要的消化、吸收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...和饮料来取暖。然而,这些过热的食物和饮料不仅会刺激胃肠道的粘膜,还会导致食管炎、胃炎等疾病的发生。因此,中老年人在日常饮食中应该避免吃过热的食物和饮料,以保护消化道的健康。3:少吃过饱。进入冬天后,中...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...往会想到舌尖上的美味和丰盛的餐桌。但是,对于我们的胃肠道而言,它们每日都在默默地进行一场壮丽的消化之旅。在这个过程中,有时候可能会遇到两个不速之客:胃肠息肉和胃肠溃疡。它们如同路途中出现的障碍物,不仅...……更多
腹泻吃哪些食物好
...泻患者吃。2、忌食脂肪类的食物:脂肪摄入可能会加重胃肠道的负担,甚至会刺激肠道,从而导致腹泻的情况加重。3、忌食粗纤维的食物:因为粗纤维会加快肠道的蠕动,反而会加重腹泻情况。 ……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...因便秘通常为肠道蠕动慢导致,故通过适当的运动来促进肠胃蠕动就显得尤为重要。适当运动不仅可以锻炼身体,而且能增强肠胃的消化功能。像走路、跑步、游泳、瑜珈之类的运动对于便秘的缓解都是有帮助的。运动时应注意...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是...……更多
...肠胃的温度,使消化酶的活性下降,更加不利于消化,给胃肠道造成更大的负担。最后,需要提醒的是,食欲降低的原因有很多,通过调节饮食只能起到一定的缓解作用。如果已经对正常生活造成严重困扰,建议去医院消化科做...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...乳酸菌,可以抑制肠道内的有害细菌。可以吃,对宝宝的肠胃有好处。2、不能吃辣稠油腻的食物:这类食物可“助邪火”“耗真阴”,使津液不足,大便干燥,或妨碍吸收,加重腹泻。如辣椒、五香调料、姜、羊肉、狗肉、酒等...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...同的原因:从常见的消化不良、食物不耐受,到更复杂的胃肠道功能障碍或内脏器官疾病。一位经验丰富的医生在治疗腹胀时首先会通过详细的病史采集、体检和必要的辅助检查(如血液检查、超声波检查等),来确立准确的诊...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...蛋白质、有机酸等营养成分。它如同肠道的清洁工,促进胃肠道爬动,协助食物消化与吸收,让身体愈加健康。肠镜能发现前期肠癌?肠癌,这一埋伏在人体内部的“隐形杀手”,前期常常难以发觉。可是,正是肠镜的广泛运用...……更多
身体出现3种表现,需及时停药
...时停药,及时就医。一、身体出现3种表现,需及时停药1.胃肠道不适阿司匹林是临床常见的药物,可抑制血栓烷A2的生成,阻止血小板聚积,从而达到抗凝的目的。但该药物在发挥治疗作用的同时,也可同时抑制对胃黏膜有保护...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...临近春节,餐桌上总少不了大鱼大肉,油腻的食物会增加胃肠道的消化负担,容易出现消化不良的情况。如何科学饮食,轻松健康过新年,一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...身体的免疫力产生影响,增加感染的风险,也可能会影响胃肠道的健康。具体来说,负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用,而且机体炎症的增加还会破坏胃肠黏膜细胞,进一步影响对食物的吸收和营养摄...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
...很多人常常因为工作或其他原因晚餐时间过晚。这样会使胃肠道在夜间加班工作,影响睡眠质量,长期下来容易导致胃肠功能紊乱。2.暴饮暴食一天的工作结束,很多人选择晚餐时大量摄入食物,尤其是高热量、高脂肪的食物。...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...会前硬后软。如果这种情况长期得不到缓解,会给我们的胃肠道带来很大的负担。建议大家每天都要多喝水,这样才能保证身体水分充足,促进我们的新陈代谢。 体内水分代谢不足。生活中,很多人喜欢吃辛辣和油炸的食物。...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00